孕期吃海鲜的误区新鲜→Yes！海鲜味道鲜美、营养丰富，但是容易腐败变质变臭，吃不好容易拉肚子。不过，如果海鲜是新鲜的，鲜活的，准妈妈可以放心食用。胡吃海吃→NO！即使你爱吃海鲜，也不能因此“大开吃戒”，不加克制，大吃猛吃。因为一次性摄入大量海鲜，容易引发一系列胃肠道问题；海产品是富含蛋白的食物，过度摄入富含蛋白的食物，会导致体重增长过快，等妊娠纹肆意爬到你的肚皮上，可别后悔莫及呀！生吃或半生吃→N...

孕期2017-09-21

海鲜是很多人都喜欢的食用，并且种类繁多，吃法也有很多种。不过，在吃海鲜时要注意的方面是有很多的，如果这些细节都多去注意，对我们的健康就会带来危害。今天，为大家总结一下吃海鲜应该注意哪些吧。孩子富含脂肪和蛋白质海鲜动物的脂肪含大量不饱和脂肪酸，通常在常温下呈液体。从鱼体的一般成分来看，脂肪含量变化最大，如东亚沙脑鱼的变化范围是2-12%，鲭鱼是1-20%。脂肪含量按季节变化是鱼类的特点之一。鱼的不同...

营养误区2017-03-05

可穿戴设备可监测支气管炎患者吃海鲜后的心率、血氧饱和度、体温、呼吸频率、睡眠质量等身体变化。1.心率：部分支气管炎患者吃海鲜后可能会出现过敏反应，身体处于应激状态，可导致心率加快。可穿戴设备能实时记录心率数值，若心率较平时明显升高且持续不缓解，可能提示身体出现了异常反应。2.血氧饱和度：海鲜过敏可能引发气道痉挛、水肿等情况，影响气体交换，导致血氧饱和度下降。可穿戴设备能动态监测血氧饱和度，若数值低...

健康科普2025-05-07

1、肝硬化晚期症状严重，或出现肝昏迷先兆的患者，不宜吃海鲜海鲜是优质动物蛋白的重要来源，肝硬化晚期症状严重者，或出现肝昏迷先兆者，最好不要吃海鲜，以免大量的蛋白质的摄入，会诱发或加重肝昏迷。2、伴有上消化道曲张的患者，不宜吃海鲜海鲜类多数，是有坚硬的外壳和骨刺，如果咀嚼不烂就可能刺破血管，引发上消化道大出血，从而危及生命，因此，伴有上消化道曲张的肝硬化患者，应尽量少吃海鲜。3、有出血倾向，和凝血功...

肝硬化2017-01-10

痔疮犯了想吃海鲜，需考虑海鲜种类选择、烹饪方式、食用量控制、搭配食物以及食用后的反应等方面。1.海鲜种类选择：应挑选低脂肪、高蛋白的海鲜，如虾、蟹、贝类等。虾富含优质蛋白，且脂肪含量较低；蟹肉营养丰富，适量食用一般不会加重痔疮症状；贝类如牡蛎、扇贝等，也是不错的选择。而像鱿鱼等胆固醇含量较高的海鲜，要谨慎食用。2.烹饪方式：避免油炸、油煎等油腻的烹饪方式，因为这些方式会增加海鲜的油脂含量，可能导致...

营养饮食2025-05-06

和朋友去吃海鲜自助餐，为了能将餐费吃回来，26岁的李小姐狂吃海鲜和冰淇淋，没想到吃出急性肠胃炎。26岁的李小姐家住武昌杨园街，昨天晚上和朋友到汉口的一家海鲜自助餐厅用餐，餐费高达每人200多元，为了将餐费吃回来，李小姐基本只吃三文鱼、生蚝、螃蟹等价值较高的海鲜食物，哈根达斯的冰淇淋吃了十几杯，另外牛排、寿司也吃了些，吃了近3个小时才打道回府。到家之后没过几个小时李小姐突然觉得肚子痛，本想着忍忍就能...

健康新闻2015-02-13

吃海鲜时，选择合适的酒需要考虑多个因素，如个人体质、海鲜种类、酒的成分、饮食禁忌以及饮酒量等。1.个人体质：不同人的体质对酒精和海鲜的反应有所不同。有些人可能对海鲜过敏，饮酒可能会加重过敏反应；而对于肠胃较弱的人，酒精和海鲜的搭配可能会导致消化不良。2.海鲜种类：比如螃蟹等寒性海鲜，搭配性温的黄酒可能较为合适，能中和寒性。而对于一些鲜美的贝类海鲜，清爽的白葡萄酒能提升口感。3.酒的成分：葡萄酒中的...

营养饮食2025-02-21

给孩子吃海鲜怎么预防过敏1、首次“河”为先——河鱼、河虾引发过敏的几率比海鲜相对小一些，可作为初次给宝贝添加鱼虾的选择。2、警惕发生过敏——宝贝初次尝试鱼虾时，微量即可，待确认没有过敏表现时方可逐渐加量。3、少油炸、多炖蒸——油炸易使多不饱和脂肪酸氧化破坏，不但营养降级，还会产生有害的脂质过氧化物。4、死鱼死虾不要碰——细菌的滋生可不是从鱼皮开始的，除非确定鱼虾“刚刚过世”。5、“小比大好”——体...

过敏2017-04-24

发烧能否吃海鲜取决于病情、过敏史、消化功能、海鲜种类、烹饪方式等。1.病情：如果是普通感冒引起的低烧，身体状况相对较好，适量吃海鲜一般影响不大。但若是感染性疾病如肺炎、急性肠胃炎等导致的发烧，且病情较为严重，胃肠道功能可能受到影响，此时吃海鲜可能加重不适，不利于病情恢复。2.过敏史：对海鲜过敏者，无论是否发烧都不能吃海鲜。因为食用后可能引发过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等，这会使身体状况更加复杂...

健康科普2025-02-27

发烧时能否吃海鲜，需考虑个体过敏情况、消化功能、海鲜种类、烹饪方式、病情严重程度等。1.个体过敏情况：部分人对海鲜过敏，发烧时身体免疫力下降，食用海鲜可能引发过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等，这类人群发烧时**不能吃海鲜。2.消化功能：发烧时人体消化功能会受到一定影响，胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少。海鲜富含蛋白质，相对较难消化，若消化功能较弱，食用海鲜可能加重胃肠负担，导致消化不良、腹胀、腹泻等...

营养饮食2025-04-08

甲减患者能否吃海鲜，受甲状腺功能状态、海鲜种类、碘摄入情况、个体差异、其他饮食搭配等因素影响。1.甲状腺功能状态：若甲减是因缺碘引起，适当吃海鲜可补充碘，有助于甲状腺激素合成；若因自身免疫性甲状腺炎导致，过量吃高碘海鲜可能加重免疫反应，不利于病情。2.海鲜种类：不同海鲜含碘量不同。海带、紫菜等藻类海鲜含碘量极高；虾、贝类等含碘量相对适中；三文鱼、鳕鱼等鱼类含碘量较低。含碘量高的海鲜，甲减患者要谨慎...

营养饮食2025-04-12

韩式凉拌墨鱼仔 原料：墨鱼仔500克，韩式辣酱4汤匙，辣椒粉2汤匙，酱油2汤匙，白糖2汤匙，醋1汤匙，熟芝麻2汤匙，蒜20克，姜20克，料酒1汤匙。 做法：墨鱼仔收拾干净备用；锅里倒入水烧开，放姜片、料酒和墨鱼仔煮滚后，关火焖2分钟；捞出墨鱼仔，放入冰水中浸泡5分钟；蒜、姜切碎，将韩式辣酱、辣椒粉、酱油、白糖、醋、蒜、姜、熟芝麻放到一起，墨鱼仔沥干水放入碗中，将调好的调料倒入碗中，...

营养搭配2011-11-28

吃海鲜累的时候其实是需要注意很多禁忌的，得因为我们都知道海鲜类的时候容易出现过敏或中毒的现象，所以想要健康科学的应用那么在生活当中很多的饮食保健问题，需要你格外的重视，那么你有了解过如果吃海鲜的时候是否可以喝一些红酒呢，下面我们就详细的去了解一下。其实吃海鲜的时候拍一些红酒，并不会给自己的身体健康带来影响，所以说我们在生活当中是可以适当的吃海鲜配红酒的，但是在生活当中，如果属于过敏体质的话并不应该...

食材档案2017-09-22

甲减患者能否吃海鲜，需考虑碘摄入情况、海鲜种类、病情严重程度、个体差异、药物相互作用等因素。1.碘摄入情况：甲状腺功能减退症，简称甲减，是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。甲状腺激素的合成需要碘元素，对于因缺碘引起的甲减，适当吃海鲜有助于补充碘，促进甲状腺激素合成。但对于碘过量引起的甲减，过多摄入海鲜会加重病情。2.海鲜种类：不同海鲜的含碘量差异较大。例如海...

健康科普2025-02-27

甲状腺结节患者吃海鲜的风险受结节性质、海鲜种类、碘摄入情况、甲状腺功能、个体差异等因素影响。1.结节性质：如果是良性且功能正常的甲状腺结节，适量吃海鲜通常风险较小；但若是恶性结节，过量摄入海鲜中的碘可能会刺激结节生长，增加病情恶化风险。2.海鲜种类：不同海鲜含碘量不同。如海带、紫菜等藻类海鲜含碘量极高，甲状腺结节患者大量食用可能导致碘摄入过多，影响甲状腺功能；而贝类、虾类等含碘量相对较低，适量食用...

健康科普2025-03-05

减肥期间可以吃海鲜，海鲜中的蛋白质以及微量元素含量较高，脂肪较低，既能满足身体每天对蛋白质的营养需求，还不会导致肥胖，所以在减肥期间可以吃海鲜，但有几个注意点：1.不能吃太多：海鲜虽然脂肪低，但也有热量，如果一次性吃太多也会导致热量超标，因此要控制食用量。2.注意烹饪方式：海鲜尽量用水煮或者蒸的方式，不要选择爆炒、烧烤的烹饪方式，爆炒或者烧烤会让食物的热量提高，反而不利于减肥。而且不要在海鲜中加入...

泛健康文章2022-04-28

白癜风是让人头痛的皮肤疾病，非常影响容貌，打击患者的自信心。我们常听人说白癜风患者不能吃海鲜，因为海鲜会加重白癜风的病情。那么，白癜风患者为什么不能吃海鲜呢？专家表示，很多人不理解白癜风患者为什么不能吃海鲜，其实主要是因为海鲜富含多种微量元素，营养价值非常高。是食补的佳品。但是海鲜对身体有刺激作用，可以刺激人体，中医理论讲是“发”物。发物极易诱发白癜风患者白斑的扩散。因而，在中医理论中白癜风患者是...

白癜风病因2016-04-12

1、海鲜啤酒同吃惹痛风在吃海鲜时最好别饮用啤酒。虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸，而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。如果大量食用海鲜的同时，再饮用啤酒，就会加速体内尿酸的形成。因此，大家在大量食用海鲜的时候，千万不要饮用啤酒，否则的话就会对身体产生不利的影响。2、海鲜水果同吃会腹痛鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素。而水果中含有较多的鞣酸，如果吃完海产品后，马上吃水果，不但影响人...

营养食材2017-05-31