中医补肾一般都是选择使用中药，鹿茸鹿鞭能够起到很好的补肾的作用。也可以用鹿茸鹿鞭泡酒喝，起到的效果会更明显，男性平时也应该多吃一些动物的内脏，可以补肾壮阳。另外也要注意适当的禁欲，不可以性生活过于频繁，平时也应该加强运动锻炼，可以每天坚持跑步运动。

1个回复 2021/9/1 11:08:16

进入冬季是补肾的最佳季节，可多注意几个方面，一是温水泡脚，不仅能够促进血液循环，还能够增加身体热量，强身健体，益肾延寿。二多吃黑素食物，比如黑豆，黑木耳，黑芝麻，都是补肾强体的好食品，对男人功能不足，体弱多病有很好的改善作用。三可多吃含热量的食物，肉类，动物肾脏等等。

1个回复 2018/6/21 9:19:56

饮用中药茶、脚心按摩法。日常饮食中要注意过度苦寒、冰凉的食物对肾有一定的伤害，接触过多的洗涤剂也会伤肾，适当运动可延缓衰老，以促进血液循环，可改善血淤等情况。保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。积极参加户外运动，放松心情。不要给自己太大的压力，学会合理减压。

1个回复 2021/8/10 16:26:56

保护肾应特别注意饮食，平时少吃含有各种添加剂的食品，尽量选择纯天然的食品，并且及早戒烟戒酒。其次，不能乱服药物，因为很多药物对肾功能会造成伤害。如果发生疾病需要服用药物，应经过专业医生指导。平时应该养成良好的卫生习惯，尤其要注意保持会阴的卫生，以防止泌尿系统发生炎症而影响肾脏的健康。

1个回复 2021/9/1 11:10:31

任何进补的东西都不能过量,补是逐渐的,不能过级,过快过急都会产生相反的不良的影响,凡是都是有个度的,过度了就成了伤害.如果不想吃西药,怕副作用大的话,可以去看中医,根据自己的身体状况,医生会给你开适合你自己的补方的. 除了药物进补,还要注意平时的生活作息习惯,还有要有良好的饮食习惯.慢慢来补就好了.

1个回复 2023/2/24 10:33:27

肾虚引起腰膝疼，可通过饮食调理、适度运动、中药治疗、针灸推拿、改善生活习惯等来改善。 1.饮食调理：多吃一些补肾的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞等。这些食物富含营养，有助于滋养肾脏。 2.适度运动：进行如太极拳、八段锦等柔和的运动，能增强体质，促进气血流通，缓解腰膝疼痛。 3.中药治疗：可选用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等，但需在医生指导下用药。 4.针灸推拿：通过刺激穴位，如肾俞、命门、委中...

1个回复 2024/10/25 12:07:05

手淫导致肾虚，可通过饮食调理改善。饮食上应注意均衡营养，多吃补肾食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞、山药等。同时，要避免辛辣、油腻、生冷食物。 1.黑豆：富含蛋白质、维生素和矿物质，具有补肾益阴的作用。 2.黑芝麻：能补肝肾、益精血，有助于改善肾虚症状。 3.核桃：有补肾健脑的功效，对肾虚引起的腰膝酸软有一定缓解作用。 4.枸杞：可滋补肝肾，增强体质。 5.山药：能健脾益胃、补肾涩精。 总之，饮食调...

1个回复 2024/11/12 15:52:32

手淫导致肾虚腰疼，可通过改善生活习惯、饮食调理、适度运动、中医治疗及必要时的药物治疗等方式来缓解。 1.改善生活习惯：减少手淫频率，保证充足睡眠，避免熬夜，规律作息。 2.饮食调理：多吃一些补肾的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞等。 3.适度运动：进行如慢跑、太极拳、瑜伽等有氧运动，增强体质。 4.中医治疗：可尝试艾灸、按摩肾俞穴等穴位，促进血液循环。 5.药物治疗：在医生指导下，可服用六味地黄丸...

1个回复 2024/10/25 18:57:57

女性肾虚夜尿频多可能由多种原因引起，如肾气不足、膀胱虚寒、肾小管功能异常、精神因素、睡前饮水过多等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.肾气不足：肾的固摄功能减弱，可通过补肾气的中药调理，如金匮肾气丸、右归丸、缩泉丸。2.膀胱虚寒：膀胱失于温煦，可进行艾灸、热敷。3.肾小管功能异常：需进一步检查明确，必要时药物治疗。4.精神因素：如紧张焦虑，要注...

1个回复 2024/8/19 15:42:21

可以骶管注射，口服腰痛宁，卧硬板床，可以缓解，平时注意保护腰椎，防止受凉劳累。

3个回复 2025/2/11 10:39:42

肾虚吃点六味地黄丸吧补肾阳你的情况这一般考虑是需要经过正规治疗，一般都是可以治疗好的，建议可以配合服用中药治疗，效果很好的。

2个回复 2025/2/28 10:24:19

性生活过多引起腰疼，可能是肌肉劳损、肾虚、生殖系统炎症、腰椎疾病、心理因素等所致。 1.肌肉劳损：性生活时腰部肌肉过度用力，易造成劳损。应注意休息，避免腰部剧烈运动，可适当热敷、按摩缓解。 2.肾虚：频繁性生活可能导致肾虚，出现腰疼。可通过饮食调理，多吃些补肾的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等。 3.生殖系统炎症：如盆腔炎、宫颈炎等，炎症刺激也会引发腰疼。需就医检查，明确诊断后，使用抗生素如头孢呋辛酯...

1个回复 2025/3/10 10:08:14

你好！您有弱精肾虚史，现出现头晕，头胀，记忆力差，眼睛干涩，难入睡等不适症状。肾藏精，精生髓，髓充脑，肝开窍于目，肝藏魂，您现在出现的不适症状，可能和肝肾虚有关，建议您在中医望闻问切后，查明病因，对症治疗。

5个回复 2025/3/28 11:10:26

饮食方面：无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；消化不良者多喝酸奶，吃山楂；平日护肾要多吃大葱、韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。 经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩

1个回复 2018/6/21 9:52:29

治疗肾虚早泄一般可以多吃一些补肾的食物，比如枸杞和黑芝麻以及动物的内脏，也可以服用药物进行治疗，比如六味地黄丸和金锁固精丸等等，通常能够延长性生活的时间。肾虚引起的早泄，通常表现为射精时间快，并且还伴有腰膝酸软和浑身乏力的症状，并且还有可能会出现阳痿的症状。

1个回复 2021/12/14 17:32:11

如果出现肾阴虚的症状，容易导致早泄的问题，这个时候要注意保持良好饮食习惯，比如补充一点人参、海带、阿胶、冬暖夏草、羊肉、驴肉等等，可以调整营养的结构，减少肾虚的问题。另外要减少同房的频率，有些人就是因为频率太高，从而导致早泄问题。要是可以克制同房的欲望，早泄症状也许会消失更快。

1个回复 2023/2/23 14:33:29

您好，您说的情况可以平时多吃些韭菜、羊肉、山药之类的，观察看看的，有一定的作用的，女宝或者女青春类的药物也是可以适量的服用的。

1个回复 2023/2/14 16:53:57

缓解女性肾虚严重带来的心理压力，可通过心理疏导、运动锻炼、饮食调理、药物治疗、社交活动等方式。 1.心理疏导：寻求心理咨询师帮助，进行专业心理辅导，释放内心压力和焦虑情绪。 2.运动锻炼：适当进行有氧运动，如瑜伽、慢跑、太极拳等，能促进血液循环，改善肾虚症状，还可释放压力。 3.饮食调理：多吃补肾食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等，合理饮食结构有助于改善身体状况，增强心理抗压能力。 4.药物治疗：可遵医...

1个回复 2025/4/14 9:24:05

古汉养生精片是一种常用于调理肾虚的药物，其作用包括补肾益精、改善体质、缓解疲劳、调节内分泌、增强免疫力等。但其效果因人而异，受多种因素影响，如病情严重程度、个体体质差异、生活习惯等。 1.补肾益精：能补充肾脏所需的营养物质，改善肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。 2.改善体质：增强身体的抵抗力，使身体更有活力，减少患病的几率。 3.缓解疲劳：帮助缓解因肾虚导致的身体和精神疲劳，提高工作和生活质量...

1个回复 2024/10/25 9:30:38

肾虚腰疼和损伤性腰疼可以从疼痛特点、伴随症状、起病缓急、诱发因素、缓解方式等方面进行区别。 1.疼痛特点：肾虚腰疼多为隐痛、酸痛，绵绵不绝；损伤性腰疼常表现为刺痛、剧痛，疼痛较为剧烈。 2.伴随症状：肾虚腰疼可能伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、乏力等；损伤性腰疼可能伴有局部肿胀、淤血、活动受限。 3.起病缓急：肾虚腰疼一般起病缓慢，病程较长；损伤性腰疼多起病较急，常有明确的外伤史。 4.诱发因素：肾虚腰疼...

1个回复 2024/12/6 12:21:26

你的情况可以服用中成药，银花泌炎灵片，同时,选择性的配合：微波,短波,导融,多功能,灌注,等物理手段.平时禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒,防止过劳,适当锻炼,注意保暖,特别是节制性生活等。

2个回复 2017/7/12 12:27:00