骨折是导致老年人致残，影响生活质量的一个重要因素，只有从骨折的预防与治疗等方面积极地采取有效的措施，才能减少老年人骨折带来的痛苦，提高老年人的生活质量。老年人常见的骨折有桡骨远端骨折、股骨粗隆间骨折、股骨颈骨折、腰椎压缩性骨折、老年性骨质疏松性骨折等。老年人常见的骨折该如何治疗？一、桡骨远端骨折普通骨折可通过手法复位加上外固定的方法进行治疗；严重粉碎骨折，移位明显、桡骨远端关节面破坏及不稳定的骨折...

骨折2016-09-17

老年人润燥护肤抗衰老多吃酸味食物老年人皮肤干燥多吃酸味。酸味食物对老人来说，有着特殊的意义。上了年纪后，消化吸收功能减弱，胃口也会变得不好，酸味食物能帮助老人开胃、增加食欲。同时，在寒冷的冬季，老人适量吃点酸，还能降脂护心、保护血管。酸味也是对付冬季干燥的武器之一，有润燥、润肤的功效，延缓老人衰老。以最常见的酸味食品山楂为例，山楂味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经。所含的成分有消食健胃、行气散淤、扩张...

老年人营养2013-07-12

由于老年人腰痛多是长期慢性软组织损伤的结果，故休养就显得特别重要。老年人要待别注意预防引起腰痛的原因，同时义要重视饮食、心理及运动方面的调养。具体来说有以下几个方面：1、预防腰痛原因包括避免长时间歪斜身体看书、写字、看电视等，不要做弯腰时间过长的活动，身体过重的要适当减肥。2、老年人锻炼宜适量老年人经常腰痛导致不愿活动腰部，长时间腰部不活动，腰肌就会挛缩，腰痛不仅不会康复，反而会出现腰部活动发僵而...

腰椎病2016-06-28

家庭医生在线：中老年人是否合适经常爬山，或者骑自行车？查振刚教授：我在这里要奉劝一句，以前喜爱爬山的老人，中老年人，我觉得你要变了，你不要说一辈子不变，不可能的。我们人是适应环境的，爬山是不可取的，为什么？所有的爬山的时候，你的膝关节，髌股关节首当其冲受累。另外你在爬山的时候，你的膝关节在一个单立的体重，爬的过程当中，单位时间内，负载那么是正常的体重的2-3倍。那么这时候情况下，我们日积月累，你磨...

其他科普视频2017-06-12

骨质疏松在我们的生活中是比较常见的，尤其和现在人们的生活饮食有很大的关系，只是人们平时容易忽视这个疾病，不太注意这个疾病，其实这个疾病是很严重的，对人身体的危害也是很大的，一起来看一下下面的介绍。（1）骨折发生率高。骨质疏松症最常见的并发症是骨折，轻微外力即可导致骨折，如咳嗽可发生肋骨骨折。60岁以上老年人骨质疏松并发骨折者高达12%。轻者可使活动受限，重者须长期卧床，给社会和家人造成很大负担。（...

骨质疏松2017-07-07

肾虚是很常见的一种身体的问题，肾虚会导致腰酸背痛，对夫妻之间的性生活也受到一定的影响。老年人也是肾虚的主力大军，很多老年人也忍受着肾虚的痛苦。老年人肾虚容易腰痛，而哪些食物可以益肾补肾呢？接下来让我们一起来了解一下。哪些食物可以益肾补肾呢？1、枸杞枸杞是不可多得的养生好物，深受很多养生人士的喜爱。枸杞泡水已经成为了养生界的明星。枸杞性平味甘，具有补肾益肾、清肝明目的功效。并且枸杞中的花青素可以清除...

其他疾病2019-04-26

目前，我国50岁以上的骨质疏松症患者有近7000万人，但就诊人数不到1/900。人到中年，骨质就会开始缓慢流失，导致骨质疏松，当骨量流失一大半时，骨骼中纵横交错的骨小梁断裂的次数和部位就会增加，形成多处“微小骨折”，从而导致骨痛。疼痛是原发性骨质疏松症最常见的症状，以腰背痛多见，疼痛位置不固定。骨质疏松引起的疼痛通常在站立或久坐后、弯腰、运动、咳嗽时加剧，坐下或躺下后减轻；日间疼痛比较轻，夜间和清...

骨质疏松2016-09-28

    提起胃溃疡，您会想到什么？一个字：痛！但并非所有的胃溃疡都会让患者感觉到明显的疼痛，比如偏爱老年人的无痛性胃溃疡，等患者发现溃疡诊治时，有时病情已经很重了。无痛性胃溃疡偏爱老年人胃溃疡是一个常见病，它的一个较为典型的症状就是上腹部疼痛，因此，很多得了胃溃疡的人，会在得病早期就发现自己胃部出了毛病。可有些老年人患上了胃溃疡后，却感觉不到上腹部有明显的疼...

科普文章2010-08-15

老年人痛风在临床上有着很高的发病率，该疾病给老年人患者身体造成的伤害也非常大，及时发现及时治疗是很关键的。目前治疗老年人痛风方法有很多，大致分为西医治疗和中医治疗，患者具体该选择哪种治疗方法还需根据自身的病情决定，一般只有对症治疗才能使治疗效果最佳。以下是相关内容介绍。一、西医治疗痛风1、无症状期高尿酸血症的治疗：一般认为不必药物治疗，但应适当进行生活方式的调整，以降低血尿酸水平。对经饮食控制血尿...

骨科疾病2017-04-20

老王早些年是一名煤矿工人，如今，孩子成家立业了，还生了孙子。他就打算在家里享享清福，带孙子玩。然而，这几天老王的双腿膝部总是不自觉的隐隐作痛，腿发软。虽说休息会就有好转，可一旦走了稍微长点的路就会疼痛加重了。这让老王很是担心。殊不知，某一天老王在上下楼梯的时候，由于疼痛，走着走着猛地跪倒，就站不起来了。等到儿子带老王去医院做检查的时候，才诊断出是髌骨软化症。髌骨软化症又称髌骨软骨软化症、髌骨软骨炎...

髌骨软化症2014-06-10

老年人在选择平底鞋时，要留意以下四个方面：首先，鞋头要圆。尖头鞋会压迫脚趾，加大前脚掌的负担，使老年人越走越痛。而圆头鞋则给脚趾预留了足够的空间，让人走起路来更舒适。其次，鞋底要软硬适中。某些老年人在选择平底鞋时会将鞋底掰弯，以挑选最软、最有弹性的鞋底。其实，老年人不应一味追求“软”鞋底，因为太软的鞋底不能对足部产生保护作用，反而会加剧足部的劳损。再者，鞋垫要根据脚型定制。鞋垫是鞋的“内底”，一双...

足跟痛2017-08-14

老年人关节脱位治疗成为许多老年人关节脱位患者的关注问题。因为老年人是社会的弱势群体，老年人是家里的长辈，所有人都希望给老年人关节脱位患者这个群体帮助。老年人关节脱位治疗有哪些方法？1、肩关节脱位：典型的症状是扁平方肩，肩峰下边有一凹陷，并且可摸到肱骨头，患者手不能贴胸去摸另侧肩。肱骨下脱位的整复时，伸臂，肩半外展，牵引，在腋内推肱骨头向上。前脱位时，要屈肘，上臂贴胸，外旋肩关节，肘贴胸向前移，横过...

骨科疾病2016-10-09

    提起胃溃疡，您会想到什么？一个字：痛！但并非所有的胃溃疡都会让患者感觉到明显的疼痛，比如偏爱老年人的无痛性胃溃疡，等患者发现溃疡诊治时，有时病情已经很重了。无痛性胃溃疡偏爱老年人胃溃疡是一个常见病，它的一个较为典型的症状就是上腹部疼痛，因此，很多得了胃溃疡的人，会在得病早期就发现自己胃部出了毛病。可有些老年人患上了胃溃疡后，却感觉不到上腹部有明显的疼...

老年科2010-08-15

药物治疗（一）老年人用药物特点据统计，美国25～50%的老人受疼痛的困扰，专家指示对老年人疼痛最普遍的处理方法是使用止痛药。老年人用药特点：1、对药物耐受性低，易产生不良反应；2、老年人常伴有高血压、糖尿病、冠心病，肾功能不全等疾病，往往同时服用多种药物，易发生药物间交叉反应。（二）常用药物：1、非甾体类抗炎药，如扶他林、芬必得、科芬汀、西乐葆等。此类药物抗炎止痛效果是肯定的。但约有15～20%出...

骨质增生2016-10-19

现在的工作和生活压力越来越大，其实不仅是年轻人会遇到失眠的情况，大多数的老年人也会失眠哦！中老年人失眠该怎么调节呢，大家首先要了解中老年人失眠的原因，这样才可以对症下药！中老年人晚上失眠要怎么才能改善呢？引起老年人失眠的原因对于老年人来说，如果出现失眠的原因很有可能是疾病所引起的，因为我们要格外的关注老年人失眠。那是什么原因引起老年人失眠的呢？下面我们就来一起看一下吧。1、脑部器质性疾病老年人随阗...

失眠原因2016-04-25

   时代在进步，可是回首望去，曾经为我们打拼天下，让我们得以享受现在如此美好社会的那群人，已经腰杆不再直，背影不在挺拔。看着身边佝偻的老人，你是否有过一阵心疼？看着身边被腰痛烦恼的老人，你是否想过为他们排忧解难呢？  老年人年轻时经历了风风雨雨，任劳任怨的为我们子孙后代打拼，长期的体力劳动让他们的身体不堪重负。如今年纪一大，病症都显现出来了，越来...

医药视窗2020-06-29

中老年人失眠会引起疲劳感、情绪不稳、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，整个身体处于亚健康状态。那么治疗中老年人失眠有哪些偏方呢？1、甘草15g，大枣8各，小麦30g，百合30g，竹茹10g，生地黄10g，麦冬12g，桑葚20g，黑芝麻20g，夜交藤30g。水煎服，每日一剂，每日两次。主治阴虚血少。神失血养之失眠。2、生地黄12g，百合30g，枣仁20g，炙远志10g，五味子10g。女贞子10g，旱莲草...

失眠治疗2016-08-23

膝盖旁边骨头疼可能和受凉、髌骨软化症、外伤、骨质疏松、半月板损伤等原因有关。可以及时就医，完善相应的检查项目，由医生根据检查结果，结合临床症状，判断具体病因，并接受治疗。1、受凉：如果平时没有做好其他部位的保暖工作，容易受到冷空气的侵袭，当大量冷空气在关节部位积存时，容易诱发疼痛、无力等表现。2、髌骨软化症：是指髌骨软面骨出现慢性损伤所诱发的疾病，通常会导致关节解剖结构出现异常，表现为髌骨下疼痛、...

精编文章2023-12-13

我们都知道随着年龄的增长，身体的钙质流失的很快，而到了中老年时期就容易患上骨质疏松。那么骨质疏松的危害有哪些呢？ 骨质疏松症的危害 1、骨折发生率高。最常见的骨质疏松的危害是骨折，轻微外力即可导致骨折，如咳嗽可发生肋骨骨折。60岁以上老年人骨质疏松并发骨折者高达12%。轻者可使活动受限，重者须长期卧床，给社会和家人造成很大负担。 2、经济负担大也是骨质疏松的危害。在美...

骨质疏松2017-07-18