有很多的年轻女性忙于事业，生活节奏非常快，对皮肤管理时间过少，皮肤就会出现多种问题，甚至会有皱纹和早衰等症状，就会比同龄人看起来要老很多。女性朋友一定要重视美容护肤，而且要选择适合自己的护肤方法，才能得到意想不到好效果。养颜护肤有妙招选对方法很重要：常吃海藻制品在平时可以经常吃一些海带和紫菜等海藻类的食物，这类食物含有比较多的矿物质和营养物质，这类食物能够帮助我们的皮肤解毒排毒，而且能够控制自由基...

养颜食谱2018-05-30

诸多应酬、派对，想要有个体面的妆容，就必须提前培育润泽肤质。白骨精”们常要经历几大皮肤“脱水”场景，比通常情况下更易干燥、起皮，所以要大力加强特殊的保湿攻势。 08：00化妆后，抹“水”胶 08：00化妆后，抹“水”胶 “白骨精”整日出入于大小场面，淡妆是天天必化，参加晚宴还要上浓妆。大家都有经验，化妆后鼻头上的粉会斑驳，眼角出现了可怕的干纹。很多人渴望妆后能再让皮肤“喝”点水，可以吗？...

护肤技巧2011-01-25

做爱是一种全身心的投入和运动，高昂的激情能够加速人体的血液循环与新陈代谢，使人身心愉悦，愉悦舒畅心情的本身就能够调节女士的情绪，与焦虑的情绪相反，它有助于女同胞身心健康和养颜美容。所以说，性爱是一流的美容师，这个还是有一定道理的。人越来越爱美了。不管什么化妆品、护肤品、只要说是有美容功能，就有人深信不疑，慷慨解囊。光靠化妆品、护肤品，人们觉得来得不快，于是隆鼻术，除皱术，隆胸术等方法又应运而生。在...

护肤技巧2017-02-10

随着岁月的流逝，许多女性步入中年以后面部皮肤就会出现一些细小的皱纹和色斑影响美容，有些人不惜花费高价购买各种高级护肤品，也只能收一时之效。殊不知，借助食物美容不但可葆青春常在，而且作用稳定而持久，是一些外用美容护肤品所不及的。下面介绍几例常用美容的饮品供您选用。 燕窝蜜枣汤 燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣（去核）同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入红糖调味...

女性营养2006-04-05

正确洗脸 根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么保养品都不见效。 跨牌混用护肤品 有许多人对于护肤品混用有误解，认为从洗面到晚霜全用一个牌子才可以。其实，混用护肤品基本上不会对皮肤造成不良影响，反而有利于补充皮肤所需的营养。由于各种护肤品品牌都有自己的强项，在护肤营养配方上也有独到之处...

护肤技巧2011-03-03

檀香具有行气温中、开胃止痛、安神助眠、抗菌消炎、美容护肤等功效和作用。1.行气温中：檀香能够促进气血运行，温暖中焦脾胃，改善脾胃虚寒所致的胃脘冷痛、腹胀、呕吐等症状。可用于治疗胃寒疼痛，常用药物如良附丸、理中丸、香砂养胃丸等。2.开胃止痛：能刺激胃肠道蠕动，增加消化液分泌，从而增进食欲，缓解消化不良和胃痛。例如保和丸、木香顺气丸等药物中常含有相关成分。3.安神助眠：其独特的香气有助于舒缓紧张情绪，...

中医频道2025-01-24

在孕期因为身体激素的变化皮肤容易发生很多问题，所以孕妇更要注意保养。不过，基于孕妇特殊的生理状况，在美容护肤时有很多地方需要特别留意，要掌握必要的孕妇美容常识，使女性能保持在怀孕前所具有的美丽。护肤时必需注意以下几点：1、孕妇干燥粗糙、易生暗疮。孕期的护肤品要选择只具有单纯滋润效果而不含其它功能的。如若担心护肤品的成分不好，不妨把纯净水和甘油按1∶5进行混合，再加上一点点的白醋就好了。尤其是在怀孕...

孕期2016-12-30

1、洗脸的时候进行面部按摩美眉们在洗澡的过程中，尤其是选择盆浴，泡澡的过程中是比较安逸而且享受的，泡澡能够有效去除身体的疲劳，令身心更舒畅。若想要在泡澡的过程中，达到美容护肤的目的，不妨经常进行面部按摩，充分的面部按摩有助于消除疲劳，更能够促进面部肌肤的血液循环和新陈代谢，能够令面部的杂质和污垢迅速代谢出来。方法也非常简单，美眉们只需要用手指的指腹来加以按摩即可，而在面部按摩的过程中，美眉们可以选...

居家生活2017-03-23

1、洗脸的时候进行面部按摩美眉们在洗澡的过程中，尤其是选择盆浴，泡澡的过程中是比较安逸而且享受的，泡澡能够有效去除身体的疲劳，令身心更舒畅。若想要在泡澡的过程中，达到美容护肤的目的，不妨经常进行面部按摩，充分的面部按摩有助于消除疲劳，更能够促进面部肌肤的血液循环和新陈代谢，能够令面部的杂质和污垢迅速代谢出来。方法也非常简单，美眉们只需要用手指的指腹来加以按摩即可，而在面部按摩的过程中，美眉们可以选...

居家生活2017-03-27

不懂减压 压力过度是一个坏习惯，当然也许是一些坏习惯导致了你的压力。习惯性压力会导致脱发、细纹、痤疮、眼袋以及其他一些不好的状况出现。对情绪和生理上的影响也是无庸置疑的。当你精神焕发，没有压力的困扰的时候，皮肤状态也会焕然一新。看看模特们在Dolce&Gabbana后台忙里偷闲看电影，无论多忙碌，也要适时给自己减压。   ${FDPageBreak}  ...

护肤技巧2011-01-27

很多女性都想拥有无暇的美肌，其实只要做好日常的护理和饮食，拥有美肌就不是什么难事。光吃就能吃出好皮肤。有一些天然的美容护肤食物，爱美的你必须要了解一番。天然的美肤食物，既可以通过饮用来达到美容护肤的效果，又可以通过一些其他的方式来护理皮肤，怎么能错过呢？来看看下面这几大天然美肤食物吧，绝对让你养出好皮肤！几大天然美肤食物还你美白肌肤1、荷兰芥：对抗肌肤氧化荷兰芥，也成为西洋菜，它营养丰富，含有丰富...

养颜食谱2016-01-03

1、美白（1）美白要打底：想要赶走黑色素，美白皮肤，最先要做的事便是给皮肤打底，打底就是补水保湿。补水保湿可以缓解皮肤干燥，为肌肤营造一个良好的环境，为后面的美白工作做好准备。（2）保湿环境：在干燥的环境里办公或是生活，需要准备一瓶补水保湿喷雾，随时为皮肤补水，养成良好的自觉的保湿，让皮肤一直处于充足的水润状态，每次喷上喷雾后，要用纸巾或是化妆棉轻压掉多余的水分，以免与空气中的灰尘混合堆塞毛孔。（...

护肤技巧2017-04-19

对我们女人来说，奔三是十分可怕的事。这可能意味着你已经过了一生中最有活力的时刻，即使你想极力的伪装，但是肌肤也会出卖你的，因此，是时候考虑下解除“危肌”啦，今天就给大家介绍几种饮食的肌肤保卫战。 樱桃 自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质...

护肤技巧2011-03-17

护肤需要持之以恒 这问题真是犯了保养的大忌！保养的工作是一天都不能松懈的，『三天捕鱼两天晒网』的懒惰心态可是会离理想的肤况越来越远的。油性肌虽然在冬天肤况较稳定，但如果保湿没做好更是会前功尽弃。除了基础的清洁之外，应该停用具备控油诉求的保养品，改以质地清爽舒适淡具备足够保湿度的乳液/轻感乳霜，使肤况维持在油水平衡的状态。 健康生活远离疾病 女性每天需要八百克的钙质。富含钙质的食物有奶制品...

护肤技巧2012-01-19

女人要想散发迷人魅力，首先应该有美好的容颜，想要拥有美好的容颜，除了平时的日常护肤之外，还应该注重饮食调理，在平时可以多吃一些能够美容护肤的食物，比如下面提到的6种水果，能够美容养颜和抗衰老。女人应该多吃哪些水果美容护肤？美容护肤的水果一、葡萄葡萄的营养价值非常高，含有丰富的葡萄多酚，这种葡萄多酚有很好的抗氧化作用，能够隔断游离基因的增生，能够延缓衰老。而且葡萄还含有柠檬酸和丹凝霜，这两种营养物质...

营养饮食2019-03-01

1、小苏打可以缓解粉刺痘痘皮肤表面长有粉刺痘痘的美眉们，可以尝试用小苏打来缓解和去除。小苏打成弱碱性，有着极好的消炎杀菌、抑制皮肤表面病菌的作用，如果是因为皮肤毛囊炎症而引发的痘痘，美眉们可以将小苏打与适量的清水搅拌成泥状，涂抹在痘痘粉刺部位，并轻柔按摩，反复做几次，痘痘会有明显的干瘪脱落。2、小苏打可以缓解肌肤干燥秋冬季节，皮肤都很容易干燥粗糙过敏，这时候不妨用小苏打来美容护肤，滋润的效果非常好...

护肤知识2017-05-18

一、凉开水洗脸懒得使用防晒霜或爽肤水的男性，可以用凉开水洗脸护肤。凉开水是一种含空气很少的“去气水”，其性质与人体细胞内的水分十分接近，具有很大的“亲和性”，从而使凉开水更容易渗透进皮肤内里。另外，凉开水还能使皮下脂肪变为“半液态”，使皮肤显得水润不干燥。二、清酒洗面法酒除了可以喝之外还能干什么？男性可以将少许清酒倒入温水，轻拨洗面。起源于日本的清酒，在很早就被用于护肤美容。古时候，日本艺妓在上妆...

护肤技巧2017-10-09

学会一招好的美容护肤小窍门，随时都可以派上用场，越来越多的“懒MM”更倾向于使用以BB霜打造自然裸妆效果，BB霜的使用已经有相当长的一段时间了，由于BB霜功效强大，有遮瑕、保湿、滋养等多重功效，可谓是全能产品，不过，要发挥BB霜的美妆成效，就一定要掌握准确的使用办法，并且要在使用时避开一些常见误区。使用BB霜需要避开四大盲区：盲区一：BB霜使用前不需任何基础护理很多MM以为，只要在清洁脸部后就直接...

美妆前沿2017-02-09

1、荷兰芥--对抗肌肤氧化荷兰芥，也成为西洋菜，它营养丰富，含有丰富的抗氧化剂，常吃荷兰芥，可以帮助美眉们舒缓皮肤、收缩毛孔、对抗肌肤老化、令皮肤紧致舒缓、避免皱纹形成。此外，荷兰芥当中还含有丰富的铁元素，它能够令美眉们的气血充足，气色也变得更好，所以说，荷兰芥是可以让你容光焕发的好食物。2、菠菜--保护眼睛有多少美眉还在承受眼袋、黑眼圈等眼部问题的困扰？不妨来多吃一些菠菜吧，菠菜可是保护眼睛的好...

护肤技巧2017-04-19

现在大部分美容护肤产品开始销售口服保健品的美容概念，并针对其衍生出一系列的保健产品，例如胶原蛋白、辅酶Q100、天然维生素E等产品，让大部分女性朋友趋之若鹜。那么，吃药真的可以美容吗？相关内容如下所述。胶原蛋白可以美容皮肤？在生物科技的高速发展下，人们逐渐认为如猪蹄、猪皮等食物有助于美容皮肤，同时认为通过食补也能达到皮肤美容效果。但是需要注意的是，人体对于包含胶原蛋白在内的所有食物的消化过程而言，...

女性营养2018-07-26

很多男性认为美容护肤是女人该做的事，其实这些观点是错误的，爱美之心人皆有之，男人也需要保养护肤，那么男士的日常护肤怎么做呢？ 每日养成好习惯，轻轻松松就能帅过小鲜肉们。早上起床和晚上下班后一定要记得洗脸，因为这是美容过程中最重要的一步。怎么洗脸男士在清洁脸部的时候，可以选择使用清爽不油腻的洗面乳，这样可以彻底深层的清洁掉脸上的污垢。也可以用热水蒸汽熏蒸面部，首先是准备一盆热水，然后放手巾...

日常保健2017-06-09

肌肤有轻微干燥、色斑情况。不过你有良好的个人保养习惯和乐活的心态，但只存在个别不良的美容习惯，和产品使用的不恰当。建议选择高效护理产品，进行深度、专业的修护与完善。比如精华面霜、面膜、精华防晒霜。肌肤有衰老和斑点出现的迹象，表面干燥不细腻，不紧致。你也很想保养肌肤，但是却养成了很多不好的习惯，甚至有点在毁容，建议多从技巧保养品开始认真护理肌肤。比如：保湿露、修护霜、美白祛斑精华。肌肤干燥不水润、松...

护肤2015-11-24

当归桂圆炖鸡肉用料：鸡肉150克、当归30克、桂圆肉100克。制法：将归、圆、鸡肉洗净，鸡肉切片，放入锅中，文火炖3小时，调味服食，功效：适用于血虚诸症，症见肌肤不泽、面部色素斑沉着，皮肤干燥无华或心悸失眠，头晕目眩，形瘦体弱或产后虚弱诸症。桂圆炖蛋用料：鸡蛋4个，清汤3饭碗，去壳纯桂圆肉干2大匙。制法：桂圆肉干用温水洗净。取4个饭碗，每碗放6-7分满的水及蛋1个，1/4的桂圆肉干，再放入蒸锅中。...

食材档案2017-08-22

护肤品搭配道具或淋巴按摩 护肤品搭配道具或淋巴按摩，皮肤干净、通透，更能让血液循环流畅，脸蛋儿变的光滑又紧致，肌肤热辣又红润！ 脸部皮肤也需要保暖 脸部皮肤也需要保暖 脸部皮肤比起身体其他部位都脆弱，但却毫无掩护地曝露在冷空气中饱受折磨。在冷空气中，皮肤的新陈代谢速度减慢，细胞调节能力减弱，室内外的温度变化又很大，肌肤很容易“缺氧”和有泛红的现象，起皮，发痒，面部经络不通畅，脸色暗...

护肤技巧2011-02-16

肉皮上含有一定的脂肪与胶原蛋白，有美容护肤的作用，比起干燥的冬季，吃它可以防上皮肤粗糙，让皮肤细嫩年轻，今天这款肉皮冻的做法简单，搭配蔬菜豌豆、玉米、胡萝卜等食材，晶莹剔透，多外观非常好看，吃起里瞬间融化，鲜甜醇美。【皮肤粗糙美容食谱蔬菜肉皮冻】主料：生猪肉皮600g、胡萝卜30g、豌豆30g、玉米30g、辅料：盐适量、醋10g、白糖3g、生抽15g、辣椒油4g、蒜蓉30g、步骤：1、原料。2、肉...

问题肌肤2017-09-05

爱美是每个人的天性，爱美之心人皆有之。尤其是在很多人上了年纪之后，特别注意自己的外在形象，总想把最好的状态拿出来，谁都不希望自己的皮肤上会出现皱纹，每个人都想把自己的皮肤保养好，永葆青春的活力。许多人选择吃水果来进行美容，毕竟水果是一种天然的食材，还有益于身体健康。可以美容护肤的水果有哪些？1、苹果苹果堪称“水果之王”，苹果的营养非常的丰富，苹果内含有许多的维生素、蛋白质和矿物质，并且在苹果内也含...

养颜食谱2018-10-09

每一个人都有一颗爱美之心，所以为了能够让自己变得更加好看美丽，即使付出再多都无所谓。但如果对美容方面的知识并不是很了解，盲目的进行皮肤护理，即不会有效果，甚至还会出现“毁容”。所以关于美容方面的知识，大家都需要足够了解才行。那么美容护肤需要了解哪些常识呢？1、正确护肤美容最基础的就是护肤，但是否正确护肤才是关键所在，护肤流程包括清洁、保湿和防晒。首先需要做好皮肤的清洁工作，根据自己的肤质选择合适的...

泛健康文章2022-03-02