1、促进消化喝蜂蜜水之后胃酸分泌就会回归正常，能够有效的增加肠胃蠕动，有效的治疗消化不良的症状。特别是吃了一段美味大餐之后，很容易出现积食的情况，喝一些蜂蜜水可以有效算段排便的时间。如果是患有便秘等等消化疾病的患者，那么日常多喝一些蜂蜜水，还能够有效的恢复身体健康。如果身体出现了积食的症状，那么取出适量的蜂蜜冲泡之后可以直接食用，最好是一日三餐的饭后食用，能够有效的促进消化。出了治疗积食之外，便秘...

食材档案2017-06-12

1、排毒养颜。蜂蜜洗脸可以排毒养颜、杀菌。但对有过敏症状的人或者是油性皮肤的人则不太适合用蜂蜜洗脸，且会引起梗塞毛孔而长出脂肪粒或起豆豆等不良反应。所以想拥有晳白诱人的肌肤，要用专业的洁面膏洗脸。2、使皮肤光洁、细嫩。蜂蜜+水。蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使肌肤光亮、细嫩。3、减少皱纹，紧缩面部皮肤。蜂蜜+...

护肤技巧2017-09-18

那么蜂蜜洗脸的好处有哪些呢？根据研究发现，使用蜂蜜来洗脸可以对皮肤的新陈代谢起到很好的促进作用，同时还可以用来提高皮肤的活性和抗菌的能力，从而降低皮肤种色素的沉淀，对于皮肤干燥起到一定的预防作用，它能够让皮肤更加的洁白和细腻，同时还可以减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，进而起到理想的养颜美容作用。将蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提...

护肤技巧2017-10-11

面膜功效：能长久滋润肌肤，补充肌肤所需的水分。面膜功能类型：保湿滋润面膜适用肤质：任何肤质制作方便度：☆☆☆☆☆所需材料：蜂蜜2大匙，脱脂奶粉适量自制方法：1。将奶粉缓缓加入蜂蜜中，边加入边搅拌。2。最后充分搅拌均匀即可。使用方法：1。洁面后，将本款面膜均匀轻柔地涂抹在脸上，避开眼部、唇部。2。用指腹由内向外以打圈方式按摩15分钟后，用清水彻底冲净即可。此款面膜的注意事项：本款面膜不宜保存，最后一...

补水保湿2017-03-16

饮用蜂蜜泡柠檬具有补充营养、促进消化、增强免疫力、美容养颜、缓解疲劳等好处。1.补充营养：蜂蜜中富含葡萄糖、果糖、维生素、矿物质等多种营养成分，柠檬含有维生素C、柠檬酸、类黄酮等。二者结合能为身体提供更丰富的营养物质，有助于维持身体正常的生理功能。2.促进消化：蜂蜜可以促进胃酸分泌，增强胃肠蠕动，而柠檬中的柠檬酸有助于促进消化液分泌，帮助食物消化和吸收，改善消化不良、胃胀等症状。3.增强免疫力：蜂...

养生2025-02-10

食用蜂蜜对人体有多方面的好处，包括提供营养、促进消化、增强免疫力、缓解咳嗽、改善睡眠等。1.提供营养：蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、维生素（如维生素B族、维生素C）、矿物质（如钾、镁、钙）等营养成分，能够为身体提供能量和必要的营养物质。2.促进消化：蜂蜜可以促进胃肠道蠕动，有助于改善消化不良、便秘等问题。3.增强免疫力：其含有的抗氧化物质有助于清除体内自由基，增强身体的抵抗力，减少患病的风险。4.缓解咳...

养生2025-02-22

柚子是一种营养丰富、非常好吃的水果，含有丰富的维生素C，天然果胶，纤维素、氨基酸和铁、锌、钙、镁等多种微量元素。蜂蜜柚子茶用柚子肉、果糖、蜂蜜、柠檬酸配制而成，果香浓郁、润喉爽口。常饮蜂蜜柚子茶，能化痰止咳、开胃怡神、软化血管、美容养颜，还能强身健体，提高免疫力。蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效...

蔬果养生2017-11-01

咖啡除了提神，咖啡因还能刺激肠胃蠕动，能改善便秘，早上喝效果尤为显着。咖啡中大量的咖啡因以及酸性油脂会增强消化道肌肉的收缩功能，进而加速肠道蠕动，促进排便。饮用咖啡切勿过量，早上喝1—2杯咖啡即可。蜂蜜蜂蜜是秋季“润燥”佳品，但喝蜂蜜也有不少讲究。冲调蜂蜜水温不要超过50摄氏度，否则营养容易损失。用温开水（40摄氏度左右）冲服，滋养的效果好；用凉白开冲服，润肠通便的效果更显着。牛奶早餐一杯牛奶则能...

养生常识2017-10-10

女人早上喝蜂蜜水的好处一般有补充能量、润肠通便、滋润肌肤、缓解疲劳、保护口腔。1、补充能量：蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，这两种糖类能够被人体迅速吸收利用，制作成蜂蜜水女人早上饮用，可以迅速为身体补充能量。2、润肠通便：蜂蜜含有一定的酶类和膳食纤维，能够促进肠道蠕动，而早上是排便的时机，女人适量喝能够预防和缓解便秘。3、滋润肌肤：蜂蜜中含有多种维生素和矿物质，例如维生素C、钾、镁等，能够为皮肤细胞...

精编文章2024-11-05

饮用蜂蜜水，在晨起、饭前、饭后、睡前、运动后等时间段都各有好处。1.晨起：早晨起床后，人体经过一夜睡眠，身体处于缺水状态，胃肠蠕动也相对缓慢。此时喝一杯蜂蜜水，能补充水分，润滑肠道，促进胃肠蠕动，帮助排出宿便，清理肠道内的毒素和垃圾，对改善便秘有一定帮助。而且蜂蜜水中的糖分可以快速为身体提供能量，使人在清晨有更充沛的精力。2.饭前：饭前约半小时饮用蜂蜜水，蜂蜜可以在胃黏膜表面形成一层保护膜，减少胃...

养生2025-03-12

宝宝吃蜂蜜的好处主要有补充营养、润肺止咳、补充能量、润肠通便、增进食欲，坏处可能会出现胃肠道不适、过敏、牙齿腐蚀、体重增长、血糖升高。如果出现明显不适症状，应及时就医治疗。一、好处1、补充营养：蜂蜜含有多种维生素氨基酸和矿物质，营养价值比较高，宝宝适量吃蜂蜜，能够为生长发育提供一定的营养支持。2、润肺止咳：蜂蜜可以起到一定的润肺止咳作用，宝宝如果因感冒或其他原因而出现轻微咳嗽症状，适量吃蜂蜜，有助...

精编文章2024-10-23

蜂蜜水对胃病是否有好处需要根据使用量决定。蜂蜜属于碱性食物，具有补中益气、健脾养胃的作用。蜂蜜中含有天然酶，适量喝能够帮助中和过剩的胃酸，改善胃灼热、胃酸反流等不适，其中还含有丰富的益生菌，能够帮助维持肠道生态平衡。另外，蜂蜜中的抗氧化物质和抗原性化合物，能够减少对胃黏膜造成的损伤，促进胃部溃疡面恢复。蜂蜜中含有大量的糖分，如果喝得过多可能会刺激胃酸分泌，加重胃酸反流，还可能导致血糖出现明显的波动...

精编文章2023-06-06

一般没有感冒不能喝蜂蜜水的说法，这种说法是没有科学依据的。如果感冒的症状较轻，可以适当的喝一些蜂蜜水，但是不建议过量。感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，主要是由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等因素引起的，通常伴随打喷嚏、发热、鼻塞、头痛等症状。而蜂蜜水中含有葡萄糖、果糖、矿物质、蛋白质等营养成分。适当的喝一些蜂蜜水，可以补充身体所需的营养，对于促进感冒恢复有一定的好处，而且蜂蜜水能...

精编文章2024-06-18

蜂蜜因其天然，被人们崇拜已久。数千年前，原始人就从树洞或岩石裂缝中的蜂巢里获取蜂蜜。《神农本草经》、《本草纲目》等古书都记载着蜂蜜的药食同源，并把蜂蜜列为药中之上品。《本草纲目》记载“蜂蜜其入药之功有五：清热、补中、解毒、润燥、止痛。”现代医学还证实，蜂蜜能解酒，抗疲劳，抗肿瘤，调整内分泌，滋润肌肤，延缓衰老，增强体质。但是，您知道吗?不同的蜂蜜有不同的营养成分，其保健功效也不同，按照功效选蜂蜜对...

蔬果养生2014-10-29

蜂蜜是由工蜂采集花蜜酿制而成，高品质的蜂蜜是极佳的绿色食品;蜂王浆是工蜂咽腺分泌的白色乳状物，是一种供蜂王食用的特殊营养物质，其产量有限，但有明显的医疗保健作用。蜂蜜和蜂王浆具有补中润燥，缓急解毒的作用，其食疗保健效果较好，用它来治一些慢性病如高血压、胃及十二指肠溃疡、习惯性便秘等确有一定疗效。那么糖尿病人能否吃蜂蜜呢? 糖友吃蜂蜜血糖波动大 据分析，每百克蜂蜜中含碳水化合物75.6克，蛋白质...

糖尿病新知2013-01-17

1、缓解经期症状若是女性朋友在来月经期间适量的喝一些蜂蜜水，能够有效的缓解女性朋友在经期所出现的一些症状，令她们的情绪得到缓解，减轻痛经的症状，使女性的经血量减少，还能够避免引起感染，从而使女性朋友不再为经期的一些不适症状而困扰，并且愉快的度过整个经期。2、促进消化在女性来月经的时候往往会食欲大开，这样很容易就会造成积食的现象。而通过服用蜂蜜水，可以令人体的肠胃蠕动加快，有效的治疗女性出现消化不良...

食材档案2017-07-10

女人喝蜂蜜水的好处1、促进消化喝蜂蜜水之后胃酸分泌就会回归正常，能够有效的增加肠胃蠕动，有效的治疗消化不良的症状。特别是吃了一段美味大餐之后，很容易出现积食的情况，喝一些蜂蜜水可以有效算段排便的时间。如果是患有便秘等等消化疾病的患者，那么日常多喝一些蜂蜜水，还能够有效的恢复身体健康。如果身体出现了积食的症状，那么取出适量的蜂蜜冲泡之后可以直接食用，最好是一日三餐的饭后食用，能够有效的促进消化。出了...

食材档案2017-06-07

秋风起，凉意侵人，各种干燥起皮、敏感、干痒等问题纷纷出现，让爱美的MM们忍不住纷纷抱怨。那么在这个干燥的秋季，该怎么护肤呢？就让蜂蜜来替我们完成护肤的大任务！下面，小编为大家详细介绍蜂蜜的美容养颜方法，让你享受由蜂蜜为我们塑造的甜美肌肤！蜂蜜美容功能多 恢复肌肤活力蜂蜜是家喻户晓的营养食品，保健身体美容养颜可谓一流。但是MM又知道吗？蜂蜜护肤方式更是多种多样的！万能的蜂蜜再加上独特的DI...

自制面膜2014-10-29

蜂蜜具有清火解毒、美容养颜的作用。湿疹在中医看来就是体内湿毒蕴藉，无法排出体外导致出现湿疹症状，病因复杂，是一种顽固性皮肤病。由此，大家可能会有一个问题，蜂蜜有清火解毒的作用，能治疗湿疹吗？蜂蜜自古以来就被认为是一种营养丰富的食品和药品，有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，长期服用，还可以缓解哮喘症的发作。由于蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝的人就会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。蜂蜜里面还含有微量蜂毒，...

湿疹2017-04-24

杏仁炖雪梨取杏仁10克，去皮打碎，雪梨一只去皮切片，同放碗内，加冰糖20克，开水适量，然后置锅内，加盖炖煮1小时即可服用，早、晚各1次。银耳炖冰糖取银耳5克，漂洗后用冷开水浸泡1小时，撕碎，加入冰糖30克，炖煮至熟，每晚睡前食用。川贝炖雪梨梨1只洗净，横断切开，挖去核后纳入川贝末10克，然后将两块梨并拢用竹签固定，放碗中加冰糖20克，水适量，隔水炖煮1小时即可。吃梨喝汤，每晚1次。蜂蜜萝卜汁白皮萝...

食材档案2017-06-07

对肺好的食物有梨、百合、银耳、蜂蜜、山药等。1.梨：梨具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。其水分含量高，能滋润肺部，缓解因肺燥引起的咳嗽、咽干等症状。无论是生食、榨汁还是炖煮，都能发挥其润肺功效。例如，将梨与冰糖一起炖煮，制成冰糖雪梨，对于肺热咳嗽有较好的缓解作用。2.百合：百合归心、肺经，有养阴润肺、清心安神的功效。百合富含秋水仙碱等生物碱，具有滋补作用，对于肺阴虚的干咳、久咳等症状有一定的...

健康科普2025-02-28

一、白糖洗脸的原理白糖因为其颗粒性，洗脸时，在与肌肤的摩擦过程中可以有效促进老废角质的脱落，彻底洁净肌肤。恢复皮肤的光滑白皙。二、白糖洗脸去角质将白糖与蜂蜜调以清水混合，洗脸时，先用温水打开毛孔，再用此水配合打圈按摩，重点按摩T区。按摩约半小时后用温水清洗干净。适时拍上收缩水收敛毛孔。可以去除角质。三、白糖洗脸去痘印每天用洗面奶洁面后，再用一点白糖，放在手掌上，加水搓揉脸部，一分钟后清水冲洗干净。...

居家生活2017-03-09

脸部皮肤是人体的屏障，也是身体吸收药物最差的组织之一，所以没有经过特殊处理的“天然物质”常常因为分子结构较大而不能很好地渗透进皮肤，所以用蜂蜜洗脸，一定程度上起到的安慰剂作用。据研究表明，用蜂蜜洗脸能促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。把蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白...

护肤技巧2017-09-21

蜂蜜在现代化妆品工业中也有着重要的应用。欧美国家的一些医师和美容师推荐使用蜂蜜制作面膜，可以使皮肤保持健康和柔软，还能营养皮肤。蜂蜜有高度的吸湿性，它能吸收皮肤的分泌物，并且蜂蜜有抑菌作用，它可以作为皮肤的一种杀菌剂。牛奶不单可以给肌肤充分的营养，它所含的酵素成份，还能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效；因此，肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护理。以冰牛奶洗脸，然后将浸过冰牛奶的化...

护肤技巧2017-09-30

1。蜂蜜核桃肉蜂蜜核桃肉：蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉捣烂，调人蜂蜜，和匀。每次服食1匙，每日2次，温开水送服。2。蜜酥粥蜜酥粥：蜂蜜适量，酥油30克，粳米50克。先将粳米加水煮粥，人酥油及蜂蜜，稍煮。3。蜂蜜西柚茶材料：蜂蜜，柚子，净水方法：西柚饮食早在30多年前就在西方国家倍受女性推崇的一种减肥方法，而蜂蜜西柚茶，搭配出一种酸酸甜甜的口感，更倍受广大女性朋友的喜爱。蜂蜜西柚茶的制...

食材档案2017-06-07

蜂蜜，是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之种还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。蜂蜜的主要成分为糖类，其中60%～80%是人体容易吸收的葡萄糖和果糖，主要作为营养滋补品、药用和加工蜜饯食品及酿造蜜酒之用，也可以替食糖作调味品。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。蜂蜜不仅美容养颜，还可以促进人体新陈代谢改善便秘等功能，它所含热量低，不...

白癜风2016-07-08

脸部皮肤是人体的屏障，也是身体吸收药物最差的组织之一，所以没有经过特殊处理的“天然物质”常常因为分子结构较大而不能很好地渗透进皮肤，所以用蜂蜜洗脸，一定程度上起到的安慰剂作用。据研究表明，用蜂蜜洗脸能促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。把蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白...

护肤技巧2017-09-30

秋季嘴唇干燥蜂蜜来缓解1、蜂蜜+维E胶囊若干做法：1、用针刺穿胶囊，将维E溶液挤进蜂蜜里；2、将混合物搅拌成淡黄色糨糊状；3、睡觉之前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上。缺点MM，很容易不自觉地把涂在嘴唇上的蜂蜜舔干。2、蜂蜜唇膜蜂蜜唇膜的涂抹睡前用卸妆棉蘸少许温水，敷在唇部，2～3分钟后，将适量的蜂蜜，抹到美唇上，切记不要立即上床睡觉，也不要用舌头去舔。蜂蜜唇膜使用顺序1、将棉花片用热水打湿，敷到嘴唇上...

食材档案2017-06-07

1、朝喝盐水晚喝蜜立秋后会经常觉得口渴，光喝白开水，不能抵御秋燥。人体水分，很快会被蒸发或排泄出体外，所以，应该朝朝盐水，晚晚蜜汤。就是白天喝点盐水，晚上则喝点蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的便秘，一举三得。2、润肺去躁秋季应注意润肺去燥，宜食乌骨鸡、猪肺、银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕、核桃、薏苡仁、花生、葡萄、菠菜、梨等，忌吃含辣椒、...

食材档案2017-06-07

蜂蜜洗脸的好处有哪些呢？使用蜂蜜来洗脸可以对皮肤的新陈代谢起到很好的促进作用，同时还可以用来提高皮肤的活性和抗菌的能力，从而降低皮肤种色素的沉淀，对于皮肤干燥起到一定的预防作用，它能够让皮肤更加的洁白和细腻，同时还可以减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，进而起到理想的养颜美容作用。将蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分...

护肤技巧2017-09-21