侧睡手麻是常见现象，缓解方法有调整睡姿、活动手臂、热敷按摩、选择合适枕头、药物辅助等。1.调整睡姿：长时间保持侧睡姿势，易压迫手臂神经和血管，导致手麻。应避免长时间单侧侧卧，可左右交替，或偶尔仰卧，减轻手臂压力，改善血液循环，缓解手麻症状。2.活动手臂：发现手麻后，可慢慢抬起手臂，做伸展、握拳、旋转手腕等动作，促进手臂血液循环，放松紧张肌肉和神经。还可将双手向上伸直，与身体呈90度，坚持几分钟，再...

健康科普2025-03-20

你是否曾在夜深人静时，被手部突如其来的麻木感惊醒？晚上睡觉手发麻，这一看似不起眼的症状，实则可能隐藏着多重健康隐患。晚上睡觉发麻有哪些原因？1、压迫：如果平时睡觉的时候喜欢侧睡，或者是经常把手放在身体下面，可能会因为手部压迫血液循环不畅出现发麻，一般是可以自行缓解的。2、颈椎病：随着现在“低头族”越来越多，颈椎病的发病率也越来越高了，颈椎间盘突出压迫神经也会引起手麻。3、缺血性脑卒中：这种疾病俗称...

健康笔记2024-03-18

天亮时手麻木一般与寒冷刺激、压迫、末梢神经炎、腕管综合征、颈椎病等原因有关。如果该症状通过休息无法改善，还需前往医院，在医生指导下选择合适的检查方式，了解具体情况，采取对因治疗的方法来改善。1、寒冷刺激：如果睡觉所处的环境过于寒冷，且没有做好手部的保暖措施，则很容易影响局部正常血供，发生天亮时手麻木的现象。2、压迫：睡觉姿势不良，导致手臂长时间受到压迫，则会影响局部血液循环，通常在天亮机体清醒的过...

精编文章2024-01-04

1、中央型病变初期颈髓灰质的前角和后角运动神经细胞的损害较突出上肢麻木、力弱，手部小肌肉受累，手部动作迟钝，精细运动功能障碍，无名指、小指麻木明显。常累及骨间肌。鱼际肌萎缩等。属下运动神经无病损。为周围型麻痹，受累肌张力、腱反谢减弱或消失，受累前角细胞支配肌萎缩和变性反应。2、锥体束型病变中央型病变发展，锥体束常受累，下肢麻木、力弱、踏棉感。甚者下肢发紧，行走困难，易摔倒，或痉挛等。早期锥体侧束上...

颈椎病2016-09-07

大家都知道颈椎病是生活中的一种高发疾病，但由于它的症状不明显，很容易和其他混淆，所以患病早期很难察觉。很多患者都反映自己会出现手麻的情况，那么手麻与颈椎病之间的关系是怎样的呢？下面为大家解答。手麻与颈椎病之间的关系据专家介绍：颈椎病的出现是可以导致患者手麻、脸麻的。但是在我们的日常生活中颈椎病还会出现，如：头晕、头痛、恶心、呕吐等症状，单纯的手麻、脸麻不足以确诊为颈椎病，所以当出现这一情况时应当及...

骨科疾病2016-06-13

颈椎病是生活中的一种高发疾病，由于该病症状不明显，而且易和其他混淆，所以早期很难察觉，当病情严重时，大家才注意到。很多患者反应会有手麻的现象出现，那么手麻一定是因为患上颈椎病了吗？颈椎病还有哪些症状？下面为大家解答。手麻是因为患上颈椎病了吗？专家介绍：颈椎病的出现是可以导致患者手麻、脸麻的。但是在我们的日常生活中颈椎病还会出现，如：头晕、头痛、恶心、呕吐等症状，单纯的手麻、脸麻不足以确诊为颈椎病，...

颈椎病2016-10-03

生活当中被颈椎病所困扰的患者是比较多的，尤其教师是很容易患上颈椎病的，出现颈椎病有一些患者会出现手麻的症状表现，所以一些患者是比较难受的，他们想要了解一下颈椎病出现手麻该如何进行护理。下面我们拭目以待看一下小编的具体介绍吧。颈椎的生理曲度（简称颈曲）并非是一成不变的。随着年龄的增长、颈椎会出现退行性改变、颈椎骨质增生、从而使颈曲发生改变，甚至使颈曲变直或反张弯曲。再有，当人们长期姿势不当、生活习惯...

颈椎病2016-09-30

垂腕是什么？垂腕是在桡神经麻痹症状体征类型中运动障碍典型症状。桡神经由C5-8组成，支配上肢肱、肘肌、肱桡肌、旋后肌、指伸肌及拇长展肌等，主要功能是伸肘、伸腕和伸指。那么垂腕应该如何进行治疗呢？垂腕的缓解方法1。急性期应使患者适当休息，避免过多活动。2。桡神经再生能力好，治疗可恢复，预后良。3。非手术治疗：推拿治疗、针灸治疗（常用穴位及部位曲池、手三里、阳溪、合谷、外关、阳池诸穴），营养神经的药物...

骨科疾病2014-06-01

国公酒具有散风祛湿，舒筋活络的作用，可用于风寒湿邪所致的痹病，症见关节疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛等。国公酒的使用注意事项是什么？一起共同详细了解下吧！痹病泛指机体正气不足，卫外不固，风、寒、湿、热等邪气乘虚而入，致使气血凝滞，经络痹阻，引起相关系统疾病的总称。不同病机的痹病的治疗方法有所差异。国公酒的主要成分为当归、羌活、牛膝、防风、独活、牡丹皮、广藿香、槟榔、麦冬、陈皮、五加皮、厚...

用药指南2016-05-06

颈椎病由于症状容易和其他疾病混淆，所以在患病早期时，患者很难察觉到自己患上了这种病。只有在病情进一步加重时，患者才意识到自己可能患上了颈椎病。很多颈椎病患者会出现手麻的情况，那么颈椎病会导致患者手麻吗？手麻也是颈椎病的症状颈椎病的出现是可以导致患者手麻、脸麻的。在我们的日常生活中颈椎病还会出现，如：头晕、头痛、恶心、呕吐等症状，单纯的手麻、脸麻不足以确诊为颈椎病，所以当出现这一情况时应当及时到正规...

颈椎病2016-09-26

有些朋友感到手部麻木，不知道是怎么回事，去医院一检查，原来是换上了颈椎病，颈椎病压迫神经，导致手麻的发生。具体来看，颈椎病为什么会导致手麻呢？如果得了颈椎病，出现了手麻的症状，应该如何应对呢？请看本文的详细介绍：颈椎病引起的手麻是怎么回事会引起手麻的原因有很多，颈椎病是其中的一种，颈椎病的分型大致分为颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型和交感型。手麻便是神经根型颈椎病的症状之一，当人步入中年之后，随着...

颈椎病2016-06-30

有些朋友感到手部麻木，不知道是怎么回事，去医院一检查，原来是换上了颈椎病，颈椎病压迫神经，导致手麻的发生。具体来看，颈椎病为什么会导致手麻呢？如果得了颈椎病，出现了手麻的症状，应该如何应对呢？请看本文的详细介绍：颈椎病引起的手麻是怎么回事会引起手麻的原因有很多，颈椎病是其中的一种，颈椎病的分型大致分为颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型和交感型。手麻便是神经根型颈椎病的症状之一，当人步入中年之后，随着...

颈椎病2016-08-31

手麻木可能由多种原因引起，改善方法有按摩穴位、中药调理、物理治疗、运动锻炼、调整生活习惯等。1.按摩穴位：通过按摩特定穴位可促进手部血液循环，缓解麻木症状。常用穴位有合谷穴、内关穴、外关穴等。合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处；内关穴在前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间；外关穴在前臂后区，腕背侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨间隙中点。按摩时可用手指适度按压，每次每个穴位按压3...

健康科普2025-03-03

左手麻引发的疼痛，可通过调整姿势、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式缓解。1.调整姿势：不良姿势可能导致上肢神经受压，引起左手麻痛。应避免长时间保持同一姿势，如长时间伏案工作、使用电脑等。工作间隙适当活动颈部和肩部，做一些伸展运动，如颈部左右转动、耸肩等，以缓解肌肉紧张，减轻神经受压。睡眠时选择合适的枕头和睡姿，避免手臂受压。2.物理治疗：热敷可促进局部血液循环，缓解疼痛和麻木。用热毛巾...

健康科普2025-03-15

家人左手麻，家庭关怀可从了解症状特点、改善生活习惯、进行物理缓解、关注心理健康、及时就医检查等方面入手。1.了解症状特点：详细记录左手麻木的具体情况，如麻木的部位是手指、手掌还是整个手臂；麻木是持续性的还是间歇性的；是否伴有疼痛、无力、肿胀等其他症状；麻木在什么情况下会加重或缓解，例如活动、休息、特定姿势等。这些信息有助于医生更准确地判断病因。2.改善生活习惯：保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头...

健康科普2025-04-29

手麻是常见症状，病因多样，如颈椎病、糖尿病周围神经病变、腕管综合征、神经炎、维生素B12缺乏等。甲钴胺片可缓解手麻，还可配合其他药物，如维生素B1、腺苷钴胺、谷维素等。1.颈椎病：颈椎发生病变，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，可能压迫神经根，导致手部麻木。这是因为颈椎的病变改变了颈椎的正常结构，使得神经根受到刺激或压迫，影响神经传导，从而出现手麻症状。2.糖尿病周围神经病变：长期高血糖状态会损害周...

健康科普2025-03-05

手麻是常见症状，病因多样，如颈椎病、腕管综合征、糖尿病周围神经病变、神经炎、维生素B12缺乏等。甲钴胺片对改善手麻有一定作用，同时还有其他药物可辅助治疗。1.颈椎病：颈椎发生病变，如颈椎间盘突出、骨质增生等，可能压迫神经根，导致手部麻木。长期伏案工作、不良姿势等是常见诱因。可通过颈部按摩、牵引等物理治疗缓解症状，同时可使用甲钴胺片营养神经，促进神经功能恢复，还可搭配维生素B1片、腺苷钴胺片等药物。...

健康科普2025-03-09

颈椎手麻通常是由于颈椎病变压迫神经所致，应对颈椎手麻可使用甲钴胺、维生素B1、颈复康颗粒、双氯芬酸钠、甘露醇等药物。1.甲钴胺：属于内源性的辅酶B12，对神经元的传导有良好改善作用。它能促进核酸和蛋白质的合成，修复被损害的神经组织，对于颈椎病变压迫神经导致的手麻症状，可起到营养神经、缓解麻木的效果。2.维生素B1：参与体内辅酶的形成，能维持正常糖代谢及神经、消化系统功能。当颈椎病变影响神经功能时，...

健康科普2025-03-10

手麻木是常见症状，原因多样，如颈椎病、腕管综合征、糖尿病神经病变、神经炎、脑供血不足等。缓解手麻木可采取多种方法，包括物理治疗、药物治疗、运动锻炼、饮食调整、改善生活习惯等。1.**物理治疗**：热敷可促进手部血液循环，减轻麻木症状。按摩手部穴位，如合谷穴、内关穴、外关穴等，能起到疏通经络的作用。针灸也是传统有效的方法，通过刺激特定穴位，调节身体气血运行。2.**药物治疗**：维生素B1、维生素B...

糖尿病2025-05-04

颈椎引起手麻通常可通过改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、康复锻炼、手术治疗等方式缓解。1.改善生活习惯：避免长时间低头看手机、电脑等电子设备，工作或学习一段时间后，应适当活动颈部，做一些颈部伸展运动，如抬头、低头、左右转动颈部等。选择合适的枕头，高度一般以8-15厘米为宜，保持颈椎的正常生理曲度。睡眠时尽量采取仰卧位或侧卧位，避免俯卧位。2.物理治疗：热敷可促进颈部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻手麻...

疼痛科2025-02-21

颈椎病手麻的治疗方法有改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、运动疗法、手术治疗等。1.改善生活习惯：避免长时间低头看手机、电脑等电子设备，工作学习一段时间后要适当活动颈部，进行颈部的伸展和旋转运动。选择合适高度和硬度的枕头，保持良好的睡眠姿势，让颈部处于自然的生理曲度。避免颈部受凉，注意颈部保暖，可佩戴围巾等。2.物理治疗：热敷可促进颈部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻手麻症状。按摩能放松颈部肌肉，改善颈...

疼痛科2025-03-05

手麻木是常见症状，可由多种原因引起，缓解方法有活动手腕、按摩穴位、热敷、药物治疗、就医检查等。1.活动手腕：长时间保持同一姿势易致手部血液循环不畅而麻木。此时可进行简单的手腕活动，如旋转手腕，顺时针、逆时针各转动几圈；还可做握拳、伸展手指的动作，重复多次，能促进手部血液循环，缓解麻木症状。2.按摩穴位：人体有多个穴位可缓解手麻木。比如合谷穴，位于手背，第2掌骨桡侧的中点处；内关穴，在前臂前区，腕掌...

健康科普2025-03-08

颈椎压迫手麻的治疗方法有改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、运动疗法、手术治疗等。1.改善生活习惯：避免长时间低头看手机、电脑等电子设备，工作学习一段时间后要适当活动颈部，进行颈部伸展运动，缓解颈部肌肉紧张。同时，选择合适的枕头，高度要适中，以维持颈椎的正常生理曲度，保证良好的睡眠姿势，减轻颈椎压力。2.物理治疗：热敷可促进颈部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻手麻症状。按摩能放松颈部肌肉，调整颈椎关节位...

疼痛科2025-03-12

颈椎病是一种很常见的疾病，以前发病的多少中老年人，现在越来越多的年轻人也患了这种疾病，那么颈椎病的症状及诊断依据有哪些？1、中央型病变初期颈髓灰质的前角和后角运动神经细胞的损害较突出。上肢麻木、力弱，手部小肌肉受累，手部动作迟钝，精细运动功能障碍，无名指、小指麻木明显。常累及骨间肌。鱼际肌萎缩等。属下运动神经无病损。为周围型麻痹，受累肌张力、腱反谢减弱或消失，受累前角细胞支配肌萎缩和变性反应。2、...

颈椎病2016-10-08

吃辣的手麻可能是食物刺激、不良姿势、维生素B12缺乏、颈椎病、腕管综合征等原因导致，可前往医院，在医生指导下完善相关检查，查明引起原因后规范治疗。1、食物刺激：一般比较辣的食物中可能含有较多的辣椒素，过度摄入辣椒素可能会导致机体神经受到刺激，从而出现手麻的现象。2、不良姿势：如果吃东西的过程中长时间保持同一姿势，可能会导致手部血液循环不畅，从而在吃东西后出现手麻的情况。3、维生素B12缺乏：维生素...

精编文章2024-01-04

手麻是常见症状，可能由颈椎病、腕管综合征、糖尿病周围神经病变、脑供血不足、神经炎等引起。甲钴胺片可用于治疗手麻，但需了解相关知识。1.颈椎病：颈椎发生病变，如颈椎间盘突出等，会压迫神经根，导致手部麻木、无力等症状。长期低头工作、不良姿势等易引发颈椎病。2.腕管综合征：腕管内压力增高，压迫正中神经，会出现手部麻木、刺痛，夜间或清晨症状可能加重。常见于经常使用手腕工作的人群。3.糖尿病周围神经病变：糖...

健康科普2025-03-06

左手麻可能由多种病因引起，其中颈椎病、腕管综合征、脑供血不足这三种病因较为常见且需要警惕。此外，糖尿病周围神经病变、局部血液循环障碍也可能导致左手麻。1.颈椎病：颈椎发生病变，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，可能会压迫颈部神经根，导致神经传导功能异常，从而引起左手麻木。长期低头工作、不良的睡眠姿势等因素容易诱发颈椎病。治疗上，可采用物理治疗，如牵引、按摩、针灸等，以缓解颈部肌肉紧张，减轻神经根受压...

健康科普2025-05-01

相信很多人会有这样的经历，同个姿势坐久了就会感觉双腿麻木，动一下就感觉如千万的蚂蚁在腿上钻，特别是老年人，经常会觉得手脚麻木。有人认为这只是小问题，所以不重视，但是小小的症状却有可能隐藏着大问题。引起这个症状的因素有很多，如果不注意，可能会造成严重的后果。引起手脚麻木的原因1、血管因素当血管受到压迫时，血管供应肢体部分缺血，引起麻木，当压迫解除，血液流过去，就会感觉有许多蚂蚁在爬。当上肢尺动脉、桡...

部位保健2017-09-28

不知道朋友们在日常生活中会不会出现这样的症状呢？有时候，睡着睡着，就会因为手指发麻而醒来；或者是早上起来，手掌僵硬麻木，但是过一会儿就好了；亦或是手持重物时，坚持一会儿就会手麻无力。这些都是手麻的一般表现症状。引起手麻的原因有很多种，其中有一种原因就是颈椎病导致的。手麻的其中一个原因是由于颈椎病导致。因为神经内有轴浆流动，当神经受到压迫时，轴浆流动受阻碍，便会引起手麻。中医认为，到手掌主要有桡神经...

颈椎病2016-09-26

4月10日，广州医学院第一附属医院康复科主任沈彤教授接受家庭医生在线邀请，通过家庭医生在线官方微博与网民就颈椎病如何预防、自我保健等话题进行了在线交流。他表示，一般轻微的错位不会压迫神经和血管引起不适，但在错位的情况下继续活动，脊柱就会出现生物力学的改变，某些椎体及椎间盘负担加重，加速退化，进而引起韧带松弛甚至椎间盘突出。如果错位再加重，很容易压迫神经和血管，那就会引起颈背部的疼痛，并出现头痛、头...

健康讲堂2012-04-18