各位榴莲控们，咱们来聊聊一个“有味道”但绝对值得探讨的话题——吃了榴莲拉出来的便便是榴莲味？这正常吗？让我带你一探究竟。一、榴莲那独特的香气，真的能在你的便便中留下痕迹吗？答案是：不太可能。因为榴莲的香气来源于其独特的化合物，而当我们吃下榴莲后，这些化合物大部分都会在消化系统中被分解、吸收。所以理论上来说，便便是不应该有榴莲味的。但为什么有些人会有这样的感觉呢？其实，这多半是因为榴莲的香气太过浓郁...

健康笔记2024-07-01

榴莲是一种常见的热带水果，由于其风味特殊，让很多人又爱又恨。虽然榴莲到底是香是臭每个人都有不同的看法，但不可否认的是，榴莲的确有一定的药用价值，因此也有人说，女人如果宫寒不妨吃些榴莲，可以起到缓解的作用。这是真的吗？女人宫寒可以吃什么改善？吃榴莲可以改善宫寒吗？什么是宫寒？广州医科大学附属第三医院中医科主任医师冯崇廉教授在此前采访中指出，所谓宫寒其实就是胞宫寒冷，主要指卵巢、输卵管等妇科生殖系统的...

部位保健2018-01-20

夏季有是榴莲当季的时节，由于榴莲的营养成分极高，因此非常受到大家的欢迎。榴莲在泰国最负有盛名，被誉为水果之王。它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。榴莲有金枕、甲仑、和青尼等品种，以金枕品质最好，也最名贵，因其多肉、口感柔软、绵长且状如枕头而得名。榴莲，属木棉科常绿乔木，树高15～20米。叶片长园，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由假种皮的肉包组成，肉...

营养食材2017-04-12

榴莲作为热带水果的代表，喜欢它和讨厌它的人都不少，榴莲的口感绝对没得说，吃过的朋友都会竖起大拇指。近日，一篇文章在微信朋友圈流传，文章中表示，文章中表示，一位中国游客在泰国旅游的时候，吃了很多榴莲后又喝了牛奶，致咖啡因中毒血压飙升，结果引发心脏病猝死。这是真的吗？咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时的驱走睡意并恢复精力。大剂量或长期使用也会对人体造成损害，特别是它有成瘾性...

保健误区2016-05-13

1、榴莲——能缓解痛经榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用：它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品：另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。榴莲虽然好处多多，却不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，还会因肠胃无法...

营养食材2017-04-10

冬天吃什么水果减肥最好1、榴莲八月之后榴莲飘香。榴莲的营养价值很高，常用于病人和产后妇女补养身体的补品。很多人对榴莲有个错误的认识，认为榴莲的脂肪含量高。其实，榴莲只是淀粉质丰富，脂肪含量可以很低的哦。但是用榴莲代替晚餐或者早餐也是不错的减肥方式呢。2、番石榴番石榴其实一直都是减肥的好帮手，但是却很少人知道。番石榴的热量低，膳食纤维丰富，饱腹感很强，是减肥的最佳选择。番石榴可以榨汁，这样堆积减少囤...

减肥2017-04-18

榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。可是榴莲虽好，但是对于糖尿病患者来说却不宜吃。为什么糖尿病不宜吃榴莲？除了榴莲，糖尿病还有哪些水果也不能吃？糖尿病患者吃榴莲有风险榴莲的含糖量高，不适合糖尿病患者吃，即使血糖控制得再好，也最好不吃，因为它不是一般的水果，热量很高，吃非常小的一块就相当于吃块甜甜的蛋糕了。在泰国曾有糖尿病患者一连吃了四只榴莲以后，不治身亡。所以，泰...

糖尿病吃什么好2017-06-08

蓝莓汤配冰淇淋准备时间：5分钟。制作时间：10分钟。食材：蓝莓250克，柠檬1个，冰淇淋。调料：糖、酸奶各少许。原料采买：蓝莓在外贸超市里能够买到，冰淇淋按照个人口味选择即可。做法：1、将蓝莓用搅拌机打烂后滤出蓝莓汁，加入酸奶和糖调味，并在其中挤少量柠檬汁。2、挖一个冰淇淋球放在中间即可。烹饪心得：在打蓝莓汁的时候可以加少许矿泉水，如果出于健康考虑，可以用蜂蜜来代替糖。特点：蓝莓汤酸酸的口感很开胃...

食材档案2017-08-22

最近，有网友在微博里提到，一位小伙子在泰国旅游的时候，吃了很多榴莲，之后又喝了酒，结果引发心脏病猝死，年仅28岁。而且，微博里还提到，泰国有明确规定，使用大量榴莲后，8小时之内是不能饮酒的。 一口榴莲一口酒，不要以为这样很爽，一不小心可能命都丢了。这榴莲加酒，怎么就变成了夺命砒霜了呢？ 因为榴莲含有硫的化合物，这种物质能够使乙醛脱氢酶的活性降低70%以上，也就是说不能把酒精完全代谢成对人体无害...

养生常识2012-10-18

榴莲本身味就独一，这让很多厨师找到了先机，将榴莲进菜提味。特有的口感让人们全拥而上，瞬间相传。而今天为大家介绍的正是榴莲菜--榴莲炖鸡的烹饪方法，学学看吧！制作材料：主料：榴莲（自己喜好多少），鸡1只（约重600克），姜片10克，核桃仁50克，红枣50克，清水约用1500克，盐少许。榴莲炖鸡的特色：此汤补而不燥，而且性质温和，还具有多种食疗功效，包括补血益气、滋润养阴，适合不同体质的人饮用，秋冬吃...

营养食材2017-04-11

榴莲有着极高的营养价值，虽然味道难闻，但却也是很多人的大爱，喜欢榴莲的产妇纠结了，坐月子可以吃榴莲吗？榴莲的营养价值很高，除含有很高的糖分外，含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。榴莲全身都是宝，果核可煮和烤着吃，味道象煮得半熟的甜薯，煮榴莲的水能治疗皮肤敏感性的疮痒。榴莲壳与其他化学物可合成肥皂，还能用作皮肤病药材。榴莲的功效经常食用可以强身健体，健脾补气，补...

月子2017-06-02

三味水果冰淇淋准备时间：15分钟。制作时间：40分钟。食材：面粉10克，橙子半个，三种水果口味的冰淇淋。调料：黄油15克，糖20克，玉米糖浆10克，草莓酱、薄荷叶各少许。原料采买：玉米糖浆在西点用具专卖店里能买到，冰淇淋可按照自己的口味选择。做法：1、将黄油和糖拌匀，加入玉米糖浆后筛入面粉，充分混合均匀。2、用勺子将搅拌物盛出，平摊在烤盘上，移入预热180摄氏度的烤箱，烤至金黄色。3、将做好的基底...

食材档案2017-08-22

女性吃榴莲最佳时间，此说法不太正确，胃肠道功能比较好的女性吃榴莲一般没有时间的限制，但对于胃肠功能差的女性，一般建议两餐之间吃榴莲。对于胃肠功能比较好的女性，吃榴莲的时间没有特殊的标准，一天当中都可以适当吃些榴莲。榴莲含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸以及微量元素，适当吃榴莲对人体有很大的益处，可以帮助身体补充所需的能量和营养，并且可增强机体的免疫能力。有些女性胃肠功能比较差，如果空腹吃榴莲，可能会...

精编文章2023-10-25

吃榴莲一般是不会导致尿酸高的。榴莲属于日常生活当中比较常见的一种热带水果，含有丰富的维生素、铁元素、磷元素等营养成分，适当吃榴莲可以起到补充营养的作用。但榴莲本身属于低嘌呤的食物，每100克榴莲当中，嘌呤含量低于20克。榴莲的嘌呤含量比较低，在进食之后并不会通过身体的转换形成尿酸，吃榴莲一般是不会导致尿酸高的，也不会引起尿酸的波动。如果自身的尿酸水平比较高或者本身存在高尿酸血症、痛风等情况，在日常...

精编文章2022-11-04

榴莲一般是不致癌的，但不建议多吃。建议定期前往医院进行健康的体检，了解身体的健康程度。榴莲为木棉科常绿乔木植物榴莲树的果实，是常见的热带水果，榴莲中含有丰富的营养物质，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪以及膳食纤维等，这些物质是人体所需要的营养成分，并不含致癌因子，适量摄入对身体健康有好处。而且榴莲的糖分较高，如果有低血糖，吃榴莲还可以快速升糖，缓解出冷汗、乏力等低血糖的症状。但是要注意榴莲属于热量较高...

精编文章2024-06-19

榴莲那独特的味道，有人爱之如命，有人避之不及。那么，榴莲味闻多了真的会中毒吗？今天，我们就来聊聊这个话题。其实，榴莲本身并不含有会导致中毒的化学物质。但是，榴莲的味道浓烈，对于不习惯的人来说，闻多了可能会觉得头晕、恶心，甚至有些人会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。但这些反应并不是中毒，而是身体对榴莲气味的正常反应。哪些情况下闻榴莲味可能引发不适？1.过敏体质：对于某些人来说，榴莲的气味可能是一种...

健康笔记2024-06-19

1、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久；当嗅到一股酒精味时，一定是变质了，千万不要购买。2、因榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。3、榴莲虽好，但一次不可多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。4、榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。5、中医认为榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或...

营养食材2017-04-10

榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。榴莲的挑法选购指南：从表皮可认识榴莲的优劣，凡锥形刺粗大而疏者，一般都发育良好，果粒多，果肉厚而细腻；如刺尖细而密，则果粒，果肉薄而肉质粗。或用手将相邻的两个刺拉近，很容易挨在一起的，就是成熟的。榴莲的切法：先用刀把榴莲底部的凸起部位切离，就可以看见里面的纹路了，然后用刀顺着纹路切一道，再用手掰开，取出榴莲肉瓣...

营养食材2017-04-10

榴莲炖鸡原料：土鸡1000g、榴莲肉80g、鸡爪50g、排骨50g、猪瘦肉50g、榴莲壳30g、枸杞5g、小枣6粒做法：1、先将土鸡切成大块沸水洗净。把所有辅料洗净沥干水。2、把所有原料投入砂锅中，同时注入1500g矿泉水，盖好盖用沙纸密封好，上笼屉蒸4小时。3、取出入盐调味道，再封闭好，入笼屉蒸1小时即可。小贴士：榴莲，味甘温，有很高的营养价值，经常食用可健脾补气，补肾壮阳，温暖身体的作用，特别...

营养食材2017-04-10

身边的很多怪味食物可以呵护女性健康。榴莲可帮助女人缓解痛经。榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用：它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。榴莲虽然好处多多，却不能一次吃太多...

痛经2016-12-05

榴莲会发出一些稍有刺激性气味，但营养专家说，这些食物最利于女性身体健康。榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用：它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品：另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。榴莲虽然好处多多，却不...

痛经2016-11-14

榴莲壳其实可以吃的，不仅美味而且营养价值高，接下来了解下怎么吃吧。榴莲壳炖鸡原料：榴莲壳（取白色部分）适量，土鸡，黄芪20克，当归10克，花椒，大茴，葱花，姜丝。制作方法：1，将榴莲壳内部白色部分取出，切成块。2，将土鸡切块，煮沸瓦煲里的清水，放入鸡块、榴莲白瓢、黄芪、当归、葱、姜、料酒、花椒。3，文火煮20分钟，转小火煲1小时，加入盐调味品即可出锅。

营养食材2017-04-11

食用榴莲一次的合适量因人而异，主要取决于个人的身体状况、年龄、消化能力、饮食搭配以及榴莲的成熟度等。1.身体状况：如果本身患有糖尿病、肥胖症、高血脂等疾病，应严格控制榴莲的摄入量，一次以不超过100克为宜。因为榴莲糖分和热量较高，可能会加重病情。2.年龄：儿童和老年人的消化功能相对较弱，一次食用量不宜过多，建议儿童不超过150克，老年人不超过200克。3.消化能力：对于消化能力良好的成年人，一次可...

营养饮食2025-01-24

吃榴莲发胖可通过控制榴莲摄入量、增加运动量、搭配高纤维食物、选择合适进食时间、饮用促进代谢饮品等方法化解。1.控制榴莲摄入量：榴莲热量和糖分较高，过量食用易导致热量堆积而发胖。要严格控制每次食用榴莲的量，避免一次性摄入过多。一般来说，每天食用榴莲果肉不超过100克较为适宜。2.增加运动量：运动能消耗因吃榴莲摄入的多余热量。可选择有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等，每周进行至少150分钟的中等强度有...

健康科普2025-03-03

发烧期间能否吃榴莲，需要综合考虑榴莲的营养成分、患者的消化功能、体温情况、疾病类型以及过敏情况等。1.营养成分：榴莲富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养物质。维生素如维生素C有助于增强免疫力，在一定程度上可能帮助身体对抗疾病；矿物质如钾元素对维持身体正常的生理功能有重要作用。然而，榴莲的糖分和热量较高，过多食用可能会加重身体的代谢负担。2.消化功能：发烧时，人体的消化功能通常会减弱。榴莲质地较黏腻，...

健康科普2025-03-07

感冒发烧能否吃榴莲，需考虑病情严重程度、消化功能、体温高低、过敏情况、榴莲特性等因素。1.病情严重程度：若感冒发烧症状轻微，仅有轻微咳嗽、低热，适当吃榴莲补充营养，利于恢复。但症状严重，如持续高热、剧烈咳嗽、呼吸急促，肠胃功能受影响，吃榴莲可能加重不适。2.消化功能：感冒发烧时，部分人消化功能减弱。榴莲富含膳食纤维和脂肪，不易消化。消化功能差者吃榴莲，会增加肠胃负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良...

营养饮食2025-03-07

榴莲和牛奶通常能一起吃，但需考虑个体消化能力、食用量、榴莲成熟度、牛奶类型、是否过敏等因素。1.个体消化能力：不同人的消化能力有差异。消化功能好的人，胃肠蠕动和消化液分泌正常，能较好地消化榴莲和牛奶中的营养成分，一起食用一般不会有不适。而消化功能较弱者，胃肠较为敏感，同时吃榴莲和牛奶可能增加胃肠负担，引起消化不良、腹胀、腹痛等症状。2.食用量：适量食用榴莲和牛奶通常是安全的。若大量食用，榴莲富含膳...

健康科普2025-02-28

刚流产后可以适量吃榴莲，榴莲富含营养、能补充能量、改善腹部寒凉、促进体温上升、增强免疫力等。1.富含营养：榴莲含有丰富的维生素，如维生素A、维生素C、维生素B族等，还含有钙、铁、锌等多种矿物质，这些营养物质有助于流产后身体的恢复，为身体提供必要的营养支持。2.补充能量：榴莲的热量较高，流产后女性身体较为虚弱，需要充足的能量来恢复体力。食用榴莲可以快速补充能量，缓解身体的疲劳感。3.改善腹部寒凉：从...

健康科普2025-02-27

榴莲籽在一定条件下是可以食用的，其食用性受到多种因素的影响，包括个人体质、食用方式、食用量、榴莲籽的处理方式以及食品安全等。1.个人体质：不同人的体质差异较大。对于一些消化功能良好、没有过敏史的人来说，适量食用榴莲籽可能不会引起不适。但对于肠胃敏感、容易过敏的人群，食用榴莲籽可能导致消化不良、过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。2.食用方式：榴莲籽的食用方式较为多样，常见的有煮熟、炒熟等。煮熟后的榴莲籽...

营养饮食2025-02-22

月经期可以吃榴莲，榴莲富含营养、能补充能量、活血散寒、缓解痛经、调节情绪等。1.富含营养：榴莲含有丰富的维生素，如维生素A、维生素C、维生素B族等，还包含多种矿物质，像钾、钙、铁等，这些营养物质有助于维持身体正常的生理功能，在月经期食用可帮助身体补充因失血而流失的部分营养。2.补充能量：榴莲的热量较高，含有大量的碳水化合物、蛋白质和脂肪。在月经期，女性身体较为虚弱，能量消耗较大，食用榴莲能够快速为...

健康科普2025-02-28