更年期妇女最显著的变化是月经的改变，除此之外，在自然绝经的前后常常出现一些症状，如阵发性潮热、头痛、心律不齐、血压波动、浮肿、失眠、多梦、记忆力减退、性情急躁、多疑多虑、甚至哭笑无常。另外，可见发胖、血管硬化、关节疼痛、皮肤瘙痒、骨质疏松、大小便失禁等等现象，这些统称为“更年期综合征”。这主要是由于卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，除了影响月经由不规律直至月经停止及生殖器官逐渐萎缩和生殖能力逐渐消...

更年期综合症2017-03-09

女性在到了中年以后自然就会进入更年期，这时候如果不采取一些手段进行干预的话，就比较容易患上更年期综合征。很多女性最想知道的就是得了更年综合征这种疾病后会出现哪些表现，其实了解这些表现就是为了更早发现这个疾病，早点去医院接受治疗。下文就是对更年期综合征表现的详细介绍。年龄45-55岁的妇女，除月经失调外，烘热汗出为典型症状，或伴有烦躁易怒，心悸失眠，胸闷头痛，情志异常，记忆力减退，腰腿酸痛等更年期综...

更年期综合症2017-03-13

更年期综合征有哪些常见症状？1、心血管症状：患者常阵阵发热，或忽冷忽热，出大汗，有时有头晕，每天可发生几次或几十次，并多在夜间发作。2、神经系统症状：患者多有情绪不稳，易激动，易紧张，失眠，多梦，记忆力衰退等症状。3、月经方面：绝经期前，月经紊乱是更年期妇女典型症状。4、生殖器官方面：阴毛及腋毛脱落，性欲衰退，阴道分泌物减少，性交时出现疼痛感。5、新陈代谢变化引起的症状：（1）肥胖：尤其是腹部及臀...

更年期综合症2017-03-15

更年期症状是什么？女性朋友到了40岁以后，或多或少会出现脾气暴躁、失眠、盗汗等症状，这也是更年期的症状表现。在更年期的典型症状中，所占的比例如下：失眠38%，抑郁31%，高血压28.4%，尿失禁23.2%，糖尿病6.3%。如果你出现下述“伪装”症状，就要注意了：1、大脑引起记忆力衰退严重，女性皮肤发生皱褶、干燥、变薄、老化；生殖道萎缩、分泌物减少、阴道干痛、反复阴道炎和感染；反复的夜间小便增多，出...

更年期综合症2017-08-30

女性进入更年期的三大症状妇女进入更年期会发生一系列相关疾病和症状，随着雌激素缺乏的时间分为三个不同时期。1、近期症状表现为月经血量或多或少，逐渐闭经也可表现突然闭经；潮热、多汗、夜汗、血压波动、心跳加快或加强；失眠、易怒、注意力不集中、记忆力下降、性欲减退等。2、中期症状绝经2—3年后常出现泌尿生殖道症状如阴道干痛、尿频、尿痛甚至反复发作泌尿生殖道感染，还可出现皮肤干燥、瘙痒、易损伤等。3、远期症...

更年期综合症2017-03-16

女性步入50左右，随着卵巢功能的逐渐衰退，身体会发生一些列的变化和不适：，失眠、燥热、出汗、体力下降、脾气变坏、程度不等的腰背痛、关节痛等骨丢失症状等等……这就是所谓的更年期。更年期的女性要预防哪些疾病呢？一、更年期骨质疏松更年期女性的骨量是在无声无息中丢失的。开始没有任何的征兆，大多数病人被“偷走”骨健康还不知道，所以骨质疏松症被称为“静悄悄的流行病”。如果不注意预防和定期监测，会严重影响到更年...

其他疾病2017-08-08

更年期综合征是女性在绝经期前后，由于卵巢功能衰退，卵巢功能衰退而出现的以自主神经系统功能紊乱为主的综合征。临床主要表现为潮热多汗、烦躁易怒、心悸失眠、头痛口干、眩晕、耳鸣、失眠多疑、疲乏、关节痛等。不仅影响妇女的生活质量，也是肥胖、骨质疏松、冠心病、老年痴呆等多种疾病的易发阶段。更年期易出现哪些病绝经10—15年后，女性患骨质疏松、心血管疾病等慢性病的概率会大大增加。1、骨质疏松：绝经后第一年骨质...

缓解更年期方法2016-03-21

1、山药小麦糯米粥做法：干山药片30克，与洗净的小麦、糯米各50克共入沙锅，加清水煮粥，粥熟时调入适量白糖搅匀。宜温热服食，可做早晚餐。功效：具有补肾固精、安神理气、健脾养胃的功效。适用于肾阳不足型更年期综合征。主要症状是面色晦暗、精神不振、形寒肢冷，腰膝酸痛等。2、红枣小麦粥做法：红枣15个，洗净，与100克洗净的小麦共入沙锅煮粥，熟后调入红糖搅匀即可，趁热服用，日服1剂，常食为佳。功效：具有益...

更年期综合症2017-03-13

更年期综合征让许许多多的朋友处于辗转难眠的痛苦煎熬之中，从而诱发或加重如感冒、肿瘤等病症。所以说保证充足的睡眠，是更年期综合征预防保健工作中非常重要的环节，一个好的睡眠可以避免或减轻更年期所带来的不适症状。所以其保健就要从注意休息，劳逸结合，为自己创造良好安静的休息睡眠环境，纠正不正确的睡眠姿势开始做起。更年期失眠的保健工作1、创造良好安静的休息睡眠环境：卧室环境宁静，可伴有具有催眠作用的柔美单点...

女性更年期2014-11-20

更年期综合征主要是女性逐渐走向衰老的表现，他的并发疾病是多方面的。其主要表现在：1、性征退化和性器萎缩 外阴干枯、阴毛脱落、白色病损、外阴瘙痒、继发感染、性功能减退、膀胱、直肠膨出、子宫脱垂等。部分妇女出现多毛、脂溢、痤疮等男性化症象。2、乳房萎缩、下垂，乳头乳晕色素减退 乳房坚挺性减弱，组织软塌。3、皮肤粘膜 干枯、多皱、毛发脱落、色素沉着和老年斑、易发皮肤病；口干...

更年期综合症2017-03-13

更年期综合征特征包括月经不规律、潮热和盗汗、情绪波动、睡眠问题、皮肤和骨骼变化等。更年期综合征是指女性绝经前后这段时间因为性激素发生变化引起的一系列躯体及精神心理症状。1、月经不规律：更年期综合征是女性生理周期的过渡期，月经可能变得不规律，周期可能变长或变短，月经流量可能增加或减少。2、潮热和盗汗：女性会感到突然有热感，尤其是在胸部、脸部和颈部等部位，会有多汗表现。3、情绪波动：更年期综合征女性可...

精编文章2023-09-25

更年期综合征通过精神调节，体育锻炼，加上饮食调适，一般可逐渐恢复。那么女性更年期饮食方面该如何调养呢？1、控制脂肪摄入量更年期妇女血脂中的甘油三酯、极低密度脂蛋白含量，都较绝经期前高。如果不适当控制脂肪的摄入量，很容易发生肥胖，也易于诱发更年期症状的发生。脂肪的日摄入量应在8g以下。2、多食含维生素B1和维生素B3丰富的食物由于内分泌失调，造成自主神经功能紊乱，有些妇女会出现皮肤潮红、高血压、耳鸣...

缓解更年期方法2018-01-26

更年期食疗1、山药小麦糯米粥做法：干山药片30克，与洗净的小麦、糯米各50克共入沙锅，加清水煮粥，粥熟时调入适量白糖搅匀。宜温热服食，可做早晚餐。功效：具有补肾固精、安神理气、健脾养胃的功效。适用于肾阳不足型更年期综合征。主要症状是面色晦暗、精神不振、形寒肢冷，腰膝酸痛等。2、红枣小麦粥做法：红枣15个，洗净，与100克洗净的小麦共入沙锅煮粥，熟后调入红糖搅匀即可，趁热服用，日服1剂，常食为佳。功...

更年期综合症2017-04-01

宜：多吃含B族维生素丰富的食物，比如粗粮、豆类和瘦肉等。宜：许多更年期女性易出现身体发胖的现象，所以饮食要特别注意选择低脂食物，同时，为了保证充足的营养，还要保证足量的蛋白质供应。宜：因月经频繁、血量多引起贫血的更年期女性，多食如猪肝、鸡蛋、瘦肉、豆类。忌：忌烟酒，烟酒会影响人体神经、循环、消化和呼吸等各个系统，会加重更年期综合征的不适症状。忌：喝茶可咖啡时宜淡不宜浓。推荐食谱：沙参养颜汤材料：沙...

更年期综合症2017-03-16

更年期是每个女性都必须经历的一个阶段，它是女性生命中的一个分水岭。更年期对女性而言，是一个不太好熬的阶段，这期间非常容易生病。因此，在更年期期间，需要特别警惕这几种病。更年期女性容易得这些病1、更年期综合征。更年期综合征是指女性不来月经以后，因为卵巢功能衰减出现一些身体问题。女性每个月一次的月经是在卵巢功能正常、雌性激素分泌正常的情况下才会有，更年期女性卵巢功能下降、雌性激素分泌随之减少，因此，更...

热点文章2018-01-17

更年期综合征食疗方法：【方一】莲子百合粥：莲子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、皮肤粗糙者。【方二】甘麦饮：小麦30克，红枣10枚，甘草10克，水煎。每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者。【方三】杞枣汤：枸杞子、桑椹子、红枣各等份，水煎服，早晚各1次；或用淮山药30克，瘦肉100克炖汤喝，每日1次。适...

其他疾病2017-07-24

潮热出汗、心慌心悸、莫名发脾气、反复泌尿系统感染、周身骨痛，这些都是更年期的症状，只有体会过的人才明白这种痛苦难受。应提前预防更年期综合征的出现。同时，保持好心态，一些性格开朗外向、精神充实的人几乎没有更年期症状表现。那么，更年期保健工作如何有效进行。现状：四成女性更年期“好难捱”“更年期又叫绝经过渡期，是由卵巢功能衰退引起的。”女性的卵巢功能有一个正常的生理衰退过程，到了30多岁，首先是卵巢的储...

更年期综合症2017-03-13

男人更年期综合征是由于体内激素水平变化等多种因素引起的，可能出现情绪波动、体力下降、性功能减退等症状。治疗药物包括雄激素补充剂、抗抑郁药、镇静催眠药、中成药、植物药等。1.雄激素补充剂：如十一酸睾酮胶丸，适用于体内雄激素水平明显降低的患者。但使用时需注意监测前列腺特异抗原等指标，以免引发前列腺增生或前列腺癌等疾病。2.抗抑郁药：像舍曲林、氟西汀等，对于伴有明显抑郁、焦虑症状的男性更年期患者有一定帮...

两性2025-02-08

更年期综合症的食疗处方1、鲜枸杞汁：补肝益肾。适应月经紊乱或多或少，或先期或退后、头晕目眩、五心烦热、面潮红、腰酸软等症。鲜枸杞250克，洗净后用纱布包裹，榨取汁液。每次10～20毫升，每日2次。2、七宝粥：强肾、健脾。红豆50粒，黑豆64粒，黄豆56粒，莲子21粒，红枣24枚，核桃仁8个。先将红豆、黑豆、黄豆煮沸15分钟后再入莲子、核桃，再煮沸10分钟入红枣。1日3次。3、虾米粥：补脾益肾。适应...

其他疾病2017-04-07

如何调理阴虚体质更年期综合征1、百合枣仁汤材料与做法：需准备鲜百合50克、酸枣仁15克。把酸枣仁放到锅中，加入适量清水，用大火煮滚后转小火煎煮，再放入百合直到煮熟即可去渣食用。功效：可滋阴降火，养心安神，适用烘热汗出、心悸失眠等体内有虚火的女性。2、花旗参炖水鸭材料与做法：西洋参5克，水鸭120克，生姜1片。将水鸭去毛剖好切块略煮，西洋参洗净切片，加生姜，放入炖盅内加水250毫升，隔水炖两个小时即...

体质养生2017-05-22

枸杞百合羹枸杞子30克，百合60克，鸡蛋黄2个。将枸杞子、百合加水1000毫升，煎煮至300毫升。然后将鸡蛋黄搅烂，倒入汤中。加冰糖适量调味，分2次服。生地枣仁粥酸枣仁30克研碎，生地30克，大米100克。枣仁与生地先水煎取汁200毫升，加入煮好的米粥中，日服1次，宜常服。二仙羊肉汤羊肉250克，仙灵脾15克，仙茅10克，龙眼肉10克。将仙茅、仙灵脾洗净，用纱布包裹。羊肉洗净，切小块。把全部用料一...

药膳养生2017-06-06

更年期综合症会引起哪些并发症？1、性欲减退：阴毛及腋毛脱落，性欲衰退，阴道分泌物减少，性交时出现疼痛感，继而导致了性生活次数的减少或厌恶性生活的情绪的发生。2、植物神经功能絮乱：头晕目眩，口干，喉部有烧灼感，思想不易集中，而且紧张激动，情绪复杂多变，性情急躁，失眠键忘，皮肤发麻发痒，有时有蚁走感。3、血管功能失调：更年期综合症的危害比较典型的表现为潮热，忽冷忽热，出大汗，有时有头晕，每天可发生几次...

更年期综合症2017-03-13

女性更年期一到就容易出现更年期综合征，让很多女性开始衰老的更快，并且脾气容易暴躁，对于一点小事就比较容易敏感，因此针对这个时期的女性朋友们，需要懂得一些食物的保健方法才能够更好的减少更年期综合征。那么，女性更年期营养食物主要有哪些？下面我们一起来看看介绍吧！女性更年期营养食物如下：更年期综合征是由于内分泌功能紊乱，自主神经功能失调引起的一系列症状，给患者身心都造成很大痛苦。此症除药物治疗和心理治疗...

女性营养2014-06-19

我们都知道女性朋友会出更年期，而且会出现严重的更年期综合征，给女性的生活、健康都带来了极大的威胁。其实男性朋友也有更年期，不过症状不太明显而已。那么男性朋友该如何缓解更年期的不适呢？男人也有更年期一般情况下，男性到了一定年龄也会有更年期，只是相对于女性，男性更年期来得较晚一点，且不太明显。一般男性到了五十岁以后，雄性激素分泌机能会逐渐衰退（特别是睾固酮的分泌会减少），这种因为体内荷尔蒙分泌变化所产...

养生常识2016-11-27

1、喝杯白水静静心：俗话说“心静自然凉”，出现潮热应注意稳定情绪，可采用放松方式，喝一杯凉开水也非常有效。2、戒烟戒酒多吃果蔬：多食蔬菜水果、牛奶豆制品等富含维生素、蛋白质的食物，减少辛辣刺激、高脂高糖类食物摄入。酒精和尼古丁的刺激，会造成血压和精神方面的异常变化，应戒烟酒，咖啡、茶等也应少饮。3、规律锻炼有益处：有规律的锻炼可以促进血液循环，增强身体的耐热性，有助于增强对气温的适应和调节能力，对...

更年期综合症2017-03-16

人到中年必然要经历一个特殊的时期，也就是更年期。一般来说，从45岁左右开始出现易感知的更年期和增龄变化，更年期对女性的躯体健康和心理健康均有较大的影响。更年期有什么症状呢？更年期又该注意身体发生的哪些变化呢？女性更年期综合征，不是一个单一的病，是妇女在绝经前后出现性激素缺乏所致的一系列身体变化，以自主神经系统功能亲乱为主、伴有神经心理症状的一组症候群。我国女性更年期大多数出现在45岁—55岁之间，...

其他疾病2018-01-14

女性更年期综合征的中医治疗主要是根据不同类型辩证施治。1、肝肾阴虚治法：滋补肝肾，育阴潜阳。处方：生地、山药各15克，枸杞子、女贞子、山萸肉、白芍、首乌各12克，丹皮、茯苓、泽泻各10克，生龙牡各30克（先煎）加减：血压高加珍珠母；腰痛加川断、桑寄生；失眠加夜交藤、合欢皮。用法：每日1剂，水煎，分2次服。疗效：共治疗173例，痊愈60例，好转95例，无效18例，总有效率为89.6%。常用（生熟地、...

更年期综合症2017-03-13

枣仁粥用料：酸枣仁30克，粳米60克。做法：1、洗净酸枣仁，水煎取汁。2、在药汁中加入粳米，煮熟即可食用。功效：补益脾胃、养心安神。适用于女性更年期综合征患者食用。益智仁粥用料：益智仁5克，糯米50克，盐少许。做法：1、将益智仁研为细末，糯米煮粥。2、调入益智仁末，加盐少许，稍煮即可。功效：养心安神，适用于女性更年期综合征患者食用。赤豆薏苡仁红枣粥用料：赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，红枣10枚。做...

更年期综合症2017-03-13

阴虚体质更年期综合征从女性的生理节后而言，本身就很容易出现气血运行不畅，导致阴虚等症，尤其是女性到了更年期，由于内分泌改变，阴虚体质更加常见，阴虚会导致女性阳火上亢，出现燥热、心情烦躁等表现。人体形多瘦，潮热汗出，经常感到手、脚心发热，脸上冒火，面颊潮红或偏红，常感到眼睛干涩，口干咽燥，总想喝水，皮肤干燥，性情急躁，外向好动，舌质偏红。更年期病症多见于肝肾阴虚甚或阴虚火旺，在此期内适宜吃些具有滋补...

更年期综合症2017-03-16

白芍鸭肉烧冬瓜原料：冬瓜300克，鸭肉400克，白芍8克。调料：料酒、生抽、蚝油、盐、鸡精各适量，水淀粉、食用油各适量，姜片、葱花各少许。做法：1、将冬瓜去皮，切块，鸭肉洗净剁块，白芍洗净，向锅中注水烧开，放白芍，小火煮15分钟后，把药汁盛出备用，鸭块入开水中氽去血水。2、用油起锅，放入姜片爆香，倒入鸭块略炒，淋入料酒，放生抽、蚝油、水、药汁、冬瓜拌匀，烧开后小火焖15分钟至熟，大火收汁，放盐、鸡...

更年期综合症2017-03-23