上课提不起精神【即问即答】

你好,根据你的描述,考虑还是疲惫建议,有句话春困秋乏,所以建议你好好休息,不要熬夜,希望回答对你有帮助。

4个回复 2024/1/31 21:35:19

胆结石是否会引发胆囊癌【即问即答】

胆结石可能诱发胆囊癌,因素包括结石刺激、胆囊壁钙化、炎症感染、息肉等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。1.结石刺激:胆囊内结石长期摩擦胆囊壁,造成损伤。2.胆囊壁钙化:加重胆囊组织的异常改变。3.炎症感染:反复炎症使胆囊壁细胞受损。4.胆囊息肉:增加癌变风险。5.结石大小:较大的结石更易引发胆囊癌。胆结石患者若有不适或结石较大、合并息肉等,应尽早手术治疗。

6个回复 2024/9/6 18:15:17

长时间爱睡觉白天还打盹是何原因【即问即答】

您好,根据症状描述考虑是神经衰弱引起的一些症状表现,可能是因睡眠质量差导致的。建议去医院检查一下,明确诊断,结合具体病情可服用些调节神经、养血安神的药物治疗一下,可改善症状。

3个回复 2025/2/5 9:52:31

新型冠状病毒流行期间家长应督促孩子做到这5点来防范!【资讯】

虽然现在新型冠状病毒已经得到了初步控制,但是传染性仍然很高。尤其是现在境外疫情情况比较严峻,疫情尚未到可以放松的时候。儿童身体抵抗力和免疫力较弱,再加上春天是流行性疾病的高发期,常见的有普通感冒、流感以及手足口病等,家长一定要做好孩子保健工作,避免患病。新型冠状病毒期间如何保护好儿童?1、注意卫生督促孩子科学规范性洗手,让孩子多喝水、多排尿,合理安排一日三餐,每天有30分钟到60分钟的午睡时间。养...

预防保健2020-04-07

儿童白癜风患者春天如何“补”【资讯】

春季是各种细菌滋生的季节,需要注意的是有很多的,春天天气干燥,万物复苏,也是小虫子、细菌滋生的季节,儿童白癜风患者如果不注意就很容易患呼吸道传染病,这个季节孩子很容易生病,也是孩子长身体的好季节。如果孩子能适当补充营养,可以有效抵御疾病,也可以提供孩子成长发育的各种营养,所以孩子自身所需的营养要重视,要进行合适的补充,不要忽略了孩子的身体健康。一、补充成长所需优质蛋白质现在的家长都会拿自己的孩子跟...

儿童白癜风患者2016-08-05

女性春天多吃这6种食物有好处,养颜又养生!【资讯】

一年之计在于春,春天万物盛开且新陈代谢速度快,但细菌和病毒也变得异常活跃,身体难免出现各种小毛病。若想要抵抗病原体,必须提高免疫力,尤其是多吃以下食物能让女性更健康美丽。女性春天吃哪些食物好?1、海带春天体内碘流失速度快,当缺碘的话易引起甲状腺异常,不妨多吃海带。春天天气干燥,再加上缺乏运动,易引起大便干结和便秘。正好海带中含有丰富藻胶,能吸收水分,软化大便,促进粪便排出。此外,海带中也含有大量甘...

部位保健2020-04-01

季吃对食物消暑又精神,解除打盹的魔咒【资讯】

季容易让人们犯,天气越炎热越没有精神,总是昏昏欲睡,影响了工作和学习效率,其实在季只要吃对食物,不仅能够不犯,同时也达到了消暑的功效。季如何饮食消暑又精神?1、多吃蔬菜和水果季不能因为减肥而拒绝吃主食,因为身体上的能量主要来源于豆类、薯类及五谷类等,每天至少要保证有400克的五谷类,50克的全谷物类以及100克薯类。在季各种蔬菜和水果纷纷上市,正常情况下每天需要达到500克的蔬菜和2...

四季饮食2019-06-13

注意:车上打盹可致颈椎病【资讯】

近年来人们的生活水平正在逐年上升,私家车的持有率数字也越来越大。而随着季的来临,我们的许多上班族因为夜间休息不好,只好在上班路上抓紧时间休息,争取睡一觉,专家指出,在车上睡觉是一件容易引起颈椎病的不良习惯。由于退变和劳损,颈椎骨质疏松、增生,韧带肥厚,颈动脉硬化,管腔狭窄,发展到一定程度,可成为颈椎病。主要表现为头颈疼痛,上肢麻木无力,肌肉萎缩。有的病人还有头晕、眼花、耳鸣。个别严重的四肢瘫痪,...

颈椎病2016-06-28

怀孕10天左右是否会出现打盹头疼【即问即答】

怀孕10天左右,一般较少出现明显的打盹头疼症状,但可能受多种因素影响,比如激素变化、睡眠情况、心理因素、疾病因素等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。1.激素变化:怀孕后体内激素水平改变,可能导致身体疲乏,但在早期可能不明显。2.睡眠质量:睡眠不足、失眠或睡眠环境不佳,易引起打盹头疼。3.心理因素:紧张、焦虑等不良情绪可能产生类似症状。4.疾病影响:如感冒、...

1个回复 2024/8/1 11:59:00

白天嗜睡晚上失眠【资讯】

1、白天嗜睡,失眠患者常表现为白天发,昏昏欲睡,无精采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。2、入睡难、辗转难眠。失眠患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。入睡时间比以往推后一两个小时,本来也很,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。3、睡眠较浅、容易做梦...

养生常识2017-10-11

注意:车上打盹可致颈椎病【资讯】

近年来人们的生活水平正在逐年上升,私家车的持有率数字也越来越大。而随着季的来临,我们的许多上班族因为夜间休息不好,只好在上班路上抓紧时间休息,争取睡一觉,专家指出,在车上睡觉是一件容易引起颈椎病的不良习惯。由于退变和劳损,颈椎骨质疏松、增生,韧带肥厚,颈动脉硬化,管腔狭窄,发展到一定程度,可成为颈椎病。主要表现为头颈疼痛,上肢麻木无力,肌肉萎缩。有的病人还有头晕、眼花、耳鸣。个别严重的四肢瘫痪,...

颈椎病2016-09-02

最近睡觉都是固定8个小时左右为什么每天还【即问即答】

你好,你如果感觉还,那说明你可能晚上睡眠质量不好,易梦易醒;或者你的身体需要更多的营养的补充,因为你的细胞战斗力已经下降了,身体的给你一个信号让你多多休息,不然细胞会承受不了。遵循睡眠的自然规律,睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而平时需要保持良好的生理习惯,睡前思想放松,不要过饥过饱,补充营养,每天睡前用热水洗脚。

3个回复 2017/7/6 22:33:07

身体重【即问即答】

如西医病因不明或效不佳者,可看中医用中药进行调理。根据你有限的描述,按中医理论则多为脾虚湿滞而上蒙清窍所致。如根据你的症状舌苔脉象等四诊合参辨为此证者,可内服附子理中汤,或在缓解期内服附子理中丸。平时要注意禁食生冷,避风寒,居地宜干燥。

2个回复 2017/7/8 2:06:51

趴着睡不好白领午后怎样防止犯【资讯】

午睡是很好的养生习惯,人们应长期坚持。天里睡个午觉,可以非常好地给身体“充电”。不过不少白领一族不得不趴在桌子上打盹,这不但可能压迫眼球、胸部,还可能引起腰肌劳损、大脑缺血缺氧等。上班族午后趴着睡不好趴在桌子上打盹不利于身体健康,伏案午睡或坐着打盹会减少头部供血,使人醒后出现头昏、耳鸣、眼花等大脑缺血缺氧的症状,时间长了还可引发脊柱变形、腰肌劳损等。而且,用手当枕头趴在桌上午睡,还可使眼球受压,...

白领2015-05-27

季为何易疲劳?可能是这样睡出来的【资讯】

俗话说,春困秋乏倦冬眠,虽说一年四季的气候都是睡觉的好时节,但是,你知道吗,有些乏可能是自己‘作’出来的哟。日常这一喜好最易导致疲劳同一个世界,同一个爱好,首当其冲就是周末睡懒觉。可是,美国底特律市一位研究睡眠功能紊乱的专家迪莫西·罗恩斯说:“我们每个人体内都有一只生物钟,它决定我们何时倦,何时清醒。如果你平时早上7点起床,而周末却睡至中午,这就扰乱了你的生物钟,疲乏则有增无减。”这与体内分...

养生常识2017-08-02

婴儿午睡需注意的小禁忌【资讯】

Do:嗜睡迹象如果你的宝贝哈欠连天,可能到了他的午睡时间。但你也有通过其他的线索:揉眼睛,哭闹,烦躁来判断宝宝的嗜睡迹象。沉淀下来的睡眠,宝宝也会因为过度的活动而导致过度疲劳容易嗜睡。所以,父母们要当心这些线索。而较大的婴儿行动笨拙,精神萎靡也是嗜睡的症状。Don‘t:不要唤醒婴儿如果宝宝睡着在她的汽车座椅,应该让他完成她在汽车座位上打盹。如果宝宝在她的婴儿摇篮开始打盹,父母要注意留意宝宝的一举一...

养生常识2017-08-10

全身无力,腰酸【即问即答】

根据你说的情况还是身体虚所致的,建议最好吃中药物调理一下,平时多注意不要太劳累了,多注意休息。

5个回复 2017/7/6 21:02:09

近期身体不适,无精神且感冒头晕眼胀下肢肿,如何改善?【即问即答】

你好,你精神状况较差,有情绪低落的症状,总是在想没有用的事情,而且伴有较多的躯体不适的症状,持续时间较长,可能属于抑郁症的表现,建议就医治疗。建议到正规的精神医院或心理科就医,由医生根据你的详细情况,决定如何处理。抑郁症一般通过药物治疗,配合心理调整,可以获得较好的治疗效果。

4个回复 2025/3/27 11:49:38

替硝唑和头孢同服会导致犯吗【即问即答】

替硝唑和头孢一起服用,一般不太容易引起打盹。但药物反应因人而异,可能受药物副作用、个人体质、用药剂量、合并用药、基础疾病等因素影响。 1.药物副作用:替硝唑可能引起头晕、眩晕等不良反应,头孢类药物相对较少导致嗜睡,但也有个别品种可能有此情况。如头孢呋辛酯、头孢克洛等。 2.个人体质:不同个体对药物的反应不同。有些人对这两种药物较为敏感,可能更容易出现嗜睡症状。 3.用药剂量:若服用剂量较大,超过正...

3个回复 2024/10/21 11:25:54

50岁男性容易打盹是什么原因【即问即答】

50岁男性容易打盹,可能由多种因素引起,如睡眠质量差、慢性疾病、不良生活习惯、心理因素、脑部病变等。 1.睡眠质量差:如果夜间睡眠不足、多梦易醒、睡眠呼吸暂停等,会导致白天容易打盹。改善睡眠环境、养成良好睡眠习惯,必要时使用助眠药物如唑吡坦、艾司唑仑、地西泮等,有助于提高睡眠质量。 2.慢性疾病:患有高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病,可能影响血液循环和代谢,导致大脑供血不足,容易倦。需要积极治疗...

1个回复 2024/12/5 16:09:22

山药锅巴惊蛰养生必吃的5种食物【资讯】

惊蛰养生必吃的5种食物一、山药山药在这个季节里,可能不是最好的,多也是冷冻库里的,但还是建议你吃山药,最好是清炒的山药,对于补阳有着极好的作用,尤其是男性,吃火锅时可以选择山药。二、锅巴这里指的锅巴不是市面上卖的那种各种口味的锅巴,而是你蒸米饭后,在锅底留的那一层,在惊蛰的时候,吃锅巴,不仅明目,而且养胃,滋养的功效是十分强大的。三、糯米对于惊蛰时节,因为春困秋乏的情况,许多人会在这个时候,为了对...

营养食材2017-06-20

我每天晚上睡的都很好,但是一上班就,只【即问即答】

你好考虑是植物神经功能紊乱引起的,建议服用刺五加,B1片,安神补脑治疗试试,必要时到医院做进一步检查与治疗

4个回复 2017/7/6 1:25:18

久坐脖子酸痛?教你三个保养颈椎操【资讯】

在开了空调的办公室久坐的白领常常会觉得脖子酸痛,下面就教大家几个应对方法,好好保护自己的颈椎吧。凉冷风频吹颈部受凉日室外燥热难耐,室内空调凉爽如秋。可在空调房待久了,颈背部不经意间就着了凉。长时间受寒后,容易引起肌肉组织痉挛、疼痛,血管收缩,血液循环出现障碍。颈部肌肉痉挛不但会引起肌肉和韧带劳损,颈椎的生理活动度也会发生改变,从而导致外平衡紊乱,力平衡失调,诱发或加重颈椎病。应对:颈肩部尽量不要...

部位保健2015-08-08

西安藻露堂中医医院【即问即答】

1、限制白天睡眠时间,除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外,应避免午睡或打盹,否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。2、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。3、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”。4、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动,做些家务,听听轻柔的音乐,也可反复计数等...

2个回复 2017/7/6 4:29:18

高中至今易打盹,多种场景都会睡着怎么回事?【即问即答】

一般中医认为胖人体内多痰湿,痰湿阻滞,清阳不展易倦。再有就是老年人脾虚,脾虚生痰,痰湿阻滞出现嗜睡。你可以服中药治疗,成药可服人参归睥丸。

3个回复 2024/12/23 10:27:46

长期失眠该怎么办【即问即答】

患者您好,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素等试试。白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。祝您早日恢复健康。

6个回复 2021/9/7 14:11:36

没石副作用有哪些[心悸]【即问即答】

失眠病因:由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。失眠治疗:限制白天睡眠时间,除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外,应避免午睡或打盹,否则会减少晚上的睡意及睡眠时间;分析出自己产生失眠的原因是什么,是因为情绪太过于激情,还是因为心情不好,或者说工作压力过大等等,找到了原因,那么你对自己的失眠就有一个更客观全面的...

3个回复 2017/7/12 16:45:14

近期失眠严重,无压力却难入睡,如何治疗?【即问即答】

限制白天睡眠时间,除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外,应避免午睡或打盹,否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。

3个回复 2025/2/13 11:38:13

总是打盹、头晕头胀、眼睛不适多年咋回事【即问即答】

总是打盹、头晕头胀、眼睛不适且持续多年,可能是由于睡眠障碍、颈椎问题、贫血、眼部疾病、神经衰弱等原因引起的。 1.睡眠障碍:长期睡眠质量差或睡眠时间不足,会导致大脑和身体得不到充分休息,出现上述症状。改善睡眠环境,保持规律作息,必要时在医生指导下使用唑吡坦、艾司唑仑、佐匹克隆等药物助眠。 2.颈椎问题:颈椎病变可能压迫神经和血管,影响脑部供血和神经传导,引发相关症状。可通过颈部按摩、热敷、牵引等物...

1个回复 2025/3/4 11:05:04

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