预防“春困”小凉菜【资讯】
首屏健友圈（图）2014-03-08
广告的好处和坏处??【即问即答】
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所谓广告，是指通过一定媒介和形式介绍自己所推销的商品或者所提供的服务。 各种广告媒体的优点与局限 广告媒体主要有报纸媒体、杂志媒体、广播媒体、电视媒体、户外广告媒体，以及邮寄广告媒体和其他媒体。这些主要媒体在送达率、频率和影响价值方面互有差异。例如，电视的送达率比杂志高，户外广告的频率比杂志高，而杂志的影响比报纸大。 每一类媒体都有一定的优点和局限性，认识每一类媒体的特性，是合理选择广告...
1个回复 2018/6/20 10:51:37
广告的好处和坏处??【即问即答】
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所谓广告，是指通过一定媒介和形式介绍自己所推销的商品或者所提供的服务。各种广告媒体的优点与局限广告媒体主要有报纸媒体、杂志媒体、广播媒体、电视媒体、户外广告媒体，以及邮寄广告媒体和其他媒体。这些主要媒体在送达率、频率和影响价值方面互有差异。例如，电视的送达率比杂志高，户外广告的频率比杂志高，而杂志的影响比报纸大。每一类媒体都有一定的优点和局限性，认识每一类媒体的特性，是合理选择广告媒体的前提。1．...
1个回复 2023/3/28 11:12:06
肾切除手术后腰疼如何处理【即问即答】
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肾切除手术后腰疼，可通过使用镇痛泵、分散注意力、放松肌肉、调整体位、药物治疗等来缓解，注意多休息。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.使用镇痛泵：患者应熟悉镇痛泵的使用方法，疼痛加剧时及时给药。2.分散注意力：如听舒缓音乐、广播，转移对疼痛的关注。3.放松肌肉：进行缓慢深呼吸，全身肌肉放松，减轻心理压力。4.调整体位：选择舒适体位，避免腰部受压。5.药物治疗...
4个回复 2024/8/22 18:06:33
胃病患者能否食用香蕉【即问即答】
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胃病患者能否吃香蕉，取决于胃病类型、病情严重程度、个人体质、香蕉成熟度、食用量等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.胃病类型：胃炎患者症状较轻时可适量吃，胃溃疡患者需谨慎。2.病情严重程度：病情稳定期可少量尝试，急性发作期不建议吃。3.个人体质：对香蕉不过敏、胃肠功能较好者可吃，反之需注意。4.香蕉成熟度：熟透的香蕉相对温和，较生的可能刺激胃。5.食用量：...
4个回复 2024/9/6 18:11:02
“大爱有声送温暖”走进省少年儿童救助中心送医送药【资讯】
2014年1月17日上午，由广东省健康管理学会、南方生活广播、省民政厅联合主办的“大爱有声送温暖”系列活动，在东莞市樟木头镇的广东省少年儿童救助保护中心正式启动。【浏览活动更多图片】“大家有声送温暖”活动启动广东省民政厅副厅长王长胜、省民政厅事务处处长容锡宏、省健康管理学会会长王深明、省健康管理学会常务副会长廖振尔、省健康管理学会秘书长冉炜、南方生活广播总监吴国庆、珠江网络传媒总监周小新、广州精准...
健康新闻2014-01-17
春困怎么办春天吃什么不犯困【资讯】
春天吃什么不犯困？“春困”使人身体疲乏，精神不振，那么春天吃什么不犯困？应多吃红黄色和深绿色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，对恢复精力，消除春困很有好处。1、扁桃仁许多提神的零食里都有扁桃仁。据研究表示，扁桃仁是最富营养的果仁之一。扁桃仁富含维生素E和镁，以及许多蛋白质，可以帮助你整天保持活力。2、三文鱼鱼肉中富含蛋白质、氨基酸，有提神健脑的好功效，尤其是三文鱼、鳕鱼等深海鱼的鱼皮，含...
养生常识2017-10-10
春困产生的原因是什么？【即问即答】
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春困的产生通常与季节变化、生物钟调整、血液循环、新陈代谢以及营养缺乏等因素有关。 1.季节变化：春季气温逐渐升高，人体血管扩张，血液循环加快，导致大脑供血相对减少，容易产生困倦感。 2.生物钟调整：春季白天时间变长，夜晚时间变短，人体生物钟需要重新适应，可能会影响睡眠质量，进而引发春困。 3.血液循环：春季新陈代谢加快，身体耗氧量增加，但如果心肺功能较弱，血液循环不畅，大脑缺氧就会导致困倦。 4....
2个回复 2024/9/18 16:35:28
携手战胜青光眼青光眼之家健康大讲堂盛大开讲【资讯】
为了向广大青光眼病患者、热心人士普及青光眼知识，提高患者对青光眼的意识，指导患者进行正规治疗，并坚持正确有效的用药，提高患者的生活质量，降低青光眼的致盲率。在中山大学中山眼科中心建院50周年之际，中山大学中山眼科中心青光眼之家携手家庭医生在线、广东广播电视台南方生活广播主办了青光眼之家健康大讲堂，于9月9日下午在中山眼科中心三号楼二楼大讲学厅举行。讲座吸引了约300位市民前来听讲本次讲座吸引了约3...
医院动态2015-09-10
春困秋乏夏打盹,下一句是?【即问即答】
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你好，俗话说：“春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬三月。”这反映了不同季节，人体的生理反应。夏天，人体大量出汗使水盐代谢失调，胃肠功能减弱，心血管系统的负担增加，身体处于过度消耗阶段。到了秋天，气候凉爽宜人，人体出汗减少，机体进入到一个周期性的修整阶段，水盐代谢逐渐恢复平衡，心血管系统的负担得以缓解，消化功能也恢复到常态，此时身体却有一种莫明的疲惫感，这就是秋乏。
1个回复 2023/2/24 10:33:27
听广播说大小三阳可以治疗是真的？？听广播...【即问即答】
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你好，乙肝的话是很难治疗痊愈的，机会是很微小的，但是只要是你的肝功能是正常的话，是没有问题的。建议主要是以检查肝功能为主的。同时是要清淡的饮食的，禁酒的。
2个回复 2017/7/7 2:29:59
防春困多吃橘子香蕉补钾【资讯】
防春困多吃橘子香蕉补钾“春困”是人体生理机能随自然季节变化而进行相应调节的一种现象。有人认为，只要春天多睡就不会发困了，其实不然。一般情况下，成年人每天睡眠8小时左右就可以了，再增加睡眠反而可能降低大脑皮层的兴奋性，使之处于抑制状态，人会变得更加昏昏欲睡，无精打彩，结果是越睡越困。身体如果缺乏钾，可使人感到浑身软弱无力，也会影响注意力的集中。所以，春困时更要多吃一些含钾丰富的水果，如橘子、香蕉、苹...
蔬果养生2017-09-20
春困秋乏夏打盹,下一句是?【即问即答】
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你好，俗话说：“春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬三月。”这反映了不同季节，人体的生理反应。夏天，人体大量出汗使水盐代谢失调，胃肠功能减弱，心血管系统的负担增加，身体处于过度消耗阶段。到了秋天，气候凉爽宜人，人体出汗减少，机体进入到一个周期性的修整阶段，水盐代谢逐渐恢复平衡，心血管系统的负担得以缓解，消化功能也恢复到常态，此时身体却有一种莫明的疲惫感，这就是秋乏。
1个回复 2018/6/21 9:19:56
春天老是打瞌睡怎么办？【即问即答】
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春困是由于季节交替所带来的一种生理变化，从冬入春，气温逐渐升高，人的身体毛孔、汗腺、血管开始舒张，皮肤血液循环也旺盛起来，导致供给大脑的血液会相对减少，大脑的供氧量显得不足，易感到困倦。建议你早睡早起，让大脑得到充分的休息。春天尽量不要熬夜，以免诱发和加重春困，而睡懒觉则会让大脑的血液供应不足从而出现春困现象。此外还可以多运动，使气血通畅、郁滞疏散，提高心肺功能，增强身体素质，更快适应天气的变化。
1个回复 2023/2/24 10:00:49
防春困多吃橘子香蕉补钾【资讯】
防春困多吃橘子香蕉补钾“春困”是人体生理机能随自然季节变化而进行相应调节的一种现象。有人认为，只要春天多睡就不会发困了，其实不然。一般情况下，成年人每天睡眠8小时左右就可以了，再增加睡眠反而可能降低大脑皮层的兴奋性，使之处于抑制状态，人会变得更加昏昏欲睡，无精打彩，结果是越睡越困。身体如果缺乏钾，可使人感到浑身软弱无力，也会影响注意力的集中。所以，春困时更要多吃一些含钾丰富的水果，如橘子、香蕉、苹...
营养食材2017-06-02
缓解“春困秋乏夏打盹儿”【资讯】
中医频道首页中医列表2013-10-29
春困秋乏糖尿病惹的祸【资讯】
糖尿病内页病友圈列表位2014-04-22
“春困秋乏”是什么原因造成的？【即问即答】
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你好，春天,随着温度的逐渐升高,皮肤毛孔舒展,血液供应增多,但供应大脑的氧气却相应减少。表现为中枢神经系统抑制的春困现象。进入秋天,人体各系统也相应发生了一系列变化,出汗减少,体热的产生和散发以及新陈代谢也恢复了往日的平衡,消化功能恢复常态,心血管负担得到减轻,人体量的代谢达到基本稳定的状态,因而机体进入一个周期性的休整阶段。这就是常说的秋乏现象及其原因。
1个回复 2023/2/14 16:53:57
赶走春困的精品菜：凉拌莴苣【资讯】
互动小焦点图2013-04-03
惊蛰时节最易春困专家教你如何做好春季养生【资讯】
春雷响，万物生，伴随着淅沥春雨而至的，还有初春早晚的凉意，以及春季常常挥之不去的困意，“春困”应该怎么缓解？“春捂”是什么？中山大学孙逸仙纪念医院中医科病区区长林玉洁主治医师透露，春季养生主要可以遵循五个原则：早睡早起去“春困”、穿衣下厚上要薄、“春捂”保暖防感冒、预防疾病莫大意、饮食清淡少油荤。春花虽好，这些体质赏花须谨慎在惊蛰节气，气温迅速回暖，冷暖空气交替，乍暖还寒，是感冒、流感、皮肤病等疾...
健康新闻2021-03-05
晚上听广播和打电脑戴耳机入睡的习惯如何改善【即问即答】
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你好，一般左边的耳孔经常疼多是考虑是属于频繁听广播听的听到睡觉多是考虑是属于典型的炎症的表现可以考虑使用点抗炎止痛药物进行治疗一下就是可以的。你的情况可以考虑使用点抗炎止痛的百多邦软膏或是红霉素软膏进行外用治疗一下就是可以的当然也是可以考虑口服使用点头孢地尼胶囊进行治疗一下就是可以的
5个回复 2025/2/11 11:34:39
清热祛湿绵陈绿豆炖老鸽的做法【资讯】
材料：绵陈35克、绿豆80克、老鸽1只、猪瘦肉150克、蜜枣3个、生姜3片。 烹制：绵陈洗净；绿豆稍浸泡；蜜枣去核；老鸽宰洗净；猪瘦肉洗净，切块。一起下炖盅，加热开水1000毫升（约4碗量），加盖隔水炖3小时，进饮时方下盐。为3~4人用。
夏季靓汤2012-05-04
夏季犯困怎么办午餐多吃素食【资讯】
夏季由于气温高，很多人容易疲倦，而且很多人午餐喜欢吃糖和脂肪含量高的食物，由蛋白质和蔬菜组成的午餐，如新鲜的鱼、鸡、海鲜、豆腐中含有大量酪氨酸，对大脑保持敏锐的思维、回忆以及清醒程度起决定性作用；而绿色高纤维蔬菜，如辣椒、胡萝卜、菠菜等，可确保脑细胞获得充足的氧气，让人整个下午精神抖擞。 “春困秋乏夏打盹”，阳光普照的日子，人特别容易犯困，尤其是午饭后，往往无精打采。其实春困夏乏并不是睡眠缺乏，...
四季饮食2012-04-17
总是很困没精神想休息是怎么回事？【即问即答】
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您好！春困是很正常的，这主要需要个人调节。建议您调整心态，注意锻炼，保持好的作息习惯，注意休息。同时，不能太放纵自己，休息过度。祝身体健康！
3个回复 2025/3/31 9:49:03
做足疗的好处有哪些【资讯】
1、足疗按摩可防春困，春天里，人特别容易犯困，消除春困的秘密在于按压双足拇指内侧，这个位置对应三叉神经的反射区，多按可引起大脑兴奋，不易睡眠。春困嗜睡者可多按此处，但睡眠较少的老人不要按压这个部位。需要注意的是，按压的力度要控制，根据个人的承受能力使用轻、中、重度手法，以免引发不适。2、足疗按摩防治颈椎病颈椎病又称颈椎综合征，是一种骨骼的退行性病理改变。医学专家研究发现，通过按摩颈椎在足部的反射区...
特色疗法2017-09-26
