闭经主要表现为已年满18周岁月经尚未来潮，或月经已来潮又连续6个月未行经，或伴有头痛、视力障碍、恶心、呕吐、周期性腹痛；或有多毛、肥胖、溢乳等。闭经的患者该怎样自我护理（1）避免寒冷刺激和生冷饮食。若经期受寒冷刺激（如冒雨涉水、水田劳动、冷水淋浴等），或吃生冷食品，可使冲任失调，内分泌紊乱，经血凝滞，瘀阻胞宫而引起闭经。（2）避免过度劳累。超负荷重体力劳动或剧烈运动，使身体过度疲劳，子宫及子宫内膜...

月经不调2017-04-28

中秋佳节快到了，“每逢佳节倍思亲”，一家人团团圆圆，对着一轮皓月，品着一盅香茗，轻咬一口月饼，闲谈一年琐事，真是“岁月静好”！但是，糖友隐隐作痛——月饼只能“有缘无分”，看看而已，不敢下口！其实糖友不用那么恐惧，糖友一样也可以吃月饼的！什么！？糖友也可以吃月饼？难道是无糖月饼？今天我们就来聊聊无糖食品和吃月饼这两件事！无糖真的不含糖分吗？“无糖”这个词有引人歧义之嫌。无糖，是指不含精制糖（最常用是...

糖尿病吃什么好2020-09-30

女性朋友到了13～15岁时候应该出现月经，最迟到17～18岁也应出现月经初潮。如果过了18岁月经迟迟不来，就是得了原发性闭经。女性朋友来例假需依赖丘脑下部一脑垂体一卵巢功能的协调和子宫内膜对性激素的周期性反应，丘脑下部分泌促性腺激素的释放激素，促进脑垂体分泌促卵泡成熟激素和黄体生成激素。在这两种激素的协同作用下，使卵巢分泌雌激素和孕激素，并作用于子宫内膜，使子宫内膜发生周期性的变化和脱落，这就产生...

月经不调2017-04-12

随着年纪的增长和工作越来越忙碌，眼袋悄无声息的就在眼睛上留下了岁月和操劳的痕迹。超声刀去眼袋一直以来备受大家的肯定，为无数爱美者带来了福音，那么他有什么优势呢？超声刀去眼袋有什么优势？超声刀顾名思义采用的原理是超声波，尤其对于脂肪堆积的眼袋有很好的治疗效果，而其优势相比较其他方法主要体现在三个方面：首先，超声刀无需开刀。超声刀利用超声波的能量具有很强的穿透性，针对性强，可以有效治疗脂肪堆积和肌肉肥...

激光美容2017-11-01

有人说女性25岁之后脸上的胶原蛋白就会慢慢的流失掉，而随着年龄的增长，脸部势必会留下岁月的痕迹，比如说皱纹等等。因此，平时要做好皮肤护理以及抗衰老的工作，来防止皱纹的产生，保持青春状态。如何来预防皮肤的衰老呢？1、要做好皮肤的清洁工作其实在青春期肌肤代谢能力非常的强，同时油脂分泌旺盛，对于毛孔粗大的人群来说容易积累大量的污垢，若是没有做好清洁工作的话，就会引起黑头粉刺以及肤色暗沉等。不能以洗面奶的...

护肤技巧2019-03-19

一、光子嫩肤之黄褐斑专家介绍说，黄褐斑是对称发生于面部的淡褐色或深褐色斑，最初为点状，之后会扩大融合为形状不规则的斑状，形状很像蝴蝶，所以又叫蝴蝶斑。形成原因：一般来说，黄褐斑的形成原因是比较复杂的，有来自内分泌、代谢、妊娠等多方面的诱因，也有来自紫外线的强烈照射等物理因素的影响。治疗对策：像束激光去黄褐斑是具有突破意义的方法。其原理是利用高强度的光束，以特定的波长被皮肤中色素或组织所吸收，激光在...

光子美容2017-09-14

岁月简直就是一把杀猪刀，25岁之后胶原蛋白就会慢慢的流失，皮肤开始衰老松弛以及滋生皱纹。导致皮肤老化的因素有很多，比如没有做好防晒工作以及总是熬夜等。有皱纹色斑显衰老？微整帮你来消除解除烦恼！1、去除皱纹通过光子嫩肤的方式去除皱纹，主要是使用高强度的脉冲光照射到皮肤，从而刺激胶原蛋白的再生，最终达到了除皱嫩肤的功效，能够辅助治疗皮肤粗糙、小皱纹、细纹以及老年斑等。治疗方法不同也不需要使用麻药，并不...

除皱祛斑2019-09-13

在中医养生的宝库中，有一味经典的方剂——四物汤，它历经岁月的洗礼，一直为人们的健康发挥着重要作用。今天带你了解四物汤及正确使用方法。一、四物汤的功效与作用四物汤，顾名思义，由四种中药材组成，分别是当归、川芎、白芍和熟地黄。这款汤剂具以下功效与作用：1、补血养血：四物汤中的熟地含有地黄素、甘露醇；当归富含阿魏酸、挥发油等，这些成分能有效补充血液，改善贫血症状，让面色更加红润。2、调经止痛：对于女性月...

健康笔记2024-03-18

我们无法抵抗岁月的流逝，年岁的增长，但是我们可以延缓衰老的到来。作为女人，维持年轻靓丽的容颜是一门必修课，好女人都需要细心呵护，用心保养，抗衰老是女性保养的头等大事，那么，如何抗衰老呢？以下经典食疗，可以作为女性抗衰老的参考食谱。一、黑豆首乌鳝鱼汤材料：黄鳝，黑豆，何首乌，红枣，生姜，食盐，味精各适量。功效：补肝益肾，抗衰老。黄鳝有补气养血、温阳健脾、滋补肝肾等功效；黑豆能解表清热、养血平肝、补肾...

日常保健2015-06-16

精神创作诱发癌症，悲观恐惧心理会加速癌症恶化。乳腺癌患者生存期的长短与精神因素也有密切的联系，如明《医学入门》说：“乳岸&hellihelli更清心静养，蔗可苟延岁月”。明确地指出精神因素和乳腺癌生存期确有很大的影响。因此保持健康的心理状态和乐观的情绪，有利于正常内分泌的调节活动，是预防乳腺癌的发生和乳腺癌发生发展的重要方面。实践证明，凡精神乐观，治疗信心较足，与医生配合较好的病人疗效较佳...

乳腺癌2017-04-25

每个人都躲不住岁月给带来的摧残，但只要做好皮肤的保养工作，就能够延缓皮肤的衰老，和同龄人比起来显得年轻好几岁。皮肤老化的表现有哪些？1、脸上长皱纹脸上长皱纹说明真皮层老化，真皮层决定了皮肤是否处于年轻状态，胶原蛋白是真皮层的主要成分，能锁住皮肤中的水分，决定了皮肤的光滑度、水润度和紧致度。当皮肤缺乏胶原蛋白时会引起皮肤干燥、滋生皱纹。部分人群认为身体脂肪越少越好，可，可是25岁之后，皮下的脂肪会慢...

问题肌肤2019-11-18

上个月，一位中年男士自述近来常常感到腰膝酸软，精神不振。经过仔细询问和检查，我发现他的症状与肾精不足有关。考虑到患者平日喜欢饮酒，我便向他推荐了菟丝子泡酒这一传统养生方法。菟丝子泡酒，功效何在？菟丝子，作为一味补肾壮阳的中药材，经过泡酒后，其药效能够更好地释放。它能够补肾益精、强壮腰膝、改善精神状态，对于肾精不足引起的腰膝酸软、精神萎靡等症状有着良好的改善作用。如何正确服用菟丝子泡酒？1.泡酒方法...

健康笔记2024-04-09

衰老每个人都避免不了，但是延缓衰老的过程倒是我们能够控制的，今天小编就给大家推荐几种食品和方法，让美眉们能够将青春留在脸上更久更久。日常五大抗衰老食材鱼肉推荐理由：能在鱼肉中摄取大量蛋白质，而青椒和红尖椒是维生素C含量最丰富的食物(100克青椒含有100mg维生素C)，而富含维生素E最丰富的食物就数坚果类(诸如松仁)。香菜推荐理由：香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素A和维生素C等元素，香菜还可利尿，...

护肤技巧2013-03-09

凡是女人都梦想着可以永葆青春，希望自己可以永远keep住16岁的肌肤、18岁的甜美、25岁的气质。但是现实总是很残忍，在我们身体留下岁月痕迹。如果不想自己往后的日子里都对着镜子对着皱纹叹气，那么就做好保养工作吧！猪肝粥原料：粳米250克，猪肝60克做法：在原料中加入适量水，共煮成粥。功效：猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的作用，适合贫血头眩、目疾、肝病等患者食用。菠菜粥原料：菠菜500克，粳米200克...

食谱推介2017-06-29

一个男人穿什么衣服戴什么表开什么车穿什么鞋，都是可以经过岁月的洗礼金钱的加持产生变化的，而我则相信，唯一不变的是他们对于伴侣的品味。今天跟妹子聊天的时候聊到男人的选择。我说，男人选女人无非就是看对方是不是自己的菜，而家世人品相貌学历懂事与否，是在你并非他绝对的菜的前提下才产生作用的。在我看来，当一个男人以种种标准来衡量你的时候，只能证明一件事儿，你并不是他的菜。换句过时的时髦话说“他没那么喜欢你”...

婚恋心理2013-06-10

一天天，一年年，每天都坐在办公里，坐在自己的电脑前，紧张的重复着单调、乏味的工作，白领们的激情随着岁月的消磨逐渐褪去，相反伴随着无聊、郁闷的“时尚词”在办公室泛滥开来，抑郁悄然成为了办公室人的心理隐患。 办公室环境恶劣易生抑郁症陈小姐在一家公司工作了一年多，开始的时候办公室里空气还算流通，后来上班人数增加到过去的3倍，空气非常不流通。陈小姐经常觉得工作的时候头昏脑胀，只有中午休息时到...

心理减压2010-11-04

坚持服用维生素维生素是人体内维持正常的生理功能而必须要的一种微量有机物质，对人体的生长、代谢有着重要的作用。维生素是女人年轻的关键，长期服用维生素苏可以有效的延缓衰老哦！坚持做运动60岁的年龄40岁的样貌，保持年轻的秘诀只有一个，就是酷爱户外运动。其实运动是一个人身体健康的重要条件，坚持运动也可以让女人有效的保持青春活力，延缓衰老哦！不吸烟随着现代社会的开放，越来越多的女人为了赶时髦或者排解寂寞，...

除皱祛斑2017-05-09

皱纹的出现标志着女人挥别青春岁月，至此踏入衰老的旅程。年纪可以大，但作为一个女人，衰老的心态不能有。积极抗皱，留住年轻的脸蛋。那么怎样去除皱纹？六大食物帮你扫平皱纹，还你光滑美肌。1、樱桃自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，...

日常保健2014-01-06

36岁的患者李先生在网上留言表示自己吃丙通沙三个月了，担心肝脏是否能承受得了。经了解，他是一名丙肝患者，已经使用丙通沙（一种抗病毒药物）进行治疗，对于长期用药的副作用和肝脏的承受能力表示担忧。丙肝是一种需要长期治疗的慢性疾病，而丙通沙作为目前治疗丙肝的有效药物之一，其安全性和耐受性已经得到了广泛认可。在服用丙通沙期间，我们需要密切关注患者的肝功能指标，如转氨酶、胆红素等。如果这些指标在正常范围内，...

健康笔记2024-05-23

很多女性在考虑使用宫内节育器（俗称“带环”）作为避孕方法时，都会关心一个问题：带环会影响月经吗？本文将从专业角度探讨带环对月经的潜在影响，解读月经变化，并探讨月经不调与带环的关系。一、带环对月经周期的潜在影响带环作为一种长效避孕方法，通常不会对大多数女性的月经周期造成直接且显著的影响。然而，由于个体差异及带环过程中的一些因素，部分女性可能会在带环后出现月经周期的轻微变化。1.带环过程中的刺激：放置...

妇产2024-09-04

女性流产后身体比较虚弱，此时需要通过饮食来进行调理和补养。流产后的妇女不可过早参加体力劳动，否则，易落下“子宫脱垂”的病根。在生活方面，应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常。那么，作文人流后，应该吃什么调理身体呢？女性人流后吃这9种食物调理身体1、茄子性寒，含维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、蛋白质、脂肪及铁、磷、钠、钙等矿物质。可散血止痛、利尿解毒，预防血管硬化及高...

其他疾病2017-02-27

$$$fdgallery$$$    另外一种新的廓形将出现在衣橱当中，将短连衣裙分割成短上衣加裙装，这种裙装的穿法将腰部的轮廓弱化，掩盖了小肚肚，腰线上调，视觉感变强，显得腿更长更纤细。这种新的廓形不仅修正了稍胖的体形，还给人们造成一种新颖的视觉感官。 ZacPosen,Giles,Celine和Dior等都将这种装饰性裙装添加了锋利的裁剪，给职场女性中段添加了...

服饰搭配2012-04-23

一个3盎司的的三文鱼罐头含有大约800mg的欧米伽-3脂肪酸，研究发现，欧米伽-3脂肪酸有助于改善抑郁，治疗情绪低落和焦虑。美国精神病学协会已经肯定了这种富含于鱼中的脂肪酸对治疗抑郁有一定作用。营养价值及功效：三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效提升高密度脂蛋白胆固醇、降低血脂和低密度脂蛋白胆固醇，防治心血管疾病。所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防治老...

营养食材2017-06-20

很多女性在考虑使用宫内节育器（俗称“带环”）作为避孕方法时，都会关心一个问题：带环会影响月经吗？本文将从专业角度探讨带环对月经的潜在影响，解读月经变化，并探讨月经不调与带环的关系。一、带环对月经周期的潜在影响带环作为一种长效避孕方法，通常不会对大多数女性的月经周期造成直接且显著的影响。然而，由于个体差异及带环过程中的一些因素，部分女性可能会在带环后出现月经周期的轻微变化。1.带环过程中的刺激：放置...

妇科知识2024-09-04

没有胃口来一锅番茄鳕鱼，酸酸甜甜好滋味！鳕鱼肉嫩滑，刺很少哈，适合给小宝宝当辅食哦。平时吃饭不守时，整天吃快餐的筒子多吃几口番茄鳕鱼呢，补充蛋白质，排毒养颜！番茄的维生素C很丰富哈，β胡萝卜素也很高，在体内能转化为维生素A哈，不担心夜晚上厕所磕着脑袋了。番茄能排毒、养颜、抗癌！番茄，我们经常能吃到哈，番茄炒蛋哈，番茄煲各种汤啦都是味道都不错呢。虽然番茄的维生素C含量不是最高的，但含量也是蛮高的哈，...

食材档案2017-11-06

1。防治心血管疾病三文鱼含有非常丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸是保证人体内细胞正常生理功能不可缺少的元素之一，同时它还是作为合成人体凝血恶烷和前列腺素的前驱物质。人体内保持正常含量的不饱和脂肪酸，可以有效提高脑细胞的活性和提升高密度的脂蛋白胆固醇，从而对防治心血管疾病有非常大的帮助。2。降低胆固醇三文鱼的营养价值比较丰富，常吃三文鱼可以有效的降低胆固醇。三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够有效的...

营养食材2017-06-20

岁月不饶人，在不经意间，每个人都将迎来人生的一个必然阶段——老年。已迈过70岁坎儿的陈大爷，近段时间身体情况越来越差，总被各种病痛缠绕。眼见越攒越多的药盒子，他回想起刚退休那几年，还能跟老伴到处旅游，上山下海都没大问题，现在身体大不如前，视力模糊、耳朵听不清、走几步就喘得不行……陈大爷不禁感慨：之前身体一直都还可以，怎么一过了70岁，各种毛病怎么都甩不掉呢？为什么人年纪一大，疾病就越来越多？老年人...

保健科2024-01-16

1、引起皮肤过敏和环境也有一定的关系，长期暴露在阳光或空气污染的环境中，烟雾、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及红外线，均会损害皮肤，因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。2、随着年龄增长，使皮肤分泌功能退化，皮肤在岁月的消磨下，会变得较薄，它的保护层功能亦随之减弱。3、劣质化妆品或不当药物伤害。4、生理因素，压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢。...

问题肌肤2017-05-09

春季为什么皮肤会过敏1、年龄：年龄增长，使皮肤分泌功能退化，皮肤在岁月的消磨下，会变得较薄，它的保护层功能亦随之减弱。2、环境：长期暴露在阳光或空气污染的环境中，烟雾、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及红外线，均会损害皮肤，因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。3、化学品：化学品是春季皮肤过敏的原因之一，劣质化妆品或不当药物造成皮肤的伤害。4、生理因素：压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的...

过敏2017-05-24

在医学治疗中，药物副作用是患者和医生都非常关心的问题。近期，我们注意到一些患者对于“达罗他胺副作用很大吗？”这一问题存在疑虑。今天，我们就来详细探讨一下达罗他胺的副作用及其应对方法。一、达罗他胺的副作用达罗他胺作为一种治疗前列腺癌的药物，其副作用是不可避免的。但每个人的体质和反应都有所不同，因此副作用的表现程度和种类也会有所差异。常见的副作用包括：1、疲劳和虚弱感：达罗他胺可能会导致患者感到疲劳和...

健康笔记2024-06-29