一、动作特点（一）以操为主，操舞结合式动作设计竞技健美操的动作必须设计成操的动作结构，有明显影响身体某一部位的目的性。强身健体是竞技健美操的主要功效性之一，在动作设计时应遵守符合强身健体和人体艺术造型的规律。在排动作时，不仅要考虑到对身体各个部位的影响与发展力量、柔韧、协调、灵敏以及持久力等各种素质的练习，而且还应在运动形态上有舞蹈造型美、外形美的特点。那种认为迪斯科或霹雷舞加特定动作就是竞技健美...

运动养生2017-06-19

健康新闻综合，广州某社区医院向媒体报料，称辖区内4万多份健康档案过半系造假。媒体在多家社区医院调查发现，健康档案造假现象普遍存在。很多社区医生大吐苦水，说社区医院人手不足，实在有心无力，健康档案已成社区医生沉重的工作负担，迫于无奈只能造假。下面就跟随小编一起来看看吧！居民健康档案存在健康档案造假？建立个人健康档案，是新医改后一项重要惠民工程，用于记录每个人从出生到死亡的所有生命体征的变化、健康情况...

健康新闻2014-07-17

近日有儿童急性淋巴细胞白血病患儿临床必需用药国产巯嘌呤片在多地遭遇短缺的报道引发广大网友关注，据悉国家卫计委方面已经给出回应，据报道，国家卫生计生委相关负责人21日表示，按照此前重点监测情况，20日已完成应急生产检验首批295万片巯嘌呤并已陆续发货。各地将抓紧协调组织做好采购配送工作，直接挂网采购，确保供应。我国将通过完善监测预警、优化药品研发流程、加强供需协调等全链条发力，让“一药不再难求”。市...

政策解读2017-11-22

近年来，由于许多广告大量宣传性用品的“疗效”，性用品已在我国的许多家庭中悄悄地热起来。但是，性用品走入家庭给使用者带来新奇的同时，也带来了许多烦恼。实践证明，盲目购买和乱用性用品有弊无利。 首先，不少性用品购买者错误地低估自己和配偶的性能力。例如，性用品中有一种“环”，广告上声称对阳痿有特效，于是令一些“性自卑”者趋之若鹜。 通过询问10位来购买者对阳痿的判断标准，大多数人认为“阴茎竖不起...

两性用品2006-06-15

一般情况下，男性的阴茎海绵体柔韧，包裹着一层坚韧的白膜，阴茎的位置也很隐蔽，一般不易造成损伤。但有时候受到外力打击、骑跨等直接受力时也可以发生损伤。而且表现类型复杂，处理的方法也不同，有时也比较棘手。所以男人们千万要学会应对紧急状况，别让兄弟受伤。那些危险的动作要知道，你的兄弟是男人身体里唯一没有骨头但可能被折伤的的器官，这事可能发生在任何人身上。在啪啪啪中，当你站立的时候，如果一不小心跑偏了，会...

疾病预防2016-07-10

随着现代科技的飞速发展，电磁辐射问题日益受到人们的关注。防辐射衣服作为一种常见的防护产品，其实际效果和作用机制备受争议。今天，我们就来深入探讨一下：防辐射衣服究竟有没有用？如何科学评估其效果？以及我们应该如何理性看待防辐射服的功效。一、防辐射服作用大揭秘1.防辐射服的基本原理防辐射服主要通过特殊的面料和工艺，对电磁辐射进行屏蔽或吸收，从而减少对人体的潜在危害。这些面料通常含有导电纤维，能够形成电磁...

热点文章2024-12-06

雀斑，是一种严重影响我们外观形象的皮肤疾病。很多女性都治完雀斑后总是发作，这都是因为没有好好护理的原因！女性的雀斑也是需要护理的1。保证充足的睡眠，劳累会导致血液偏酸，新陈代谢减缓，因此无法获得充足的养分。角质层缺乏营养会使皮肤变得暗淡无光。2。当患者去美容院蒸熏面部时，要注意时间不要太长，因为热刺激也可能导致黑色素生成。3。雀斑患者要注意饮食搭配，另外使用了含高感光物质的蔬莱后不要在强烈的阳光下...

色斑2016-04-15

一位16岁孙女当街暴打七旬奶奶，用一只脚踩住老人的胳膊，奋力用手去撕扯老人的头发，70岁的老年人就这样被自己的亲孙女如此凌辱暴打。一些路人实在看不下去，纷纷指责女孩，其中一名开车路过的男子下车，狠狠的抽了这名暴打老人的少女两记耳光。而少女暴打奶奶的理由竟然是怀疑奶奶向母亲告发她早恋，这个少女真可谓是丧心病狂。叛逆期的青少年教育一直是个问题，很多时候都是家长管教欠缺，子不教父之过。青少年是祖国的未来...

亲子关系2017-01-18

曾经有人说过，“没有后代的死等于死了两次”，听起来都很悲凉，尽管社会的发展已经不再把女性定位在生儿育女的层面，但是看着别人的儿女承欢膝下，而自己却不能生育时不免有些难过。那么到底是哪些障碍造成了女性的不孕呢？病因一、内分泌排卵障碍女性受孕的首要条件是能正常排出卵子，没有卵子排出，孕育就成了无源之水，无根之木。而抽烟、喝酒、熬夜、精神压力大都易导致内分泌失调造成月经不规律甚至闭经，还容易造成多囊卵巢...

不孕原因2013-01-15

任何一个人都有可能会出现任何一种疾病的，就如皮肤科这么一方面的疾病，当这么一方面的疾病出现后要针对病情进行正确的护理治疗。很多人都有去治疗酒渣鼻，可是为什么会感觉是久治不愈，为什么会这样子呢?酒渣鼻久治不愈的三大诱因1、将注意事项抛之脑后：酒渣鼻注意事项对酒渣鼻患者非常重要，如果你在治疗过程中，不注意一些注意事项，那么，酒渣鼻肯定是治不好的。2、没有选择一个好的产品去治疗酒渣鼻，而是用一些激素类的...

酒糟鼻2015-01-12

单眼皮怎么画眼线单眼皮一般眼睛细小最好不要上下眼线都画，以免让眼睛看起来更小。上眼线的中段稍宽些，能让眼睛看起来较圆。下眼线可只画眼睛长度的1/3处，然后用银白色眼线作点缀。步骤一、内眼线内眼线是眼妆的第一步，描画内眼线时首先用手将上眼皮轻轻的提起来，露出白色粘膜部分，然后用眼线笔沾取眼线膏仔细填补睫毛根部的空隙，要全部填满，内粘膜也涂上黑色眼线膏。画好内眼线后，眼睛马上变得有神，眼神不会那么散。...

眼部整形2017-04-24

在干燥的季节，肌肤特别容易变得干燥缺水，这时脸部肌肤就变得很容易起皮或者是瘙痒了，长期如此，脸蛋可能就会提前衰老，毛孔变大，当脸变得紧绷绷的时候，洗脸、保湿就成了必须手段。那么脸上皮肤干燥用什么方法洗脸比较正确呢？这在洗面奶的选择和洗脸方法上就有讲究了。在秋冬季，使用洗面奶洗脸时，中性皮肤可以每天一次，干性皮肤每天要二到三次，油性皮肤一天一次为宜。总之，以保持皮肤的清洁为目的。洗脸水的温度大约保持...

护肤技巧2017-09-21

步骤一、内眼线内眼线是眼妆的第一步，描画内眼线时首先用手将上眼皮轻轻的提起来，露出白色粘膜部分，然后用眼线笔沾取眼线膏仔细填补睫毛根部的空隙，要全部填满，内粘膜也涂上黑色眼线膏。画好内眼线后，眼睛马上变得有神，眼神不会那么散。步骤二、上眼线Step1、画外眼线的重点是要紧贴睫毛根部，不能留出空隙。可以用手指轻轻按住眼皮，从眼头开始分段描画，线条要平滑流畅，虽然不用一步画完，但是一定要连接好。Ste...

化妆教程2017-04-26

首先能想到中医治疗股骨头坏死的患者，一定对中医治疗股骨头坏死有所了解吧。我国的中医很是博大精深，一直以来都被国人所能接受，在治疗股骨头坏死病中也是同样受患者青睐。中医的治疗对有些的疾病确实效果比西医好，但是中医不是万能的，就比如说对于股骨头坏死，采用其中医治疗只是呢，治标不治本的。那么股骨头坏死中药的方法是什么呢？一、药物的直接渗透。通过药物外用的方法，目的就是想透过其皮肤，切近病灶，增加其局部的...

股骨头坏死2017-07-05

眼线不但可以让眼睛看起来明亮有神，掌握了技巧还可以改善不完美的眼型。下面就详细讲解4步骤眼线丽，只要多多练习，人人都可以画出理想的眼线。步骤一、内眼线内眼线是眼妆的第一步，描画内眼线时首先用手将上眼皮轻轻的提起来，露出白色粘膜部分，然后用眼线笔沾取眼线膏仔细填补睫毛根部的空隙，要全部填满，内粘膜也涂上黑色眼线膏。画好内眼线后，眼睛马上变得有神，眼神不会那么散。步骤二、上眼线Step1、画外眼线的重...

化妆教程2017-04-19

走路能防癌？多项最新国际研究明确指出，走路可增强免疫力，改善内分泌，调节激素水平，在防癌、抗癌方面功效突出。每天开车上下班，有电梯就不爬楼梯……然而，英国慈善组织漫步者协会和麦克米伦癌症援助组织最新研究表明，每天坚持行走1英里（约1.6公里），在20分钟内走完，对乳腺癌、前列腺癌、肠癌的治疗都有明显益处，最高可降50%死亡风险。走路可以预防哪些癌症？预防乳腺癌。法国一项涉及400万女性的研究显示，...

肿瘤预防2017-03-15

护肤品搭配道具或淋巴按摩 护肤品搭配道具或淋巴按摩，皮肤干净、通透，更能让血液循环流畅，脸蛋儿变的光滑又紧致，肌肤热辣又红润！ 脸部皮肤也需要保暖 脸部皮肤也需要保暖 脸部皮肤比起身体其他部位都脆弱，但却毫无掩护地曝露在冷空气中饱受折磨。在冷空气中，皮肤的新陈代谢速度减慢，细胞调节能力减弱，室内外的温度变化又很大，肌肤很容易“缺氧”和有泛红的现象，起皮，发痒，面部经络不通畅，脸色暗...

护肤技巧2011-02-16

2015年广州市专业技术人员继续教育基地档案管理高级研修班圆满结束 来源：广州市人力资源和社会保障局 10月28、29日，广州市人力资源和社会保障局举办了为期两天的“广州市专业技术人员继续教育基地档案管理高级研修班”，全市50个专业技术人员继续教育基地的档案管理负责人员参加了培训。（中山大学大数据研究院院长陈永生教授授课）此次培训采用了理论讲授、经验交流及现场观摩等多种教学方式...

政策列表2015-11-12

核心提示：在相当今这个人人都爱美的社会当中，如果在炎炎夏日衣服穿得很少的时候，看到很多汗毛的话，是一件相对让人不太开心的事情。所以现在会有很多种脱毛的方法，那么我们就来了解一下现在比较常见的冰点脱毛和激光脱毛。当今的社会下，温饱问题已经解决的人就开始要求自身的生活素质了，每个人对于“美丽”是无法抗拒的，每个人都希望自己的是美丽的，那么问题就来了，很多人可能是由于遗传问题或者是受到其他方面的影响，毛...

无痛脱毛2016-12-15

精准发力切实做好高校毕业生就业创业工作 来源：人社部 ——人社部下发《关于做好2016年全国高校毕业生就业创业工作的通知》近日，人力资源社会保障部下发《关于做好2016年全国高校毕业生就业创业工作的通知》，要求各地认真贯彻党中央、国务院关于高校毕业生就业工作的决策部署，坚持把高校毕业生就业作为就业工作的重中之重，以实施就业促进和创业引领两项计划为重要抓手，精准发力，分类施策，创...

政策列表2016-02-23

有关唇部问题，西医观点是唇部肌肤缺水导致嘴唇干裂、暗淡，而中医则认为，唇部的问题由肾经问题导致，坚持对肾经的按摩、刺激，有效滋阴能达到不错美唇效果。 滋养干裂双唇的按摩法 刺激肾经穴位：涌泉、太溪、复溜穴。肾经在五行中属水，坚持对肾经上这三个穴位加以按摩刺激，可以很好地发挥滋阴的功效。 ●按摩涌泉穴：涌泉穴是足少阴肾经上的穴位，位于足心，也是足少阴肾经的起点。每天晚上温水泡脚后：先将双手...

中医养生2011-11-02

冬季天气比较寒冷，办公室、家中不是开空调就是开暖气，虽然室内的温度比较暖和、舒适，但是长期呆在这样的环境下的皮肤就非常的干燥，有的脸上还区出油情况。其实这些原因都归结于保湿工作没有做好，我们还是来看看怎么做吧。冬季皮肤干燥缺水怎么办1、保湿喷雾为自己准备好一瓶轻巧装的保湿喷雾，清洁面部过后，将保湿喷雾对准干燥的皮肤部位连续喷射，之后等待两三分钟，将流下来的保湿水用面巾轻轻擦干后，再用保湿喷雾对着相...

护肤技巧2017-08-29

现如今，越来越多的保健品进入了我们的视野中，面对那些眼花缭乱的保健品，我们到底该怎么挑呢？那些保健品才是真正适合我们的呢？下面让小编为你讲讲。买保健品小心这些误区误区一：根据广告选产品有的消费者看到广告上宣传保健食品能预防、治疗疾病并改善各种身体不适症状，马上就心动购买，拿到货之后发现其实效果也就那样，只是广告将产品功效描述得神很神而已。误区二：看中优惠买得多有的消费者看中了特惠活动，可能只需要购...

医药行业2014-11-22

有的宝宝缺钙，有的宝宝缺锌，有的宝宝缺碘，但最常见的还是宝宝缺铁。广东省人民医院儿科副主任医师李增青介绍，门诊发现，孩子缺铁性贫血较常见，发生率达10%～20%，“中招者”从新生儿到青春期少年，而且多为营养性缺铁性贫血，主要跟孩子不注意营养，偏食、少食有关。相比之下，家长特别关注的缺钙、缺锌，患儿相对少见。缺铁会影响宝宝大脑功能“门诊中，80%～90%的孩子为轻度缺铁性贫血，不适感不明显，易被忽略...

学龄前2013-05-24

1、保湿喷雾为自己准备好一瓶轻巧装的保湿喷雾，清洁面部过后，将保湿喷雾对准干燥的皮肤部位连续喷射，之后等待两三分钟，将流下来的保湿水用面巾轻轻擦干后，再用保湿喷雾对着相同的干燥部位连续喷射，如此反复，直至皮肤凉爽。最后，彻底擦干皮肤，趁皮肤依然凉爽时涂上保湿护肤乳。如果皮肤对保湿水过敏，可用一个带喷嘴的化妆品空瓶装上冰冷的纯净水或蒸馏水替代。2、香精油补水用香精油补水，是办公室女性又一简便而实效的...

皮肤病预防2017-03-22

精神病发病时不仅严重影响着患者的正常言行举止，而且对其人生前途及命运也是一件非常严重的事情。这就让人们产生了很多的疑惑，精神分裂症患者还不能像正常一样生活和工作呢？我们下面来看精神疾专家来介绍。社会上有些人由于对精神病的知识缺乏了解，认为一旦患了精神病，即使治好了以后，也不能从事正常的工作和学习了，有些领导人干脆把这些人入“另册”。有些精神分裂症状患者治愈以后本人也悲观失望认为自己从此这一辈子就完...

精神分裂2013-07-02

减肥是当代社会很多人的目标，因此伴随着这类人群的需求，出现了各种各样的减肥瘦身产品，其中酵素就是炒的比较火的一个减肥食品。还有的人主张通过节食来达到减重的效果。关于减肥过程中的一些产品与节食减肥是否有效的问题，让我们请出暨南大学附属第一医院副主任医师董志勇来为我们进行科普。减肥瘦身产品能不能吃？有没有副作用？瘦身产品可以偶尔吃一点，但不能长期食用。瘦身产品中含有泻药成分，可以使人体排出大量水分，从...

排毒食品2020-11-12

每年的9月12日是预防出生缺陷日。小编在此时要为准备怀孕和已经怀孕的爸爸妈妈们，介绍什么是出生缺陷，又要如何有效的预防出生缺陷的发生，快来一起看看吧。什么是出生缺陷？出生缺陷是指胎儿出生前，即已存在的结构或功能异常。有些异常可于出生时表现，有些可于出生后一段时间逐步呈现。但不包括出生时损伤所引起的异常。出生缺陷既包括形态结构的异常，如脐膨出、食道闭锁；也包括功能、代谢、行为的异常，如智力低下；既包...

胎儿发育2014-09-12

有很多人认为癌症是不治之症，而一些社会名人相继患癌离世，更加重了公众的担忧。那么，癌症是否可防可治？癌症研究界有“3个1/3”的说法，即1/3以上的癌症可以预防，1/3的癌症通过治疗可减轻或缓解症状，1/3的癌症经过治疗可以延长寿命甚至治愈。防癌不能抱有侥幸心理。有人说，隔壁邻居抽了一辈子烟也没得肺癌，自己从不吸烟怎么还得癌症了？这是因为，患癌因人而异，不可随意做比较，癌症的个体性因素很强。第一，...

化学治疗2016-10-13

说到健康减肥，大家就需要在饮食和锻炼上共同努力，饮食需要适当调整以降低能量摄入，运动需要增加能量代谢。锻炼的方法有很多种，在日常生活中，人们选择更多的快走和慢跑，哪个更可靠？哪种运动更适合减肥？下面一起来看看关于减肥的相关知识吧。关于运动减肥的4个小常识1、快走和慢跑，哪个对减肥更有效事实上，对于肥胖者来说，一般体重会比较大，身体的惯性也相对大于正常人。因此，建议人们在刚开始锻炼时应该倾向于简单的...

泛健康文章2022-02-23