高血糖疾病人群对饮食是十分严格要求的，只要食物里面含糖份比较高的食品，都是无法进行食用的。大部分人群觉得红薯南瓜等这些是糖类比较多的食品，那么高血糖疾病的患者也无法使用这类食物，对高血糖疾病人群来说是禁忌的食品，其实不然。红薯是生活中的十分常见食物，现在大多数人都非常喜欢吃，那么到底吃红薯是降血糖还是升血糖呢？高血糖能吃红薯吗？薯类中的淀粉含量数值，比起其他蔬菜来说要增高很多的数量，但其实它们只是...

饮食禁忌2019-01-10

高血糖饮食，高血糖危害巨大，患者朋友们平时一定要做好饮食保健。合理健康的高血糖饮食对患者降血糖来说非常重要，那么高血糖吃什么好？1、用全麦做主食：从超市购买100%的全麦食物，如可以用微波炉加热食用的全麦汉堡，不含糖、即冲即食的燕麦粥等。2、多吃富含纤维素的食物：每餐中至少要摄入8克纤维素类食物，可以减缓进食后血糖升高的速度，同时预防心脏病的发病风险。富含可溶解纤维素的食品包括：豆类食物、水果、蔬...

糖尿病饮食2017-01-18

高血糖、高血脂、高血压，是俗称的“三高”，都是危害较大的疾病，并且对于很多中老年朋友来说，都是较大的威胁，而高血糖的发病都知道跟饮食有关，那么大家知道生活中该如何预防高血糖的出现吗？（1）下顿饭少吃点儿、去掉一次零食或改吃血糖生成指数（GI）较低的食物由于对于超重的2型糖尿病患者来说，只需让自己的体重减轻5～10%，就能够显着地改善血糖情况。所以，只要适当地减少热量摄入，就可以获得更好的血糖控制。...

糖尿病护理2017-01-16

怀孕7个多月的黄女士突然开始饿自己，把每天的饮食减掉一半，饿得头晕眼花不说，还发生了“饥饿性酮症”，这是为何？原来这位准妈妈体检时发现得了妊娠期糖尿病，为了宝宝的健康，她用了“饥饿法”来降血糖。那么，什么是妊娠期糖尿病？它对孕妈和宝宝都有哪些危害？孕妈血糖高危害多多从胎儿孕育出来的那天开始，就处于母亲血液所营造的生长环境中，母亲血糖异常会直接影响到胎儿的生长发育。高血糖的环境会使胚胎发育异常，流产...

高血糖2016-06-09

高血糖吃什么好？中老年人要多关注自己的血糖，如果出现了高血糖就要控制饮食哦。血糖高的饮食应该怎么安排呢？今天，就和小编一起了解了解吃什么降糖吧。高血糖吃什么好蘑菇：蘑菇富含微量元素硒，是良好的补硒食品，能调节甲状腺的功能，提高免疫力。蘑菇中含有多种抗病毒成分，这些成分对辅助治疗由病毒引起的疾病有很好的效果。蘑菇含有大量植物纤维，具有防止便秘、促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用，它又...

其他疾病2014-11-18

孕妇高血糖的症状有口渴多饮、尿频、饥饿感增强、体重异常、皮肤瘙痒等，其危害包括增加孕妇感染风险、引发妊娠期高血压、导致羊水过多、影响胎儿发育、增加难产几率等。1.症状：口渴多饮：孕妇血糖升高时，血液渗透压改变，刺激下丘脑的口渴中枢，从而引起口渴，导致孕妇大量饮水。尿频：由于血糖升高，超过肾脏的重吸收能力，导致尿液中葡萄糖含量增加，尿液渗透压升高，水分重吸收减少，进而出现尿频症状。饥饿感增强：高血糖...

健康科普2025-03-29

高血糖是常见的三高疾病之一，指的是患者血液里的葡萄糖含量超过正常范围，通常正常人的空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下。目前大部分血糖异常的人群都是由饮食不规律所引起，所以在饮食上患者需格外注意，关于高血糖的饮食，下面我们有请广东省中医院副主任医师唐咸玉来进行讲解。血糖高能吃腰果吗？血糖高患者应根据自身情况判断是否可以食用腰果。血糖高且血糖控制效果...

内分泌科2020-06-15

当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。它可能历时数日或在几个小时内即能形成。你可能会有高血糖而不自知。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160～180毫克%，就有一部分葡萄糖随尿排出，这就是糖尿。血糖浓度低于70毫克%称为低血糖。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高甘油三酯。下面介绍一下高血糖究...

高血糖2016-02-13

高血糖、高血脂、高血压，是我们俗称的“三高”，都是危害较大的疾病，并且对于很多中老年朋友来说，都是较大的威胁，而高血糖的发病我们都知道跟饮食有关，那么大家知道生活中我们该如何预防高血糖的出现吗？下面的文章就老为大家介绍，预防高血糖的三大重点事项。（1）下顿饭少吃点儿、去掉一次零食或改吃血糖生成指数（GI）较低的食物由于对于超重的2型糖尿病患者来说，只需让自己的体重减轻5～10%，就能够显着地改善血...

高血糖2014-02-25

得高血糖的人越来越多。血糖指标是体检时每个人都关注的项目。但是，高血糖的情况还是越来越严重。这是为什么，因为很有可能与你平时的坏生活习惯有很大的关系，所以在生活中应该好好重视日常的生活习惯。5个坏习惯，你中了哪一个？一、吃高热量垃圾食品现代生活来说，肥胖能引起人体很多疾病的发生，尤其是糖尿病！肥胖可以导致人体胰岛素抵抗，血糖升高。当然，肥胖型的糖尿病人对血糖的控制更是不容易控制。二、运动缺乏，懒人...

疾病病因2016-06-11

想要准确的知道高血糖吃什么好，一定要请教专业的营养师，并非像一般人理解的，不吃含糖高的食物就万事解决了，血糖高的患者同样需要营养均衡，不然很容易产生低血糖，而低血糖的危害不低于高血糖的危害。所以高血糖患者的饮食禁忌是有着严格的规定，高血糖吃什么不是随口说说的，下面就来听听专家是怎么说的。高血糖吃什么好，南瓜。南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是...

糖尿病护理2017-01-13

当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。它可能历时数日或在几个小时内即能形成。你可能会有高血糖而不自知。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160～180毫克%，就有一部分葡萄糖随尿排出，这就是糖尿。血糖浓度低于70毫克%称为低血糖。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高甘油三酯。下面介绍一下高血糖究...

高血糖2015-05-22

 糖尿病专家介绍，人的血糖都有一个正常的范围，如果经常超过这个范围就会面临着血糖高的问题，可能给身体带来不适。糖尿病高血糖都有哪些症状表现?是很多糖尿病患者的疑问，困扰这很多人。为了帮助大家解决这个问题，找到治疗的方法，患有糖尿病的人要懂得糖尿病高血糖的症状表现，有助于预防糖尿病高血糖的发生。如果出现了高血糖，患者会出现哪些症状呢?①高血糖首先的特征就是排尿次数明显增多，不要以为排尿增多...

糖尿病并发症2014-01-14

现实生活中，高血糖疾病的患病率呈现高发态势，一旦患上这种疾病，患者在平时的饮食上要格外注意，特别是要远离那些高糖分的食材。下面就为大家介绍一些适合高血糖患者食用的食物。适合高血糖患者吃的食物有哪些？1、粗粮粗粮对广大高血糖患者而言是较好的食物选择，粗粮中富含无机盐、维生素、膳食纤维，具有降低血糖含量的功效。泽糖米能转化糖分，荞麦可降低糖分和人体血压，燕麦、黑米、薏米可减少由高血糖引发的并发症。2、...

高血脂2019-03-06

什么方法可以让你不患高血糖？高血糖吃什么好？下面我们一起来了解让你避免高血糖的秘诀。（1）下顿饭少吃点儿、去掉一次零食或改吃血糖生成指数（GI）较低的食物。由于对于超重的2型糖尿病患者来说，只需让自己的体重减轻5～10%，就能够显着地改善血糖情况。所以，只要适当地减少热量摄入，就可以获得更好的血糖控制。一般的经验是：减少15克碳水化合物（约相当于50克米饭或30克馒头、150克苹果或梨、400毫升...

高血糖2014-04-30

说起高血糖，大家都会有印象，高血糖严重的危害着患者的身体健康，所以，了解一些诱发高血糖的原因，及时避免很重要。那么，究竟高血糖有哪些病因？我们现在就来为大家具体介绍。对于高血糖这一疾病，相信大家都有一定的了解。现在在生活中一提到高血糖病，相信生活中的很多人已经不是很陌生了吧。在现在生活中是患有了高血糖病的人是越来越多了，大家也是对于高血糖病越来越多的关注了。而高血糖是怎么引起的呢？专家介绍如下：1...

饮食禁忌2016-12-27

我们都知道糖尿病最主要的症状就是高血糖，但是患有高血糖却不一定会患有糖尿病，那么大家知道生活中该如何预防高血糖出现吗？下面的文章就来为大家介绍，高血糖的几大预防措施。控制血糖怎么做比较好？（1）下顿饭少吃点儿，去掉一次零食或改吃血糖生成指数（GI）较低的食物。由于对于超重的2型糖尿病患者来说，只需让自己的体重减轻5～10%，就能够显著地改善血糖情况。所以，只要适当地减少热量摄入，就可以获得更好的血...

日常保健2017-01-07

高血糖给许多患者带去了生活上的困扰，我们在平时的生活中要怎样预防这一疾病呢？保持良好的饮食生活习惯是非常重要的，如果患上高血糖要及时到正规医院进行治疗，今天小编为大家介绍生活中如何防止高血糖，希望大家多多加强养生预防意识。控制血糖高的饮食疗法1、控制总热能摄入的热量能够维持正常体重或略低于理想体重为宜。肥胖者必须减少热能摄入，消瘦者可适当增加热量达到增加体重。-2、供给适量的碳水化合物目前主张不要...

高血糖2014-02-20

我们都知道高血糖对患者的影响是非常大的，所以，日常生活中，及时的预防高血糖对大家来说很重要。那么，究竟高血糖的预防方法有哪些？我们现在就来为大家具体的介绍。极度口渴也是高血糖症状的一种表现因为尿多会使体内水分减少，当体内水份总量减少时，就会引起大脑口渴中枢的兴奋而思饮，会产生极度口渴的生理现象。多尿是高血糖症状的表现之一高血糖症状除了厌食口渴外，还包括尿多、皮肤干燥、脱水等现象。尿多不仅指尿频，还...

高血糖2016-10-15

长期患高血糖是容易引发慢性病的，但是许多人依旧对高血糖的危害不甚了解，给身体健康带来了巨大的损害，所以了解一下高血糖的症状和危害是很有必要的，下面就跟随小编一起来了解一下吧。现代人必须控制好血糖，这是预防慢性疾病的第一个关口，高血糖带来的危害不仅仅只是糖尿病，还会连带影响其他器官与组织受损。除了糖尿病患者，大多数人可能不会关心身体的血糖水平。不过，最新研究表明，不管你有没有糖尿病，饮食里的成分假若...

高血糖2014-01-06

高血糖是近年来比较高发的一种疾病，对人们的危害是非常巨大的，对于高血糖的危害性大家一定要多加了解，平时也应做好积极防范。下面我们就来看看高血糖的危害是什么。高血糖的危害是什么？正常情况下，人体能够通过激素调节和神经调节这两大调节系统确保血糖的来源与去路保持平衡，使血糖维持在一定水平。但是在遗传因素（如糖尿病家族史）与环境因素（如不合理的膳食、肥胖等）的共同作用下，两大调节功能发生紊乱，就会出现血糖...

高血糖2014-01-07