1、进行足浴时注意温度适中（最佳温度在40℃-45℃），最好能让水温按足部适应逐步变热。2、做足疗保健的时间在30-40分钟为宜，只有保持一定的温度和确保规定的足浴时间，才能保证药物效力的最大发挥。3、饭前、饭后30分钟内不宜进行足浴。4、足浴足疗时，有些药物外用可起泡，或局部皮肤发红、瘙痒。5、足浴所用外治药物，剂量较大，有些药物尚有毒性，故一般不宜入口。同时，足疗完毕后，应洗净患处，拭干。6、...

特色疗法2017-09-26

1、了解更年期知识，更年期是自然的生理过程，了解必要的知识，正确认识更年期出现的症状。2、坚持适宜的运动，适当的身体锻炼，减慢体力下降，使自己有充足的精力和体力投入工作和生活中。3、适度的性生活，合理适度地安排性生活，有益于心身健康。4、防治月经失调，对更年期后的出血，千万不可疏忽大意，一旦有异常现象，要及时诊治。5、定期做妇科检查，更年期后妇女肿瘤的发生率增高，所以应定期做妇科检查，以达到早期防...

更年期综合症2017-03-22

1、洗头时用指甲挠头皮指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。2、忌湿着头发睡觉头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。3、忌不梳头直接洗“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头...

头发护理2017-08-31

危险期就是我们平时所说的排卵期，也是最容易怀孕的一个时期，那么，危险期同房会怀孕吗？危险期有什么症状呢？要注意一些什么呢？危险期同房会怀孕吗？对于没打算怀孕的年轻小夫妻来说，排卵期即为危险期，那么危险期同房是否一定会怀孕呢？危险期同房怀孕的几率大吗？下面我们一起来了解一下吧！一般来说，在危险期同房的话，怀孕的机会是会大一点，但是不一定就会成功地受孕，受孕是会受到许多因素影响的！精子排出体外后在女性...

避孕2017-10-18

1、最好不要在月经来的前两天洗头，这时女性身体抵抗力非常低下；2、如果一定要洗头，可以选择在第三天的白天洗头；3、同时洗头的时间不要过长；4、在洗完之后一定要马上把头发洗干净，头发干了之后才可以戴帽子或者上床睡觉，否则很容易出现头痛的症状。另外，从中医的角度讲，女性的胞宫极易受寒，因此，经期尽量不要吃辛辣刺激、生冷的东西。除了经期，即便平时女性也应该注意腹部的保暖，因为胞宫受寒不但会引发痛经、月经...

头发护理2017-08-30

子宫肌瘤手术后注意事项有哪些？这是大家应该把握的，现在是很多女性都因子宫问题而饱受折磨，所以一定要积极的把握子宫肌瘤手术后注意事项，下面由专家向大家介绍一下子宫肌瘤手术后注意事项。1、可口服3-5天消炎药和云南白药等止血药物预防以上情况出现，病人只需按时服药即可2、出院后2周内尽量多休息，避免重体力劳动和剧烈运动3、出院后2周内禁止性生活4、大量喝水或饮清热解毒的汤水，除贫血的病人外，一般不需要大...

子宫肌瘤2016-11-17

对于爱美的女性来说，如果脸部的轮廓过于肥大，只会导致看上去五官没有那么精致。一般情况下都会选择用注射瘦脸针的方式来让脸部的轮廓更加的精致和清晰，对于刚注射完瘦脸针的女性朋友们来说，一定要做好护理工作，这可能会直接影响注射的效果。注射瘦脸针的注意事项是什么？1、注射以后不可以马上按摩对于刚打过针的女性，她们不能马上做面部按摩，因为这样的行为会影响到瘦脸针功效，也可能造成面部五官扭曲。此外，打过针后，...

注射美容2019-04-15

如今，随着社会的不断发展，医疗技术也越来越发达，可以逐步将对女性身体的伤害降低到小。但成都无痛人流专家指出，女性在做完人流手术后也要注重保养，以便能尽早的恢复健康。如果术后没有注意保养，恢复不够好，对以后的生育也造成了影响。那么，女性做完无痛人流后的注意事项有哪些呢？下面将详细介绍。无痛人流术后的保养很重要1、女性做完无痛人流后的注意事项有哪些？成都妇科医院专家指出，无痛人流后女性在一到两周的时间...

人流2016-11-21

光子嫩肤是很多爱美女性选择面部嫩肤的首选之一，光子嫩肤后的护理对光子嫩肤治疗有着非常重要的地位，因为如果护理不好会影响光子嫩肤的效果。光子嫩肤治疗后有哪些注意事项呢？1、治疗后皮肤会出现些许微红、微灼热感，冷敷后数小时后会渐渐退去，如果仍感不适应向医师咨询。2、部分人做完治疗会有轻微结痂，一般在一周内会脱落，千万不要自行抠掉。3、治疗后需要加强皮肤保湿。4、治疗后一周内要避免使用刺激性保养品，如含...

光子美容2016-12-08

阴蒂整形手术只有“天时、地利、人和”，才可以更好的完成手术。选择好了“天时”—最佳的手术时间，确定了“地利”—最佳的治疗方案，“人和”—只要女性自己谨遵术前术后注意事项，那么整个手术就大功告成了。阴蒂整形手术成功并不仅仅在于医生的整个手术过程是否顺利，很大程度上也取决于术前准备及术后护理。我们详细的了解一下手术前后都有哪些注意事项。阴蒂整形手术前注意事项：1、做好术前检查，先排除有无子宫病变，有无...

生殖整形2017-03-23

药物流产即服用药物，以达到终止妊娠的目的。它适用于停经49天以内、健康状况良好的早孕妇女。药流不用手术刮宫，具有简单、痛苦小、损伤小的优点；但它也有缺点，就是不同的人对药物反应不完全相同，有些人会因此发生不全流产、出血时间延长或流产失败等。 在进行药流前，一定要先作B超检查，明确胚胎的大小、位置，以及有无宫外孕、葡萄胎或子宫畸形等，以帮助确定是否适合做药流。因为如果是宫外孕，药流可能造成大出血，...

专家访谈2012-12-20

慢跑又叫健身跑，跑的速度自定，跑程不限，以身心放松为原则，作为了一项投资少而回报多的休闲活动，深受人们喜爱，慢跑几乎是参与人数最多的休闲健身活动，已成为人们生活中不可缺少的一部分，慢跑之所以受欢迎，关键在于它的性价比，说它投资少，是因为它只需要一双普通的运动鞋和一套轻便的运动服，说它回报多，是因为它健身休闲的功效大，是许多健身房项目所无法比拟的，它不分老幼贫富和场所，只要喜爱慢跑，都可以享受到其中...

更年期综合症2017-03-13

职场女性患乳腺瘤后康复需注意饮食均衡、情绪管理、适当运动、定期复查、伤口护理等。1.饮食均衡：**摄入充足的蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类等，有助于身体恢复。多吃新鲜的蔬菜和水果，提供丰富的维生素和矿物质。减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄入，避免食用辛辣、刺激性食物，以免影响身体恢复。2.情绪管理：保持积极乐观的心态，避免长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中。可通过听音乐、阅读、与朋友交流等方式缓解压力，释放...

肿瘤2025-03-14

人流是人工终止妊娠的方法。女性朋友女过不小心意外怀孕了，但是又不想生育的话可以选择人流的方式终止怀孕。那么，做人流手术前注意事项有哪些呢？以下几点简明说明了相关注意事项。1。人流术前需做相应的妇科检查及尿妊娠实验，B超，血，尿等常规检查。有以下情况者手术暂缓：（1）术前两次体温测试超过37.5摄氏度者应暂缓手术。（2）身体状况不良的，如急性炎症以及妊娠剧烈呕吐引起的酸中毒尚未纠正者等，不能胜任手术...

无痛人流2016-11-25

各位MM都知道，护肤的首要步骤就是卸妆洁面，各种各样的卸妆产品你用对了吗？卸妆的正确步骤到底是怎样的？下面列出常见的几大卸妆误区，各位MM要小心啦！眼部卸妆眼部肌肤非常娇嫩，而且眼部彩妆同时又防水，所以需要用专门的眼部卸妆液，既温和又能彻底卸除眼部彩妆，不刺激眼睛。用化妆棉蘸取卸妆水，硬币大小，先在眼部按10秒来溶解睫毛膏和眼线，用棉片从上向下轻轻地卸除眼妆，经过睫毛根部是停留3秒。将棉片一折四，...

化妆教程2017-05-19

人之一生除了有一番事业和名誉之外，更重要的就是结婚生子。对于一对相爱的夫妻而言，孕育孩子是一件幸福的事情，所以，大部分宝妈和宝爸在怀孕之前都会做各种各样的准备工作，以期可以生出一个健康的宝宝。备孕性生活要注意什么？女性朋友在怀孕之前一定要提高性生活的频率和质量，在女性排卵期应该有计划地进行性交，以保证精子的质量。在排卵之前一定要让双方拥有良好的心情，并且可以全身心地投入，使女性顺利的促进子宫收缩。...

日常保健2018-08-12

在这个发展的时代，女人们都很忙碌着自己的工作，让很多女性往往忽略了自身的健康，让妇科炎症等疾病有机可趁。患有妇科炎症除了积极治疗，了解一些注意事项也是很有必要的。妇科炎症有哪些治疗注意事项？正常阴道有200多种细菌，维持阴道正常菌群的平衡，其中阴道内大量的乳酸杆菌，能分解糖原产生乳酸，使阴道内呈酸性环境，不利于有害菌的生长。只有在身体抵抗力下降时，有些病菌和病原体才会乘虚而入。阴道酸碱度改变，导致...

妇科炎症2016-11-29

女性孕前检查注意事项1、女性于体检前一天不要饮酒，还要限制高脂高蛋白的摄入，防止使用对肝肾功能有影响的制剂颗粒等。2、在做检查前3～5天得时候，饮食一要清淡，最好不要吃食猪肝、猪血等含血性之食物。而且检查前一日晚上十二点以后，请完全禁食。3、如果做抽血及肝、胆B超的检查时候一定要空腹。如果是做膀胱、前列腺、子宫、附件B超时，切忌排尿，如无尿，还要饮水至膀胱充盈。4、当做X线检查时，建议穿棉布内衣，...

孕前准备2017-10-10

一、不要长时间在阳光下曝晒。女性外出时应戴遮阳帽或打伞。二、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用此产品，并且观察黄褐斑是否有加重。最好是能够找到导致黄褐斑的具体成分。以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。三、多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。四、少食辛辣等刺激性食物和调味品：咖啡。姜、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。五、日常的生活中，不要有太大的压力，及...

问题肌肤2017-08-30

盆腔炎一般指女性内生殖器及周围结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症。在临床上最常见的是输卵管炎、输卵管卵巢炎。盆腔炎易发与经期女性，不及时治疗后果严重很大。盆腔炎患者应注意哪些问题？预防盆腔炎洁净的性生活也起到作用的：盆腔炎感染中，性生活不洁是重要的致病因素。由于一些性伴侣在房事之前兴致高涨，忽略了局部卫生，没有清洗便匆匆上阵。导致一些致病菌感染给对方，对女方容易上行感染之盆腔，引起盆腔炎。一旦患有盆腔炎...

盆腔炎2016-11-21

霉菌性阴道炎手术后的注意事项是需要把握的，由于霉菌性阴道炎对女性的工作和生活均有影响，如不幸患上霉菌性阴道炎，要及时到正规专科医院治疗，而治疗的同时是要把握霉菌性阴道炎手术后的注意事项。霉菌性阴道炎手术后的注意事项1、保持心情舒畅，注意劳逸结合。日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗及充足睡眠。这一点，患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心。2、内裤宜穿宽松的棉织品，不穿...

霉菌性阴道炎2016-11-29

由于各种各样的原因，有些女性朋友在婚前处女膜已破裂，为了在新婚之夜给丈夫一个完整的自己，很多人都会选择做处女膜修复术。关于处女膜修复术你了解多少呢？ 处女膜修复术让你重返昨日的自己处女膜修补手术是利用保留下来的部分处女膜，使用现代科学方法，令其恢复到破裂前的原状。手术的难度取决于破裂的处女膜的残片形状。如果是外物撞击、较少性生活、运动撕裂等原因造成的破裂，一般较易修复。已有多次性生活，该...

生殖整形2017-10-13