维生素B族是什么来的【即问即答】
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医生建议:您好!它可以补充荷氏维妥立牌B族维生素片族包括维生素B1(硫胺)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酰胺)维生素B5泛酸)、维生素B6(吡哆醇)、维生素B7(生物素)、维生素B12(氰钴胺)、叶酸等。B族维生素对于维护人体健康、预防及治疗多种疾病都有着重要的作用。[编辑本段]各种维生素B的作用维生素B1:被称为精神性的维生素,这是因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响;维生素B...
2个回复 2021/9/7 12:25:22
哪种方法解酒效果最佳【即问即答】
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解酒方法多样,常见的有饮食调理、药物辅助、物理方法等。以下为您详细介绍。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。1.饮食调理:食用富含维生素和果糖的水果,如香蕉、橙子等,能促进酒精代谢。2.饮品解酒:喝蜂蜜水、酸奶,可保护胃黏膜,缓解酒后不适。3.药物辅助:口服维生素B族、维生素C片,有助于改善酒精引起的代谢紊乱。4.中医方法:按摩太阳穴、风池穴等穴位,能减轻酒后头痛...
1个回复 2024/8/9 13:39:43
饭后易胀、不消化等症状是否为胃溃疡,如何用药【即问即答】
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建议用胃溃疡三联疗法:主要是洛赛克+阿莫西林+克拉霉素(或甲硝唑替硝唑黄连素等)洛赛克(奥美拉唑)抑制胃酸分泌保护胃黏膜阿莫西林+洛赛克等治疗幽门螺旋杆菌感染一般连服两周.胃病重在养除了吃药自我保健很重要可制订合理的饮食制度吃饭少量多餐定时定量细嚼慢咽少说话不看书报不看电视;保持思想松弛精神偷快禁食酸性高的食物忌酒辣油炸食物.也可以服用保健品如太阳神猴头菇胃肠保健口服液效果不错它是依据中医“三分治...
4个回复 2025/4/1 12:04:40
复合维生素片对老人有哪些好处?【即问即答】
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复合维生素片对老人的益处较多,包括维持生理功能、增强免疫力、预防慢性疾病、改善营养状况、促进心理健康等。 1.维持生理功能:老人身体机能下降,维生素的吸收和合成能力减弱。复合维生素片能补充多种维生素,如维生素A有助于维持正常的视力,维生素D促进钙吸收,利于骨骼健康。 2.增强免疫力:维生素C、E等具有抗氧化作用,可增强老人的免疫细胞活性,提高抵抗力,减少感染疾病的风险。 3.预防慢性疾病:某些维生...
1个回复 2024/10/25 18:03:52
失眠烦躁胡思乱想,艾司唑仑片和复方地西泮片能同服吗,睡觉太阳穴跳动【即问即答】
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合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。建议您用一下酸枣仁汤,养血安神,清热除烦,对您的情况会有一定的改善。祝您健康
4个回复 2025/1/17 11:27:55
正确晒太阳妈妈好胎宝宝也好【资讯】
首先,不要隔着玻璃晒太阳。 阳光中的紫外线有利于合成维生素D,但紫外线无法穿透普通的玻璃。坐在屋子里隔着玻璃晒太阳实际上只是得到了阳光的温度,却拒绝了日光的营养。所以准妈妈尽可能在自然条件下接受阳光。 其次,尽量保证每天的日晒时间。 准妈妈要把晒太阳作为每日必修课,晒太阳要足量,冬季每天不少于1个小时,夏季每天不少于半小时。特别是那些久坐办公室或在地下室等场所工作的女性更为重要。...
孕期2011-11-04
7个月宝宝常晒太阳和吃辅食,还用补维D吗?【即问即答】
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7个月大的宝宝即使常晒太阳且添加了辅食,也不一定就不需要补充维生素D了。这取决于多种因素,如宝宝的生长发育速度、饮食中维生素D的摄入量、晒太阳的时间和效果、宝宝自身的吸收能力以及所处的地域环境等。 1.生长发育速度:如果宝宝生长较快,骨骼发育需求大,可能需要额外补充维生素D来满足需求。 2.饮食摄入:辅食中维生素D含量有限,难以完全满足宝宝需求。 3.晒太阳效果:晒太阳时间虽长,但受季节、衣物遮挡...
1个回复 2024/12/2 14:13:15
如何晒太阳补钙呢?一直给婴儿吃着钙片,怎样晒太阳可以促进钙...【即问即答】
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你好,一般是在,太阳不是很大的时候,早上9点钟左右或者下午3点钟左右带宝宝出去晒太阳,也不要让太阳晒到宝宝的眼睛。
4个回复 2017/2/8 12:58:34
6个月宝宝秃枕是何原因【即问即答】
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枕秃是佝偻病症状之一,是由于维生素D缺乏引起的疾病。所以治疗枕秃要补充维生素D,多晒太阳
5个回复 2025/1/24 10:53:43
足疗保健功效【资讯】
太阳神经丛:位于双脚脚底二三趾脚掌骨关节下方,肾脏上方,用手触摸时有一凹陷的感觉。按摩方向是由下往上下扣按摩。胃:在双脚大脚趾下方第一骨头下方的凹陷处。请注意左脚按摩方向是由外往内,右脚按摩方向是由内往外。肾上腺:在太阳神丛下方的最深处,肾脏上方,用手触摸时有一小洞向下陷的感觉,肾上腺是脚底最深凹处,是一个比较难找的反射区。按摩时是找到凹陷的地方时,一压一放的方式按摩。胰脏:在双脚脚底内侧胃的下方...
特色疗法2017-09-26
“寻找身边好医生”活动获网民强烈共鸣【资讯】
2016年3月22日,由国内知名健康网站家庭医生在线、广东省科普中心主办,太阳神集团协办的第二届“羊城好医生”评选活动正式开启。就如国内电影评选里有“金鸡奖”和“百花奖”两大奖项一样,作为第二届“羊城好医生”评选活动的重要组成部分,还推出了特别策划——“寻找身边好医生”活动,旨在通过网民推荐自己认可的身边好医生,讲述他们的感人事迹,让更多民众了解他们高尚的医德、精湛的医术和无私奉献的精神。“寻找身...
家医动态2016-04-14
吃维生素片咀嚼或用水咽哪种方式更好?【即问即答】
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吃维生素片选择咀嚼还是用水咽,取决于多种因素,如维生素片的类型、个人的肠胃状况、药物吸收特点、口感接受度以及年龄等。 1.维生素片的类型:某些维生素片设计为咀嚼片,如维生素C咀嚼片,口感较好,适合咀嚼;而像维生素E软胶囊则通常用水咽服。 2.个人的肠胃状况:如果肠胃功能较弱,用水咽服可能减少对肠胃的直接刺激;反之,肠胃功能良好,咀嚼或咽服影响不大。 3.药物吸收特点:一些维生素经咀嚼后能更快释放和...
1个回复 2024/11/26 16:05:30
新生儿是否需要晒太阳【资讯】
到户外晒太阳,可以吸收阳光中的紫外线,促使人体皮肤中的胆固化醇转化为维生素D,可预防维生素D缺乏性佝偻病。其实新生儿也非常需要户外活动并晒太阳。在夏秋季节出生的新生儿,在生后半个月即可开始短时间、间断地在户外晒晒太阳,接触一下大自然,呼吸一些新鲜空气,对新生儿的生长发育和健康都有一定的好处。满月后再逐渐增加户外活动的时间。开始到户外时,可在风和日丽的天气,每次活动的时间可稍短一些,待新生儿适应后逐...
新生儿2016-12-26
小孩子怎样补充维生素B6效果好?【即问即答】
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小孩子补充维生素B6效果好的方法有饮食调整、适量补充剂、多晒太阳、良好作息、定期检查等。 1.饮食调整:多吃富含维生素B6的食物,如鸡肉、鱼肉、香蕉、菠菜等。这些食物中的维生素B6易于吸收。 2.适量补充剂:在医生建议下,可选择维生素B6补充剂,如维生素B6片、复合维生素B片等,但需严格遵医嘱。 3.多晒太阳:适当晒太阳有助于促进维生素D合成,增强身体对维生素B6的利用。 4.良好作息:保证充足睡...
2个回复 2024/10/18 17:21:00
B族维生素片和秀莱牌纤纤片有何作用【即问即答】
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B族维生素片对维持人体正常生理功能具有重要作用,秀莱牌纤纤片可能具有一定的辅助减肥功效。B族维生素包括维生素B1、B2、B6、B12等,其作用广泛,如促进新陈代谢、维护神经系统健康、改善皮肤状况等。 1.维生素B1:有助于维持正常的神经功能和心脏功能,缺乏可能导致脚气病。 2.维生素B2:参与能量代谢,对皮肤和黏膜的健康至关重要,缺乏可引起口角炎等。 3.维生素B6:参与蛋白质代谢和神经递质的合成...
1个回复 2024/10/28 10:12:02
缺乏维生素的有效补充方法有哪些【即问即答】
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缺乏维生素时,可通过饮食调整、补充剂、改善生活习惯、适当晒太阳、合理运动等来补充,具体包括均衡膳食、服用特定维生素制剂、规律作息、接受适量紫外线照射、进行适度锻炼等。 1.饮食调整:多吃富含维生素的食物,如新鲜蔬菜(菠菜、胡萝卜等)、水果(橙子、草莓等)、全谷物(糙米、燕麦等)、蛋类、乳制品。 2.补充剂:在医生建议下,选择合适的维生素补充剂,如维生素C片、维生素D滴剂、复合维生素片。 3.改善生...
1个回复 2024/10/25 16:46:56
出生21天的宝宝隔着窗户晒太阳好吗?【即问即答】
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晒太阳可以获得维生素D,促进钙的吸收.但如果隔着玻璃晒,玻璃阻挡了紫外线,起不到吸收维生素D的作用.宝宝不能通过晒太阳获取维生素D,可以给口服维生素D每日400单位.
3个回复 2017/7/6 19:44:46
孕妇晒太阳的好处【即问即答】
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孕妇每天需要适当晒太阳,怀孕期间晒太阳,可以预防缺钙的情况。在怀孕期间,由于营养加大需求,容易出现缺钙的情况,经常晒太阳可以促进体内钙的吸收,不容易出现怀孕期间缺钙的情况。在晒太阳时要注意不能晒伤,尤其是夏天晒太阳,要注意在阳光不强烈时出去晒。
2个回复 2022/11/9 15:12:55
B族维生素片的作用有哪些【即问即答】
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B族维生素片在维持人体正常生理功能方面发挥着重要作用,包括促进新陈代谢、维护神经系统健康、改善皮肤状态、辅助消化、缓解压力等。 1.促进新陈代谢:B族维生素参与体内多种物质的代谢过程,如碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢,有助于提供能量和维持身体正常运转。 2.维护神经系统健康:维生素B1、B6、B12等对神经系统的正常功能至关重要,能够预防和改善神经炎症、神经痛等问题。 3.改善皮肤状态:B族维生素...
1个回复 2024/10/25 9:38:18
怀孕两个多月,如何补充叶酸和钙等营养?【即问即答】
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怀孕两个多月,补充叶酸和钙等营养很重要,可通过饮食、药物等方式。饮食方面多吃富含叶酸和钙的食物,如绿叶蔬菜、豆制品等。药物方面,可在医生指导下选择合适的补充剂。同时,要注意适当晒太阳,促进钙吸收。还应保持良好的生活习惯,规律作息。 1.饮食:多吃绿叶蔬菜,如菠菜、油菜,富含叶酸。豆制品如豆腐、豆浆,钙含量丰富。 2.叶酸补充剂:常见的有斯利安叶酸片、爱乐维复合维生素片等,有助于预防胎儿神经管畸形。...
1个回复 2024/10/25 17:08:58
专家揭秘:晒太阳是最佳的维生素D补充法!【资讯】
晒太阳补充维生素D有诸多益处,包括促进钙吸收、增强免疫力、改善情绪、调节生物钟、降低某些疾病风险等。1.促进钙吸收:维生素D可促进肠道对钙、磷的吸收,有助于维持血液中钙、磷的正常水平,进而促进骨骼的生长和发育。晒太阳时,皮肤中的7-脱氢胆固醇经紫外线照射可转化为维生素D?,这是内源性维生素D的主要来源,能为钙的吸收提供良好条件,预防儿童佝偻病和成人骨质疏松症。2.增强免疫力:适当晒太阳补充维生素D...
健康科普2025-03-27
哺乳期妇女如何补充维生素为宜?【即问即答】
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哺乳期妇女补充维生素很重要,可通过饮食、补充剂等方式。如摄入富含维生素的食物、服用复合维生素片等。常见的维生素包括维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D和维生素E等。 1.维生素A:有助于维持视力和免疫系统健康。可从胡萝卜、南瓜、鱼肝油等食物中获取。 2.B族维生素:包括B1、B2、B6、B12等,对能量代谢和神经系统有益。食物来源有全麦食品、瘦肉、蛋类。 3.维生素C:能增强免疫力,促进铁吸收...
1个回复 2024/10/29 11:44:33
儿童补钙哪种效果好?【资讯】
儿童补钙其实涉及到两个方面,一是预防佝偻病,二是增加其骨量峰值,预防老了之后发生骨质疏松。目前,全民补钙越演越烈,不少专家对此表示质疑。儿童补钙如何科学补,才能既防范佝偻病,又不会造成滥补呢?专家称,要坚持晒太阳,吃鱼肝油以补充维生素D;在补钙上则不主张补充钙片,而鼓励喝牛奶,通过饮食来补充钙。多晒太阳多运动补了维D钙好吸收维生素D能帮助钙的吸收,事实上,很多时候,补充维生素D比补钙显得更为重要。...
预防保健2017-04-13
多种维生素片的药物相互作用有哪些【即问即答】
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多种维生素片在使用时可能与其他药物产生相互作用,包括影响吸收、代谢、药效等。常见的有与抗酸药、抗凝药、雌激素类药物、磺胺类药物、维生素K等的相互作用。 1.抗酸药:如氢氧化铝、碳酸氢钠等,可能会减少多种维生素片中某些维生素的吸收,如维生素B族。 2.抗凝药:像华法林,与多种维生素片中的维生素K相互作用,可能影响抗凝效果。 3.雌激素类药物:如雌二醇,会增加维生素C的代谢,使其需要量增加。 4.磺胺...
1个回复 2024/10/31 14:13:47
宝宝七个月,补充和爱娃儿乳钙软胶囊,怎么...【即问即答】
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宝宝发育到七个月的时候,对于各种微量元素的要求是非常高的,需要补充一些钙质,宝宝可以通过补充乳钙软胶囊的方法来补充钙质,乳钙软胶囊属于一种液体钙,是比较容易被人体吸收的,如果想要进一步的被人体吸收,还可以通过服用维生素c或者是多吃含有维生素c丰富的食物,都可以促进人体对营养物质的吸收。
4个回复 2021/9/1 15:56:44
一岁半宝宝能否服用达尔斯康牌B族维生素片?【即问即答】
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一岁半宝宝一般不建议随意服用达尔斯康牌B族维生素片。宝宝的营养补充应谨慎,需综合考虑饮食、生长发育、健康状况等。B族维生素虽重要,但过量或不当补充可能带来不良影响。 1.饮食因素:一岁半宝宝如果饮食均衡,各类食物摄入充足,通常能从食物中获取足够的B族维生素,如蛋黄、瘦肉、谷类、蔬菜等。 2.生长发育:宝宝处于快速生长阶段,但每个孩子的发育速度不同,对维生素的需求也有差异。 3.健康状况:若宝宝存在...
1个回复 2024/9/30 16:28:43
怎样帮助幼儿很好的吸收钙?【资讯】
帮助幼儿很好吸收钙的方法有晒太阳、补充维生素D、补充镁等。1、晒太阳:幼儿补钙期间要多晒太阳,多晒太阳能够促进体内维生素D的合成,从而能够帮助幼儿很好的吸收钙,每天晒太阳的时间可保持在15~20分左右,如果晒太阳的时间太短,不能够促进维生素D的合成。2、补充维生素D:维生素D可以促进钙的吸收,还可以调节机体的钙磷比例,适当的补充维生素D可以帮助幼儿很好的吸收钙。也可以多吃维生素D含量较丰富的食物,...
精编文章2022-06-17
穿着衣服晒太阳能否有效补充维生素D?【资讯】
穿着衣服晒太阳在一定程度上可以补充维生素D,但效果会受到多种因素的影响,如衣物材质、阳光强度、照射时间、个体皮肤类型、地理位置等。1.衣物材质:不同材质的衣物对紫外线的穿透能力不同。例如,轻薄的棉质衣物可能让部分紫外线透过,而较厚的化纤或牛仔材质的衣物则可能阻挡更多紫外线。2.阳光强度:阳光强烈时,即使穿着衣服,也可能有一定量的紫外线穿透衣物到达皮肤。但在阳光较弱的情况下,穿透的紫外线量可能不足。...
营养饮食2025-02-15
哪种牌子的维生素片好且能美容,效果如何【即问即答】
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选择维生素片时,品牌并非唯一决定因素,其效果也因人而异。影响维生素片质量和美容效果的因素包括成分、纯度、制作工艺、口碑以及个人体质等。 1.成分:优质的维生素片应包含多种对皮肤有益的成分,如维生素C、维生素E、维生素B族等。例如维生素C能抗氧化,促进胶原蛋白合成;维生素E可保护皮肤免受自由基损伤。 2.纯度:高纯度的维生素片能减少杂质带来的不良影响。 3.制作工艺:先进的制作工艺能保证维生素的活性...
1个回复 2024/10/30 14:21:58
几岁宝宝适合喝太阳神好忆思口服液啊?【即问即答】
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您好请您到正规医院找医生结合孩子自身状态对症治疗您好请您到正规医院找医生结合孩子自身状态对症治疗,不要盲目治疗。建议不要喝
4个回复 2017/7/12 13:17:51