血压高导致睡眠差改善睡眠降血压的方法来了【资讯】

血压高导致睡眠差,通过改善生活习惯、调节饮食、心理调节、物理治疗、药物治疗等方法改善睡眠以降低血压。1.改善生活习惯:保持规律的作息时间,每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床,有助于调整生物钟,提高睡眠质量。睡前避免剧烈运动、长时间使用电子设备,因为这些行为会刺激大脑神经,使人处于兴奋状态,不利于入睡。以在睡前进行一些放松的活动,如泡热水澡、阅读轻松的书籍等。2.调节饮食:减少钠盐摄入,过多的盐...

失眠2025-04-29

哪些食物有助于降低压高的血压?【即问即答】

你好;患了高血压建议盐饮食,脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的

4个回复 2025/3/3 12:43:27

肾结石喝醋吗?【即问即答】

你好,肾结石是喝醋的,但是两者之间没有很大的关系的,并不能融化结石,但是有消除疲劳,扩张血管,抗衰老,很强的杀菌能力,增强肝功能等好处,但是不一定存在减少结石的出现的功能。

1个回复 2023/4/12 16:22:34

对这几种茶,轻松降低血压!【资讯】

茶辅助降低血压,常见的有菊花茶、山楂茶、荷叶茶、葛根茶、罗布麻茶等。1.菊花茶:菊花具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。现代研究表明,菊花含有的黄酮类化合物等成分,能够帮助扩张冠状动脉、增加冠脉血流量,从而在一定程度上辅助降低血压。常菊花茶对于肝阳上亢型高血压患者,能缓解头晕、头痛等不适症状。2.山楂茶:山楂富含多种有机酸、维生素C等成分。它具有消食化积、活血化瘀的作用。从医学角度看,山楂...

健康科普2025-03-04

怀孕喝醋吗【即问即答】

好不要喝醋以炒菜的时候稍微多放一点点的。如果想吃酸的,就吃点酸性食物,不过吃的量不要多。记住了,酸的吃多了,对胎儿不好。但是以适量的吃一点的。有些人怀孕,恶心、呕吐、吃不下饭,吃点酸的东西,就以吃饭了。不知道你是什么情况,怀孕期间,请不要喝醋,吃酸性食物,也要适量。祝你幸福!宝宝健康!

1个回复 2021/12/24 4:43:12

孕妇是否喝醋?【即问即答】

不要!孕妇本身就很容易缺钙,有软骨(也就是分解钙成分的功能)所以建议孕妇还是不要的好.一般吃饭时候所摄入的,对身体没有什么影响

2个回复 2024/10/21 17:16:24

喝醋能引起尿酸高吗?【即问即答】

这个没有明显的引起尿酸高的趋势的.

4个回复 2017/7/7 2:21:16

每天喝醋有什么好处【即问即答】

每天对于血脂、血糖、血压均有很好的调节作用,从而对身体最大的好处在于以软化血管,增强血管弹性,预防血管栓塞、狭窄,预防高脂血症、糖尿病,对心绞痛、急性心肌梗死、脑栓塞、脑梗死等心脑血管疾病也有很好的预防作用。此外,陈还有较好的抗衰老、美容养颜、抗疲劳、杀菌排毒的作用。

2个回复 2021/9/7 12:25:22

血压高吃什么食物降血压【即问即答】

测量血压升高,应该在医生的指导下服用降压药物治疗,平时也以多吃一些芹菜,花生,山楂,黑木耳,西瓜等食物,都有利于协助降低血压,尽量不要吃动物内脏,肥肉,油炸食品等脂肪和胆固醇含量高的食物,不要吃咸菜和腌制的食品,应该多参加一些有氧的户外运动,保持室内空气清新,应该多运动。

2个回复 2023/4/18 15:40:59

感冒多喝醋好吗?【即问即答】

你好,建议你最好是口服阿莫西林胶囊和茴三硫片来治疗的,多水,清淡饮食,祝你健康!医生询问:

5个回复 2017/7/8 3:43:15

痛风患者是否喝醋【即问即答】

痛风是一种由于尿酸代谢紊乱导致尿酸盐沉积在关节等部位引起的疾病。对于痛风患者能否喝醋,需要综合考虑的成分、对尿酸代谢的影响、个人体质等因素。一般来说,适量饮用对痛风患者影响不大,但过量饮用能不利。 1.的成分:主要成分是酸,不含嘌呤,通常不会直接导致尿酸生成增加。 2.尿酸代谢:适量的能对改善新陈代谢有一定帮助,但尚无确切证据表明其能显著调节尿酸代谢。 3.个人体质:部分患者能对...

1个回复 2024/11/12 13:52:25

干山楂如何食用辅助治疗高血压【即问即答】

你好,山楂干茶对预防高血压有一定的好处,山楂茶:山楂所含的成份以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。你好,山楂干茶以降血压,要按疗程,喉壁黏膜容易被山楂汤酸碱灼伤。希望对你有所帮助。

5个回复 2025/3/12 12:27:18

喝醋能软化血管吗?泡花生米有益健康吗?【即问即答】

健康指导:中含酸,有抗氧化性,能软化血管对心血管有好处。每天以适当一些,对身体是有好处的。但要注意不要空腹喝醋,容易造成胃酸分泌过多,引起肠胃不适甚至腹泻。一般在吃饭的时候或饭后1-2口以了。同时用泡花生米,能是花生米中的不饱和脂肪酸更容易被人体吸收利用,对缓解动脉粥样硬化软化血管有好处。以适当吃一些

4个回复 2024/12/26 9:55:38

饮食能降低血压血压患者必吃的食物【资讯】

血压要吃些什么好呢?高血压最重要的就是控制血压,控制血压的方法是有很多的,饮食就是高血压患者最熟悉的一种。同时,饮食对于控制血压来说也是很关键的。今天,盘点一下都有哪些食物以降血压吧。高血压吃什么能降血压脱脂牛奶。脱脂牛奶是钙质和维生素D非常理想的来源,这两种物质的有机结合能够帮助降低3%至10%的血压,这个比例看似不大,但是它还能将心血管疾病的发病几率降低15%,因此,综合来看,脱脂牛奶是非...

高血压吃什么好2017-07-12

孕妇血压是什么原因?【即问即答】

低血压原因大致分为两种:一是生理性低血压:生理性低血压状态是指部分健康人群中,其血压测值已达到低血压标准,但无任何自觉症状,需长期随访即,一般来说除血压外,人体各个器官无缺血、缺氧等异常,绝大部分人不影响寿命;二是病理性的低血压病。生理性不要治疗,病理性的建议积极寻找病因后治疗。

6个回复 2021/11/3 15:24:07

每天喝醋就能软化血管?【资讯】

近年来,民间一直流传着“能软化血管”的说法,许多人相信,每天,或者吃一点泡的东西,以软化血管、降脂降压、增强免疫、抗癌排毒、美容减肥等等,以达到这一神奇的功效,其实这是一种错误的认识。能软化血管吗?本身含有许多营养成分,主要成分是酸,另外还有各种有机酸、氨基酸等,对于促进胃酸分泌有好处。有人之所以认为有软化血管的作用,主要是因为的酸性作用,比如日常生活中把骨头和鱼刺泡在...

保健误区2017-08-17

吃什么东西以降低血压【即问即答】

如果患有高血压病的话,建议服用降压药物,一般很少有饮食能够降压的。

2个回复 2017/7/6 19:04:55

喝醋以缓解便秘吗?【即问即答】

你好:长期的便秘情况,通过吃的方法是不行的,并且空腹服用食能导致胃酸过多,胃溃疡等表现,建议你先通过药物调理,以通过中药调理,主要判断属于阴虚还是阳虚,还是内火旺盛,这样的问题需要及时处理。同时每天早晨空腹饮用淡盐水或者蜂蜜水有一定的作用。祝你健康!

1个回复 2023/4/13 16:21:10

夏天吃的益处及禁忌【资讯】

   是中国老百姓厨房中最普通的调味品。“吃有益健康”的说法也流传很广,钟爱的日本人更把视为预防百病的灵丹妙药,各种疗法比如蛋、豆常常掀起饮食风潮。 含有20多种氨基酸和16种有机酸,它不仅对8种有害微生物如赤痢菌、葡萄菌、伤寒菌、霉菌等有明显抑制杀灭作用,还降低胆固醇、降低血脂和血压、促进消化、软化血管等,所以夏天不妨多吃点。 贴心提...

四季饮食2011-07-11

喝醋以解酒吗【即问即答】

问题分析:你好,一般情况下喝醋能解酒。和白糖:一般醉酒用40—50毫升食,加入10—20克白糖和少量开水,一次饮服,迅速解酒。意见建议:饮食与酒精混和,生成乙酸乙酯和水,从而减轻酒精对人体的损害。醉酒后立即饮些食,或在食中加入适量红或白糖,有明显的解酒效果。

4个回复 2017/7/5 18:32:14

血压一直且常头晕无力,如何调理?【即问即答】

你好。血压是没有问题的,统计学表明,血压的人平均寿命比血压高的长寿,甚至比正常血压的人也是长寿的。第一,建议你平时根据自己的情况安排适当的体育锻炼,运动对血压的调节是双向的,对高血压的患者以降低血压,对低血压的朋友,以升高血压,主要是因为运动以改善血管的舒缩功能,增加血管的弹性。第二,不舒服的时候,你以稍微躺下休息一会。平时也以吃一些比如西洋参之类的。如果血压,出现头晕的症状了,...

3个回复 2025/2/7 10:15:36

咖啡能预防糖尿病?推荐你预防糖尿病的五条黄金秘诀【资讯】

近年来糖尿病的发病率越来越高,很多人都不知道为什么自己就患上了糖尿病。其实糖尿病除了极小一部分与遗传有关外,大多数都是由于不当的生活方式和其他因素造成的。因此,只要日常生活中多加注意,在各个方面做到了预防措施,还是以帮助避免患上糖尿病的。咖啡能够有效预防糖尿病吗?咖啡中含有咖啡因等物质,能够刺激胃肠蠕动和胃酸分泌,帮助消化吸收体内的营养物质,同时对于促进脂肪和糖类的消耗也有很大的作用。经研究发...

糖尿病预防2018-06-15

白癜风患者喝醋吗?【资讯】

白癜风患者喝醋吗?白癜风是一种色素脱失性皮肤顽疾,易复发,易扩散,易诊断难治疗,白癜风对患者的危害较大,影响着患者生活的方方面面,白癜风患者要及时到正规专业医院进行科学的治疗,在治疗的同时还要注意与饮食的结合,正确的饮食对于白癜风的康复作用很大,有的白癜风患者提出这样的问题:白癜风患者喝醋吗?针对这样的问题,专家为我们做出了详细的说明。专家说以消除疲惫,适量饮以很好的消除疲惫,以...

白癜风疾病常识2016-07-29

郭丽娜:心血管疾病的饮食调控【视频】

2013年8月31日,广东省中医院健康大讲堂活动,广东省中医院营养科主治医师,营养师郭丽娜为大家讲述...

原创2013-09-22 标签: 心血管疾病 心血管疾病饮食调控 心血管

睡觉前有哪些好处?【即问即答】

喝醋减肥法曾经风行一时,日本、台湾就流行过将黄豆泡在里腌渍成豆,声称每天早晚吃10~20颗,就能达到减肥效果。所持论调是能提高身体的新陈代谢作用,防止脂肪堆积,但是营养专家对此都摇头表示,目前并没有确切的研究支持这种说法。

3个回复 2025/1/14 13:50:59

请问,西洋参以和红枣枸杞..【即问即答】

以一同服用.低血压这样治疗不行,应服用驴胶补血颗粒治疗.

4个回复 2024/1/31 21:31:14

请问因吃太多肥的喝醋以吗【即问即答】

单纯喝醋对减肥也没有很好的减肥效果,建议你还是从饮食和运动,这两方面进行减肥。不会反弹,也不会对身体健康造成危害。

1个回复 2017/7/8 5:30:57

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