我们在生活中难免会遇到头皮屑脱落的问题，轻度掉头屑不会对身心造成太大问题。但是如果大量头皮屑脱落，就会对我们的生活、工作及社交等方面造成困扰与尴尬。头皮屑的危害不只是身体上的，它对精神和心理上的影响更大一些。有什么办法能有效去除头皮屑呢？头皮屑过多的危害：1、头皮屑出现时，常常伴有头皮炎症和头皮瘙痒等症状；如果不采取恰当的方法针对性的治疗，该病可能会周期性、复发性或持续性的发生，严重时可导致头皮毛...

头发护理2017-09-11

很多妇女在怀孕的时候，两侧脸颊出现一片片俗称“蝴蝶斑”的黄褐斑，这些斑点不痛不痒，绝大多数在产后半年到一年内消退。除了妊娠妇女之外，一些未婚的女孩子，甚至极少数小伙子，这种黄褐斑也会长在面部，而且越晒越明显。黄褐斑不仅影响外观容貌，甚至会给一些青年带来精神负担。黄褐斑的发生与内分泌的活动息息相关。它往往出现在妊娠期，或是出现在闭经期，甚至患痛经、月经不调、慢性盆腔炎或卵巢疾病的妇女都会长黄褐斑。少...

除皱祛斑2017-08-30

色斑让不少女性失去信心，美好的容颜突然被沾上了污点，让不少女性崩溃。那么色斑是怎么产生的呢？中医应对色斑有什么妙招呢？色斑多因心气不舒色斑往往易发于心性敏感、精神压力大以致情绪抑郁的人群。因为血液的运行主要是靠“气”来推动，“气”的运行受阻，就会影响血的运行。而肝主疏畅气机，又主调畅情志，所以长期情绪抑郁就会导致气机受阻，造成色素的沉着，进而形成色斑。因此，容易悲秋伤春的人，尤其是女性，一定要及时...

针灸拔罐2018-01-09

斑点，完美的脸上的一大瑕疵。脸上有斑点就需要我们平时做好淡化的工作。那我们该如何淡化雀斑呢？下面我们就来了解一下对付雀斑的几个方法。1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。4、洗脸时，在水...

除皱祛斑2017-06-22

美容小秘密1、将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。2、把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。3、把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。4、麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。5、把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。6、黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁...

护肤技巧2017-08-28

女性一旦进入中年阶段，一些疾病和色斑就会找上门来，对女性的生理和心理造成了一定的影响，爱美认识更是忍受不了自己的脸上出现星星点点的色斑，那么下面我们就来了解一些关于对抗黄褐斑的方法，希望可以帮助到大家。在了解黄褐斑易发的主要原因后，我们要设计科学合理的饮食结构来有效防治黄褐斑：多食用猪蹄、猪皮，它们富含含大量胶原蛋白，是皮肤细胞生长的主要原料，还可增加皮肤积水，使之细嫩丰满，减少皮肤干燥。增加丝瓜...

除皱祛斑2017-03-23

女性们常常苦于脸上出现的色斑无法去除，然而很多人忙于工作我、没时间进行系统的护理。下面为大家介绍几个家用祛斑小秘方，可供色斑女性选择，自己在家DIY。薏仁粉祛斑法原理：薏仁粉是着名的美白食品，能改善脸部黯沉。除此之外，薏仁粉还有利尿的功效，起到良好的排毒的作用。方法：温水冲服薏仁粉，可适当加入蜂蜜，每天500ml。牛奶珍珠祛斑法原理：牛奶和珍珠粉的美白作用是全世界公认的。功效：将牛奶和珍珠粉调匀敷...

色斑2013-05-18

现在的年轻人都有熬夜的坏习惯，长期作息不规律经常熬夜不仅会影响身体健康，而且会导致皮肤出现各种问题，特别容易熬出熊猫眼。当出现熊猫眼的时候，应该及时调整自己的作息方式，而且还可以采取中医美容的方法去除熊猫眼。那么去除熊猫眼的中医妙招到底有哪些呢？1、苹果片敷眼法首先将苹果洗干净，并且切成片，然后紧闭双眼，敷在眼睛上，等到过了15分钟之后，就可以把苹果皮去掉，然后用湿了的棉花球轻拭上下眼皮。2、马蹄...

皮肤2018-06-03

日常生活去眼袋有哪些小妙招？眼袋是一个非常困扰人们的问题，眼袋的形成不仅让眼睛失去了光彩，显得黯淡无神，而且还给人们带来很多的烦恼。生活中很多朋友都有眼袋出现，这对大家的影响很大，特别是女性朋友。所以去做去眼袋的人很多，手术的方法毕竟是有些冒险，那么，有没有日常生活中就可以去眼袋的方法呢？接下来就看一下，整形医院的专家给我们的绝招：1、防患于未然眼袋并不只是遗传或熟龄肌肤才有的问题，一夜的狂欢、随...

眼部整形2017-06-07

记得有一次，我那热爱园艺的邻居老王，在修剪花草时不慎手滑，导致一个刺瘊顽强地驻扎在他的手指上。在尝试了各种方法后，我发现了一个简单又有效的方法——白醋去刺瘊。白醋去刺瘊的方法1、用温水和肥皂清洗患处，确保皮肤表面干净。2、用棉签蘸取白醋，涂抹在刺瘊上。每天重复此操作2-3次，坚持一段时间后，你会发现刺瘊逐渐变黑，最终脱落。白醋去刺瘊的注意事项1、使用白醋前，请确保自己不对醋酸过敏，如有过敏反应，请...

健康笔记2024-03-18

最近天气多变，喉咙里总是有股白痰，咳不出来又咽不下去，真是让人难受。那么，有没有什么食物能帮助我们去白痰呢？今天，我就来跟大家分享一下我的去白痰小妙招，希望能对大家有所帮助。一、哪些食物是去白痰的好帮手？1.生姜：无论是泡茶还是熬汤，生姜都能帮助身体驱寒祛湿，减少痰液的产生。2.梨子：梨子水分多，口感清甜，能润肺止咳，对于缓解喉咙不适、去白痰特别有效。3.白萝卜：白萝卜生吃或者炖汤都能起到清热化痰...

健康笔记2024-04-10

很多女人脸上长斑都是从30岁开始，如果不及时去除，脸上的斑点会越来越多，如果你只是盲目地祛斑并不会起到效果，自制快速祛斑小妙招很值得尝试！丝瓜祛斑法方法：丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。加蜂蜜后不宜过夜，二十分钟后清洗。柠檬祛斑法方法：柠檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入瓶封存，3日后启用，每天早晚用此少许冲温水适量，斑处1次约3...

除皱祛斑2016-12-14

很多女人脸上长斑都是从30岁开始，如果不及时去除，脸上的斑点会越来越多，如果你只是盲目地祛斑并不会起到效果，自制快速祛斑小妙招很值得尝试！丝瓜祛斑法方法：丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。加蜂蜜后不宜过夜，二十分钟后清洗。柠檬祛斑法方法：柠檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入瓶封存，3日后启用，每天早晚用此少许冲温水适量，斑处1次约3...

除皱祛斑2016-12-06

法令纹是随着时间慢慢长在脸上的，所以法令纹也成了很多女人苦恼的问题。那么去除法令纹小妙招有哪些呢？下面就为大家详细的介绍下去除法令纹小妙招，帮你轻松去除法令纹，希望对你有帮助。1、多喝水补充水分水能够补充人体许多缺少的营养矿物质，想要使自己的皮肤看起来水嫩光泽，多饮水是必须要做到的，当皮肤下的组织细胞得到了充足的水分补充，才会使人看起来更加水嫩光泽。多喝水有美容作用，皮肤的美丽在于水分与油分的平衡...

部位保健2017-03-14

每一个人都想拥有美好的肌肤，吹弹可破像拨了壳的鸡蛋一样更是一种让人炙手可热的肌肤状态，但是，就算是白白嫩嫩的肌肤也免不了雀斑的干扰，因为长了雀斑会让人看起来脸上总是脏脏的，并且也会因为受到别人的嘲笑，而引起一系列的心理问题。但其实雀斑也是可以被长期的调养给消除掉的，下面就让我们一起来看一看吧。雀斑为什么让人如此烦恼？1、影响心理健康。现在对于健康的标准已经不单单是身体单方面的健康了，更多的关乎自己...

问题肌肤2018-05-09

爱美的女性都希望自己有美白娇嫩的皮肤，可让自己看起来更加年轻有魅力。即使有一张特别漂亮的脸蛋，脸上有斑也感觉是美中不足，那么我们应该怎样祛斑呢？脸上有斑应该怎么办？可尝试这些小妙招：一、使用鸡蛋和醋将鸡蛋洗干净放在大约500ml的醋中泡大约30天，然后取一小汤匙的溶液放入开水中搅拌，每天坚持一杯，长时间服用，可以让皮肤变得光滑细腻，还可以祛斑，是一个两全其美的办法。二、牛奶准备一杯鲜牛奶后先用蒸气...

问题肌肤2018-07-22

男人可尝试的9个戒烟小妙招。大家都知道，抽烟有害健康！男人们应该怎样戒烟呢？不仅为了不再让你的家庭、你身边的人“享受”你所制造出来的二手烟，更是为了自己的健康。不要继续在肺部上添加斑点了！立马戒烟，你也会成功抛掉烟蒂！一、必须知道的开始戒烟后的症状1、易怒、缺乏耐心、敌意、焦虑、情绪沮丧、注意力不集中、失眠、坐立不安2、食欲和体重增加。体重增加是打算戒烟者通常关心的问题，尤其是妇女。虽然吸烟者应当...

养生常识2017-08-17

控制表情除了笑会让法令纹爬上你美丽的脸，抿嘴、撇嘴等挤眉弄眼的表情都会增加产生法令纹的几率，爱笑的姑娘们切忌表情过分夸张。用对保养品选择能促进真皮层胶原再生的成分，如细胞生长因子、小分子胶原蛋白等，能刺激或补充真皮组织再生，改善皱纹、让肌肤更紧致。选择具有协助角质更新代谢的成分，可去除浅层皱纹。选择类荷尔蒙辅助支持成分，像凯茵庭、山垚萃取、大豆异黄酮、姜黄素、胜肽等，可调节、辅助刺激荷尔蒙功能，紧...

除皱祛斑2017-05-09

1、甘蔗解酒将洗净除皮的甘蔗，切成小段榨汁饮用，有解酒作用。2、中药解酒中药葛花30克加适量水，煎汤饮服，解酒效果尤佳。3、雪梨解酒取三个雪梨，将之清洗干净，接着将雪梨去皮去核捣成泥状，用纱布包裹挤出梨汁来饮用。4、芹菜解酒取芹菜适量洗净切碎捣烂，用纱布包裹压榨出汁饮服（此法可解酒醉后头痛脑胀，颜面潮红等症）。5、大白菜解酒将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、...

药膳养生2017-04-17

1、紧腰收腹先伸直身体，做一次深呼吸，再紧腰收腹，并保持2-3秒钟，一般每天重复4-8次，这可强健腰腹肌力，有效预防腰酸背痛。2、收紧背肌两肩向后用力收紧背肌，保持4-6秒钟，一般每天重复4-8次，这可强健肩背肌力和预防肩背肌酸痛等功效。3、撑手抬体两手撑扶手，用力抬起身体，保持3-4秒钟，一般每天重复4-8次，这可消除疲劳，去除腹部多余脂肪。4、收腹抬臀先收腹，双手撑起扶手，再收紧臀大肌，并使臀...

养生常识2017-08-11

1、蛋清法工具：新鲜鸡蛋的蛋清，面膜纸或吸油纸具体做法：1、蒸面5分钟使毛孔张开；2、把蛋清涂在有黑头处；3、在涂了蛋清的位置贴上吸油纸或非常薄的面膜纸，按压出空气；4、在吸油纸上再涂一层蛋清；5、待干，揭下吸油纸即可，在吸油纸上可以看到好多黑头哟；6、用收敛水拍打鼻头部位。2、盐加牛奶法工具：洗脸盐，鲜牛奶具体做法：1、每次用4~5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；2、由于此时的盐未完全...

问题肌肤2017-04-12

有效去湿疹并缓解皮肤瘙痒的妙招有保持皮肤清洁、合理使用药物、注意饮食调节、改善生活环境、增强身体免疫力等。1.保持皮肤清洁：湿疹患者皮肤较为敏感，保持皮肤清洁至关重要。需使用温和、无刺激的清洁产品，避免过度清洁，以免破坏皮肤的屏障功能。清洁后，用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，防止皮肤受到摩擦。同时，要勤换衣物和床单，减少细菌和过敏原的滋生。2.合理使用药物：药物治疗是缓解湿疹症状的重要手段。外用药物如炉...

健康科普2025-06-11

几个月以前，有一位年轻女性包裹得特别严实来到我门诊，自述平时身体经常会出现臭味，搞得朋友远离，感觉特别困扰，在经过了一系列检查之后，结果是腋臭。下面为大家科普一下腋下汗臭的治疗方法。腋下汗臭的治疗方法1、保持清洁需要保持个人卫生，及时清洗或更换衣服，可以选择温水擦拭或者是洗温水澡的方式改善，在穿衣时尽量穿宽松、透气的棉质衣物。2、饮食调整需要做好饮食调整，尽量减少洋葱、大蒜、辣椒等重味的食物，可以...

健康笔记2024-03-09

夏天已过，秋天将近。因为长期晒太阳，脸上的斑点还在肆虐。不敢确定这是什么样的斑点，因此没有祛斑。其实，毫无疑问，你脸上的是晒斑。那么晒斑是什么样的呢？晒斑如何去除呢？让我们一起来看淡化色斑的过程吧！晒斑是什么样的晒斑是由日光或因其他光线照射形成，是皮肤对强光照射引起的一种急性损伤性反应，是一种光敏性皮肤病。晒斑的样子：呈现椭圆形突起或平滑、呈咖啡色的斑块，容易出现在前臂外侧、手背、小腿前侧及脸部颧...

问题肌肤2013-09-11

斑点的产生和日常保养，生活习惯，还有辐射，妊娠等都很大的关系。有黄褐斑不可怕，可怕的是没有方法治疗。女性长期为斑点所困扰，如何治疗呢？下面，就为爱美的女性来介绍一下。在解决黄褐斑之前，首先要了解的就是它是怎么产生的。知道原因就可以对症下药了。形成原因黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌性激素水平有关。因此月经不调、服食避孕药、肝功能或慢性肾病都会造成黄褐斑的出现。而日晒和精神压力又会加重...

除皱祛斑2016-12-07

通过穴位治疗白癜风的妙招？咱们在医治白斑病的时分就要格外留意要找到准确以及适宜的办法，这是咱们对比关怀的疑问，也正因如此许多病人的白斑会分散，即便同一个别，还会影响病人的外观，白斑病医治联合白斑病免疫调节疗法，白斑病医治需要很长的时刻，而心思障碍在很大程度上影响了白斑病的医治。1、保养饮食是防止白斑病复发的办法之一。饮食是白斑病病人保养身体的一个首要手法，健康的饮食能够稳固医治作用，有用操控病况的...

白癜风的治疗方法2016-04-13

给葡萄去皮的小妙招葡萄的营养价值很高，吃葡萄的好处也不少，所以很多大一点的宝宝都可以吃葡萄了，那么葡萄怎么吃好呢？可以先将葡萄洗干净，然后放入冰箱冷冻后再取出，再将葡萄放入微热的水中稍微浸泡至果肉软化，最后用后轻轻按压葡萄，整个葡萄的果肉就可以轻易脱皮而出了。宝宝吃葡萄每次吃多少比较好？刚开始吃葡萄的宝宝，量一定要少，确定宝宝吃完葡萄后没有什么任何不适之后，再少量增加。葡萄很好吃，味道酸甜可口，很...

营养食材2017-05-09