在我们的日常生活中，很多的人都知道身体是革命的本钱，但是却总是每天熬夜来消耗生命，每天抽烟喝酒来燃烧生命，每天做各种各样的对身体有害的举动来减少我们的寿命。本来科学家们都说一个人按理说是可以活到一百岁的，但就是这些不良事件在默默地消耗我的生命才导致一个人无法活到这么久的。所以，要想更加健康美丽的活着，就要懂得基本的保健知识才行。什么是保健？1、保持和增进人们身心健康的有效措施。既然一个人之所以会发...

日常保健2018-05-31

1、精神性爱让性生活更活跃。研究发现，“精神性爱”对年轻人的性生活作用更大。“精神性爱”主要指性幻想和性交流。 2、性爱与幸福感相随。无论年龄如何，性生活良好的女人都感觉更幸福。究竟是性生活让女人更快乐，还是快乐的女人性生活更活跃，还不得而知。但是澳大利亚一项研究发现，性欲低下会殃及女人自尊和夫妻关系。 3、男人会出“性汗”。《神经科学杂志》刊登一项新研究发现，男人性唤起时，其汗液气味会发生变...

性能力2012-04-15

小儿龋齿在我们日常生活中是一种比较多见的疾病，该疾病主要好发于咬合面、邻面，唇/颊面。小儿龋齿的发生不仅给患儿身心健康造成侵害，同时给家长也造成沉重的心理负担。尽管儿童口腔健康状况有了很大的改善，但由于很多家长对儿童口腔健康的关注度并不高，在护理方面的方法也不是很得当，目前儿童口腔健康状况仍不容乐观。儿童口腔保健应尽早开始，分阶段进行，方可防患于未然，杜绝龋齿。因此，家长在日常生活中一定要做好小儿...

疾病预防2018-03-05

大家都知道，人一生有两副牙齿，乳牙和恒牙，但对于我们的牙齿是怎么形成的，或许还有很多人并不清楚，为此，家庭医生在线编辑采访了广州医科大学附属口腔医院儿童口腔科曾素娟主任。广州医科大学附属口腔医院儿童口腔科曾素娟主任人的牙齿是怎么形成的？“儿童从出生6个月左右，就会长出第一颗牙，通常，会先长下牙中间的两颗门牙，到7个月左右，开始长上牙中间的两颗牙齿，不过，也有些小朋友会先长下牙中间两颗门牙旁的两颗牙...

日常保健2019-01-12

日常生活中怎样护理宫颈癌？为了战胜肿瘤和恢复健康，宫颈肿瘤病人除坚持定期检查和综合治疗外，还应掌握自我宫颈肿瘤的保健知识。1、养成良好的饮食习惯宫颈肿瘤的保健知识当然少不了饮食方面，患者应食用富有营养的高蛋白、高维生素的饮食和新鲜水果蔬菜，忌用烟酒、辛辣刺激食物和生冷、油腻厚味饮食，保持大便通畅。2、丰富自己的精神生活在治疗阶段，病人往往处于一种紧张状态，生活单调。治疗结束后，病人若仍处于一种单调...

宫颈癌2016-11-04

私处的健康问题是许多女性共同关注的问题，但由于没有掌握正确的保健知识，导致私处健康不尽人意。专家建议，保护私处健康，女性应少穿塑身衣裤，妇科炎症及时治疗，规律的夫妻生活也是预防疾病的关键。私处健康决定女人下半身的幸福。也关系着女人的美丽和健康，也许你的皮肤问题、倦容、衰老，都是私处保养不给力导致的。想知道自己的私处是否健康吗，来做个小测试吧。还在怪保养品吸收不给力？有没有检讨是自身出了问题呢。你使...

妇科知识2013-11-18

癫痫患者的生活保健怎么办？这是癫痫患者十分关心和头痛之事。正确的科学的生活保健有助于癫痫的治疗效果。那么，癫痫患者的生活保健到底怎么办呢？今天专家针对这一问题详细介绍癫痫保健知识。癫痫，即俗称的“羊角风”或“羊癫风”，是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。据中国最新流行病学资料显示，国内癫痫的总体患病率为7.0‰，年发病率为28.8/10万，1年内有发作的活动性癫痫患病...

饮食禁忌2014-12-04

炎炎夏日，如何轻轻松松、健健康康度过夏季？每天4杯茶，提神、除郁、补肝、清热让你舒舒服服走过汗季。同时，学会一些保健小常识，让你健康一夏。>>>女性夏季易长斑3食物+2粥品斑点消无踪1、每天四杯茶早晨喝绿茶提神，午后喝菊花茶明目除郁解烦，黄昏喝枸杞茶补肝益肾，加班喝决明子茶清热补脑。2、豆腐最宜吃春夏肝火一般比较旺，这个时候，豆腐是不错的选择，因为它味甘性凉，具有益气和中、生津润...

营养饮食2014-05-27

提起性保健，我们通常想到的是女人的生理保健知识，而近些年来不少男性患有各种生理疾病，这就引起了男人堆自身保健的关注力度越来越高。今天我们就一起来聊聊，关于男人的生理保健知识你到底知道多少呢？男性生理保健知多少生理点1：有许多人在勃起时，阴茎都会有少许弯曲，而程度亦因人而异，有的会向上向下弯曲，有的会偏左或偏右，这绝对不是什么异能或怪病，只是不引起不舒服或妨碍你的性活动就已经是正常的了。生理点2：通...

两性2014-09-03

现在人们越来越开始注重于口腔的保健，只有让口腔保持健康状态才能充分的咀嚼食物，帮助消化和吸收里面的营养物质，但是人们容易进入口腔疾病的误区。关于口腔保养的5大误区，快看看你犯了几个！误区一、简单的刷牙就能保持口腔清洁经过研究发现掌握正确的刷牙方式只能清除口腔里面一半的牙龈斑，有一部分牙菌斑会藏匿在牙齿间隙里面，用牙刷不能刷到。所以除了早晚刷牙外，要坚持使用漱口水以及牙线来保持口腔的清洁，每6个月洗...

疾病误区2019-11-27

由于缺乏科学保健知识，一些妇女特别是农村妇女对产后护理存在许多错误的认识与做法。下面看看产后保健都存在哪些误区？新妈妈产后保健有哪些误区：误区一、静卧越久越好很多人以为新妈妈产后体能消耗过大，需要长期卧床静养，静养时间越长越好。基于这种认识，很多新妈妈产后都卧床静养两三天，有的竟连续躺三四天，连大小便也要别人来帮忙。其实新妈妈适当的活动有助于血液流通，也利于子宫中的恶露排出，有利于子宫、直肠和膀肤...

月子注意事项2016-09-29

一年一度，四季更替，秋去冬来，在寒冷得冬季，家长和校园更要注意保持幼儿的身体健康。冬季是呼吸道疾病的多发季节，要谨防冬季易流行的呼吸道传染病，如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。严格按照免疫程序做好幼儿计划免疫工作。对于体质差、易感染疾病的幼儿，家长可根据疾病流行情况有针对性地开展免疫注射，同时还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药，以加强预防流行型感冒。幼儿外出时如应带好口罩，特别是室内外温差较...

热点文章2015-08-25

得了类风湿性关节炎，怎样在家中进行康复性锻炼？现在请有关权威专家为大家提供一些类风湿性关节炎的保健知识。内容如下：1、什么时候开始关节锻炼最适宜？答：类风湿关节炎的关节锻炼是运用体育锻炼治疗疾病的一种自我疗法。它的目的是保持或改善病变关节的功能和运动范围，防止肌肉萎缩，增强体力。当患者的血沉低于50mm/h;体温在正常范围内；急性活动期关节炎症消退，凡完全具备这3项的病人，无论关节疼痛程度如何，都...

关节炎2017-07-31

生活中掌握一些中毒急救的保健知识是很有必要的，有很多时候人们由于吃到不健康食品，接触布尔省物品导致身体不舒服，甚至中毒，往往需要一些解毒急救知识的帮助，这也是我们生活的保障，今天小编就介绍几种生活中常见的解毒食物，一起来看一下吧。1、绿豆祖国医学认为，绿豆性味甘寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其它各种食物中毒均有防治作用。加速有毒物质在体内的代谢转化向外排泄，绿豆汤是最好的解毒水...

四季饮食2013-06-03

专家表示，白癜风是比较常见的皮肤病，白癜风的发病率在不断的增加，所以现在有很多的小孩子也会得白癜风，很多家长们都比较担心孩子的白癜风治不好，其实白癜风是完全可以治好的，那么，孩子得了白癜风怎么办？诱发白癜风的原因众多，容易复发，治疗过程中存在众多的不可预测性，作为患者，除了积极配合治疗，抓住治疗的最佳时机以外，还应当加强自身的护理。白癜风的出现于患者的皮肤保养也有关系，所以，在日常生活中，家长要多...

白癜风2016-07-11

1、饮食调摄：注意饮食宜清淡，忌辛辣荤腥。患者应戒烟多茶，因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加，反射性支气管痉挛，排痰困难，而且有利于病毒、细菌的生长繁殖，使慢性支气管炎进一步恶化。茶叶中含有茶碱，能兴奋交感神经，使支气管扩张而减轻咳喘症状。2、预防感冒：体质弱者一定要避免感冒，能有效地预防慢性支气管炎的发生或急性发作。3、避毒消敏：很多有害气体和毒物如一氧化碳、粉尘、二氧化硫等会使病情加重，因此家庭中...

支气管炎2017-05-24

心血管破裂急救及日常保健涉及急救措施、控制基础疾病、调整生活方式、合理饮食、定期体检等方面。1.急救措施：心血管破裂是极其危急的情况，一旦发生，需立即让患者就地平卧，保持安静，避免随意搬动。若患者意识清醒，安抚其情绪，避免过度紧张导致血压升高加重出血。同时，迅速拨打急救电话等待专业救援。在等待过程中，密切观察患者的呼吸、心跳等生命体征。如果患者出现心跳骤停，应立即进行心肺复苏。2.控制基础疾病：高...

健康科普2025-04-27

牙龈萎缩的治疗方法，主要有以下1、养成良好的口腔卫生习惯应选用符合国家标准的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。牙龈萎缩会使裸露了的牙极对冷热的温度变化及酸性食物等异常敏感，妨碍进食，大大降低生活质量。建议每天坚持使用专业的抗敏感牙膏代替普通牙膏刷牙，如舒适达抗敏牙膏，可以缓解疼痛同时也更好的...

口腔疾病2017-06-16

在众多的口腔疾病中，牙槽骨萎缩是比较严重的一种，会给患者的口腔健康带来巨大的伤害，也会影响我们生活的质量，所以，掌握预防牙槽骨萎缩的方法还是非常有必要的，下面就告诉大家如何预防牙槽骨萎缩。正确护理。发达国家的经验证明，每6到12个月洁一次牙，是预防牙龈炎症的有效措施。已有牙周病症状的患者，应及时接受系统牙周治疗。刷牙方法。推荐使用刷毛较软，顶端圆钝的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的摩擦剂应粗细合...

牙齿美容2016-12-14

在众多的口腔疾病中，牙槽骨萎缩是比较严重的一种，会给患者的口腔健康带来巨大的伤害，也会影响我们生活的质量，所以，掌握预防牙槽骨萎缩的方法还是非常有必要的，下面就告诉大家如何预防牙槽骨萎缩。正确护理。发达国家的经验证明，每6到12个月洁一次牙，是预防牙龈炎症的有效措施。已有牙周病症状的患者，应及时接受系统牙周治疗。刷牙方法。推荐使用刷毛较软，顶端圆钝的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的摩擦剂应粗细合...

牙齿美容2016-12-08