坐月子期间如果孕妈妈奶水不足，可以多吃点花生炖猪蹄，鲫鱼汤，鸡汤，鸽子汤，醪糟鸡蛋，都有助于下奶的

5个回复 2019/2/20 20:53:34

有助于快速下奶的食物有猪蹄汤、鲫鱼汤、木瓜、丝瓜、花生等。 1.猪蹄汤：猪蹄富含胶原蛋白和蛋白质，能促进乳汁分泌。 2.鲫鱼汤：鲫鱼营养丰富，其所含的蛋白质易于消化吸收，有较好的下奶作用。 3.木瓜：木瓜中的木瓜酶对乳腺发育有益，可促进乳汁生成。 4.丝瓜：丝瓜络有通行经络、凉血解毒的作用，能促进乳汁分泌。 5.花生：花生富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有一定的下奶功效。 6.茭白：茭白不仅美味，还能清...

1个回复 2024/12/6 11:34:03

孕妇想要快速下奶，可从饮食调整、正确哺乳、保持良好心态、适当按摩、充足休息等方面入手。 1.饮食调整：多摄入富含蛋白质的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，既能补充营养，又有助于促进乳汁分泌。 2.正确哺乳：尽早让宝宝吸吮乳头，刺激泌乳素分泌，增加喂奶次数，两侧乳房交替喂养。 3.保持良好心态：避免紧张、焦虑，不良情绪可能影响内分泌，从而影响下奶。 4.适当按摩：用温热的毛巾热敷乳房后，轻轻按摩，促进乳腺管...

1个回复 2024/12/5 16:20:12

你好，从你的描述来看,都是可以的。增加奶水方法很多，首先母亲精神要愉快，不要过度劳累，注意休息，同时多喝汤如排骨汤，猪蹄汤，鸡汤等，也可吃“生乳汁”，“乳泉颗粒”，汤药或针灸都可以使奶水增多，还应该让孩子多吸吮才能多下奶。

2个回复 2017/7/7 8:36:39

产妇下奶可通过饮食调理，常见的有猪蹄汤、鲫鱼汤、中药茶饮等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.猪蹄汤：富含胶原蛋白和蛋白质，能促进乳汁分泌。2.鲫鱼汤：营养丰富，有较好的下奶作用。3.中药茶饮：如用黄芪、党参、当归、麦冬煮水代茶饮，可补气血而下奶。4.木瓜：有疏通经络的作用，利于乳汁排出。5.通草：能通气下乳，缓解乳汁不畅。产妇可根据自身情况选择合适的下奶食物...

1个回复 2024/9/3 13:57:19

坐月子期间，饮食、吸吮、休息、心情和卫生对下奶有影响。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.饮食：木瓜炖排骨汤、鲫鱼炖豆腐汤、猪脚炖黄豆汤等能促进乳汁分泌。2.吸吮：让婴儿多吸吮乳头，可刺激乳腺分泌更多乳汁。3.休息：保证充足睡眠，避免劳累，利于身体恢复和乳汁生成。4.心情：保持良好心态，减少焦虑和压力，有助于下奶。5.卫生：注意乳房清洁，防止感染影响乳汁分...

1个回复 2024/8/14 16:02:38

丝瓜汤是有一定的活血通络的功效的。所以用丝瓜汤食疗是有起到催奶的功效的。在平时的哺乳期如果乳汁少或者有乳房的肿块不通畅等那容易导致乳腺炎的。建议多通过按摩或者食疗的方式来看一下效果的，也可配合一些中药比如王不留行等来看一下效果的，主要注意保持心情愉悦的。

2个回复 2023/3/15 17:34:16

产后一两天没奶的情况较为常见，一般不建议立即服用下奶药。这涉及到产妇身体的恢复状况、乳腺管的通畅程度、饮食和情绪等多方面因素。 1.身体恢复：产后一两天产妇身体较为虚弱，此时服用下奶药可能增加身体负担，影响恢复。 2.乳腺管通畅：若乳腺管未完全通畅，下奶药可能导致乳汁淤积，引发炎症。 3.饮食调节：通过合理饮食，如多摄入富含蛋白质、水分的食物，如鲫鱼汤、猪蹄汤等，有助于促进乳汁分泌。 4.情绪影响...

3个回复 2024/10/22 17:47:29

木瓜猪蹄汤有促进乳汁分泌的作用。平时多吃易消化的流质饮食以炖汤类为主可以使乳汁充足。黄豆炖猪脚汤。鲫鱼汤等都有利于乳汁充足。不吃辛辣刺激生冷的食物，不碰冷水。吃新鲜的蔬菜水果，补充多种维生素。注意乳头，乳晕清洁，每次哺乳完后要排空乳汁，防止乳汁淤积引起急性乳腺炎。

6个回复 2021/9/7 12:25:22

你好，在哺乳期，多喝点鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等，有利于乳汁的分泌。也可以到中医科，然医生给开中药下奶，效果也可以。建议你在哺乳期，心情要愉快，能促进乳汁的分泌，有信心哺乳自己的宝宝。心情抑郁，不利于下奶。

2个回复 2025/2/13 11:30:56

你好，你说的这两种食品对下奶有帮助，平时食疗一般都选用猪蹄等食疗一定要合理饮食，多吃汤菜类及鱼类营养丰富的食品，适当乳房按摩。

4个回复 2025/2/11 9:33:03

多吃汤汤水水，多吃鲫鱼汤和猪蹄汤来下奶。混合喂养不影响宝宝发育的

4个回复 2016/11/25 17:30:25

煲排骨汤最好选择质地细腻的砂锅或者内壁洁白的陶锅,因为这样煲出来的排骨汤汤质很清而且营养不容易流失。产妇喝骨头汤容易下奶，鲫鱼炖豆腐也很好下奶的，

4个回复 2016/12/2 2:36:38

钟乳石并非传统意义上用于下奶的中药。下奶的方法众多，包括饮食调理、按摩、中药调理等。影响下奶的因素有产妇的身体状况、情绪、饮食、睡眠和哺乳方式等。 1.身体状况：产妇身体虚弱、气血不足可能影响乳汁分泌。需要通过补充营养、适当锻炼来改善。 2.情绪：焦虑、紧张、抑郁等不良情绪会抑制催乳素分泌，保持心情舒畅很重要。 3.饮食：多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，有助于下奶。 4.睡眠：...

1个回复 2024/12/5 15:25:33

产后下奶可以通过食用猪蹄汤、鲫鱼汤、木瓜、丝瓜、花生等食物来促进，同时保持良好的心情和充足的休息也很重要。 1.猪蹄汤：猪蹄富含胶原蛋白和蛋白质，有助于促进乳汁分泌。 2.鲫鱼汤：鱼肉富含优质蛋白，营养丰富，能起到下奶的作用。 3.木瓜：含有木瓜酶，对乳腺发育有一定帮助。 4.丝瓜：具有通络下乳的功效。 5.花生：可以补气血，从而利于乳汁生成。 6.茭白：不仅美味，还能促进乳汁分泌。 7.豆腐：富...

1个回复 2024/9/27 15:07:22

黑微米一般不能促进下奶。下奶主要与产妇的身体状况、饮食、情绪、哺乳频率、乳腺通畅程度等有关。 1.身体状况：产妇产后身体虚弱，需要充足的休息和营养恢复体力，良好的身体状态有助于下奶。 2.饮食：多摄入富含蛋白质、水分和营养的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤、牛奶等，能为下奶提供物质基础。 3.情绪：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，有利于泌乳素的分泌，促进下奶。 4.哺乳频率：增加宝宝吸吮的次数和时间...

1个回复 2024/9/30 16:58:52

产妇下奶可以通过饮食来调节，常见的有猪蹄汤、鲫鱼汤、木瓜牛奶、丝瓜汤、花生粥等。 1.猪蹄汤：猪蹄富含胶原蛋白和蛋白质，能促进乳汁分泌。 2.鲫鱼汤：营养丰富，蛋白质易于吸收，有很好的下奶作用。 3.木瓜牛奶：木瓜中的木瓜酶能促进乳腺发育，与牛奶搭配效果佳。 4.丝瓜汤：丝瓜络有通经活络的作用，利于乳汁排出。 5.花生粥：花生富含蛋白质和不饱和脂肪酸，能补充营养，增加下奶量。 6.茭白：不仅美味，...

1个回复 2024/11/29 14:49:22

你好，这种情况一般是不会影响下奶的，是可以在医生的指导下服用药物的。注意观察奶水的多少

2个回复 2024/12/16 17:07:27

你好，可以喝猪蹄汤和鲫鱼汤下奶的，注意增加营养、保持良好心态，作息规律，帮助下奶为好。

3个回复 2025/2/28 10:30:27

您好，很乐意为您解答，孩子已经出生10天了，现在吃下奶药还是可以的，不需要过于担心，宜保持愉悦的心情。就您的上述情况建议要注意调整好自己的心情，再者可以考虑服用下奶药或者请专业的催乳师来治疗，多喝下奶的汤水如鲫鱼汤，猪蹄黄豆汤等。

1个回复 2017/7/8 1:42:29