您好，黑豆、黑芝麻等富含氨基酸和各种维生素，这些都是头发生长必需的营养成分，能使头发乌黑浓密。不过在刚子宫肌瘤手术后不要吃，因为不易消化，可以等慢慢恢复后在再吃.祝健康。

3个回复 2017/7/10 19:46:45

你好，黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，动物肝脏，新鲜蔬菜，豆制品，鸡蛋等这些食物能有效的促进白癜风的治疗，辅助治疗、

5个回复 2024/1/31 19:27:30

你好是有效的，对于肾脏是有好处的。黑米黑芝麻黑豆都是补肾的，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等功效。经常食用黑米，有利于防治头昏,肾虚水肿、脾胃虚弱.具有较强的保健功能。常吃杂粮能够摄入更多的膳食纤维，帮助肠胃进行蠕动，防止便秘。

6个回复 2022/10/21 11:51:58

健康指导：您好，黑豆中含有丰富的蛋白质，维生素和矿物质，具有很高的营养价值，还含有花青素等抗氧化成分，具有补肾补气虚功效，平时可以适当摄入些，食用时可以煮汤或者与其他食物搭配食用，去与排骨煮汤等

3个回复 2024/1/31 19:24:02

一般情况下，黑色的食物有很好的补肾作用，植物类的有黑豆、黑米、黑芝麻等，动物类的有羊鞭、牛鞭、鹿鞭等，蔬菜类的有韭菜、洋葱等。建议在饮食的基础上，还要注意休息，不要熬夜，不要晚睡，平时注意加强营养，都是补肾的。

2个回复 2024/12/20 9:49:00

你好，黑芝麻，黑豆或者是黑米，当中所含有的营养价值非常的高，对人体有很大的好处，如果要是白斑病的患者的话，长期坚持服用可以起到一定的延缓病情发展或者是治疗病情的作用。建议你在条件允许的情况下，可以长期常年的坚持服用，效果会更佳，也会受到更大的好处。

2个回复 2020/9/11 10:59:15

你好可以吃但是不要多吃称：黑豆学名：Glycinemaxvar.别称：乌豆、枝仔豆、黑大豆分布：原产中国东北，现河南亦有种植。分类：蝶形花科品种：有青仁黑豆、恒春黑豆用途：为食用蔬菜，营养价值很高花期：12～3月盛产管理：性喜温暖，耐高温，生育适温18～30度施肥：播种法繁殖型态：黑豆为豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色种子。又名乌豆、黑豆，味甘性平。有矮性或蔓性，株高约40～...

3个回复 2017/7/7 4:49:48

黑芝麻炒焦后食用不一定致癌，但存在一定风险。这与焦的程度、食用量及个体差异等多种因素有关。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.焦的程度：轻微炒焦可能影响不大，但严重焦糊会产生较多有害物质。2.有害物质：如多环芳烃等，长期大量摄入可能增加患癌风险。3.食用量：偶尔少量食用炒焦的黑芝麻，一般不会致癌。4.个体差异：不同人的代谢和解毒能力不同，对有害物质的耐受程度有别。...

1个回复 2024/8/12 16:36:09

黑豆营养丰富，以下方式食用营养更佳：泡发、炖煮、搭配食材、磨粉、发芽。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.泡发：充分泡发可使黑豆质地变软，提高消化吸收率。2.炖煮：适量加盐炖煮，有助于发挥补肾等功效。3.搭配食材：与红枣、核桃等搭配，营养更均衡。4.磨粉：磨成粉冲调，方便食用且利于吸收。5.发芽：生成黑豆芽，富含维生素等营养成分。选择适合自己的黑豆食用方式，能...

1个回复 2024/8/16 19:36:28

你好，平时可以多吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。建议患者及时到正规医院进行全面的检查，根据自己的发病原因和身体情况制定治疗方案，并做...

3个回复 2018/3/21 17:08:29

甲流可以吃陈醋泡黑豆没事，可以吃的，醋含有丰富得营养物质，常饮用醋泡豆可软化血管、降脂降压、预防动脉硬化、治疗糖尿病;醋泡豆还有减肥、健身、靓容、杀菌、抗癌等特别做用。其营养价值和香醇味远远超过配制食醋，具有调味、保健、药用、医用等多种功用。可以放心吃！

2个回复 2017/7/7 7:22:20

现代医学认为本病是表皮内色素细胞中缺乏酪氨酸酶所致。适度晒太阳能促进黑色素的生成加速已形成的黑色素、从黑色素细胞转移到表皮各层中去使肤色加深从而有利于白癜风的治疗(黑色素对白颠风肯定是有帮助的)。白癜风患者还要注意少吃富含维生素C的食物(维C抵制黑色素合成和中和黑色互)如：辣椒、西红柿、柚子、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等。

3个回复 2025/1/26 10:59:18

先将黑豆放进锅里煮待半成熟的时候再将黑芝麻和黑米一起到进去煮但我觉得另外再加点红枣和银耳冰糖可能会更好

1个回复 2017/7/6 19:45:45

0个回复 2018/8/15 19:44:35

黑豆和黄豆的营养成分还是稍微有一些区别的，但是都是植物蛋白饮食，打成豆浆以后都是可以喝的。怀孕以后按照正常的饮食习惯就可以，平常吃什么现在就可以继续食用，只是多吃一些有营养高蛋白，容易消化的食物。多吃一些新鲜的水果蔬菜，尽量避免辛辣油腻刺激性饮食。

5个回复 2023/1/3 13:45:03

头发干枯，是气血不足的表现，想用护发产品调理发质，效果不一定明显，发为血之余，只有气血充足了，头发才能乌黑亮丽。建议每天可以把黑豆，黑芝麻，核桃等食材打成米糊，这样比较精细，有利于营养物质的吸收，平时可以多吃些黑色的食品，大枣和花生也是不错的选择，再配合体育锻炼，坚持一段时间，会有不错的效果。

5个回复 2025/1/17 10:43:42

你好,根据你的症状,是补肾气,健脑.从中医上来讲,肾主黑,所以黑芝麻,黑豆能补肾气,枸杞,核桃能补气生血,而肾又主骨生髓,故能健脑,强壮身体.

5个回复 2017/7/6 7:22:38

经常吃黑豆，黑米，黑芝麻一般不会导致皮肤发黑的，其实黑豆，黑米，黑芝麻是有补肾的作用，肾气比较充足的情况下面色就会比较红润有光泽，所以可以经常的使用的，特别是有腰漆酸软，或者是平时感觉乏力的情况下，可以经常用黑豆，黑米，黑芝麻来煮来吃，或者是打成粉来吃都可以的，除了这些还可以多吃点新鲜的蔬菜和水果。

5个回复 2022/7/11 10:24:12

白头发的改善可从饮食方面着手，如摄入富含营养的食物、黑色食物等。包括黑豆、黑芝麻、核桃、桑葚、枸杞等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.黑豆：富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于滋养头发。2.黑芝麻：含多种营养成分，能促进黑色素生成。3.核桃：富含不饱和脂肪酸和维生素E，对头发健康有益。4.桑葚：有滋阴补血的作用，可改善头发状况。5.枸杞：能滋补肝肾，间接养护头发...

3个回复 2024/9/6 18:11:03

脱发和白发是完全两个不同的病症。简单来说：一个是头发失去养份，导致脱落；另一个是因为缺乏黑色素，导致产生白发。最好不要用药物来改变，多吃蔬菜，水果含黑色素的东西。从内部调养彻底的改变发部问题才是正确的，

3个回复 2017/7/5 23:17:03

您好,黑芝麻,黑豆,麦片能否混着吃的,这三种食物的营养价值是非常高的,而且黑芝麻,黑豆都是补肾的最佳食品,建议您每周食用三次以上是最佳的选择的.

5个回复 2017/7/7 6:30:31

根据你说的情况，这些都是日常所使用的食物，一般情况下都是可以食用的。对于肾脏疾病患者，应尽量避免食用植物蛋白食物，如核桃，黑豆等。

4个回复 2017/7/7 0:44:34