黄瓜不仅仅是可以做菜的食材，还是可以美容的佳品。黄瓜在女性朋友的眼中，是挚友是可以使皮肤清爽紧致的佳品，所以这样的一种做菜美容两不误的东西，是绝对很受欢迎的食材。对于这样的一种食材，人们又给它冠上了可以治疗便秘的美誉，这黄瓜还可以治疗便秘？便秘在现如今看来已不是什么特别的事了，许多人都是有这样的症状的，只是这不仅可以吃而且可以美容的黄瓜，还可以治疗便秘，那下面就来看看，这便秘时候可以吃黄瓜？而黄瓜...

便秘2017-08-04

黄瓜不仅具有引清气上行，让浊气下降的作用，而且十二经络无所不到，所以是纯天然的美容食品。由于黄瓜不仅药性平和，且兼具除湿功效，所以还可用于收敛和消除皮肤皱纹。黄瓜子是老年人最熟知的接骨、壮骨及补钙的良药。不仅在人骨折的时候用黄瓜子来治疗，家禽骨折了，也可通过吃黄瓜子来自然接骨。黄瓜是外国引进的品种。清代时，黄瓜是十分珍贵的食物，一般人吃不起。光绪《顺治天府志》载：“京师正二月，有一小黄瓜，细长如指...

食材档案2012-05-09

黄瓜一直以来都是一种非常好的减肥食品，那么减肥的朋友应该如何利用黄瓜来减肥呢？下面小编就要介绍给大家几个黄瓜减肥食谱，帮助大家快速有效的达到瘦身减肥的目的。5个黄瓜减肥食谱山楂黄瓜汁做法：1.将嫩黄瓜洗净，去皮心及两头，切成条状；将山楂洗净，放入沙锅中加水250毫升，煮约15分钟，取汁液100毫升。2.黄瓜条入锅中加水煮熟，捞出；山楂汁中放入白糖，在文火上慢熬，待糖融化，投入己控干水分的黄瓜条拌匀...

减肥食谱2016-01-16

一岁半的宝宝正常情况下是可以吃黄瓜的，对宝宝身体发育有诸多好处。黄瓜是生活中很常见的一种蔬菜，富含多种营养成分，适合多种人群食用，其中一岁半的宝宝也可以吃黄瓜。首先，黄瓜当中的维生素C具有抗氧化作用，可以有效增强宝宝免疫力。其次，一岁半的宝宝咀嚼能力正处于不断发展的阶段，这个时候可以选择质地相对较软的黄瓜食用，可将黄瓜切成薄片，让宝宝自己拿着吃，能够有效锻炼宝宝咀嚼能力。另外，黄瓜口感清爽，同时水...

精编文章2024-11-05

运动完一般是可以吃黄瓜的，但建议在吃黄瓜之前先少量饮水，同时还需要注意黄瓜的摄入量。运动的过程中可能会导致较多的体液丢失，容易使机体处于缺水的状态，一般在适量补水后，可以适量吃黄瓜。黄瓜属于比较常见的蔬菜，属于水分含量比较高的一种食物，可以有效补充身体所丢失的水分。此外，黄瓜当中还含有丰富的维生素，可以促进机体代谢，有利于身体运转。对于减肥的人群，在运动后适量吃黄瓜，既可以增强饱腹感，还可以避免脂...

精编文章2024-11-05

夏季人们都非常喜欢饮用一些非常清新可口的果汁，所以在炎热的夏季，黄瓜就是最好的选择，黄瓜口感非常清爽而且低热量，非常受人们的欢迎，黄瓜可以起到很好的减肥效果，而且保健的效果也非常好。 黄瓜汁的口感和营养俱佳，在夏天可以用来预防口腔疾病。 如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，偶尔喝一杯黄瓜汁，自是别有一番风味，更能预防夏天里多发的口腔疾病。 制作方法：把新鲜的黄瓜简单用糖腌一下，或者直接加冷开水在榨汁机...

四季饮食2012-06-07

爱美的女士为了精心呵护自己的皮肤，除了日常各种瓶瓶罐罐的护肤品，很多也用网上的各种护肤小妙招：比如黄瓜切片敷脸、柠檬敷脸等等，但是这些蔬果敷脸真的对皮肤有好处吗？中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科主任郭庆教授，在接受家庭医生在线采访时表示，使用黄瓜、土豆片等蔬果敷脸最好要慎重。滥用黄瓜敷脸或导致皮肤过敏虽然很多人都试过黄瓜等蔬果敷脸，郭庆教授却指出，这些蔬果可能含有一些人的皮肤不能适应的成分，比如说酶类...

日常保健2017-07-19

    黄瓜卷的做法简单，黄瓜卷是素食菜谱里的常见菜。 菜系及功效：素斋菜便秘食谱健脾开胃食谱防暑食谱工艺：拌 黄瓜卷的制作材料： 主料：黄瓜250克,香菇（干）50克,胡萝卜100克,莴笋100克 调料：盐10克,味精1克,香油20克 黄瓜卷的特色： 工艺精细，色彩艳丽，咸香爽脆，夏令时节乃祛暑佳品。 黄瓜卷的做法： 1.黄瓜洗净，...

食谱推介2011-08-29

黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。因此又被大家认为是健康塑身的好蔬菜。但是黄瓜在食用过程中也有宜食与不宜食的区别。今天就跟小编来了解一下。 黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效...

营养饮食2011-11-23

DIY自制黄瓜保湿面膜美眉们都知道，黄瓜是减肥瘦身的好瓜菜，黄瓜几乎是没有热量的，吃多少都不用担心会长肉肉，同时，黄瓜清脆爽口，黄瓜中含有大量的水分，具有很好的美容护肤、帮助肌肤保湿补水的功效。美眉们可以在秋季，自制黄瓜保湿面膜来为肌肤有效锁水。准备一根新鲜的水黄瓜，将黄瓜切成小薄片，直接敷在脸上，20分钟之后取下即可，简单方便，每晚临睡前都这样敷一敷，可以帮助肌肤一整晚很好的保湿锁水，次日清晨你...

补水保湿2017-08-24

黄瓜是我们最常见的蔬菜之一，它的汁液非常丰富，而且含有各类营养素，既能利尿消肿又可抑制脂肪生成，具有很好的减肥作用。黄瓜的味道十分清香，可以生吃也可以熟吃，能制作出各类美味的食物，下面我们就来看看都有哪些推荐的黄瓜减肥食谱吧。黄瓜烧豆腐材料：黄瓜、豆腐、配料红椒片、香葱段、调料盐、味精、淀粉、葱、姜。做法：1、先把黄瓜打皮切成厚圆片，待用。2、豆腐打厚片，炒勺上火，放入底油，把豆腐煎至两面金黄色，...

减肥食谱2016-08-30

DIY自制黄瓜保湿面膜美眉们都知道，黄瓜是减肥瘦身的好瓜菜，黄瓜几乎是没有热量的，吃多少都不用担心会长肉肉，同时，黄瓜清脆爽口，黄瓜中含有大量的水分，具有很好的美容护肤、帮助肌肤保湿补水的功效。美眉们可以在秋季，自制黄瓜保湿面膜来为肌肤有效锁水。准备一根新鲜的水黄瓜，将黄瓜切成小薄片，直接敷在脸上，20分钟之后取下即可，简单方便，每晚临睡前都这样敷一敷，可以帮助肌肤一整晚很好的保湿锁水，次日清晨你...

补水保湿2017-05-24

1、黄瓜牛奶补水面膜有些美眉由于皮肤非常缺水，皮肤也非常粗糙干燥，使用黄瓜面膜，可以在为皮肤补水的同时，也赶走粗糙暗黄的肤质，不妨用黄瓜牛奶搭配在一起护肤吧，补水去暗黄效果非常好。取一根新鲜的黄瓜和一盒新鲜的牛奶，将黄瓜清洗干净，切成小薄片，然后浸泡在新鲜的牛奶当中，浸透之后，将黄瓜片取出，直接敷在干净的面部皮肤上，十五分钟之后，再用温水清洗干净，此面膜非常适合皮肤缺水又十分粗糙干燥的美眉们护肤使...

自制面膜2017-05-11

黄瓜是生活当中十分常见的食物，很多人在吃黄瓜的时候都是把黄瓜籽去掉的，其实黄瓜籽有很多的功效，那么黄瓜籽的功效与作用有哪些呢?常吃有哪些好处呢?下面一起来看看吧!黄瓜籽的营养成分黄瓜籽其实就是黄瓜的种子，是属于葫芦科的食物，每公斤的黄瓜籽中含有898.6毫克的钙，每100克黄瓜籽粉含磷0.72克，维生素C含量为15.40克，是其肉质部分的两倍之多;此外，黄瓜籽中还含木糖，果糖，胡萝卜素，芸香甙，以...

营养饮食2017-03-31

汤在滋补身体上有很好帮助，对汤的选择要先对汤进行了解，不同汤对身体帮助不同，蔬菜汤、紫菜汤、鸡蛋汤都是很常见的，对这些汤制作上，都是比较简单，黄瓜排骨汤也是不错之选，黄瓜含有丰富的维生素，排骨含有的蛋白质较多，对这样汤选择利于身体各方面发展，对黄瓜排骨汤的做法如何呢？黄瓜排骨汤：做法一材料：排骨200公克，薏仁50公克，黄瓜200公克，干海带芽10公克，姜片5公克，水1800cc，盐少许做法1、排...

食材档案2017-10-30

黄瓜不要小看黄瓜，适当的吃一些黄瓜，也可以帮助有效的降低血糖，黄瓜具有除热止渴的作用，黄瓜含糖仅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。苦瓜苦瓜当中的皂苷有很好的抑制血糖的作用，可以帮助降低血糖，苦瓜富含多种营养成分，特别是所含的苦瓜皂苷，有植物胰岛素之称，不仅降血糖作用明显，而且还有刺激胰岛素释放...

食材档案2017-07-10

很多人觉得黄瓜和西红柿不能一起吃是因为黄瓜中含有维生素C分解酶，西红柿中富含维生素C，两者同食，黄瓜中的维生素C分解酶就会分解西红柿中的维C，使得西红柿营养价值大大流失，达不到补充维C的效果，所以就有了两者不能同食这一说法。其实在营养界中“黄瓜和西红柿”等这样的食物相克理论已经被批判过很多次，但是还是有人对此深信不疑，黄瓜和西红柿是可以同食的，西红柿和黄瓜一起吃会破坏其维生素C这一说法在很多方面都...

营养饮食2018-04-19