肥胖的三个关键阶段主持人：俗话说，三岁定八十。人们常拿它来形容性格、行为和气质。记得杜教授在《家庭医生》上曾经发表过一篇文章《身高，也是三岁定八十》，请问，肥胖也是三岁定八十吗？杜敏联教授：为什么肥胖孩子50％会变成肥胖的成人，这就是脂肪细胞的问题。人的脂肪细胞发育有三个阶段，胎儿期、两岁内和青春期。这三个阶段是脂肪细胞的生长期，这里指的是脂肪细胞数量，我们也可以把它理解为人体储存脂肪仓库的数量。...

减肥百科2012-09-17

腹型肥胖的危害比全身肥胖的危害更大，腹型肥胖容易损伤内脏，而我国人群以腹型肥胖为主，因此，控制腹型肥胖意义重大。什么是腹型肥胖（苹果型身材）？四肢修长，体重达标，唯独大腹便便，腰围过粗甚至超过臀围。这样的体型从外观上看很像“苹果”，也被形象地称作苹果型肥胖。苹果型肥胖其实叫做腹型肥胖或中心性肥胖，指脂肪主要沉积在腹腔内，表现为腰围增加。腹型肥胖如何形成？脂肪是组成生物体的重要成分，那么腹内脂肪是如...

均衡营养2015-11-12

腹型肥胖的危害比全身肥胖的危害更大，腹型肥胖容易损伤内脏，而我国人群以腹型肥胖为主，因此，控制腹型肥胖是很有必要的。什么是腹型肥胖（苹果型身材）？四肢修长，体重达标，唯独大腹便便，腰围过粗甚至超过臀围。这样的体型从外观上看很像“苹果”，也被形象地称作苹果型肥胖。苹果型肥胖其实叫做腹型肥胖或中心性肥胖，指脂肪主要沉积在腹腔内，表现为腰围增加。苹果型身材危害更大BMI（体重/身高的平方）和腰围均为评估...

减肥2017-08-16

体重是衡量人体营养的一个指标。一个人可以根据自身体重是否达到理想标准来调节自己的饮食。对于育龄妇女，体重过重过于肥胖不但不利于受孕，将来对孕妇和胎儿都是不利的事情，因为肥胖不易受孕！体重过重过于肥胖不但不利于受孕，将来对孕妇和胎儿都是不利的事情。肥胖对怀孕有影响吗，很多肥胖的女性都有这样的问题，那么肥胖对怀孕有些影响呢，肥胖的女性在怀孕前又该如何保健呢，下面是专家给出的建议。肥胖者受孕前应如何保健...

孕前准备2017-11-01

近些年来，随着社会的不断发展，我们身边肥胖的人似乎是越来越多了。这些肥胖的人群当中，有些人是全身都圆滚滚的，有的则是胖在腰腹部：四肢看着并不胖，偏偏顶着一个大肚子。其实这部分的人群属于腹型肥胖，那么，这些人肚子里面的是什么？腹型肥胖又有什么危害呢？下面我们就来看看。肥胖者肚子里的多为皮下脂肪和内脏脂肪对超重乃至肥胖的人士而言，他们身体的脂肪含量都会比常人要高。而之所以肥胖者肚子大大的，并不是因为他...

肥胖危害2019-01-19

在现代的社会，小孩子的生活条件越来越好，现在肥胖的小孩子也越来越多。小孩子处在儿童时期就开始发胖，对于成长是肯定不利于健康的。那么我们家长要怎么做，才能积极的避免孩子肥胖呢？引发儿童肥胖的5大因素偏爱垃圾食品饮食误区：现在许多孩子都热衷于洋快餐、碳酸饮料及甜食，摄入大量高热量、高脂肪的食物。陈医生遇到过一个病例，孩子几乎不喝水，完全以碳酸饮料替代，饮料可以说是没有营养的，只能够起到增加体重的作用。...

营养2017-04-01

婴儿期(1岁以内)是形成儿童肥胖的第一个高发期，宝宝活动范围小，睡眠时间长，吃的食物营养丰富，有的妈妈考虑到宝宝成长对营养的需要，给宝宝喂食不加控制，尤其是宝宝一哭，妈妈就用喂东西来止住宝宝的啼哭，这样很容易造成肥胖，还会误认为胖宝宝比较讨人喜欢。其实过量的喂养已经在宝宝体内形成了多余的脂肪，成为了肥胖的根源。 多食蔬菜 婴儿渐渐长大，开始吃食物，食物构成逐渐与大人靠近。妈妈应逐渐在宝宝的食物...

婴儿2012-05-07

肥胖女性在备孕期间要控制体重，肥胖不仅会影响外在形象，也会影响女性的生育能力，因此肥胖的女性备孕期间要积极减肥，采取科学的减肥方法，同时也要限制脂肪的摄入量，每天要抽出固定的时间锻炼身体，肥胖的女性备孕要减肥吗？肥胖的女性避孕要减肥吗1、肥胖女性备孕期间要积极减肥，肥胖会严重影响女性的健康肥胖，也会影响卵巢的正常排卵功能，因此只有控制体重才能提高女性的受孕能力，能够提高女性的生育质量，每天要抽出固...

快速怀孕2018-11-12

1、水肿型肥胖（脾虚湿阻型） 脾主中医所属的消化系统，消化系统的功能不足，运作就会低落，导致饮水、饮食中的水分停滞体内，无法排出，而且血液会比较浓稠，这类就是典型的水肿肥胖。 肥胖特征：形体肥胖、四肢沉重、倦怠乏力、腹部常有饱胀感、食量不太大、舌头颜色浅淡且有浑浊黏液。 减肥食品&中药材：扁豆、赤小豆、绿豆、冬瓜、冬瓜皮、黄瓜皮、蚕豆、豌豆、黄豆芽、绿豆芽、玉米、黄瓜、西瓜、白菜、鲤...

中医减肥2011-08-09

儿童肥胖问题一直备受关注，许多孩子都是因为营养过剩、缺乏运动而导致肥胖的，但是也有部分孩子是因为长期服用药物导致肥胖的哦。下面我们看看有哪些原因导致的孩子肥胖？儿童肥胖的原因内分泌紊乱：虽然在肥胖儿童和青少年中很少见生长激素缺乏、甲状腺激素缺乏和皮质醇过多，但是这些疾病以能量消耗下降和生长减少同时存在为特征，引起缓慢生长的矮身高儿童出现显著的中心性肥胖。药物：长期大剂量糖皮质激素治疗出现特殊形式的...

生长发育2017-02-10

很多人吃的不多但是也容易变胖，然而也有一些人是吃什么都不会长胖。其实人的肥胖和平时的习惯有有很大的关系，先天性遗传肥胖的人其实是很少的，很多人的肥胖都是通过后天的不良习惯导致的。肥胖是怎么引起的？多数是这4种因素导致1、不健康饮食饮食是导致肥胖的直接原因，如果饮食不够健康就会影响体重升高，很多人都喜欢吃高热量的食物，比如说一些油炸食品等等。然而不健康的饮食不仅会导致肥胖，还会导致很多疾病找上身来。...

减肥达人2019-07-22

扁桃体一般3～10岁时最大，10岁以后逐渐萎缩，因此儿童时期的扁桃体炎是防治的重点。当扁桃体被切除后，这些儿童可以摄入更多的热量；手术恢复也会促使父母让他们的孩子更多进食，这样会进一步增加热量的摄入和增加体重。过去20年肥胖儿童猛增，最新数据表明，大约33%的美国儿童为超重，17%为肥胖。肥胖儿童会增加成为肥胖成年人的危险，而成年人肥胖容易患心血管病和糖尿病。但是，让人意想不到的是：扁桃体切除手术...

疾病百科2017-03-28

现如今肥胖已成为威胁我们健康的第一杀手。 高血压、糖尿病、高脂血症等代谢综合征，以及冠心病、脑中风、癌症等都与肥胖密切相关，因此，各种减肥广告铺天盖地迎面而来，如何能慧眼识别真伪，有赖于公众是否拥有科学的减肥知识。 在北大医院的减肥门诊，首先会帮您识别肥胖的种类，从皮质醇增多症、甲状腺功能异常等病理性肥胖中识别出单纯性肥胖，然后帮您判断出肥胖的程度和肥胖的危害。 当体质指数BMI=体重（千克...

减肥达人2012-02-03

在怀孕的时候，由于身体的特殊情况，所以很容易吃的多，动的少，就会导致孕妇的身体肥胖。但是孕妇的身体肥胖对于自身和宝宝来说，都不是一件健康的事情。所以很多孕妇也想要减肥控制。那么孕妇肥胖该怎么办呢？孕妇肥胖怎么办1、控制进食量：肥胖孕妇要控制进食量，最主要就是要控制糖类食物和脂肪含量高的食物的进食量。孕妇每天吃的米饭、面食等粮食均不宜超过每日标准供给量。动物性食物则可多选择含脂肪相对较低的肉类，如鸡...

妊娠异常2017-10-26

对于一个产后女性来说，如果体重从47公斤变成60公斤，那是一件非常难受的事情，临床上有不少女性都深受产后肥胖的危害，此外，产后肥胖引起的并发症还可让女性加速变老，甚至影响到生命健康，那么，产后肥胖的危害有哪些？产后肥胖的危害有：1、糖尿病。临床统计发现，产后肥胖女性中出现糖尿病的人数为非糖尿病人数的4倍，这一比率随和肥胖程度成正比。这主要是由于肥胖细胞过多，胰岛腺分泌更多的胰岛素（一般为正常时的5...

瘦身食谱2016-04-05

肥胖不仅会引起身材走样，而且会令人感觉其生活习惯不良。肥胖不仅是身体上多了很多赘肉，而且会严重地行动不便，给生活带来了困扰。不仅如此，肥胖还会引起一些疾病的发生，以下所列举的疾病，大多都是以肥胖有很大的关系。那么，肥胖容易引起哪些疾病的发生？第一、高血脂症随着年龄的增长，人体的脂肪代谢能力也会慢慢下降，当我们活动得越少，身体脂肪就会在体内堆积起来，引起一些高血脂，一般来说，早期的高血脂症并不明显，...

疾病病因2018-10-30

我们都知道，肥胖是营养过剩的表现，而且肥胖还会给孩子们带来各种身体健康隐患，那么孩子在几岁的时候发胖呢？又要注意什么呢？孩子最易发胖的三个年龄段0—18岁的孩子，有三个阶段容易肥胖。第一个阶段是0—1岁的婴儿：这个年龄段孩子的神经中枢完全能够感受到“饥饱”，吃饱了会有拒吃的动作，如果家长忽视小宝宝的感受，怕孩子吃不饱，完全按自己的感受来喂孩子，就会把孩子喂成“大肚汉”。第二个阶段是3—5岁的幼儿：...

营养2016-07-24

小儿肥胖症最常发生在婴儿期，5～6岁时和青春期。由于婴儿期肥胖时脂肪细胞不仅体积增大，而且数目增多，因而以后发生成人肥胖的可能性大。婴儿肥胖易患呼吸道感染、哮喘和佝偻病。肥胖儿童大多数为单纯性肥胖，除进食较多外无其他不适，患儿食欲极好，常有多食，喜食肥肉、油炸食物或甜食的习惯。明显肥胖儿童可有疲乏感，用力时气短或腿痛。严重肥胖者，可出现呼吸浅快，肺部换气量减少，引起低氧血症，红细胞增多，紫绀，心脏...

减肥2017-05-09

女性如果过于肥胖的话有可能会影响怀孕，这是因为过度肥胖会导致体内一系列代谢异常，从而影响正常的月经周期、排卵等生理现象，最终导致不孕。那么，为什么女性过于肥胖就会影响生育？1，女性肥胖严重的话，便会让月经的规律性出现异常。因为体型太胖，便会造成体内的脂肪含量过度超标，这就会影响到内分泌，而内分泌出现紊乱的话，就会影响月经的规律性。2，女性肥胖的时候，就很容易使排卵出现困难。肥胖的人身体脂肪太多，这...

日常保健2019-09-07

随着人们生活水平的提高，营养学知识及卫生知识的普及，儿童肥胖症的发病率也在不断上升。那么，小儿肥胖会对孩子的健康有哪些影响？小儿肥胖对孩子健康有什么影响：1、肥胖儿童的空腹血胰岛素水平明显高于正常儿童，高胰岛素血症的发生率为46%，长期的肥胖容易导致糖尿病。2、40%的肥胖孩子并发了脂代谢异常，这是高血压、冠心病、胆石症、动脉粥样硬化的诱因。3、肥胖孩子易出现了脂肪肝，造成了肝功能的损伤。4、在心...

其他疾病2015-10-22

肥胖是一种常见的情况，对于儿童来说也比较常见，我们都知道肥胖不但会影响到正常的生活，而且也会对孩子的成长不利，我们要及时的判断孩子的情况。儿童肥胖的标准1、孩子理想体重的科学标准1—6个月：体重（千克）=出生体重（千克）+月龄×0.6；7—12个月：标准体重（千克）=出生体重（千克）+月龄×0.5；1岁以上：标准体重（千克）=8+年龄×2。根据公式：（实测体重/标准体重—1）×100%，如果超过了...

其他疾病2017-12-30

女人太胖会影响怀孕吗?专家介绍是会有这一现象的，以下是性太胖影响怀孕的原因： 以前人们认为只有在经期不规律的情况下，肥胖才会影响受孕。但是，新的证据显示，经期规律的女性也会受影响。不孕的风险似乎是随着肥胖程度而增加的。也就是说，体重越重，问题越大。不过，还是有解决方法的。 如何减肥?坚持减肥和做运动能恢复排卵(如果之前已经停止)，并增加受孕机会。就算是稍稍减点儿体重也会有效。针对超重或肥胖女性...

营养知识2012-03-23

同年龄的男女比较，女性出现肥胖纹组织的状况较男性多且严重，而随著年纪增长、肌肉脂肪等日渐松弛，出现肥胖纹组织的机会也相对增加，运动量少的女性也需要特别当心。应用腹部减肥最快的方法的人群，特别容易出现肥胖纹组织。肥胖纹按照轻重的不同可以分为四级，大家最好测试一下自己属于哪一级，如果级别太高，就要严重关注了。 肥胖纹绿灯 不论是躺著或者站立，甚至用手挤压，揉捏皮肤，皮肤都呈现平滑状态，表现良好，安...

减肥百科2012-12-03

产后肥胖属于因妊娠造成丘脑下部功能紊乱，导致体质脂肪代谢出现异常而引起身体发胖的症状，在临床上又把这种情况叫做生育性肥胖，是十分常见的产后病态反应。这种肥胖情况一般可以通过对营养、生活方式等日常生活进行调整就可以恢复，关于产后肥胖和激素肥胖的减肥方法，就有请广东省第二中医院副主任医师莫伟来进行回答。产后肥胖怎么办？产后肥胖的治疗应根据产妇的情况具体分析、具体处理。产后肥胖主要是由于坐月子期间能量摄...

减肥百科2020-07-02

不论是身材肥胖的人，或因减肥而瘦下来的人，在肥胖的部分都有可能生成肥胖纹。由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快，超过皮肤的延长速度，真皮的弹力纤维被拉断，从而形成肥胖纹。其实就目前的整形技术发展来看，消除肥胖纹的方法有很多。不过这些方法都各有各自的特点，大家可以根据自己的状况来选择适合自己的去除肥胖纹的方法。下面就来告诉大家有哪些方法可以消除肥胖纹。并且效果还非常的好。体重增加过快的人就可以见到这种...

全身整形2018-01-07