夏天是高血压患者发病的高峰期，因此，在这个时候高血压患者要多加留意自己的身体，警惕因夏天对高血压的忽视而让高血压有机可趁，影响自己的健康。夏天高血压患者要注意自己的生活作息，特别是晨间，是心血脑事件的多发时段，高血压患者要在特别时间应对特别事件。高血压容易在晨间发病研究发现，心肌梗死、心源性猝死、脑卒中等心血管事件的发生，具有明显的昼夜变化规律，特别是在早上6点到上午10点或12点之间，发生率最高...

高血压2015-04-25

高血压吃什么好呢？高血压要控制血压就要有良好的生活习惯，同时还要吃对食物。因为，生活习惯和饮食对高血压的影响都会很大。既然如此，就为大家介绍一下高血压怎么吃以及在生活中注意什么吧。高血压吃什么食物苹果。苹果富含钾，能与体内过剩的钠结合，使之排出体外，从而调节钾钠，使之保持平衡，有利于降低血压。可将苹果洗净后挤出苹果汁，每日3次，每次约50~100克。或每日吃3次，每次250克，连续食用，对高血压之...

高血压吃什么好2017-10-01

高血压患者很疑惑，高血压为什么要限血糖？很多高血压患者都认为，只有患糖尿病合并症的人才需要控制糖的摄入，只要自己的血糖处于正常水平，怎么吃糖都可以。但你可知道，糖也会对高血压患者构成威胁，甚至相较于盐，糖对血压的影响要大得多。高血压患者为什么要控糖？高血压为什么要控糖高血压和高血脂患者如果爱吃糖，会使血脂升高，引起高血压和冠心病。糖的过量摄入使得胰岛分泌的胰岛素增加，从而激活交感神经，使得心率加快...

高血压吃什么好2018-03-26

高血压的人群越来越多，因此控制血压也成为了养生保健最常见的话题之一。想要有效控制血压可以从日常的饮食做起，去了解下高血压患者多吃哪些蔬菜好。高血压患者吃什么蔬菜菠菜：菠菜也是饭桌上最常见的蔬菜之一。常见的吃法是熬，菠菜熬鸡蛋是我们最常吃的做法。《本草纲目》中记载：菠菜能通血脉，开胸膈，下气调中，止渴润爆。根尤良。就说明菠菜和它的根具有降血压、补气血的功效。茄子：茄子是我们饭桌上最常见的蔬菜之一。炸...

饮食禁忌2017-08-19

《中国高血压治疗指南》（2005年修订版）高血压的定义：在未使用抗高血压药的情况下，收缩压≥140mmHg和、或舒张压≥90mmHg，按血压水平分成1、2、3级，相当于轻、中、重型高血压。患者既往有高血压史，目前正在用抗高血压药，血压虽然低于140/90mmHg，亦应诊断为高血压。高血压的分级：若患者的收缩压与舒张压分属不同的级别时，则以较高的分级为准。类别收缩压（mmHg）舒张压（mmHg）正常...

高血压2017-02-08

日常生活中，我们之中有很多人对高血压这种疾病的症状表现不是十分了解，导致自己患上高血压这种疾病多日而毫无察觉，等到去医院检查时，已经出现了很严重的后果，错过了最佳的治疗时期。下面本文向您详细介绍高血压症状，尤其是高血压的早起症状，高血压有什么表现？得了高血压会怎样？早期高血压四个身体表现1、早期表现早期多无症状，偶尔体检时发现血压增高，或在精神紧张，情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、...

高血压2015-03-20

冬季是高血压高发季节，寒冷更给高血压病人带来更大的威胁。冬季寒冷的空气使血液处于高度凝结状态，并刺激血管收缩，高血压导致的心脑血管意外居高不下，很多中老年高血压病人突发脑出血、急性心梗，成为入冬最危险的发病人群。调压、稳压佳品老君舒压茶精选丹参、灵芝、制首乌、酸枣仁、苡仁、茯苓、野菊花、决明子、山楂、山药等天然植物，通过对五脏六腑的综合调理，使人体阴阳平衡。饮后血压平稳下调，头痛头晕、乏力感消失，...

高血压2013-12-04

儿童处在发育的初始阶段，血管弹性本应是最好的，然而，我国目前3%～4%的儿童已经患上高血压。而且，由于儿童高血压没有自觉症状，且多数轻度升高，很容易被忽视。调查发现，在儿童高血压的危险因素中，肥胖与其关系非常密切。在原发性高血压的孩子中，50%是肥胖的，每年体检筛出来的胖孩子中，又有1/3血压高。血压有个“轨迹现象”，即儿童期血压偏高的孩子成人后比血压正常的孩子更容易发生高血压病。因此，控制肥胖、...

高血压2015-08-05

生活水平的提高，高血压很普遍也很常见，已经严重的威胁到人们的健康了！如果你身边有高血压病人，这几个秘方可供参考。缓解高血压的小偏方1、小苏打洗脚治高血压某君以前血压经常处在高压160、低压90的位置，吃各类降压药多种，治疗效果不大，后经一老者介绍一方法：用小苏打洗脚，把水浇开，放入二三勺苏打，等水温能放下脚时开始洗，每次20-30分钟，我洗了三次很是见效，至今已有20年了，一直未犯。2、3个香蕉皮...

高血压2017-04-02

妊娠高血压疾病是指孕妇在妊娠期发生妊娠高血压、先兆子痫、原发高血压并妊娠、子痫等，是一种在孕妇在比较常出现的独有疾病，往往是在孕妇妊娠20周至产后2周出现的。妊娠高血压疾病严重影响母婴健康，是孕产妇和围生儿发病和死亡的主要原因之一。具体到底有什么危害呢？一起来看看吧妊娠期高血压危害1、妊娠期高血压会致使后代高血压几率上升。相比于正常血压孕妇的子代，母亲有妊娠期高血压的子代个体收缩压高2.7（95%...

日常保健2017-09-18

高血压在现代又被称为健康的“无形杀手”，所以在日常生活中预防和调理很重要。高血压养生三件事1。不宜多吃的3种食物盐盐是生活中必不可少的调味品，适量食用盐可以维持细胞内外的渗透压，参与人体内的酸碱平衡，氯离子还参与胃酸的形成。但是，对于高血压病人来说，盐要适量。因为其中的钠离子会使血管的阻力增加，导致血压升高。而在我们的日常饮食中除了盐之外，其他食物中也含有大量的钠离子，所以高血压病人不宜多吃盐，一...

高血压2017-01-19

怎么来治疗高血压呢？在治疗的过程中有哪些误区需要注意的呢？一起去了解一下吧。防治高血压的误区1。降血压越快越好多数高血压患者应根据病情在数周至数月内将血压逐渐降至目标水平。年轻、病程较短的患者，降压速度可快一点；但老年人、病程较长或已有并发症的患者，降压速度则应慢一点。2。西药有很多不良反应，长期服用对身体有害所有的药物都可能有不良反应，相对而言，目前常用的降压药物不良反应发生率均很低，绝大多数患...

高血压2017-04-17

妊娠妇女仅有高血压，伴或不伴有水肿，不伴有蛋白尿，称妊娠高血压。妊娠20周后，孕妇发生高血压，并伴有蛋白尿及水肿称为妊娠高血压综合征。孕妇妊娠高血压的标准高血压≥140/90mmHg，或血压较孕前或孕早期血压升高≥25/15mmHg，至少二次，间隔6小时。蛋白尿白检查≥30mg，至少二次，间隔6小时，或24小时尿蛋白定量≥0.3克。水肿0.5kg/周为隐性水肿。按水肿的严重程度可分为；水肿延及大腿...

孕期2016-12-22

很多人都有喝茶的习惯，喝茶对身体也有很多好处。对于高血压患者这个群体，能不能喝茶呢？高血压能喝茶吗？1、茶叶中含有茶多酚可以增强血管弹性，能降低血液中胆固醇，血脂浓度，甘油三酯及低密度脂蛋白。2、茶叶中含有少量茶碱、黄嘌呤，其利尿作用对治疗高血压病有利。3、茶叶中的维生素等能防止动脉硬化。由上诉可见，高血压患者喝茶对身体是有很大的好处的，但是高血压病患者忌饮浓茶，尤其是高浓度红茶。红茶中所含的茶碱...

饮食禁忌2018-01-15

现如今，高血压的人群越来越多，因此控制血压也成为了养生保健最常见的话题之一。想要有效控制血压可以从日常的饮食做起，去了解下高血压患者多吃哪些蔬菜好。高血压患者吃什么蔬菜菠菜：菠菜也是饭桌上最常见的蔬菜之一。常见的吃法是熬，菠菜熬鸡蛋是我们最常吃的做法。《本草纲目》中记载：菠菜能通血脉，开胸膈，下气调中，止渴润爆。根尤良。就说明菠菜和它的根具有降血压、补气血的功效。茄子：茄子是我们饭桌上最常见的蔬菜...

高血压2017-06-13

三高现在成为了威胁人们健康的常见疾病，其中高血压是最常见而且危害也是非常大的，所以我们在平时一定要做好相关的了解，因为在日常生活当中，有很多的人会出现高血压，这种疾病的危害性非常大，平时大家需要注意减肥的方法，而且要注意护理，所以大家需要注意其中的发病因素，哪些因素会造成高血压呢？引发高血压的重要因素1、性别、年龄与高血压女性在更年期以前，患高血压的比例较男性略低，但更年期后则与男性患高血压病的概...

高血压2016-12-19

高血压患者要多注意日常的饮食才行，因为血压的高低与饮食有很大的关系。那么，高血压患者日常饮食原则如何呢？高血压的饮食原则1。多优质蛋白。据研究优质蛋白与血压水平呈负相关。所以适量食用富含优质蛋白的食物：如豆制品、奶类、瘦肉、鱼、蛋等，对我们血压的控制也是有益的。2。多钾和钙。钾直接扩张血管，使尿钠排出增加；钙摄入量低可以增强高盐膳食对血压的作用。富含钾的食物：新鲜的蔬菜、水果、豆类、菌类、薯类、瘦...

高血压2017-01-08

秋季是高血压的好发时期秋天气温变化大、昼夜温差大、气温偏低，人体受到寒冷刺激后，会导致交感神经兴奋，全身毛细血管收缩导致脑部缺血缺氧加速了血栓的形成。同时气候干燥，人体消耗水分多，容易造成体内缺水，血液粘稠度高，血流减慢，最后血容量不足可导致缺血性脑中风。我们都知道高血压患者的日常饮食需要特别注意，而且在秋季的时候更需要特别注意。高血压人群秋天进补应掌握二个原则1、该类人群应该选择清淡类的饮食。人...

高血压2015-11-04

高血压是持续血压过高的疾病，会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病，高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压发病的原因很多，可分为遗传和环境两个方面。在未用抗高血压药情况下，收缩压≥139mmHg和/或舒张压≥89mmHg，按血压水平将高血压分为1，2，3级。收缩压≥140mmHg和舒张压<9...

高血压2016-08-24

在现实生活中，不少人常把高血压和高血压病混同起来，“进行过一两次血压测试，结果显示血压偏高就认为自己患了高血压，这种观念不正确！”认为只要发现高血压就是高血压病，或者把高血压病简称为高血压，其实它们是两种不同的概念。偶测血压高除患高血压外，还有可能是测量前心态不平以及精神紧张等因素所致。人们应该正确认识自己的血压，提高关于高血压的认知水平。高血压只是一个症状，不能算是一种独立的疾病。许多疾病如急慢...

高血压2016-03-23

高血压在近些年来的发病率很高，本来高血压在中老人群中发病率较高，但近些年来，高血压在青少年也有着较高的发病率，而其中白领人群由于长期坐在办公室中，缺少运动，为高血压的高危人群。高血压一般有哪些症状？1、高血压典型症状时肢体麻木，很多人出现睡觉的时候肢体很容易麻木的现象。高血压患者会出现肢体麻木现象，一般是手指和脚趾的麻木，还伴随着皮肤上像是有蚂蚁爬过的感觉，有的患者还会出现颈部以及背部的肌肉的紧张...

高血压2016-08-15

高血压在近些年来的发病率很高，本来高血压在中老人群中发病率较高，但近些年来，高血压在青少年也有着较高的发病率，而其中白领人群由于长期坐在办公室中，缺少运动，为高血压的高危人群。高血压一般有哪些症状？1、高血压典型症状时肢体麻木，很多人出现睡觉的时候肢体很容易麻木的现象。高血压患者会出现肢体麻木现象，一般是手指和脚趾的麻木，还伴随着皮肤上像是有蚂蚁爬过的感觉，有的患者还会出现颈部以及背部的肌肉的紧张...

高血压2016-02-19

高血压在近些年来的发病率很高，本来高血压在中老人群中发病率较高，但近些年来，高血压在青少年也有着较高的发病率，而其中白领人群由于长期坐在办公室中，缺少运动，为高血压的高危人群。高血压的诱发因素详解1、遗传大约半数高血压患者有家族史。有高血压家族史的人群要较正常人群患得高血压的的几率大得多。根据临床调查分析，有将近33%的高血压患者都是由于遗传病因导致的。如果既有家族病史，又有不良嗜好的，更容易诱发...

高血压2016-03-02

高血压在近些年来的发病率很高，本来高血压在中老人群中发病率较高，但近些年来，高血压在青少年也有着较高的发病率，而其中白领人群由于长期坐在办公室中，缺少运动，为高血压的高危人群。高血压一般有哪些症状？1、高血压典型症状时肢体麻木，很多人出现睡觉的时候肢体很容易麻木的现象。高血压患者会出现肢体麻木现象，一般是手指和脚趾的麻木，还伴随着皮肤上像是有蚂蚁爬过的感觉，有的患者还会出现颈部以及背部的肌肉的紧张...

高血压2015-11-10

高血压，也血压超过了一般的正常范围，那么高血压都有哪些危害呢？要知道，高血压绝对不是一个简单的病症，长期的血压高会造成身体上的各种损害，还有可能会引起身体各个器官的病变，所以高血压一定要十分重视。高血压患者的饮食该如何选择呢？1、控制能量发生高血压之后，您就要非常注意自己的健康饮食了，尤其是要有很强的针对性去选择降压的食物。高血压患者在日常饮食生活中一定要十分注意的一个问题就是要控制好能量的摄取量...

高血压2018-05-10

高血压是一种危险的疾病，如果控制不好，很容易诱发中风、心肌梗塞等各种危险的并发症，所以人们要及时掌握高血压的危险信号，及早控制血压，避免并发症的发生。哪些症状会提示您高血压的到来呢？1、头痛：这是高血压最常见的一个症状，部位多在脑后，同时并伴有恶心、呕吐感。若头痛时间长，而且很剧烈，并且恶心呕吐感也加重，这可能是高血压恶化的信号。2、耳鸣：高血压患者会出现双耳耳鸣，而且持续时间较长。3、头晕：血压...

高血压2014-11-28

高血压不但要控制饮食，在有些常用药上也要当心，那么高血压在服用哪些药物时要更加注意呢？是不是有些药物对高血压患者有危害呢？高血压患者慎用这些药物非甾体抗炎药物包括消炎痛、布洛芬、优布芬、萘普生、萘丁美酮等在内的一大类药物。它们具有解热、镇痛及抗炎作用，通常用于急慢性风湿性关节炎、痛风性关节炎及各种类型疼痛的治疗。这类药物能引起体液潴留及水肿，加重高血压患者的症状。抗抑郁药物高血压患者在服用某些治疗...

高血压2017-06-01

高血压是一种危险的疾病，如果控制不好，很容易诱发中风、心肌梗塞等各种危险的并发症，所以人们要及时掌握高血压的危险信号，及早控制血压，避免并发症的发生。哪些症状提示您高血压的到来1、头痛：这是高血压最常见的一个症状，部位多在脑后，同时并伴有恶心、呕吐感。若头痛时间长，而且很剧烈，并且恶心呕吐感也加重，这可能是高血压恶化的信号。2、耳鸣：高血压患者会出现双耳耳鸣，而且持续时间较长。3、头晕：血压波动就...

高血压2015-01-22