不要过度运动，但适度运动可以。游泳注意不要水温太凉就可以静止收缩是你腿不动，但拼命收缩膝盖。我不知道这么说你能不能理解。直腿抬高你就做成躺在床上踢腿，能理解吗

4个回复 2024/12/18 13:46:26

髌骨软化症的常见病因包括关节损伤、营养不良、过度使用、先天因素、内分泌紊乱等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.关节损伤：如直接的暴力撞击、扭伤等，会损伤髌骨软骨，导致髌骨软化症。2.营养不良：身体缺乏维生素D、钙等营养物质，影响软骨的正常代谢和修复。3.过度使用：长期进行高强度的运动，如跑步、登山等，使髌骨软骨反复受到磨损。4.先天因素：有些人髌骨的形...

2个回复 2024/9/18 10:23:54

半月板位于膝关节上面之间，分为内外侧板半月板，分别在膝关节的内侧和外侧。半月板经常被称之为缓冲垫，因为他可以吸收涌动后的冲击，但是在过度的运动下也很容易被撕裂。半月板被损伤的话，早期伤肢应该注意休息，抬高和外敷中草药接骨消除肿胀和疼痛。用中草药热敷伤部会有很好的效果。症状减轻后应该尽早活动，锻炼骨头四肢，恢复膝关节功能。

2个回复 2021/9/30 14:16:15

髌骨软化是指髌骨软化引起膝关节活动受限的一系列综合表现。这种疾病常见于大量运动的病人，特别是运动员。主要由软骨退行性改变引起，包括软骨肿胀、碎裂、脱落，最终发展为骨关节炎。引起局部疼痛，尤其是上下楼梯时，疼痛更为明显。首先，注意休息，避免剧烈运动，尤其是攀岩。活性营养软骨药物治疗盐酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素、关节内注射透明质酸钠，可润滑关节修复受损软骨。在这种情况下，我们可以得到很好的治疗，基本上可...

1个回复 2021/11/26 13:06:47

你好,这个建议到专科医院去诊治,是可以治愈的呀,请放心吧

5个回复 2017/7/10 9:29:16

髌骨软化症是常见的关节疾病，多因髌股关节过度摩擦导致。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.物理治疗：如冲击波治疗，能促进软骨修复和组织再生。2.药物治疗：口服氨基葡萄糖，可营养软骨；服用双氯芬酸钠，缓解疼痛；注射玻璃酸钠，增加关节润滑。3.康复训练：加强股四头肌力量训练，如直腿抬高；进行髌骨松动术，改善...

1个回复 2024/9/11 11:48:34

你好，此病的情况，往往是可以引起疼痛、酸胀等各种症状和活动不利等。此种情况往往是可以选择补钙和采用硫酸氨基葡萄糖等药物治疗改善的。另外也是可以配合中药、理疗的治疗的。注意保养。不要劳累的。

3个回复 2017/7/6 3:06:19

髌骨软化是指髌骨软化引起膝关节活动受限的一系列综合表现。这种疾病常见于大量运动的病人，特别是运动员。主要由软骨退行性改变引起，包括软骨肿胀、碎裂、脱落，最终发展为骨关节炎。引起局部疼痛，尤其是上下楼梯时，疼痛更为明显。首先，注意休息，避免剧烈运动，尤其是攀岩。活性营养软骨药物治疗盐酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素、关节内注射透明质酸钠，可润滑关节修复受损软骨。在这种情况下，我们可以得到很好的治疗，基本上可...

1个回复 2023/2/15 14:32:02

有髌骨骨折的话，首先要避免膝关节的屈伸活动，防止骨头错位加重，或者导致二次损伤，要尽快到医院拍x光片检查看下严重程度，如果轻微的话可以保守治疗，进行石膏绷带固定，严重的话有可能还要通过手术来处理，一般骨头要三个月才可以完全恢复，恢复过程，可以配合吃一些活血化瘀，强筋骨的中药促进恢复。

1个回复 2023/2/15 16:37:53

下楼梯时左膝盖有声响且走路疼，两家大医院诊断不同，可能是髌骨软化症或半月板损伤。这两种病在症状、病因、检查方法、治疗手段和预防措施上有所不同。 1.症状：髌骨软化症主要表现为膝前疼痛、上下楼梯困难等；半月板损伤则可能出现关节弹响、交锁、肿胀等。 2.病因：髌骨软化症多因创伤、劳损等；半月板损伤常因剧烈运动、外伤等。 3.检查：髌骨软化症可通过X线、CT等；半月板损伤常用磁共振成像（MRI）。 4....

1个回复 2024/9/27 14:34:56

，建议你去医院做个免疫方面的指标化验。平时控制盐分的慑入，忌辛辣刺激性、油腻的食物的摄入

2个回复 2017/7/7 21:40:25

你好,可以服用壮骨关节丸,或注射透明质酸钠（玻璃酸钠）,配合理疗等治疗.

2个回复 2017/7/6 19:11:24

你好，髌骨软骨软化是髌骨软骨面因慢性损伤后,软骨肿胀,侵蚀,龟裂,破碎,脱落,,最后与之相对的股骨髁也发生相同的病理变化,形成髌股关节的骨关节病,治疗上：1：首先膝关节制动1---2周,进行股4头肌抗阻力锻炼,以增加膝关节的稳定性,2：肿胀,疼痛加剧时冷敷,48小时后改湿热敷和理疗,3：口服芬必得胶囊,氯唑沙宗,舒筋活血片,4：关节内注射玻璃酸钠可润滑,营养关节面,5：必要时手术治疗.希望我的建议...

1个回复 2023/4/14 15:57:26

髌骨软骨软化症是髌骨软骨面因慢性损伤后，软骨肿胀、龟裂、破碎、侵蚀、髌骨软化症脱落，最后与之相对的股骨髁软骨也发生相同病理改变，而形成髌股关节的骨关节病。1、出现症状后，首先制动膝关节1—2周，同时进行股四头肌抗阻力锻炼，以增加膝关节稳定性2、肿胀、疼痛突然加剧时，应行冷敷，48小时后改用湿热敷和理疗3、抗炎药中“氨糖美辛”含氨基葡萄糖、有助于软骨中蛋白粘多糖的合成，口服0.2—0.4g，每日二次...

1个回复 2023/4/14 15:57:26

髌骨软化症是髌股关节软骨的一种退行性变，也是膝关节比较常见的一种疾病。其主要的症状包括：1、膝盖隐痛或酸痛，蹲起膝盖像针扎了一下疼;2、膝盖上下楼及跳跃时感觉疼，膝盖不能吃劲;3、膝关节打软，上下台阶或上下坡时，蹲下或起来时膝盖疼，下蹲时关节嘎嘎响;如果不及时治疗则会：1、导致骨关节病变，继发滑膜炎出现积液，股四头肌萎缩，胫骨关节变形，行动不便。2、易反复发作，疼痛难忍、双腿发软、充血肿胀、有摩擦...

5个回复 2025/4/3 13:18:17

你好；这种情况有可能是半月板损伤引起的。建议做一下磁共振检测。

2个回复 2024/12/20 9:48:40

髌骨软化症首先是休息，不要上下楼梯，不要爬山。加强股四头肌功能锻炼。药物的治疗可以口服氨基葡萄糖胶囊。可以关节腔内注射玻璃酸钠注射液。严重的可以行关节镜手术治疗。

5个回复 2017/7/11 1:52:19

心脏官能症的典型症状包括心慌、胸痛、呼吸困难、头晕、乏力等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.心慌：自觉心跳加快、不规律或心跳过重。2.胸痛：胸部疼痛，多为短暂性刺痛或闷痛。3.呼吸困难：感觉气不够用，呼吸费力。4.头晕：常为头昏沉感，可能伴有眩晕。5.乏力：自觉身体疲倦，无力。心脏官能症症状多样，但通常无器质性病变。若出现相关症状，应及时就医，明确诊断。

6个回复 2024/8/28 16:24:03

髌骨软化症的诊断需要综合多种因素，包括症状表现、体格检查、影像学检查、实验室检查以及特殊检查等。 1.症状表现：患者常感到膝前疼痛，在上下楼梯、下蹲等动作时加重，可能伴有膝关节肿胀、打软腿等。 2.体格检查：医生会检查髌骨压痛、髌骨研磨试验、单腿下蹲试验等，若出现阳性结果，有助于诊断。 3.影像学检查：X线可观察髌骨位置和形态；磁共振成像（MRI）能清晰显示软骨损伤程度；CT有助于评估髌骨及周围结...

1个回复 2024/11/15 10:56:33

你好，髌骨软骨软化症是髌骨软骨面因慢性损伤后，软骨肿胀，龟裂，破碎，侵蚀，脱落，最后与之相对的股骨髁软骨也发生相同病理改变，而形成髌股关节的骨关节病。非手术治疗为主1，出现症状后，首先制动膝关节1--2周，同时进行股四头肌抗阻力锻炼，以增加膝关节稳定性。2，肿胀，疼痛突然加剧时，应行冷敷，48小时后改用湿热敷和理疗。3，抗炎药中“氨糖美辛”含氨基葡萄糖，有助于软骨中蛋白粘多糖的合成，口服0。2--...

1个回复 2023/4/14 15:57:26

髌骨软化症是常见的膝关节疾病，主要表现为膝关节疼痛、活动受限等。其成因复杂，包括关节磨损、营养不良、运动不当、创伤、年龄增长等。对于患髌骨软化症半年能否饮酒，需综合多方面因素考量。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.疾病原理：髌骨软化症是由于髌骨关节面软骨损伤、退变引起。长期摩擦、压力不均等会导致软骨磨损，进而引发症状。2.饮酒影响：一般来说，适量饮酒对髌骨软...

1个回复 2024/9/11 11:48:36

膝关节疼的常见的原因之一是髌骨软化症.髌骨是膝前方的一块圆形骨质,也是膝关节的组成部分,位于股骨下端内外髁间窝的前方,髌骨后面的软骨面与之相关节.膝关节屈伸活动时髌骨关节面互相接触可起支点作用,髌骨上下都有韧带相连,膝关节伸直时,股四头肌腱带动髌骨向后挤压股骨髁,起稳定膝关节的作用.膝关节反复扭伤或不合理的运动姿势可引起髌骨关节面的磨损,软骨失去光泽及弹性,部分软骨软化脱落,移动髌骨则引起疼痛.日...

3个回复 2017/7/5 23:45:32

膝盖髌骨软化症是一种常见的膝关节疾病，主要由关节损伤、过度使用、营养不良、先天因素、肌肉力量失衡等引起。患者会出现膝关节疼痛、无力等症状，需及时治疗和护理。 1.关节损伤：如运动中的急性创伤或长期慢性磨损，可导致髌骨软骨受损。 2.过度使用：长期频繁的高强度运动，使髌骨软骨承受过大压力。 3.营养不良：缺乏维生素D、钙等营养物质，影响软骨修复。 4.先天因素：髌骨发育异常或髌骨位置不正。 5.肌肉...

3个回复 2024/10/22 15:50:33

第一要吃活血的药第二要外用消痛贴膏或者喝尪痹冲剂另外我还知道辣椒碱特别管用不妨试试但是一定要治疗彻底注意少活动恢复好再干活

1个回复 2017/7/7 0:08:46

患者您好，髌骨软化症指髌骨软骨面因慢性磨损发生变性引起髌股关节病变，以膝部疼痛，活动不利为主要表现的骨关节病治疗可以选择纯中药制剂的膏药。可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒对关节软骨，韧带，肌腱具有极强的营养修复功能，huo手术治疗，希望对您有帮助，祝您健康。

6个回复 2023/2/15 16:24:43

髌骨软化症是常见的膝关节疾病，其治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动康复、手术治疗等。治疗方案需根据病情严重程度选择，以缓解症状、改善关节功能、延缓病情进展。 1.药物治疗：常用药物有非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻疼痛和炎症；氨基葡萄糖有助于修复软骨；玻璃酸钠注射液可增加关节润滑。 2.物理治疗：包括热敷、冷敷、超短波、中频电疗等，能改善局部血液循环，缓解疼痛。 3.运动康复：进行股...

1个回复 2024/12/9 13:33:25

髌骨软化症是一种常见的膝关节疾病，主要由于髌骨软骨损伤、退变等原因引起，导致膝关节疼痛、活动受限等症状，常见于青少年和运动员，女性多于男性，其发病与多种因素有关。 1.病因：包括先天性髌骨发育异常、膝关节长期磨损、创伤、关节滑液成分改变、营养不良等。 2.症状：患者常感到膝关节前方疼痛，尤其在上下楼梯、蹲起时加重，有时会有膝关节卡顿、打软腿的现象。 3.检查：通过X线、CT、磁共振成像（MRI）等...

1个回复 2024/11/15 11:07:26