你好，髌骨软化症又称髌骨软骨软化症、髌骨软骨炎，是引起膝前痛的常见原因之一。避免长期、用力、快速屈伸运动。髌骨软化症的发生对中老年人来说有其内在因素和外在因素。内在因素就是关节软骨本身的退变，这与年龄等因素有关。外在因素就是机械性因素对关节软骨的慢性损伤。预防髌骨软化症的发生主要要从减少对髌股关节的持续压力，改善软骨的营养。

3个回复 2017/7/7 2:59:51

髌骨软化是髌骨软骨的损伤，屈膝动作时诱发疼痛，往往是上下楼的动作时疼痛明显。有一些病人还会出现膝关节响，因为疼痛出现膝关节无力、打软等情况生姜片、髌软骨方世医贴，用生姜擦拭患处贴髌软骨方世医贴。注意事项：1、适当补充营养，宜多食含维生素、蛋白质的食物，如水果、蔬菜、肉类等。

5个回复 2024/12/12 13:08:51

病情分析：髌骨软化往往是可以引起疼痛肿胀的症状的。严重的可以引起残疾的情况的。这种情况一般的情况往往是可以采用消炎止痛药物、保护关节软骨药物的治疗的。另外是可以配合中药、理疗、针灸、按摩等治疗的。

3个回复 2017/7/5 20:42:03

髌骨软化症可以首先考虑非手术治疗。制动膝关节1—2周，同时进行股四头肌抗阻力锻炼。 湿热敷和理疗、关节内注射玻璃酸钠、透明质酸钠。关节内注射醋酸泼尼松龙。

6个回复 2021/9/1 15:56:44

髌骨软化症状较轻者,注意避免直接撞击髌骨和减少髌骨摩擦活动,如上下山,上下楼,骑自行车等活动,症状可望减轻.症状较重者应及时手术,根据髌骨的病变情况作适当处理.1.髌骨软骨切削术包括软骨表浅切削,切削软骨达骨质及骨质钻孔术.

2个回复 2024/12/12 11:28:48

健康指导：你好。这种情况建议你到上级医院的骨科就诊，由专科医生给予相应的检查后给予对症治疗。从营养学的角度来看，建议平时饮食要清淡些，少吃一些油腻、油炸类食物，平时可以多吃点新鲜的水果和蔬菜，补充人体所需的维生素、纤维素、氨基酸等营养成分；平时可以多吃点高钙食物，比如豆类、纯牛奶等食物，平时注意休息，避免剧烈的活动，希望我的回复可以帮助你。

5个回复 2025/1/26 9:39:34

髌骨软化是比较多见的膝关节疾病，是多种原因引起的比如膝关节外伤，反复的膝关节劳损，骨关节的发育异常等原因导致的髌骨和股骨关节面的异常摩擦，从而引起关节软骨出现异常的磨损导致的症状，理疗是常见的治疗办法，具有局部治疗，改善血液循环，活血化瘀消炎止痛的效果的。是有治疗效果的。

1个回复 2021/11/26 13:06:47

这种疼痛可以是软骨或骨膜损伤、充血而造成的；也可以是软组织肿胀充血而引发的，这种情况可以触及皮肤有发热感。有发热的情况可以冷敷，帮助消肿止痛。如果是软骨损伤，就只能制动休养，等待自愈。如果能找到合适的治疗方法，对康复肯定会事半功倍的。

1个回复 2021/11/8 10:24:55

髌骨软化与风湿的区别有：1、病因不同。髌骨软化指的是髌骨软骨面受到损伤后引起的骨关节疾病。而风湿是因为免疫反应、遗传、感染因子、内分泌失调、环境等因素造成的疾病。2、发病部位不同。髌骨软化发生在股骨下端前面部位，而风湿可以发生在各关节、骨骼、肌肉等部位。

1个回复 2023/3/28 11:12:06

髌骨软化症是不可以进行跑步的，跑步容易导致膝关节磨损而引起病情较重的症状。髌骨软化症平常是不可以进行剧烈的运动的，可以在治疗师指导下进行膝关节的运动疗法锻炼，同时配合进行腿部的下肢功能训练。可以佩戴护膝来保护关节，平常要减少膝关节的负重，不要长时间的久站。

1个回复 2023/2/15 14:32:02

你好.髌骨软化一般情况下是老年性一种常见的疾病,考虑是缺钙引起的,建议你最好用老年钙治疗一段时间是比较好的,治疗的同时配合物理疗法是比较好的.

1个回复 2023/4/14 15:57:26

损伤后完全制动是不可取的，可以在恢复一段时间后开始功能锻炼。任何内服、外敷药物对这种损伤都是没有实际作用的。运动损伤的治疗方法是比较特殊的，如果找不到合适的医生和治疗方法，最好就是以功能锻炼为主。不治好过乱治。

1个回复 2021/11/8 10:24:55

髌骨软化能不能自愈需要看软化的程度，如果损伤比较轻，早期时候积极制动休息，有可能自愈的，但是当髌骨软化比较严重的时候是不能自愈的，软骨损伤比较难修复。所以一旦发现髌骨软化应及时治疗，以免病情加重。要尽量避免深蹲、搬重物、反复爬楼梯等对膝关节有损伤的行为。

1个回复 2021/10/27 17:57:37

预防髌骨软化症的方法：一、外伤是导致髌骨软化症的重要因素，所以平时生活中应该注意保护膝关节，尽量避免髌骨外伤。二、控制运动量，避免经常爬山或者爬楼梯，防止髌骨关节面的磨损。三、适当进行屈伸膝关节锻炼，每天做两次息，每次10分钟即可，能够促使关节液滋养髌骨关节面，改善软骨摩擦损伤，从而预防髌骨软化症。

1个回复 2021/10/27 17:58:13

1。髌骨软化症主要表现为软骨肿。胀、龟裂、破碎、侵蚀、脱落，膝部不适，活动有摩。擦感，疼痛水肿，双。腿发软等。单纯髌骨软骨损害时，可继发滑膜炎而出现关节积液。病。程长者，股四头肌萎。缩。2。膝部直接外伤可引起髌骨软骨或骨软骨骨折，或因多次损伤，如运动伤，引起软骨退变性改变，软骨面粗糙，失去光泽，严重者软骨脱落，骨质暴。露，其相对的股骨关节面也受到损伤。3。损伤部位多在髌骨中心。本。病多发生于青壮年...

1个回复 2023/3/28 11:12:06

髌骨软化症严重时一般不会导致瘫痪，但会对膝关节功能产生明显影响，如疼痛、活动受限等。其发生与多种因素有关，包括关节损伤、营养不良、过度使用、先天因素、年龄增长等。 1.关节损伤：外伤、剧烈运动导致的关节软骨损伤，是髌骨软化症的常见原因。 2.营养不良：缺乏维生素D、钙等营养物质，影响软骨修复。 3.过度使用：长期频繁的膝关节活动，如跑步、登山等，增加患病风险。 4.先天因素：有些人天生髌骨发育异常...

1个回复 2024/9/27 15:19:50

根据你的情况，目前可以吃一点活血化淤、止疼药物，也可以贴膏药，要注意休息，不可以过于劳累，如果积液过多的话，是需要抽取积液的。

1个回复 2023/2/13 15:36:11

髌骨软化的病人盘腿坐容易导致病情加重，是需要尽量避免的。这时由于这个疾病的发病机理就是髌骨关节面异常的摩擦，导致关节软骨磨损加重而出现的，盘腿的时候膝关节处于极度屈曲，髌股关节处于紧密接触，会有一个压迫软骨，以及导致软骨缺血，会导致病情加重的。

1个回复 2023/2/15 16:37:53

你好，髌骨软化症（CP），又称髌骨软骨软化症、髌骨软骨炎，是膝关节常见病，好发于青壮年，在运动员和体育爱好者中尤其多见，女性发病率较男性高。其主要病理变化是软骨的退行性改变，包括软骨肿胀、碎裂、脱落，最后股骨髁的对应部位也发生同样病变，发展为髌股关节骨性关节炎。避免长期、用力、快速屈伸运动。髌骨软化症的发生对中老年人来说有其内在因素和外在因素。内在因素就是关节软骨本身的退变，这与年龄等因素有关。

1个回复 2023/2/13 15:36:11

髌骨软骨软化症是髌骨软骨面因慢性损伤后，软骨肿胀、龟裂、破碎、侵蚀、髌骨软化症脱落，最后与之相对的股骨髁软骨也发生相同病理改变，而形成髌股关节的骨关节病。1、出现症状后，首先制动膝关节1—2周，同时进行股四头肌抗阻力锻炼，以增加膝关节稳定性2、肿胀、疼痛突然加剧时，应行冷敷，48小时后改用湿热敷和理疗3、抗炎药中“氨糖美辛”含氨基葡萄糖、有助于软骨中蛋白粘多糖的合成，口服0.2—0.4g，每日二次...

1个回复 2023/4/14 15:15:08

你好，膝关节髌骨软化症一个膝关节的劳损性疾病，和活动多引起的髌骨关节面老化磨损有关系。你这种情况考虑是经常爬山等活动过度把髌骨软骨磨损的越来越厉害引起病情加重，髌骨软化是可以适当运动的，关键是避免运动的时候加重膝关节的损伤和增加膝关节的负荷，髌骨软化建议试试比如游泳，骑车，平时锻炼大腿肌肉力量比如直腿抬高，直腿侧抬高等，需要注意做哪些反复摩擦膝关节的活动比如爬楼，爬山，蹲起等，平时注意保暖，也是很...

1个回复 2023/4/14 15:15:08

你好朋友你的情况建议你最好正规医院骨科治疗为好朋友

3个回复 2025/4/3 13:40:48

髌骨软化症常规治疗：目前常规治疗髌骨软化的方法有理疗按摩可以改善局部血液循环，可暂时缓解症状但无法从根本上解决问题。西医方面常选用止痛类制剂、止痛针、打封闭缓解症状。全鸡追风活血膏治疗髌骨软化症等骨病患者疗效奇特，无论病史长短，病情轻重，正确按疗程贴敷，均能取得良好的治疗效果。本品以关节轻松弯曲，灵活抬腿自如来检验效果，最好对比治疗前后CT、磁共振片更能说明问题，即便是手术失败的患者也常有康复的奇...

3个回复 2017/7/6 2:33:14

0个回复 2018/8/16 9:37:52

你好，髌骨软化是比较多见的引起中老年人膝关节疼痛的疾病之一，一般和运动多，股四头肌力量下降，以及关节本身发育异常有关系，你这种情况考虑和你打羽毛球过多有关系，建议适当休息，减少这类运动，药物建议吃活血化瘀健骨药物，同时需要吃关节软骨保护药物，平时适当保暖，热敷，加强大腿肌肉力量锻炼。具体用药谨遵医嘱。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

髌骨软化的病人是不适合打太极拳的，非常容易加重膝关节的髌骨软化症状。我们知道髌骨软化是各种原因导致的髌骨的关节面的软骨被异常磨损，导致活动的时候，骨骼和软骨发生接触摩擦，导致症状，打太极拳的时候，膝关节一直处于半蹲状态，髌股关节的接触也比较多，长时间受挤压，容易缺血，导致病情的加重。

1个回复 2023/2/15 16:37:53