骨赘的发生是人体生理上的代偿机制，是膝关节为适应外力变化而产生的防御反应，它可以使失稳的膝关节趋于稳定，对恢复运动功能是有利的。但如果增生的骨质造成对周围神经及其他结构的压迫时，则会出现相应的症状，因此有骨赘者应做好自我保健。1。休息法对受累的膝关节应加以保护，为使其能得到充分休息，不要过度使用，避免关节剧烈活动和过度负重，防止关节承受不恰当酌重力和暴力，以减少关节的反复损伤。2。纠正法要纠正不良...

髌骨软化症2016-09-28

现在骨折后治疗方法先进，根据患者年龄、全身情况、骨折类型及功能要求等可选择内固定、骨瓣移植、关节置换等等，能让伤员得到更快的恢复。但仅仅是治疗还远远不够，骨折后的康复训练也极为重要。骨折后患者长期卧床和受伤部位固定时间过久，会引起关节肿胀、肌肉萎缩等后遗症，从而导致关节功能障碍。除摔伤后直接破坏骨关节的正常结构外，在治疗的过程中，长时间不运动，把关节固定在一个位置，有可能造成关节或组织的粘连和挛缩...

骨折2016-09-15

很多人可能不知道髌骨是哪里，但是膝盖骨都知道是哪，髌骨就是膝盖骨。髌骨软化症是膝盖骨受力不均、膝盖骨异常磨损导致的，会引起骨质增生、软骨细胞脱落等一系列病变。下面文章小编让向大家具体讲解一下髌骨软化症的治疗方法。髌骨软化症的主要症状表现为膝盖处关节外侧疼痛，久坐不起或者下坡时疼痛会加重，膝骨关节肿胀等。运动员和老年妇女是易发人群。人的腿能自由的活动，膝盖骨起着至关重要的作用。得了髌骨软化症的人们饱...

髌骨软化症2017-08-14

职场人降低换膝盖骨手术风险，可从术前身体调理、术中积极配合、术后康复护理等方面入手，具体有合理饮食增强体质、严格遵循术前医嘱、选择经验丰富医生、规范术后康复训练、定期复查调整方案等。1.合理饮食增强体质：职场人在术前应注重合理饮食，**摄入充足的蛋白质，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于增强肌肉力量，提高身体对手术的耐受能力。同时，要补充富含维生素和矿物质的食物，如新鲜的蔬菜和水果，维持身体正常的生理功...

健康科普2025-03-19

髌骨软化症是髌骨软骨面与髌股关节面经常猛烈撞击、摩擦形成的髌骨软骨病变一种骨关节病变，长期以来，带来了很多麻烦，有些患者到处求医，反复发作，痛苦不堪，心理蒙上一层阴影，以为髌骨软化症是不治之症。那么手术治疗髌骨软化症的方法有什么？下面我们就来了解一下手术治疗髌骨软化症的方法。手术疗法：症状较重者应及时手术，根据髌骨的病变情况作适当处理。手术手术治疗髌骨软化症的方法1、髌骨软骨切削术：包括软骨表浅切...

髌骨软化症2016-08-26

髌下脂肪垫位于髌骨、胫骨和股骨的缝隙之间，附着于髌骨下1/2后方及髌韧带后方，呈近似三角形。此脂肪垫具有增加关节稳定，减少髌骨、髌韧带与关节囊、骨关节面的摩擦及润滑的作用。当其出现损伤时，会引发一系列症状。患者最先出现的症状为膝关节疼痛，活动时加重、休息后减轻，尤以下楼时加重明显。小腿前方、足背及足尖部可出现放射痛，且第2~4拇趾的背侧常有疼痛及麻木感；多数患者的膝前方疼痛可向后方放射，继而引起腘...

软组织损伤2017-08-14

胳膊肿了消肿的方法有物理治疗、药物治疗、调整生活方式、治疗基础疾病、康复训练等。1.物理治疗：在胳膊肿胀发生的48小时内，可采用冰敷的方法。冰敷能使局部血管收缩，减少血液渗出，从而减轻肿胀和疼痛。可以用冰袋或用毛巾包裹冰块敷在肿胀部位，每次15-20分钟，间隔1-2小时可重复进行。48小时后，则应改为热敷。热敷能促进局部血液循环，加快淤血和渗出液的吸收，缓解肿胀。可用热毛巾或热水袋进行热敷，同样每...

健康科普2025-02-26

语言障碍儿童治疗方法多样，有言语训练、药物治疗、心理治疗、康复训练、手术治疗等。1.言语训练：这是治疗语言障碍儿童的基础方法。专业的言语治疗师会根据儿童语言障碍的类型和程度，制定个性化的训练方案。比如针对发音不清的儿童，会进行发音器官的运动训练，像唇、舌、齿等部位的灵活度训练，通过练习发音、模仿发音等方式，逐步纠正发音错误；对于语言表达能力差的儿童，会从简单的词汇、句子开始训练，引导儿童进行日常对...

儿科2025-03-07

髌骨是膝关节的重要的组成部分，是人体做大的籽骨，髌骨的作用是很重要的，髌骨骨折以后如果处理不当，将会在一定程度上严重影响膝关节的活动，甚至会造成终身的残疾。所以我们在日常生活中如果髌骨手上骨折以后要及时进行有效的治疗，那么髌骨骨折以后要怎么进行手术治疗呢？手术治疗（1）适应证：髌骨骨折超过2～3mm移位，关节面不平整超过2mm，合并伸肌支持带撕裂骨折，最好采用手术治疗。其治疗目的是：恢复关节面形状...

骨折2016-08-31

老年人腿断打钢板后，可通过科学饮食、适当康复训练、合理药物治疗等方法促进快速恢复。科学饮食能提供身体所需营养，适当康复训练可增强腿部功能，合理药物治疗有助于减轻疼痛、促进愈合。1.科学饮食：骨折恢复期间，老年人需要摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，蛋白质是身体修复和生长的重要原料，有助于受损组织的恢复。同时，要保证充足的钙质摄入，可多吃豆腐、虾皮等食物，促进骨骼愈合。维生素D能促进钙的吸...

健康科普2025-05-16

老年跖骨骨折的伤残评定与康复难题可通过专业机构评定、康复训练、药物辅助、饮食调理、定期复查等方面来解决。1.专业机构评定：伤残评定需由专业的法医鉴定机构或具备资质的医疗机构进行。这些机构会依据相关标准，如《人体损伤致残程度分级》，对老年跖骨骨折患者的骨折情况、治疗后恢复状况、是否遗留功能障碍等进行全面评估，以确定伤残等级。评定过程通常包括详细的问诊、体格检查、影像学检查等，确保评定结果的科学性和公...

健康科普2025-03-17

脑出血患者的康复方法包括运动康复训练、物理因子治疗、作业疗法、中医康复治疗、心理康复等。1.运动康复训练床上体位摆放：通过正确的体位摆放，预防关节挛缩和压疮。关节活动度训练：维持和改善关节活动范围，预防关节僵硬。肌力训练：增强肌肉力量，提高肢体运动功能。平衡训练：改善平衡能力，降低跌倒风险。步行训练：恢复独立行走能力。2.物理因子治疗电疗：如神经肌肉电刺激，促进神经肌肉功能恢复。热疗：缓解肌肉痉挛...

神经科2025-02-20

髌骨高位指高位髌骨，提示髌骨的位置高于正常水平，一般高位髌骨的人不多。建议及时就医进行正规治疗。高位髌骨可能是受遗传因素影响，或孕期、婴儿时期时营养不良，导致股四头肌或髌骨发育不良造成。也可能是长期进行剧烈运动，或者出现骨折、关节炎等疾病，造成髌骨位置不正常。由于大多数人身体结构正常，髌骨的位置处于正常水平，而高位髌骨属于异常现象，同时出现高位髌骨后可能不利于正常的膝关节功能，再加上以上致病因素，...

精编文章2023-11-23

髌骨软化症是髌骨软骨面与髌股关节面经常猛烈撞击、摩擦而形成的髌骨软骨病变的一种骨关节病变，长期以来，影响患者的正常生活、工作，带来了很多麻烦，有些患者四处求医，反复发作，痛苦不堪，甚至心理蒙上一层阴影，认为髌骨软化症是不治之症。那么治疗髌骨软化症的方法有什么？下面我们就来了解一下治疗髌骨软化症的方法。治疗髌骨软化症的方法1手术治疗：手术治疗髌骨软化症，容易产生术后并发症，带来的副作用比较多，也不是...

髌骨软化症2016-08-26

髌骨骨折多见青壮年，由直接外力或间接外力损伤所致。若治疗不当会引起关节僵硬或创伤性关节炎。严重影响关节功能。临床表现：伤后患膝疼痛，活动受限。诊断依据：有外伤史。治疗原则：无移位的骨折，可用石膏外固定及对症治疗。粉碎性骨折无法手术复位者，行髌骨切除或部分切除术。  用药原则 1、非手术病人，用止痛药，补充维生素类。早期用桃红四物汤，后期用舒筋汤外洗。 &nb...

骨折2016-09-17

拯救被中耳炎影响的听力，可通过药物治疗、手术治疗、日常护理、听力康复训练等方法。药物治疗能控制炎症，手术治疗可改善中耳结构，日常护理有助于预防复发，听力康复训练能促进听力恢复。1.药物治疗：对于中耳炎，常用的药物有抗生素类，如阿莫西林、头孢呋辛、阿奇霉素等，可有效杀灭引起炎症的细菌，控制感染。糖皮质激素类药物，如泼尼松、地塞米松等，能减轻炎症反应，缓解耳部疼痛和肿胀。黏液促排剂，如桉柠蒎肠溶软胶囊...

健康科普2025-05-09

髌骨软化症是髌骨软骨面与髌股关节面经常猛烈撞击、摩擦而形成的髌骨软骨病变的一种骨关节病变，长期以来，影响患者的正常生活、工作，带来了很多麻烦，有些患者四处求医，反复发作，痛苦不堪，甚至心理蒙上一层阴影，认为髌骨软化症是不治之症。那么治疗髌骨软化症的方法有什么？下面我们就来了解一下治疗髌骨软化症的方法。1手术治疗：手术治疗髌骨软化症，容易产生术后并发症，带来的副作用比较多，也不是治疗髌骨软化症的必要...

髌骨软化症2016-09-28

髌骨骨折后如处理不当将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限。伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。预防主要是针对病因，避免外伤1、直接暴力由于髌骨位置表浅，且处于膝关节的最前方，因此而极易受到直接暴...

骨折2016-06-21

膝盖骨游离体并没有自我疗法的说法，膝盖骨游离体通常是指关节内出现可移动物体，患者可前往医院就诊，在医生的指导下通过一般治疗、热敷、康复训练、药物治疗、手术治疗等方法处理。1、一般治疗：如果症状比较轻微，可通过适当休息、避免过度劳累等方法来减轻关节负重，避免加重病情，同时要注意局部保暖。2、热敷：通过局部热敷的方法来促进血液循环，通常能起到疏通经络、缓解疲劳的效果。3、康复训练：患者可在医生的指导下...

精编文章2023-12-21

拔智齿伤到神经可通过药物治疗、物理治疗、康复训练等方法缓解，常用药物有维生素B1、维生素B12、甲钴胺等，物理治疗包括热敷、按摩等，康复训练有面部肌肉运动等。1.药物治疗：维生素B1参与神经组织中碳水化合物的代谢过程，对维持神经系统正常功能有重要作用，能促进神经纤维的修复和再生；维生素B12参与神经髓鞘的合成，有助于保持神经纤维的完整性，可改善神经传导功能；甲钴胺是一种内源性的辅酶B12，能促进核...

健康科普2025-03-13

习惯性髌骨脱位病因复杂，部分可能与外伤有关，与高位髌骨、股骨外髁发育不良、膝外翻、股内侧肌发育不良、股外侧肌肥大、膝关节内侧软组织松弛、外侧软组织挛缩等有关。膝关节骨与周围软组织发育异常是习惯性髌骨脱位发生的先天因素，提示习惯性髌骨脱位可能与遗传因素有关。习惯性髌骨脱位的治疗，年龄越小效果越好。不仅能解决脱位问题，还可避免继发畸形。如果治疗较晚，全出现髋、膝关节继发屈曲、腰前凸加大等畸形。甚至膝关...

骨科疾病2016-07-07

髌骨骨折后如处理不当将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限。伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。预防主要是针对病因，避免外伤1、直接暴力由于髌骨位置表浅，且处于膝关节的最前方，因此而极易受到直接暴...

骨折2016-09-13

髌骨脱位的诊断并不是很难，一般为膝关节屈曲时，髌骨突然向外侧脱出，伴有响声，髌骨停留在股骨外髁的前外侧，出现膝关节的畸形状态。即正常髌骨部位塌陷而低平，在股骨外髁前外侧有明显异常骨性隆起，局部压痛、肿胀。但当患膝忍痛自动或被动伸直时。外脱之髌骨又自动复位。且伴有响声。患者经常在行走时发生“打软腿”的现象，在跑步时则常常失跌。由于经常脱出，引起髌骨与股骨外髁间异常撞击与摩擦，损伤关节滑膜和软骨，表现...

脱位2013-11-21

老年眩晕康复可通过生活方式调整、心理调节、药物治疗、物理治疗、康复训练等方法来实现。1.生活方式调整：保持规律作息，**充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。饮食上，减少盐分摄入，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，戒烟限酒。同时，要注意避免突然改变体位，如快速站起或坐下，防止眩晕加重。2.心理调节：长期的眩晕可能会使老年人产生焦虑、抑郁等不良情绪，而这些情绪又会加重眩晕症状。因此，要帮助老...

养生2025-03-25

膝关节置换手术是临床上比较常用的治疗膝关节疾病的新技术，能够有效地消除膝关节的病痛，极大的提高病人的生活质量。膝关节是人体最重要的负重关节，结构和功能也是人体关节中最复杂的，当膝关节退行性病变或受损伤时，就可以通过膝关节置换手术提高患者的治愈率。那么膝关节置换手术的成功率高不高呢，接下来就请中山大学附属第三医院主任医师廖瑛扬详细为我们介绍一下膝关节置换手术以及术后的康复训练。膝关节置换手术的成功率...

专家专栏2020-05-14

骨折为直接暴力和间接暴力所致。直接暴力多因外力直接打击在髌骨上，如撞伤、踢伤等，骨折多为粉碎性，其髌前腱膜及髌两侧腱膜和关节囊多保持完好，亦可为横断型骨折。间接暴力，多由于股四头肌猛力收缩，所形成的牵拉性损伤，如突然滑倒时，膝关节半屈曲位，股四头肌骤然收缩，牵髌骨向上，髌韧带固定髌骨下部，而造成骨科疾病髌骨骨折。（一）根据骨折线的方向和骨折机制分1、横行骨折包括斜行骨折。约占所有髌骨骨折的2/3。...

骨折2016-06-21

从高处跳下来脚后跟疼，可能是软组织损伤、跟腱损伤、跟骨骨折等情况。治疗和康复方法包括休息制动、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。1.休息制动：发生脚后跟疼后，要立刻停止活动，避免继续负重和行走，尽可能让受伤的脚得到充分休息。可以借助拐杖等辅助器械，减少受伤脚的受力，防止损伤进一步加重。2.物理治疗：在受伤后的72小时内，可采用冰敷的方式，每次冰敷15-20分钟，每天3-4次，能减轻疼痛和肿...

健康科普2025-03-18

髌骨韧带断裂有一定自愈能力，能否完全恢复还要结合韧带断裂程度及患者的自身体质决定。髌骨韧带只是部分撕裂，患者疼痛感比较轻微，对日常生活影响较小，一般患者充分休息，减少关节活动，髌骨韧带撕裂部位会逐渐自愈。如果患者是开放性损伤，韧带撕裂比较严重或已完全断裂，患者会伴有出血、肿胀、功能障碍等症状时，患者可能需要选择手术方法进行韧带修复，并使用夹板、石膏等外部定工具限制关节部位活动，休养1-3个月时间韧...

精编文章2023-10-07

骨折术后的康复护理是治疗过程中不可缺少的一个重要环节。可避免术后发生废用综合征，患肢肌肉萎缩，关节僵硬，肢体畸形，对髌骨骨折固定复位后患者极为重要。髌骨骨折内固定术后应以主动功能练习为辅，注意动作协调、循序渐进，活动量由少到多，活动范围由小到大，切忌采取任何粗暴的被动活动。踝泵练习康复程序为手术当天麻醉过后，要求患者活动足趾——用力、缓慢、尽可能大范围地活动足趾，对于促进循环、消退肿胀、防止深静脉...

骨折2016-10-03

体格检查：1、膝关节活动时有髌下摩擦声，位置不固定。2、髌后有弥漫性疼痛，行走时有打软腿现象，上下楼梯时不适感明显。3、半蹲位时膝关节酸痛无力，髌骨有压痛感。4、髌骨加压股四头肌收缩试验阳性。5、髌骨压磨试验：检查时使髌骨与其相对的股骨髁间关节面互相挤压研磨或上下左右滑动，有粗糙的磨擦感、磨擦声和疼痛不适；或检查者一手用力将髌骨推向一侧，另一手拇指按压髌骨边缘后面可引起疼痛。6、单腿下蹲试验：病人...

髌骨软化症2016-08-23