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怎么预防久坐后下肢浮肿？【资讯】

怎么预防久坐后下肢浮肿？1、坐姿正确。翘二郎腿对小腿甚至下半身的影响都非常大。翘腿对小腿造成长时间的压迫，阻碍血液循环，容易造成水肿，严重的甚至会造成腰椎间盘突出。2、避免连续坐姿超过2小时。虽然白领的工作是以坐姿为主，但是，并不是不可以控制的，而是因为白领们没有意识到对健康的危害，因而容易忽略自我的调节，只要白领们坐2小时后能够主动的站起来活动一下，这样就可以改善对腿部的压力，有利于促进血液循环...

养生常识2017-11-14

髌骨粉碎性骨折怎么办【即问即答】

你的问题建议选用中医治疗，因为只有中药才能帮助断骨快速生长，一般早期一个月内的骨干处粉碎性骨折治疗在40天左右可基本痊愈，而你的骨折处在关节处，则做了手术，那么治疗时间就需要稍延长一些，而韧带治疗大概在35天左右可基本痊愈。

2个回复 2023/4/14 15:57:26

小腿骨折装夹板未取疼痛浮肿怎么回事？【即问即答】

考虑缺钙引起，建议葡萄糖酸钙口服液，在补钙的同时需服维生素AD浓缩鱼甘油滴剂靠保健品与药物补钙不太好，副作用还多。可以食补，大骨头汤，面类食品，豆浆，还要多吃水果，那样有利于钙的吸收

4个回复 2025/2/5 11:00:08

髌骨骨折50天感觉腿里多了骨头是为何【即问即答】

髌骨骨折感觉多了骨头单没有不适没什么的只是髌骨骨折后感觉神经导致的错觉会长胜这样的感觉问题不大以后会习惯的医生询问：还有其他问题吗

3个回复 2025/2/11 12:09:58

手背和脚底板有点肿怎么回事【即问即答】

您好；肿常见的要考虑心脏，肝脏 肺 肾脏。希望你到医院详细检查，祝您身体健康。

5个回复 2017/7/6 7:51:04

孕晚期手脚有点浮肿该如何是好呢？有什么食物吃了容易消肿的吗？【即问即答】

到了怀孕晚期，很多人都会出现一些轻微的水肿，一般，吃一些利水消肿的食物，是可以有效的缓解这些症状的，比如说可以吃一些，冬瓜之类的，或者是用冬瓜皮熬汤喝，还有就是饮食上多吃一些绿叶蔬菜，少吃一些太油腻的，平时晚上睡觉的时候可以把双下肢抬高，都可以有效的缓解浮肿。

6个回复 2024/1/31 15:08:00

孕妇得了血管性水肿该怎么办？在我怀孕6个...【即问即答】

孕期应注重营养的合理搭配，多喝水，多吃富含铁、叶酸等的健康食物。如果水肿严重的话，可以多吃些利尿消肿的食物，如红豆水、冬瓜鲤鱼汤。消除水肿最好的方法莫过于静养，人在静养时心脏、肝脏、肾脏等负担会减少，水肿自然会减轻或消失。注意保暖浮肿，即水分积存。为了消除浮肿，必须保证血液循环畅通、气息顺畅。为了做到这两点，除了安心精养外，还要注意保暖。

1个回复 2017/7/5 13:43:20

具体腿粗有三种情况【资讯】

对于很多美眉来说，拥有胖瘦适中的身材是她们一直想要的，可是腰身很细，个子也不算矮，但大腿却很粗，这一点足以完全破坏形体上的美，所以对于大腿粗的现象，美眉们要怎么办呢？当然是减肥瘦腿了，大腿粗的美眉们可以根据自己腿粗的类型来选择瘦腿方法。具体腿粗有三种情况：一、肌肉腿，这类大腿粗多是由于运动而导致肌肉发达，而一旦运动不足，就会在肌肉之间和肌肉边上产后脂肪，如果腿部用力的话，会发觉腿部肌肉很坚硬。对于...

吸脂塑身2017-08-07

孕妇小腿浮肿是怎么回事【资讯】

孕妇小腿浮肿是怎么回事1、怀孕后，孕妇从怀孕第6周开始血容量就逐渐增加，34周达到高峰，并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。血容量可比非孕期增加40%左右，所以血容量增加后，组织间液也会增加。2、由于血液增加时，血浆的增加比血球等的增加要多，所以，血液成分会相对稀释，血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低。而血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分。孕期血浆渗透压要比非孕期低。这样就使血流...

其他疾病2017-06-05

大腿外侧浮肿怎么回事？【即问即答】

你好，引起浮肿的原因有心源性水肿，肝源性水肿，肾源性水肿,最好还是去医院查一下心电图、尿常规和肾功，确定病因再治疗。

5个回复 2017/7/6 7:18:47

小腿浮肿一按一个坑是怎么回事？【资讯】

小腿浮肿一按一个坑，可能由久站久坐、肾脏疾病、心脏疾病、肝脏疾病、内分泌紊乱等因素引起。1.久站久坐：长时间保持站立或坐姿，下肢血液回流不畅，会导致体液在小腿处积聚，从而引起浮肿。这种情况通常在适当活动或休息后可缓解。2.肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾病综合征等。肾脏是人体重要的排泄器官，当肾脏功能受损时，水钠代谢失衡，大量水分无法正常排出体外，就会在体内潴留，导致小腿等部位出现水肿。患者可能还伴有蛋...

心脑血管2025-02-22

秋季5大妙招教你怎么瘦腿【资讯】

第一招腿部浓缩SPA小腿浮肿是最常见的“第四围问题”。腿部累积的废物和毒素加上因重力作用滞留在小腿的体液，会直接导致小腿浮肿变胖。如果不能天天泡澡，常常用温水给小腿做全面的浓缩SPA，也能恨事消除小腿浮肿，恢复腿部纤细。工具：足够深的木桶、精油、浴盐、温水。方法：将温水注满木桶，以能完全没过小腿为准，然后加入精油和浴盐，再把整个小腿放入水中浸泡15分钟左右，同时轻揉按摩小腿，帮助排毒，紧实双腿线条...

吸脂塑身2017-08-11

孕妇得了血管性水肿该怎么办？现在我怀孕6...【即问即答】

你好，孕期应注重营养的合理搭配，多喝水，多吃富含铁、叶酸等的健康食物。如果水肿严重的话，可以多吃些利尿消肿的食物，如红豆水、冬瓜鲤鱼汤。消除水肿最好的方法莫过于静养，人在静养时心脏、肝脏、肾脏等负担会减少，水肿自然会减轻或消失。注意保暖浮肿，即水分积存。为了消除浮肿，必须保证血液循环畅通、气息顺畅。为了做到这两点，除了安心精养外，还要注意保暖

1个回复 2017/7/6 20:42:39

被竹叶青咬伤30多小时局部肿胀明显怎么办【即问即答】

你好，打了抗蛇毒血清，抗感染治疗，还有浮肿那是正常的面部可能这么快消除到！你可以通过热敷的方法来消除肿胀，自己可以用手按摩，从浮肿边往创口按摩，能够缓解症状，祝您健康！

3个回复 2025/2/20 11:02:00

老年人小腿浮肿怎么办【资讯】

老年人小腿浮肿怎么办许多老年人有脚踝或下肢出现浮肿现象，当用手指轻按这些部位时，肌肉凹陷，不容易恢复。一般人认为这是正常现象，人老肌肉松弛，失去弹力，自然会出现这种问题。其实，它可能是许多疾病的征兆。心脏病或心脏功能不全，也可能造成下肢凹陷浮肿。这些患者通常还会出现胸闷、尿少和不能平卧等症状。此外，甲状腺功能低下、严重营养失调、缺乏蛋白质、老年血管硬化、静脉回流障碍（显现明显的青筋），都是可能造成...

其他疾病2017-06-05

你好，我今年28岁，最近发现每到傍晚的时...【即问即答】

注意如果你每到傍晚的时候小腿有点浮肿且蹲、站的时间长了也有点浮肿考虑是下肢循环不畅通的表现。你的年龄对于这些症状建议你尽量平时不可以长时间站立、行走、坐或蹲，但建议你适量运动，同时休息时可以考虑平躺后将脚抬高略过头，这有利于下肢血液的回流及症状的消除。

1个回复 2017/7/7 6:44:25

脚肿脏疼【即问即答】

你好,因为你每天站得多,令脚部血液和淋巴腺系统活动减慢,新陈代谢不佳,容易造成小腿浮肿.建议每天都要做轻松的腿部运动,消除紧张度,促进血液循环.长时间站立后,一定要休整.可以按摩,或者轻轻抚摸,要注意的是,按摩或抚摸必须从足部开始.浮肿时,白天应用弹性绷带或者弹性袜保护浮肿部分.晚间睡觉时,把腿部垫高

5个回复 2017/7/7 19:27:42

如何消除晨起面部浮肿【资讯】

1、杜绝熬夜俗话说：日出而作，日落而息。从健康的角度而言，熬夜会打乱人体的生物钟，造成免疫力降低，严重影响人体的身体健康。经常熬夜会使人日渐疲惫、精神萎靡不振、皮肤粗糙不堪，各种不健康的问题会接踵而至。尤其对爱美的美眉来讲，熬夜是大忌。经常熬夜的话，皮肤得不到充分的休息，皮脂腺无法分泌，会使皮肤内的杂质无法排出，出现长斑、长痘、出油、水肿等问题，因而充足的睡眠对肌肤的养护起着非常关键的作用。要知道...

其他疾病2017-06-05

土豆红豆帮你消除浮肿【资讯】

1、黄瓜功效分析黄瓜中90%以上的成分都是水，营养价值也不高。但是，黄瓜皮中所含的某种苷有较好的利尿作用，因此，黄瓜自古以来便用于膀胱炎和急性肾炎的应急治疗。食用方法：黄瓜可以连皮生吃，如果连着瓜蒂、藤蔓一起干燥后煮水喝，更能获得强力的利尿效果。但是，胃肠易寒冷的人，不适宜过多食用生黄瓜。2、土豆功效分析土豆因营养丰富，又被称为长在土里的苹果，它含有丰富的无机盐分，而无机盐中的钾含量很高，钾不仅能...

营养食材2017-06-12

洗脸可以消除浮肿【资讯】

洗脸瘦脸洗脸不光可以清洁脸部皮肤，掌握正确的方法，还能帮助瘦脸哦！在洗脸的时候，MM们可以尝试着用热水将毛孔打开，然后用冷水将毛孔收缩，接着用手掌轻轻的拍打脸部。经常使用这个方法洗脸，能使你的脸部变得更加紧致，还能有效的促进脂肪加速燃烧，达到瘦脸效果。仰身翘首脸部平时很难以运动到，多做一些简单的面部运动，可以有效赶走肉肉，帮助瘦脸。立正站好，挺直腰身，双手叉腰。利用身体的力量将上半身向后仰身，同时...

护肤技巧2017-10-11

6个小妙招消除脸部水肿打造瓜子脸【资讯】

碳酸洗面奶含有碳酸成分的洗面乳能促进晨间肌肤的血液循环，供给肌肤新鲜氧气，代谢一夜睡眠后肌肤内的老废物质，从而改善浮肿和粗糙暗沉现象。还可以双手握拳，用第二指关节轻轻按压两颊颧骨下方，这是简便的去浮肿肌肤有氧操。按摩按摩去浮肿是个对抗浮肿的好方法。大家可以将滋润的面霜，温热于掌心然后均匀推开，由下往上进行面部按摩，将肌肤都舒展开，帮助缓解面部浮肿的现象。牛奶紧致肌肤牛奶不仅可以美白同样具有收紧肌肤...

颌面整形2017-09-12

开车翻下山沟致大腿青肿腰部受伤怎么办【即问即答】

对于这种软组织损伤，建议患肢制动减少活动及负重，到专业医院拍X线片检查以排除骨折，一般需要10天左右才能消除肿胀，建议应用活血化瘀外洗药物进行熏洗。建议患肢制动减少活动及负重，需要10天左右才能消除肿胀

5个回复 2025/2/11 10:10:40

消除脸部浮肿要怎么做【资讯】

消除脸部浮肿要怎么做1。少吃寒冷食物平常要少吃容易使身体受寒冷的食物、冷饮或者增加肠胃负担的食物，因为这些食物容易使肠胃疲惫，进而使体内的水分滞留下来，无法正常排出体内，从而形成水肿。而且多吃冰冻的乳制食品，也会增加肠胃的负担。导致脸部浮肿的原因有哪些脸部浮肿要怎么办好脸部浮肿要如何消除2。多泡澡全身泡在温水里，利用水温提高身体的新陈代谢，促进血液循环，就能将体内多余的水分以及积聚的废物排出。3。...

其他疾病2017-06-05

我奶奶因输液导致腿部脚部浮肿怎么能以消除【即问即答】

你好!这种情况最有可能是骨盆骨折造成静脉损伤或局部组织肿胀压迫静脉引起，最严重的问题是要防止下肢静脉血栓形成，因此要积极检查和治疗.做下肢血管超声检查和髂外动静脉的超声检查.如果一旦血栓形成，下肢要止动，以免血栓脱落造成其它部位的梗塞而发生危险.

1个回复 2017/7/6 6:26:22

骨折，怎么临时抢救呢【资讯】

骨折临时抢救有大出血时，应先止血，再包扎，最后再固定骨折部位。对于大腿、小腿和脊住骨折，应就地固定，不要随便移动伤员。夹板要扶托整个伤肢，将骨干的上、下两个关节固定住。绷带和三角巾不要直接绑在骨折处。固定四肢时应露出指（趾），随时观察血循环，如有苍白青紫、发冷、麻木等情况，立即松开重新固定。骨折临时抢救时，需要骨折处固定，只是限制肢体活动，不要试图整复。如患肢过度畸形不便固定时，可依伤肢长轴方向稍...

骨折2016-08-26

怎样快速消除腿部水肿？【即问即答】

腿肿即下肢浮肿、水肿，引起的原因有很多。1、肾性浮肿。患急性肾炎慢性肾炎或肾病，由于肾血流减少，钠、水潴留，毛细血管通透性增加，尿中丢失蛋白太多，会造成血浆胶体渗透压降低，使组织间隙已液聚集而引起浮肿。2、心源性浮肿。当各种心脏病发生右心衰竭时，由于静脉血液不能顺利回流，引起静脉内压力升高，体液漏出进入组织间隙，引起浮肿。3、肝性水肿。肝硬化时肝脏结果破坏，门静脉回流受阻，门静脉压力增高，以及肝功...

1个回复 2023/3/28 11:12:06

教大家几招消除O型腿【资讯】

O型腿的出现给大家的生活带来了不少的伤害，不仅是生理上的也包括心理上的，相信对这些只有患者自己才明白，所以在治疗O型腿的同时，我们也要关心一下患者的心理状态。下面我们就给大家介绍一下治疗O型腿的办法。1：先坐在椅子上，将两腿并拢。在膝盖以下脚跟以上外，均匀地捆绑橡皮带，这是治疗O型腿的办法之一。2：如果所使用的捆绑物不是具有弹性的橡皮带。在捆绑之前，先在脚跟内侧和膝盖内侧各垫上一条毛巾，避免疼痛。...

O型腿2017-07-06

是崴脚了，轻微有点骨折，怎么消肿？？？【即问即答】

你好，把受伤的脚部用棉被垫起抬高，有利于脚部血液的回流，同时要勤活动脚趾。骨折48小时以后，如果没有外固定的话，可以用中草药泡脚，加速脚部的血液循环，有利于肿胀的消除。也可以抽出时间，轻轻按摩脚部，起到舒筋活络的作用，对脚部肿胀的消除也有帮助。

3个回复 2021/11/15 16:32:20

瘦腿简单不烦恼九招打造笔直细腿【资讯】

第一招：平时尽量多走楼梯，并在上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重。由于加大了腿部的负担，可以提高大腿周围脂肪的燃烧速率，消除大腿内侧和臀部的赘肉。专家表示，1次爬2阶，可以紧实腿型，并有提臀效果，还可以避免萝卜腿。 ${FDPageBreak} 第二招：洗完澡拍打大腿内侧。洗完澡后，趁血液循环正好，以...

完美塑身2011-10-12

80岁女性骨折后新患糖尿病且双腿小腿以下和脚浮肿原因及治法【即问即答】

你好!下肢浮肿的原因很多,可见于心源性疾病,肾脏疾病引起的水肿,淋巴回流受阻,低蛋白血症，肝硬化，呼吸系统疾病等,建议你去医院进一步详细检查.，确诊病因在对症治疗，

3个回复 2025/1/9 9:51:19