打篮球扭伤脚冷敷后肿起，可能是软组织损伤、韧带拉伤、小血管破裂、炎症反应、骨折等原因引起的。可通过休息、抬高患肢、药物治疗、物理治疗、就医检查等来处理。 1.休息：避免受伤部位继续活动，减少进一步损伤。 2.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 3.药物治疗：外用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，口服布洛芬缓释胶囊、活血止痛胶囊等，缓解疼痛和肿胀，但需遵医嘱。 4...

2个回复 2024/12/2 14:02:27

你好，从中医的观点来看，怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。另外注意肾阳虚也可以出现这种情况。建议平时注意饮食营养，常吃温热食物，如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。平时注意休息，避免压力。

5个回复 2025/1/27 10:33:54

手、受凉变麻、变酸痛！这种情况与体质虚弱，免疫功能失调有关，与受风受凉受湿。风湿，肝肾虚弱，肾阳虚，缺钙，骨质增生等有关。建议到医院检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。或服正清风痛宁，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，尼美舒利等治疗。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。

2个回复 2025/3/26 9:50:54

你好，根据你的描述考虑是脾肾阳虚，血脉不活引起的症状，需要积极的服药物右归丸，健脾丸或者舒筋活血片等药物治疗，平时注意保暖，适当运动，均衡营养，避免着凉受风。

3个回复 2021/9/7 12:25:22

你好，对于您的情况，一般出现了晚上睡觉总是感觉脚冷还是有很大可能是自身的血液阻滞引起的，还是建议适当的按摩一下还是很有必要的

1个回复 2018/7/30 16:14:38

医生建议：考虑你的情况是可以的，毕挺灵芝鹿茸胶囊主要成份是鹿茸腊片、破壁灵芝孢子粉、6年野生西洋参等多种名贵中草药秘制而成。通过温补和调理肾脏，补足身体内虚等。

1个回复 2021/11/15 16:32:20

你好，一般精神压力大、睡眠质量差、肾虚等都会导致这种症状。平时需要保持心情舒畅，保证充足的睡眠，加强身体锻炼，多吃些富含蛋白质和维生素高的食物，喝些黑豆、黑米、黑芝麻、红枣、花生等熬得粥，可以改善症状。

1个回复 2021/12/3 15:33:34

婴儿手脚冷汗是需要考虑虚汗散热等引起的皮肤冷的，孩子醒时候冷是考虑因为孩子活动量大出汗多散热所以是会有皮肤冷的症状的，是属于皮肤散热的表现的至于孩子睡觉时候没有出汗是不需要担心的，所以针对你目前说的症状是建议注意观察的，不要给孩子包裹太多的，出汗后是需要注意干毛巾揩干汗液的，注意适当的补充温热水分等

2个回复 2025/1/9 19:01:54

改善脚冷问题可从多方面入手，如运动锻炼、饮食调整、中药调理、保暖措施、物理治疗等。 1.运动锻炼：适当进行有氧运动，如慢跑、快走、瑜伽等，能促进血液循环，改善脚冷状况。 2.饮食调整：多吃温热性食物，如羊肉、桂圆、红枣等，避免食用生冷食物。 3.中药调理：可选用一些具有温阳散寒作用的中药，如附子、干姜、肉桂等，也可服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等中成药，但需遵医嘱。 4.保暖措施：注意脚部保暖...

1个回复 2025/3/12 14:32:01

晚上睡觉总是脚冷，可能由以下因素导致：血液循环不良、保暖不足、体质虚寒、神经功能障碍、内分泌失调等。 1.血液循环不良：脚部离心脏较远，血液供应相对不足。如果存在血管狭窄、动脉硬化等情况，会加重这种不足，导致脚部发冷。可通过适度运动，如散步、慢跑等改善。 2.保暖不足：睡眠环境温度低，被褥过薄，脚部没有得到足够的保暖，容易感觉冷。增加保暖措施，如使用厚被子、穿保暖的袜子能缓解。 3.体质虚寒：有些...

1个回复 2024/12/27 14:04:15

患者出现这些症状，考虑是长时间过度手淫导致的肾阳虚，建议最好到医院找中医把脉看看，确定以后可以在医生的指导下服用金匮肾气丸，等进行调理，同时还要注意多吃一些补肾壮阳的食物，还要戒掉手淫，并且适当的锻炼身体，增强体质，做好平时的保养。还要注意不能熬夜，按时作息，清淡饮食，多喝水。

1个回复 2023/9/30 6:40:00

你好，考虑是肾阳虚的可能，建议找中医辩证法治疗，可以服用桂附地黄丸，食疗也非常重要,多吃羊肉狗肉效果非常好

2个回复 2021/9/30 14:05:28

医生建议：根据说的症状是肾虚的情况，是功能衰退所表现的证候。建议服用毕挺雪佳牌灵芝鹿茸胶囊，主治早泄，阳萎，精冷举而不坚。生殖器发育不良，腰腿酸痛，疲劳多梦，腰酸腿软，精神不振等。

1个回复 2021/10/25 16:05:16

医生建议：您的情况考虑多为肾阴虚，建议服用金匮肾气丸它可温补肾阳，化气行水。常吃补肾的食物，如猪腰。牡蛎胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,核桃等。

1个回复 2023/3/24 10:26:32

根据患者描述的这种情况，可能是长时间过度手淫导致的肾精亏虚，影响了正常的睡眠，从而导致肾阳虚出现怕冷手脚冰凉的症状，建议患者及时的戒掉手淫，并且保证充足的作息，还要在医生的指导下复印补肾壮阳的中成药进行调理，平时还要注意适当的锻炼身体，增强体质，并且多吃一些不适应的食物，这样有助于身体的恢复。

1个回复 2023/9/30 6:43:30

小孩经常手脚冷，可能是衣物保暖不足、血液循环不良、贫血、甲状腺功能减退、体质虚寒等原因造成的。 1.衣物保暖不足：如果孩子衣物穿着过少，不能有效保暖，就容易手脚冷。应根据季节和环境温度，为孩子选择合适的衣物。 2.血液循环不良：小孩活动量少或长期保持一个姿势，会影响血液循环，导致手脚冷。鼓励孩子多运动，促进血液循环。 3.贫血：体内铁、维生素B12等缺乏引起贫血，会使手脚供血不足而发冷。可通过饮食...

1个回复 2024/9/27 14:06:29

晚上睡觉脚冷可能由多种因素引起，包括环境因素、血液循环不良、贫血、甲状腺功能减退、神经病变等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.环境因素：寒冷的室温或床铺不够保暖会导致脚冷。2.血液循环不良：长期久坐久站、血管狭窄等影响脚部血液供应。3.贫血：体内血红蛋白不足，氧气输送受限，易引起手脚冰冷。4.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减慢，产热不足。5.神经...

2个回复 2024/8/12 16:17:50

孕妇手脚冷可能由多种因素引起。常见的包括血液循环变化、营养摄入不足、激素影响、衣物保暖不当及基础疾病。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.血液循环变化：孕期子宫增大压迫血管，影响血液回流，导致手脚血液循环相对减少，容易发冷。2.营养摄入不足：缺乏铁、蛋白质等营养素，影响血液的携氧和产热能力。3.激素影响：孕期激素水平...

1个回复 2024/7/26 17:42:37

我对我的答案我有什么质疑吗？

2个回复 2024/12/19 14:24:08

注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的.当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.

3个回复 2025/2/28 10:50:41

你好：如果冬天脚冷还出汗，这是气血不足的表现，冬天血液循环慢，末梢血管血液不充足。如果只是手脚出汗，凉的话，可以每天做适当的运动，以刚发汗为宜，每天坚持；每晚坚持用温水泡脚；多吃黑芝麻，枸杞等补血增气的食物。祝早日康复！

2个回复 2023/3/24 10:26:32

医生建议：是可以服用桂附地黄丸，用于肾阳不足，腰膝痠冷，小便不利或反多，痰饮喘咳。建议你可以睡觉前用热水泡脚，多吃些补肾的食物。

1个回复 2023/3/24 10:26:32

你好，考虑是肾阳虚的可能，建议找中医辩证法治疗，可以服用桂附地黄丸，食疗也非常重要,多吃羊肉狗肉效果非常好

2个回复 2018/4/24 17:55:45

中医认为女性出现手脚冷，可能由阳气不足、气血亏虚、肝郁气滞、寒邪侵袭、肾阳亏虚等因素所致。 1.阳气不足：阳气具有温煦作用，阳气虚则温煦功能减弱，导致手脚冷。可通过艾灸关元、气海等穴位补充阳气。 2.气血亏虚：气血不足，不能濡养四肢，出现手脚冷。可服用八珍汤等方剂调理。 3.肝郁气滞：情志不舒，肝气郁滞，气血运行不畅，四肢失于温养。需调节情绪，保持心情舒畅。 4.寒邪侵袭：外感寒邪，凝滞气血，阳气...

2个回复 2024/10/22 16:41:21

你这情况应该考虑是局部微循环欠佳，在中医看来这应该考虑阳虚了。

2个回复 2024/12/12 18:04:42

36岁出现手脚冷、月经少的情况，不建议自行服用六味地黄丸。这种症状可能由多种原因引起，如气血不足、肾阳虚、肝郁气滞、宫寒、内分泌失调等。 1.气血不足：气血亏虚会导致血液循环不畅，出现手脚冷和月经少。可通过饮食调理，多吃红枣、桂圆等补气血的食物，也可服用八珍益母丸、乌鸡白凤丸等药物。 2.肾阳虚：肾阳虚弱不能温煦机体，引发手脚冷和月经少。平时要注意保暖，适当运动，药物可选择金匮肾气丸、右归丸等。 ...

1个回复 2024/10/28 9:46:34

23岁女性冬天出现手脚容易冷、容易饿、尿多的情况，可能是正常的生理现象，也可能与一些疾病相关，比如甲状腺功能减退、糖尿病、贫血、肾阳虚、血液循环不良等。 1.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，导致新陈代谢减慢，产热减少，会出现怕冷、食欲增加、尿多等症状。可通过甲状腺功能检查确诊，治疗药物有左甲状腺素钠片等。 2.糖尿病：血糖代谢异常，容易出现饥饿感、多尿。需要检测血糖，治疗常用二甲双胍、格列美脲...

1个回复 2024/12/5 9:41:32

一日三餐定时吃,平时不吃辛辣食物,多吃易消化的食物是不会有事的.药有:阿莫西林,克拉毒素缓释片,铝碳酸镁片,奥美拉唑，吗丁啉等。

3个回复 2025/2/20 10:37:23

女性容易手脚冷，可能与以下因素有关：激素变化、贫血、血管功能、衣物保暖不足、缺乏运动。若症状严重或持续不缓解，应及时就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.激素影响：女性体内的雌激素水平会影响血管收缩和血液循环，在生理期等特殊时期，激素波动可能导致手脚冷。2.贫血因素：女性因生理期失血等原因，较易出现贫血，血红蛋白不足会影响氧气输送，引起手脚冷。3.血管功能：...

3个回复 2024/7/26 17:42:23

肾虚手脚冷多梦可能是由多种原因引起的，如气血不足、肾阳虚、心肾不交、肝郁气滞、心神失养等。 1.气血不足：气血不能濡养四肢和心神，导致手脚冷、多梦。可选用八珍丸、归脾丸等。 2.肾阳虚：肾阳亏虚，温煦失职，出现上述症状。可用金匮肾气丸、右归丸。 3.心肾不交：肾阴不足，不能上济心火，引起多梦、手脚冷。可考虑交泰丸。 4.肝郁气滞：肝气郁滞，气血运行不畅。逍遥丸对此有一定帮助。 5.心神失养：可选用...

1个回复 2024/10/15 13:56:46