腰痛自我康复锻炼抱头屈伸【资讯】

经常感背酸胀不舒服:如久坐平视时间长就感颈部酸痛,或大椎处酸痛,自行转动颈部或自我推拿颈部会轻松,多因肌劳损。颈部转动有弹响声:多为项韧带损伤或头夹肌损伤,如不及时调理,会导致椎骨关节错位,时间久了还会出现项韧带钙化。枕酸胀:往往是睡眠时,枕头过高导致头后肌损伤,如不及时调理,会引起寰枢关节错位,出现头晕、头痛、恶心、呕吐、心慌、心悸病症。自我康复法抱头屈伸式:防治机制:锻炼颈部...

颈椎病2016-09-27

脖子侧面有个条状疙瘩怎么回事,怎么办【资讯】

脖子侧面有个条状疙瘩,考虑是颈部肌肉劳损、外伤、脂肪瘤、皮脂腺囊肿、血管炎等原因。患者可前往医院就诊,在医生的帮助下明确诊断,并采取针对性的处理措施。1、肌肉劳损:过度使用颈部肌肉,使肌肉长期处于紧张的状态,导致肌肉纤维出现微小的炎症反应,引起肌肉结节的形成。这种情况可通过热敷、按摩等方法来促进结节消退。2、外伤:颈部外界的碰撞,导致局组织充血、水肿,会形成条状疙瘩。患者可在医生的指导下使用...

精编文章2024-05-31

怎么知道自己得了颈部脂肪瘤?应该怎么办?【资讯】

脂肪瘤这样的情况大家都不陌生,可是颈部脂肪瘤的症状与炎性肿大的淋巴结有相似之处,那么脂肪瘤的症状底是什么呢,怎样判断自己是不是得了颈部脂肪瘤。脂肪瘤是由增生的成熟脂肪组织形成的良性肿瘤,极少恶变。专家指出:脂肪瘤并不可怕,多为气血拥堵滞留不通坏死或寒气凝滞所致。颈部脂肪瘤一般生长缓慢,多无明显症状。并且多发于中年人。可分为单发性、多发性和弥漫性生长。瘤体位于皮下,多呈圆形或椭圆形、分叶状,质地柔...

肿瘤2019-07-08

颈部疼痛治疗应遵循的基本原则【资讯】

总体来说,颈部疼痛的治疗应遵循以下基本原则:(1)熟悉颈部落痛常识熟悉颈部疼痛常识,了解椎解剖特点,做科学预防与治疗颈部疼痛。掌握1-2种椎自我保健方法,积极预防颈部疼痛发生,选择正确的门诊治疗,而目应循序渐进,持之以恒。针对目身病症,选择多种方法,综合治疗,以求快速痊愈。(2)强调局与整体颈部疼痛在临床上表现为局疼痛。实则是全身性病变,在治疗上要做与整体相结合。譬如:颈部疼痛旱期...

颈椎病2016-10-10

颈部抽搐是什么原因引起的【资讯】

颈部抽搐可能是受凉、过度劳累、电解质紊乱等原因引起的。1、受凉:当患者的颈部长时间受了空调、风扇等直吹时,或者在温度较低的环境中待的时间过长,就可能导致颈部出现受凉,引起肌肉、韧带等组织出现紧张、僵硬,从而造成抽搐的情况。2、过度劳累:当患者长时间低头或者仰视,由于肩负重过大,也可能引起颈部肌肉张力异常而引起颈部抽搐。3、电解质紊乱:当患者出现比较严重的呕吐、腹泻、中暑等情况,导致体液流失过多...

精编文章2021-11-25

得了椎病怎么看出来呢?【资讯】

1、上肢症状:椎病患者的肩、手臂、背的麻木、疼痛、运动和感觉障碍、痛觉过敏、有触电感,椎病的症状可有手指麻木或蚁行感、手无力、沉重感、持物不稳、震颤麻痹等症状、上肢肌萎缩、肩周活动受限,这些都是椎病的症状。2、下肢症状:椎病的症状在下肢可出现放射性痛、冷、麻、凉、或热窜痛、无力、不能站立、不能行走、不能下蹲,活动后加重,休息后椎病的症状可减轻,或休息后刚起来加重,少有活动后好转,...

颈椎病2017-07-21

冬季怎样来预防椎病【资讯】

随着天气的变冷,因患椎病来医院就诊的人数也逐渐增加。据有关资料显示:椎病的发病除与日常的工作生活习惯有关外,与寒冷、潮湿等气候变化也有着密切关系。由于颈部肌肉大都暴露在外,容易受冷天寒气的刺激,使局肌肉保护性收缩,以避免过分散热。这样,使得颈部张力增高,容易出现颈部力量失衡,导致颈部肌肉紧张痉挛;进而压迫神经、血管,则发生颈部疼痛不适。如原来颈部已有病变的情况下,就更容易诱发椎病。在冬...

颈椎病2016-09-18

椎病有哪些常见症状【资讯】

头痛:放射痛、窜痛、麻痛、胀痛、沉痛、局痛、前额痛、两侧痛、巅顶痛、轻痛。颈部症状:疼痛,颈部僵硬感、颈部强直、活动受限、颈部肌痉挛、活动困难、有捆绑感、“发纣”、颈部胀筋感、“落枕”感等。头常偏向一侧、抬头、低头困难、旋转困难。眼症状:不能睁眼,只能闭目,眼胀、眼沉、睁眼无力、伴视物不清、视力减弱。上肢症状:肩、手臂、背的麻木、疼痛、运动和感觉障碍、痛觉过敏、有触电感,手指麻木...

颈椎病2016-09-23

椎病的严重症状【资讯】

1、颈部症状:疼痛,颈部僵硬感、颈部强直、活动受限、颈部肌痉挛、活动困难、有捆绑感、“发纣”、颈部胀筋感、“落枕”感等。头常偏向一侧、抬头、低头困难、旋转困难。2、上肢症状:肩、手臂、背的麻木、疼痛、运动和感觉障碍、痛觉过敏、有触电感,手指麻木或蚁行感、手无力、沉重感、持物不稳、震颤麻痹等症状、上肢肌萎缩、肩周活动受限。3、下肢症状:下肢可出现放射性痛、冷、麻、凉、或热窜痛、无力、...

颈椎病2017-07-31

椎病的常见症状有哪些【资讯】

1、颈部症状:疼痛,颈部僵硬感、颈部强直、活动受限、颈部肌痉挛、活动困难、有捆绑感、“发纣”、颈部胀筋感、“落枕”感等。头常偏向一侧、抬头、低头困难、旋转困难。2、上肢症状:肩、手臂、背的麻木、疼痛、运动和感觉障碍、痛觉过敏、有触电感,手指麻木或蚁行感、手无力、沉重感、持物不稳、震颤麻痹等症状、上肢肌萎缩、肩周活动受限。3、下肢症状:下肢可出现放射性痛、冷、麻、凉、或热窜痛、无力、...

颈椎病2016-09-30

颈部淋巴结肿常见的原因有哪些【资讯】

颈部淋巴组织来自鼻,鼻窦,咽,喉,口腔和面的淋巴回流,这些位的炎症或癌肿可侵及或转移颈部各组的淋巴结。有时食管,胸甚至胃肠癌肿也转移至此。一般可按颈部淋巴结肿大的位,大小,质地,活动度,有无压痛来鉴别其性质和原因,探查可能的原发病灶。颈部淋巴结肿大常见原因有:(1)炎症。急性者有红,痛,热的特点,起病快,局有压痛,经抗炎后肿块消退。慢性者病程长,活动,无压痛,常位于下颌下区。(2)结核...

肿瘤症状2013-06-09

颈部疼痛怎么缓解【资讯】

劳累了一天之后,你是否会感觉颈部疼痛呢?这说明颈部长时间不活动导致肌肉僵硬了,让人了位出现健康隐患,也会有疼痛现象发生,最典型就的椎病或椎增生。此外平时在落枕或是扭伤之后,也经常会有此类现象发生,因此一定要知道后颈部疼痛怎么缓解,不可掉以轻心。脖子是人体的重要位,出现后颈部疼痛现象后,要注意调整睡姿,仰卧或侧卧是比较科学的睡眠姿势,切忌俯卧,这样既不利于椎健康,也不利于正常呼吸,...

颈椎病2016-09-27

颈部的保健操【资讯】

下面介绍一套颈部保健操,可使颈部活动灵活有力,颈部皮肤不松弛,对防治椎病,肩周炎等疾病有良好疗效。第一节仰头观天:取直立体位,两手下垂,两脚与肩同宽,头缓缓抬起,仰望天空,仰视角尽量达最大限度,眼睛盯住一个目标,保持这种姿势15秒钟左右。第二节按摩颈部:取直立或坐式,用双手拇指按揉颈部后侧,先按中间位,后按两侧肌肉,自上而下,自下而上,反复按揉15次。第三节两目虎视:用手足撑地,使身体呈弓形。...

日常保健2017-07-05

脖子左侧疙瘩VS正常淋巴结,区别在哪【资讯】

脖子左侧疙瘩与正常淋巴结在大小、质地、活动度、有无压痛、伴随症状等方面存在区别。1.大小:正常淋巴结通常较小,直径多在0.2-0.5厘米之间,一般不易触摸到。而脖子左侧疙瘩大小不一,可能较小,也可能较大,大的疙瘩可能会明显突出于皮肤表面。2.质地:正常淋巴结质地柔软,表面光滑。脖子左侧疙瘩的质地则多种多样,良性疙瘩质地可能相对较软,如脂肪瘤;而恶性疙瘩质地可能较硬,如颈部转移癌形成的疙瘩,质地坚硬...

健康科普2025-03-12

椎病怎么诊断【资讯】

椎病的诊断标准⒈颈部、肩及枕疼痛,头颈部活动因疼痛而受限制。⒉颈部肌肉紧张,有压痛点,头颈部活动受限。⒊X片示椎曲度改变,表现为生理曲度变直或生理弧度在病变节段中断;椎推体轻度退变,动力摄片显示椎间关育不稳与松动,约1/3病例椎间隙松动,表现为轻度梯形变,或屈伸活动度变大。由于肌肉痉挛所致头偏斜,侧位X线片还可出现椎体后缘和小关节分重影。称双边双突征象。椎病的鉴别诊断⒈颈部...

颈椎病2016-09-29

你知道椎病的症状表现吗【资讯】

椎病也称局椎病,是指具有头、肩、、臂的疼痛及相应的压痛点,X线片上没有椎间隙狭窄等明显的退行性改变,但可以有椎生理曲线的改变,椎体间不稳定及轻度骨质增生等变化。此型在临床上极为常见,是最早期的椎病。颈部症状:颈部不适感及活动受限,主要颈部不适感有颈部疼痛、颈部酸胀、颈部发僵活动或者按摩后好转;晨起、劳累、姿势不正及寒冷刺激后突然加剧;活动颈部有“嘎嘎”响声;颈部肌肉发板、僵硬;用...

颈椎病2016-09-14

如何促进颈部血液循环呢?【资讯】

相信每一个人都会有这样的情况,长时间面对电脑或者是低头劳动之后,会感颈部酸痛,严重者会抬不起头,给平时的生活和工作造成了严重的损害,要想缓解这种情况,就要促进颈部的血液循环。那么如何促进颈部血液循环呢? 椎按摩即是通过采用适当的按摩手法,刺激人体的特定位,以疏通经络、运行气血,从而达预防椎病或促使患者椎康复目的的治疗方法。在椎病的保守治疗中,椎按摩是非常重要的一种治疗方...

养生常识2017-08-23

椎病如何锻炼【资讯】

椎病是由椎退行性病变所产生的临床综合征,一般可以通过游泳、颈部拉伸、头旋转、打篮球、平板支撑等方式进行锻炼,建议骨科进行,建议医院骨科通过CT、磁共振等相关检查进行明确诊断,然后咨询医生选择合适的锻炼方法。1、游泳:在游泳时能够增加肩腰背肌的肌肉力量,有助于增加椎的稳定性,保护椎,避免椎病进一步加重。2、颈部拉伸:平时可以做一些头颈部的前屈、后伸等颈部拉伸运动,能够缓解颈部疲劳,...

精编文章2024-01-26

椎病的具体症状表现【资讯】

椎病是一种以退行性病理改变为基础的病患,一般情况下是由于椎长期劳损、颈部外伤、不良姿势、感染、风寒等原因造成的。椎病的症状很多,了解椎病的症状对该病的预防和治疗都有很大的帮助,专家指出,椎病的具体症状表现:1、头痛:放射痛、窜痛、麻痛、胀痛、沉痛、热痛、凉痛、局痛、前额痛、两侧痛、巅顶痛、轻痛、中痛、重痛,重则“碰墙”止痛,甚则呕吐。2、颈部症状:疼痛,颈部僵硬感、颈部强直、活动...

颈椎病2016-08-30

椎病的发病症状【资讯】

椎病,直接翻译的话,就是您的椎出了问题,其实这样的理解是太过于片面,诱发它出现的原因其实是很多的,那么它的主要的症状是什么?或者说这个病症主要表现在身体的那个位?一、颈部症状:疼痛,颈部僵硬感、颈部强直、活动受限、颈部肌痉挛、活动困难、有捆绑感、“发纣”、颈部胀筋感、“落枕”感等。头常偏向一侧、抬头、低头困难、旋转困难。二、头痛症状:放射痛、窜痛、麻痛、胀痛、沉痛、热痛、凉痛、局...

颈椎病2016-09-07

椎病的常见症状有哪些【资讯】

1、颈部症状:疼痛,颈部僵硬感、颈部强直、活动受限、颈部肌痉挛、活动困难、有捆绑感、“发纣”、颈部胀筋感、“落枕”感等。头常偏向一侧、抬头、低头困难、旋转困难。2、上肢症状:肩、手臂、背的麻木、疼痛、运动和感觉障碍、痛觉过敏、有触电感,手指麻木或蚁行感、手无力、沉重感、持物不稳、震颤麻痹等症状、上肢肌萎缩、肩周活动受限。3、下肢症状:下肢可出现放射性痛、冷、麻、凉、或热窜痛、无力、...

颈椎病2016-10-08

椎病的症状主要表现在哪些位【资讯】

我们经常都会听身边的人说椎疼之类的话语,但是一问具体是哪个位的时候大家也都回答不上来,其实椎病这种疾病症状的表现是多种多样的,可能每一个阶段都是不同的位产生疼痛感,下面就为大家详细的介绍一下椎病的症状主要表现在哪些位,希望对各位患者朋友能有所帮助。一、颈部症状:疼痛,颈部僵硬感、颈部强直、活动受限、颈部肌痉挛、活动困难、有捆绑感、“发纣”、颈部胀筋感、“落枕”感等。头常偏向...

颈椎病2016-09-16

椎病的早期常见症状有哪些【资讯】

椎病的症状比较复杂,不仅仅是单纯的椎疼痛,还有头痛和胳膊疼痛;肩背沉重、肌肉变硬,上肢无力,手里不能握物可自觉下落;头颈部活动受限,闭眼时向左右旋转头,引起偏头痛或眩晕,分人群可摔倒;脖子僵直、发硬;一侧面发热、出汗等等,更甚者还会出现昏倒等症状,下面是椎病的常见症状总结:1、颈部症状:疼痛,颈部僵硬感、颈部强直、活动受限、颈部肌痉挛、活动困难、有捆绑感、“发纣”、颈部胀筋感...

颈椎病2016-10-10

吃什么预防颈部白癜风扩散【资讯】

白癜风患者很多见,该病不只发生在皮肤的一个位,而且会不断的扩散,严重威胁患者的形象。吃什么预防颈部白癜风扩散呢?胡桃仁500克,黑芝麻300克,磨泥状,搅匀、贮存备用。每次取50克,倒入500毫升豆浆中,煮沸加适量白糖服用,早晚各一次,需常服。花生仁15克,红花1.5克,女贞子15克,冰糖30克。将女贞子打碎,加花生仁、红花、冰糖及水煎汤代茶饮,每日一剂,并吃生花生仁。坚持经常。专家表示,平时...

白癜风的预防2016-07-29

鼻咽癌晚期会有什么转移症状【资讯】

1、淋巴转移导致的症状癌细胞随淋巴转移颈部,形成肿块,颈部无痛性包块是淋巴转移的最明显症状。肿块初发于一侧,增大迅速,继之累及颈部对侧2、鼻咽癌脑转移症状因为肿瘤生长的迅速及周围严重的水肿,颅内压增高的症状比较明显,患者会出现头疼,恶性呕吐,嗜睡,乏力,偏瘫,偏语,失语,共济失调,眼震等临床症状。3、鼻咽癌肺转移症状鼻咽癌肺转移多位于两侧肺野中外带,左肺和右肺出现转移的机会相等。常为多发性转移,...

鼻咽癌2016-11-01

颈部白癜风有什么症状表现【资讯】

白癜风在皮肤的任何位都有可能出现,对患者的形象造成了极其严重的影响。那么,颈部白癜风有什么症状表现?颈部白斑边缘无色素沉着区,或偶有白色毛发而看不出颈部白斑。有的颈部白斑可自行消退,一些患者在夏季日晒后,颈部白斑中心或边缘色素再生,但冬季色素又可消退。患处的毛发可正常,也可变白。此病一般不痛不痒,如果颈部白斑面积较大,在夏日暴晒后,偶尔有些烧灼感。局皮肤呈乳白色,边缘色素常有加深,颈部白斑常...

白癜风症状2016-07-28

椎变形如何矫正【资讯】

椎变形可以通过颈部活动、推拿、牵引进行矫正。1、颈部活动。椎变形大多是椎间盘出现退行性病变所引起,和长时间的低头有一定的关系,变形程度比较轻微时,可以适当的做些颈部活动,比如反复抬头运动、顺时针旋转、颈部保健操等,促进局血液循环,辅助矫正椎变形。2、推拿。除了进行颈部活动,还可以正规的中医馆对局进行推拿,使局紊乱的小关节逐渐恢复正常排序状态,促进椎变形恢复。3、牵引。牵引属于是比...

精编文章2022-01-13

颈部护肤不可忽略4招助你塑造光滑白嫩美【资讯】

优雅的女人,她的颈部肌肤和线条绝对要求完美无瑕,可是,不少女人都只将目光放在自己的脸肌肤上,忽略了同样重要的颈部肌肤,而颈部的皱纹就出卖了你的实际年龄。颈部保养小窍门保湿对颈部很重要因为经不得皮脂腺较少,很容易会出现皮肤干燥的现象。这个时候,可以用善良的橄榄油直接涂在颈部,让干燥的皮肤得保湿。在涂抹橄榄油之前,应把橄榄油倒在手心上摩擦至温热,然后由下往上,轻柔均匀地涂抹。颈部按摩促进血液循环...

护肤技巧2016-05-24

做好颈部护理keep住女性年龄的秘密【资讯】

女人颈部如果没有保养好,很容易出卖年龄的秘密,但是很多女性都是只注重脸的保养而忽略了颈部的保养,家庭医生小编提醒,优美的颈部线条,光洁的颈部肌肤也是非常重要的,要护理好颈部,就要做好以下几点。1、适当的按摩入睡之前,往颈部涂抹适量的护霜或是按摩膏,轻轻按摩5分钟左右,有助于减少纹,紧实肌肤,令颈部肤色更加均匀和有光泽。通过颈部开始进行各种不同的按摩,能够让你的颈部血液变得循环有加,掌握最正确...

护肤技巧2015-06-23

颈部囊状水瘤治疗方法有哪些【资讯】

囊状淋巴管瘤又称囊状水瘤,囊状水瘤多在新生儿时期即被发现,生长位绝大多数在颈部及腋窝,其次为腹股沟、纵隔和腹膜后间隙。颈部占75%,腋下占20%。因为这些位是淋巴管起源胚胎性结构,即颈部和腋窝区的原始淋巴囊。颈部囊状水瘤治疗方法有哪些?颈部囊状水瘤治疗方法有哪些1、期待自愈对于较小局限的淋巴管瘤,不影响功能又无碍美观者,可不予治疗。因为分淋巴管瘤有自然消退的趋势。对于病变虽较广泛,但无呼吸...

其他肿瘤2014-05-18

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