大家对颈椎病的了解不多，但是却知道颈型颈椎病。颈型颈椎病是早期的颈椎病，症状比较轻，所以许多人都不重视，造成了严重的后果。颈型颈椎病患者要及时治疗，在治疗的同时要注意自己的饮食。下面专家来介绍颈型颈椎病的预防方法。颈椎病饮食调理应遵循的原则：1、合理搭配，不可单一偏食。2、应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主。3、饮食有度，不要做到饥饱失常。4、不要经常吃生冷和过热的食物。5...

颈椎病2016-10-10

对于颈椎病的防治问题，不少朋友存在一些认识误区，需要引起重视。对于市民朋友们来说要想治疗好自己的颈椎病，要注意避免进入颈椎病的误区：误区1、颈椎病必须做手术。得了颈椎病，最好的办法是手术根治吗？大多数的颈椎病患者可以应用保守治疗方法治愈，只有少数症状较重的神经根型颈椎病患者和大多数脊髓型颈椎病患者需要手术治疗。以头晕为主要症状的颈椎病人，95%以上是不需要做手术的，通过保守治疗可以得到很好的控制。...

颈椎病2016-09-13

颈椎病是一种可以进行自我诊断的骨科疾病，大家自己在家中就可以进行颈椎病的自我诊断。那常见的颈椎病的自我诊断方法有哪些呢？下面就为大家讲讲常见的颈椎病的自我诊断方法。1、闭眼时，向左右旋转头颈，引发偏头痛或眩晕者（大多为椎动脉颈椎病），是常见的颈椎病的自我诊断方法。2、颈部疼痛的同时，伴有上肢或（与）下肢肌力减弱及肌体疼痛者（大多为脊髓型颈椎病或是合并颈椎椎管狭窄症）。这是颈椎病的自我诊断方法之一。...

颈椎病2016-10-02

人们的生活水平虽然在不断的提高，但是却摆脱不了各种疾病的困扰，颈椎病时时刻刻都在侵袭着人们的健康，久治不愈，反复发作，影响着人们的生活和工作。专家提醒，在治疗此病时还要注意进行自我护理才能使颈椎病得到有效的控制。颈椎病的自我护理措施1、由于颈椎是人体活动度最大的一个部位，患者在对颈椎部位进行锻炼时，要注意方法正确，切勿快速旋转或者是摇摆，特别是颈椎病急性期、椎动脉型颈椎病或脊髓型颈椎病。锻炼颈椎病...

颈椎病2017-07-20

人们的生活水平虽然在不断的提高，但是却摆脱不了各种疾病的困扰，颈椎病时时刻刻都在侵袭着人们的健康，久治不愈，反复发作，影响着人们的生活和工作。专家提醒，在治疗此病时还要注意进行自我护理才能使颈椎病得到有效的控制。颈椎病的自我护理措施1、由于颈椎是人体活动度最大的一个部位，患者在对颈椎部位进行锻炼时，要注意方法正确，切勿快速旋转或者是摇摆，特别是颈椎病急性期、椎动脉型颈椎病或脊髓型颈椎病。锻炼颈椎病...

颈椎病2017-07-20

人们的生活水平虽然在不断的提高，但是却摆脱不了各种疾病的困扰，颈椎病时时刻刻都在侵袭着人们的健康，久治不愈，反复发作，影响着人们的生活和工作。专家提醒，在治疗此病时还要注意进行自我护理才能使颈椎病得到有效的控制。颈椎病的自我护理措施1、由于颈椎是人体活动度最大的一个部位，患者在对颈椎部位进行锻炼时，要注意方法正确，切勿快速旋转或者是摇摆，特别是颈椎病急性期、椎动脉型颈椎病或脊髓型颈椎病。锻炼颈椎病...

颈椎病2016-06-06

得了颈椎病我们该怎么办呢，是任由其发展还是想出一些解决的办法。那么颈椎病该如何自我治疗呢？下面介绍几个妙招给大家，帮助大家治疗颈椎病。（1）“扒墙”治颈椎病“扒墙法”分两节，第一节：患者左脚在前，右脚在后，面对墙壁而站，前脚距墙壁约8厘米，右脚跟略抬起，双手向上伸直，掌心紧贴墙壁，然后双手掌慢慢沿墙壁扒下来。扒下来的时候，两腿慢慢地蹲下。第二节：患者右脚在前，左脚在后，其他动作同第一节。两节动作各...

颈椎病2016-07-05

真的患上颈椎病了吗？这是不少人所疑惑的问题，尤其是老年人，觉得脖子稍微有些疼痛，就以为自己患上的颈椎病，其实并非如此，那么如何检查自己是否真的患上颈椎病？1、有没有神经和血管压迫征象。颈椎病多有臂丛神经受压的症状，出现手臂外侧麻痹，并可达手小指无名指端。简单检查方法是：将手臂外展水平位，伸直，头向手臂相反方向用力向外伸拉。如果手臂麻痹加剧，并延伸至手指，伴有头昏晕者，证明有压迫，颈椎病可能性大；如...

颈椎病2016-06-15

颈椎病是以颈椎退行性改变为基础的临床常见疾病，在临床上颈椎病可以分为颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病以及混合型颈椎病。不同类型的颈椎病，其临床表现不尽相同，治疗方法也不尽相同。比如神经根型颈椎病，通过保守治疗可以有效的缓解症状，而椎动脉型的颈椎病往往需要手术干预。那么就关于颈椎病的相关问题，就有请广州医科大学附属第三医院副主任医师王簕给我们做出解答。颈椎病...

颈椎病2020-08-09

需注意颈椎病患者自我保健是什么？颈椎病疾病的原因那是很多的，颈椎病患者有的时候是不愿意治疗的，感觉颈椎病并不是什么大疾病，颈椎病疾病是不可能自行治愈的，只要是生活中不注意，颈椎病疾病是会恶化的，很多有颈椎病的患者都知道每天多多锻炼锻炼自己的脖子和活动身体对颈椎病的恢复有着很好的作用。注意一、自我保健应有舒适的环境很多患者不注意自我保健要点，做操时心有杂念、步骤不逐步进行，使自我保健失去应有功能。自...

颈椎病2016-09-26

有的人感觉自己颈椎不舒服，但是又不确定自己是否患上颈椎病了，所以就会不知道自己是否应该去医院做相关的治疗。为了帮助大家来解决一下这个问题，下面的文章就简单为大家介绍几种自我诊断颈椎病的方法。1、椎间孔挤压试验：令颈椎病患者头偏向患侧，检查者左手掌放于颈椎病患者的头顶部、右手握拳轻叩左手背，则出现肢体放射性痛或麻木、表示力量向下传递到椎间孔变小，有根性损害；对根性疼痛厉害的颈椎病患者，检查者用双手重...

颈椎病2016-06-15

有的人感觉自己颈椎不舒服，但是又不确定自己是否患上颈椎病了，所以就会不知道自己是否应该去医院做相关的治疗。为了帮助大家来解决一下这个问题，下面的文章就简单为大家介绍几种自我诊断颈椎病的方法。1、椎间孔挤压试验：令颈椎病患者头偏向患侧，检查者左手掌放于颈椎病患者的头顶部、右手握拳轻叩左手背，则出现肢体放射性痛或麻木、表示力量向下传递到椎间孔变小，有根性损害；对根性疼痛厉害的颈椎病患者，检查者用双手重...

颈椎病2016-09-08

随着办公自动化的普及，颈椎病，特别是颈椎病成为一种非常常见的疾病。由于该病病灶的特殊性使得该病的治疗比腰椎间盘突出治疗都难。那么，颈椎病治疗有什么妙法没有？随着各种医疗科技的发展，颈椎病治疗方法也越来越多，但是这些方法都非十全十美，给大家介绍的一种治疗方法是中药熏蒸疗法。中药熏蒸疗法就是首先将治疗颈椎病的各种中药材配置好，然后再去其药汁放置于一特殊医疗器械里，通过药物的热辐射作用，使患病部位的血管...

颈椎病2016-09-21

我们要多多参加适当的锻炼和护理，听从医生的指导和帮助，颈椎病想要痊愈还应该要积极锻炼，那么颈椎病的自我治疗方法有哪些？颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，并引起相应临床症状的疾病。物理疗法治疗颈椎病也很普遍，物理疗法是应用自然界和人工各种物理因子，如电、光、热、声等，这些物理因子作用于人体，达到预防和治疗疾病的效果。物理疗法作用比较弱，不能根治颈椎病，...

颈椎病2016-09-15

 颈椎病是现代办公人士的头号隐藏杀手，为此应该引起广大市民的关注专家针对颈椎病的症状、危害、自我疗法这三点进行讲述：颈椎病的症状有哪些？颈椎病的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。有的一侧面部发热，有时出汗异常。颈椎病会有哪些危害...

颈椎病2016-10-10

在生活中，其实很多人都处于亚健康状态，但是很多人自己却没有发现。对于颈椎病来说，很多人也是处于这种情况：自己已经有颈椎病的前兆，但是自己却不知道。那颈椎病的前兆是什么呢？当患者出现以下症状的时候，患者可能有颈椎病的前兆：一、有高血压：颈椎病很可能会引起血压增高或降低，但以血压增高为常见，称为“颈性高血压”。这与颈椎病所致椎基底动脉供血失常和交感神经受刺激发生功能紊乱有一定的关系。由于颈椎病和高血压...

颈椎病2016-06-16

颈椎病可自己做初诊，熬夜用电脑，通宵打麻将，长期开车，脖子都会僵硬疼痛。但是，是否脖子酸痛就是患上了颈椎病呢？如果平时没时间去医院做诊断，又该如何自己判断是否患上了颈椎病呢？据介绍，现在每天低着头工作的人越来越多，各种电子产品的使用让人在工作之外也常常低着头，再加上空调的广泛使用，人们因屈颈和遭受风寒导致颈椎病的患病率不断上升，且发病年龄不断提前。齐万里提醒大家，如果你是易患颈椎病的“高危人群”，...

颈椎病2016-09-23

在生活中，其实很多人都处于亚健康状态，但是很多人自己却没有发现。对于颈椎病来说，很多人也是处于这种情况：自己已经有颈椎病的前兆，但是自己却不知道。那颈椎病的前兆是什么呢？当患者出现以下症状的时候，患者可能有颈椎病的前兆：一、有高血压：颈椎病很可能会引起血压增高或降低，但以血压增高为常见，称为“颈性高血压”。这与颈椎病所致椎基底动脉供血失常和交感神经受刺激发生功能紊乱有一定的关系。由于颈椎病和高血压...

颈椎病2016-09-17

颈椎病患者要对颈椎病有个相对基础的了解，才能在对颈椎病的检查更深入地了解自己的疾病。有哪些因素会引起颈椎病的发生？根据经验研究表明，年龄，劳损，外伤等都是颈椎病患得的重要原因，因此，怀疑自己患有颈椎病的人们可以根据以下几个方面对自己的身体进行检查，如果发现有相关身理疼痛，应该及时治疗。哪些因素会导致颈椎病的病发？颈椎病的病理生理过程相当复杂。其发病因素多种多样。但下列因素在颈椎病的产生和复发中起着...

颈椎病2016-06-20

近几年颈椎病发病率出现低龄化，患者多是办公族，了解颈椎病的自我疗法可以及时缓解疼痛，颈椎病怎么自我治疗呢？现提供一套自我治疗法：1、左右转头各五十次，开始要慢，以不晕为度。2、头向一个方向作画圆式旋转五十次，再换方旋转五十次。3、左右摆头。将头从正位、向左和向右摆动，每个方向五十次。4、前后摆头。将头从正位、向前摆向后摆各五十次。5、上下伸缩。将头尽力下压（缩脖）后，即向上伸拔（伸脖）各五十次。6...

颈椎病2016-10-11

颈椎病是很常见的一种疾病了，严重影响正常的生活和工作，颈椎病的预防和保健都是我们想知道的事情，为了满足大家，给大家介绍一下颈椎病的自我保健方法有哪些。1、静。排除杂念，专心练习，怡然自得，对身心健康起到良好调节。2、慢。运动时动作尽量可能慢，防止头晕、头痛。3、恒。锻炼要持之以恒，每天3次，每次应尽量力而行，练习后自我保健按摩，如捏一捏，点按风池，大椎，肩井穴，必会有满意效果。4、松。运动时，颈部...

颈椎病2016-09-23

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出等，好发于长期低头工作的人。颈椎病该如何科学治疗呢？1、推拿按摩、牵引不可滥用由于推拿按摩能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，对紧张的神经根和软组织粘连有松解的作用，尤其对神经根型颈椎病症状有比较明显的缓解效果，因此受到很多人的追捧，甚至...

颈椎病2016-09-02

颈椎病已经是现在人的常见病，大多数都是由于特定的工作，长时间伏案，导致颈椎病。颈椎病怎么治疗呢，颈椎病锻炼的方法有很多，颈椎病如何自我治疗相信受到大家的关注。采取好的方法，才能更好的预防和治疗颈椎病。治疗颈椎病我们可以做哪些锻炼呢？采取正确的锻炼方法，才能对颈椎病治疗有好的效果。一般主张病人做一下项背肌的锻炼，我们平时低头伏案之后首先对这块肌肉的影响比较大，注意保护这个肌肉的健康对预防颈椎病本身有...

颈椎病2016-06-29

颈椎病不同于头疼脑热，一旦发作就像烙下了病根，不注意日常保养治疗则会长期受到颈椎疼痛困扰。对于长期坐办公室的白领极易受到颈椎病的威胁，那么，受此困扰的办公一族如何缓解？白领颈椎病的自我治疗全攻略，帮你有效摆脱颈椎病困扰。治疗攻略1：换枕头从源远流长的警枕、药枕、玉石枕、茶叶枕，到现代的磁枕、颈椎修复枕等，枕头的革命每天都在进行，枕头不仅关乎睡眠质量，对于颈椎病患者或正遭受颈椎健康威胁的人群而言，好...

颈椎病2016-09-27

在颈椎病的早期，我们可以通过颈椎病的自我治疗方法来改善病症。如果颈椎病的自我治疗不能起到相应的效果，就需要到医院做进一步检查。颈椎病的自我保健有：1、搓颈：以手掌沿颈后发际至第七颈椎棘突（大椎穴），自上而下揉搓颈后部肌肉，反复12次，两手交错各揉搓1遍。2、梳头：双手自前额发际开始，至项后发际止，分三路，相当于按经络中阳明、太阳、少阳经的循行路线梳头。重复4次。3、提耳：双手拇、食二指指腹挤按耳轮...

颈椎病2016-09-23

大家对颈椎病的了解不多，但是却知道颈型颈椎病。颈型颈椎病是早期的颈椎病，症状比较轻，所以许多人都不重视，造成了严重的后果。颈型颈椎病患者要及时治疗，在治疗的同时要注意自己的饮食。下面专家来介绍颈型颈椎病的预防方法。颈椎病饮食调理应遵循的原则：1、合理搭配，不可单一偏食。2、应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主。3、饮食有度，不要做到饥饱失常。4、不要经常吃生冷和过热的食物。5...

颈椎病2016-06-12

颈椎病的自我诊断依据1、椎间孔挤压试验和椎间孔分离试验：椎间孔挤压试验，又称压头试验。具体操作方法为，先让患者将头向患侧倾斜，检查者左手掌心向下平放于患者头顶部，右手握拳轻轻叩击左手背部，使力量向下传递。如有神经根性损伤，则会因间孔的狭小而出现肢体放射疼痛或麻木等感觉，此即为阳椎间孔分离试验，又称引颈试验。2、手指时常感觉到麻木，特别是两边手指都麻木了。3、活动肢体的时候，某一部位是否发生像触电一...

颈椎病2016-10-08

很多的患者都后悔自己没有注重颈椎，而让自己患上颈椎病。颈椎病若是不被重视，不及时治疗会导致很严重的后果，而严重的颈椎病就需要手术治疗了。那么颈椎病手术方式都有哪些？颈椎手术方式可分为前路手术、前外侧手术和后路手术三种。前路手术：具有减压和固定两种作用。所谓减压，是指摘除突向椎管或根管压迫脊髓或神经根的软性或硬性突出物，以及增厚或骨化的后纵韧带等来自脊髓前方的压迫物。减压后在椎体间植骨，待植骨融合后...

颈椎病2016-09-27

很多人颈部不适就会想自己是不是得了颈椎病，颈部不适不一定是颈椎病，但颈椎病是一定会引起颈部不适的，其实自己也可以进行颈椎病的自我判断，下面小编就告诉你颈椎病的症状一般有哪些。肩：颈椎病会出现双肩发沉、肩膀酸痛胀痛、颈部肌肉痉挛、按压颈部有疼痛感的情况，如果颈椎病患者过度劳累、久坐和姿势不当时疼痛还会加重。背：背部肌肉发紧、发僵，活动后或者按摩后有好转的现象出现，同时，颈椎病患者的背部会出现疼痛点，...

颈椎病2016-09-26

自己是不是患上颈椎病了，怎么做才会远离颈椎病？颈椎病起病隐匿，症状较轻，因此多数不被人们所重视。只有当症状继续加重而不能逆转，影响工作和生活时才引起重视。如果疾病久治不愈，会引起心理伤害，产生失眠、烦躁、发怒、焦虑、忧郁等症状。为了避免颈椎病的伤害，要及时做好疾病的预防。预防颈椎病，要从了解颈椎病的症状入手。颈椎病的症状有哪些？1。颈肩部症状。颈椎病初期的症状多集中在颈肩部位，主要表现为双肩发沉、...

骨科护理2017-08-22