抑郁症家人【即问即答】
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1.家属应多与病人接触交谈,随时掌握其思想动态,经常给予帮助和鼓励,帮他们树立信心。2.密切观察家属应加强病情观察,严防意外事件发生。3.家属应督促病人用药,若无特殊情况,决不可间断用药或随意删减剂量。4.家属在协助病人做好生活护理,注意调理饮食,保证其充足睡眠的同时,对病情较轻者,应鼓励他们多活动,以分散注意力,达到减轻病情的目的。
5个回复 2017/7/6 21:43:48
首款老痴疫苗即将问世老年痴呆症的早期症状【资讯】
在研制阿尔茨海默病(简称老痴)疫苗方面,澳大利亚福林德斯大学的研究取得了突破性进展,世界首款老痴疫苗有望在3~5年内问世。那么我们平常的时候有哪些方法可以预防老年痴呆呢?饮食均衡预防老年痴呆想要预防老年痴呆的话,就要做到均衡饮食,控制盐分和动物性脂肪的摄入量。食盐的摄取量一天不能超过10克,动物性脂肪和糖都尽量少吃。而蛋白质、食物纤维、维他命以及矿物质等不能摄入过多。适度运动预防老年痴呆老年痴呆怎...
健康新闻2016-07-29
怎样预防老年便秘?【资讯】
预防老年便秘首先在饮食、生活方面要丰富多彩,多吃新鲜蔬菜、水果、适量进食些粗粮,如玉米面、粗制大米等以加强胃肠的运动。此外老年人应积极参加体育锻炼,加强腹肌、肛提肌的排便收缩动力。精神生活宜丰富,可跳交谊舞等,保持心情舒畅。以下是预防老年便秘的几种方法。预防老年便秘的方法:1、餐后常出现大肠的集团运动,故老年人在早餐或晚餐后不久一有便意者即应去解大便,以便形成良好的条件反射,不必拘泥于排便规律及排...
便秘2017-08-01
请问怎样预防老年痴呆【即问即答】
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这种情况有可能是老年痴呆的预兆。饮食均衡,避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下,少吃动物性脂肪及糖、蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。适度运动,维持腰部及脚的强壮。手的运动也很重要,常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力,做菜、写日记、吹奏乐器、画画等都有预防痴呆的效果。避免过度喝酒、抽烟,生活有规律。喝酒过度会导致肝机能障碍,引起脑机能异常。一天喝酒超过...
5个回复 2017/7/8 2:35:33
如何预防老年抑郁症?【即问即答】
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想要预防老年抑郁症,除了需要老人家自己的努外,同时还需要和家人一起的共同努。建议首先自己要多参加集体活动,多结交朋友,培养兴趣爱好,积极进行户外活动;其次子女多关心、陪伴、支持,营造良好的家庭氛围。除此之外,由于疾病也有可能引起老人家的抑郁症,所以建议可以多多进行运动,加强身体素质,再有就是建议可以按时体检,避免存在疾病隐患。
1个回复 2018/6/20 13:46:30
为何年轻人也有老年斑?3种食疗可预防老年斑【资讯】
老年斑又叫老年疣,在医学上称为脂溢性角化症,是不少老年人最常见的良性表皮增生性肿瘤,好发于颜面、手背、胸、背等部位。那么,为什么也有很多年轻人长老年斑呢?广东省第二人民医院整形美容科主管技师汤爱荣此前在家庭医生在线专家答疑平台上介绍过年轻人也会长老年斑的原因,以及一些预防老年斑提前生长的食疗方法。汤爱荣主管技师表示,老年斑一般出现在50岁左右或更年期,但老年斑并不是只有老年人才会长的。有些年轻人长...
日常保健2017-07-23
如何预防老年性阴道炎?【资讯】
老年性阴道炎是临床常见的一种妇科疾病。年龄较大的女性身体抵抗力在逐渐减弱,很容易导致病原体的入侵,进而导致阴道炎的发生。因此,年龄偏大的女性日常应注意预防阴道炎的发生。那么,怎样预防老年性阴道炎呢?妇女绝经后约有30%的人会发生老年性阴道炎。其原因是,女性绝经后体内性激素水平显著降低,引起阴道内pH值上升,阴道黏膜萎缩变薄,皱襞消失,而且阴道内的弹性组织减少,使阴道口豁开,壁膨出,这些都会使阴道黏...
阴道疾病2014-01-14
怎样预防老年痴呆【即问即答】
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老年性痴呆症尚无确切治疗方法,但合理的膳食营养可预防和延缓该病的发生。饮食的关键是营养的摄入要平衡,要多吃植物性蛋白、含钙食品,适量补充维生素E和卵磷脂,多吃新鲜蔬菜、水果,减少铝、铜的摄入,少吃肥肉,少吃盐和糖等。
1个回复 2021/12/23 18:56:50
8种粗粮的神奇功效【资讯】
1、小米:性味甘、咸,微寒,具有滋养肾气、健脾胃、清虚热及安眠等功效。2、黑米:具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血之功效。长期食用黑米可治疗头昏、目眩、贫血、白发、眼疾及腰腿酸软等症。3、糙米:能预防动脉硬化、糖尿病,防治便秘,且具有解毒的效用。能强肝健体,消除疲劳和焦躁不安,提高记忆力及生殖能力,预防不孕、早产及流产等症,还能预防老年人的骨软化症及腰膝疼痛等症。4、米皮糠:味甘辛,性平,无毒,主治...
食材档案2017-08-09
老年雀斑是内脏衰老症状按摩可治疗老年斑【资讯】
老年斑是许多人烦恼的一个问题,是人体衰老的先兆斑,它预示着机体的细胞已进入衰老阶段。现代医学证明,老年人经过生活调理和药物治疗是可以防止或延缓老年斑的形成的。什么是老年斑?老年斑主要是由于老年人细胞代谢机能减弱,当饮食中摄取脂肪过多时,容易发生氧化,产生褐色素,这种色素是细胞本身不能排泄的废物,它沉积在细胞体上,加速细胞的老化,从而形成老年斑。进入老年以后,细胞代谢机能减退,体内脂肪容易发生氧化,...
色斑2017-05-03
老年更易患糖尿病怎样预防老年糖尿病【资讯】
老年人是糖尿病的高发人群,年龄因素也是糖尿病的常见诱因,糖尿病的发病与饮食因素也有密切关系,老年人要做好预防糖尿病的措施,良好的饮食习惯能预防糖尿病,并且要重视心态的调整,良好的心态能预防糖尿病,那么,如何预防糖尿病发生?怎样预防老年糖尿病1、适当运动降低血糖:老年人是糖尿病的高发人群,老年人要做好糖尿病的预防工作,适当运动有利于降低血糖和血脂,尽量维持健康的体重,将体重控制在合理的范围内,老年人...
其他糖尿病2018-08-19
如何预防老年食道癌【资讯】
1、苹果含有丰富的膳食纤维。苹果所含的半乳糖醛酸对排毒有很好的效果。这也是食道癌饮食里必备的一种。2、猕猴桃研究发现,每百克果实含维生素C150毫克、其维C含量居水果之冠。猕猴桃能通过保护细胞间质屏障,消除食进的致癌物质,对延长癌症患者生存期起一定作用。3、无花果无花果肉中含抗瘤成份,能抑制癌细胞蛋白的合成。据肿瘤医院通过对1300多例患者观察,发现无花果对腹水癌、肉瘤、肝癌、肺癌等有一定抑瘤率,...
食道癌2016-11-01
老年人突然呼吸困难,做好这几点预防!【资讯】
预防老年人突然呼吸困难,可从定期体检、适度运动、合理饮食、改善居住环境、规范用药等方面着手。1.定期体检:老年人应定期进行全面体检,包括心肺功能检查、血液检查等。通过胸部X光、心电图、肺功能测试等检查项目,能及时发现潜在的心肺疾病,如慢性阻塞性肺疾病、冠心病等。早发现问题,可在疾病早期进行干预治疗,防止病情恶化引发呼吸困难。2.适度运动:根据自身身体状况选择合适的运动方式,如散步、太极拳、八段锦等...
健康科普2025-03-15
冬季要怎样预防老年类风湿关节炎?【资讯】
要在冬季预防老年类风湿关节炎,就要防止类风湿关节炎诱因的出现,例如受凉、受潮湿、精神紧张、过度疲劳、失眠、外伤等都是类风湿性关节炎的病因,因此必须要避免。尤其是每年的两季,此时每日温差大,非常适合微生物的繁殖,使本来免疫力、抵抗力就很弱的老年极易感冒以及扁桃腺炎,因此此时易使类风湿关节炎的症状就会加重或慢性病急性发作。冬季要怎样预防老年类风湿关节炎:1、治疗感染性病灶:老年人免疫功能多降低,对环境...
关节炎2016-10-02
预防老花眼日常生活习惯很重要【资讯】
老花眼是一种中老年人的眼科疾病,一般是由于过度用眼导致眼睛疲劳。想要有效预防老花眼就要注意保护视力,健康用眼。老花眼的表现症状1、视近困难。患者会逐渐发现在往常习惯的工作距离阅读看不清楚小字体,与近视患者相反,患者会不自觉地将头后仰或者把书报拿到更远的地方才能把字看清,而且所需的阅读距离随着年龄的增加而增加。2、阅读需要更强的照明度。开始时,晚上看书有些不舒适,因为晚上灯光较暗。照明不足不仅使视分...
其他保健2013-05-15
如何预防老年人龋齿【资讯】
龋病(dentalcaries)是老年人的多发病,是牙硬组织慢性侵蚀破坏性疾病,以形成空洞为其重要特征,是老年人丧失牙齿的重要原因之一。各种原因所引起的牙齿缺失,有几个高峰:第一个高峰为44岁,牙齿缺失率为50%;第二个高峰为54岁,牙齿缺失率为74.2%;69岁牙齿缺失率高达89.5%,79岁时达最高峰,牙齿缺失率为94.8%。而牙齿的缺失是龋病对牙体硬组织的破坏和牙周病对牙周组织的破坏所造成的...
龋齿2014-06-02
7大神奇食物轻松预防老年斑【资讯】
年纪大了很多人的脸上或者手背上开始长出一块一块的褐色斑点,这就是我们常说的老年斑。老年斑大多在50岁左右开始出现,特别是当身体开始发胖或是妇女进入绝经时期后更易出现。那如何通过饮食预防老年斑呢?一起和小编来看一下吧。老年斑的防治一、药物防治有许多中西药对老年斑的预防和治疗较有成效。如西药中维生素类、硒化合物、谷胱甘肽和2-疏基乙胺等。其中维生素C、E当为首选药物,它们具有较强的抗氧化性;可保护细胞...
老年人营养2014-04-09
怎么预防老年痴呆【即问即答】
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合理饮食、保证充足的睡眠、积极锻炼身体、多多进行参与脑力活动、多和家人朋友进行沟通交流都可以有效预防老年痴呆。另外由于引起脑血管病的危害因素大部分都是导致老年痴呆出现的危险因素,比如高血压、高血脂、高血糖、身体肥胖等等,因此积极控制这些危险因素,可以预防老年痴呆。
1个回复 2021/10/27 18:03:39
怎样预防老年痴呆【即问即答】
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老年痴呆主要由于中枢神经系统的退行性变而引起的,最常见的原因是阿尔茨海默病,有高血压、糖尿病、高脂血症以及吸烟等原因,也会增加患病的风险。在平时应适当活动、勤动脑,还需要注意休息,避免经常熬夜,要定期去医院做体格检查预防高脂血症、糖尿病、血压高等疾病。
1个回复 2020/12/4 14:03:33
请问怎么预防老年抑郁症?【即问即答】
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你好,想要预防老年抑郁症,除了需要老人家自己的努外,同时还需要和家人一起的共同努。建议首先自己要多参加集体活动,多结交朋友,培养兴趣爱好,积极进行户外活动;其次子女多关心、陪伴、支持,营造良好的家庭氛围。除此之外,由于疾病也有可能引起老人家的抑郁症,所以建议可以多多进行运动,加强身体素质,再有就是建议可以按时体检,避免存在疾病隐患。祝身体健康。
1个回复 2018/6/20 13:46:30
怎样预防老年性阴道炎【即问即答】
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你好,预防阴道炎建议外阴和阴道要随时保持清洁,每天用温清水洗就可以了,尽量内裤经常换,尽量少坐盆洗,要坐盆最好就是单独使用,减少有交叉感染或感染的机会。
1个回复 2018/8/1 15:56:36
怎么预防老年痴呆【即问即答】
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你好,又不可过分注意或担心;要保持精神愉快,减少心理负担;经常参加户外活动,尤其是手的运动,常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力;调节饮食:防止高脂食物引起胆固醇升高,又要摄取必要的营养物质,同时忌酒、戒烟,保持饮食均衡,生活有规律。要定期进行体检,及早治疗躯体疾病,对自己身体既要重视,湖南武警总队医院康复中心专治老年痴呆。祝你健康。
1个回复 2021/12/3 15:43:24
如何预防老年性痴呆【即问即答】
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预防老年痴呆的话,首先要注意多和老人进行交流沟通,增强老人的脑功能锻炼,比如让老人多读书看报,可以陪老人下棋,或者让老人进行智力游戏,比如智力拼图等,另外也可以让老年人进行适当的体育锻炼,比如太极拳,太极剑,八段锦,五禽戏等,增强体魄,也能够锻炼脑功能,最后要配合上合理的膳食,少食刺激性食物,以及含糖含油含盐量高的食物。
1个回复 2021/8/3 11:07:37
如何预防老年性阴道炎?【即问即答】
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老年性阴道炎(现称萎缩性阴道炎)是由于卵巢功能衰退,雌激素水平下降,阴道壁萎缩,阴道抵抗力低下,细菌易于繁殖生长造成炎症所致,所以从预防上应该增强自身免疫力,比如劳逸结合,荤素搭配,坚持锻炼,增强体质,心情愉快。每日换洗内裤,内裤要宽松舒适,以纯棉布料为宜。不要追求“彻底杀菌”而使用肥皂或各种药液清洗外阴。
1个回复 2021/9/10 15:57:31
如何预防老年肺气肿发作【即问即答】
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预防老年肺气肿发作,需要避免吸烟,包括二手烟。并且日常的生活当中还需要做好保暖工作,尽量避免受凉,还是要积极的预防感冒。在平时的生活当中,也需要减少室内室外空气污染暴露,尽量不要长期处在空气污浊的环境当中,而且日常也需要经常开窗通风。如果身体免疫能力比较低,可以通过接种疫苗的方法来增强身体抗体。
1个回复 2021/10/18 12:31:32
如何预防老年痴呆【即问即答】
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预防老年痴呆的有效方法:1、改善家庭环境。帮助老年人创造温馨和睦的家庭生活环境,在一定程度上是可以起到预防老年痴呆的效果,人们必须要重视。2、合理饮食。对于老年人而言,日常饮食在保证充足营养供应的同时,还是严重限制各种会导致老年人健康不利的食物,由于对于那些患有基础的血管系统疾病的老年人而言,更是要做好饮食的护理保健工作。
1个回复 2023/3/28 11:12:06
老年痴呆有哪些有效的预防办法?【即问即答】
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老年痴呆的预防可从饮食、运动、智力活动、情绪等方面着手,包括避免不良食物、坚持有氧运动、多做智力锻炼、减少不良情绪等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。1.饮食:避免食用含铝矾的食物,如油条。2.运动:坚持有氧运动,如慢跑、游泳等。3.智力活动:常读书看报、下棋,锻炼大脑。4.情绪:保持乐观心态,减少焦虑、抑郁等不良情绪。5.社交:积极参与社交活动,与人交流。预...
1个回复 2024/9/19 18:33:48
老年盆腔炎症状有哪些怎样预防【资讯】
盆腔炎多发生在性活跃期、有月经的妇女,它是女性最常见的妇科炎症之一。但事实上,老年人也是可能会患上盆腔炎的。那么,老年盆腔炎的症状有哪些呢?该怎么预防?盆腔炎是指女性盆腔生殖器官炎症及周围结缔组织和盆腔腹膜发生炎症反应的统称,盆腔炎常见发病塬因为分娩及流产后的感染,不卫生习惯、性生活、经期性交等均导致病塬体的侵入而引起炎症。老年人一旦得了盆腔炎,可能会出现以下症状:1。全身症状多不明显,有时可有低...
妇科炎症2016-11-28
困扰老年人的白癜风该怎么预防【资讯】
白癜风的病发群体和年龄性别无关,儿童、青少年,中老年都会有患上白癜风的可能。得了白癜风会给患者的日常生活造成很大的影响,那么,困扰老年人的白癜风该怎么预防?专家表示,要想健康快乐的享受晚年,老年人要做好以下几点有效预防白癜风:一、科学饮食老年人在饮食上应该养成科学合理的好习惯。平常应该保证食品营养的平衡摄入,避免挑食,多吃写含有丰富影响物质的食物,少吃多餐,同时要避免污染食品的摄入。二、避免外伤在...
白癜风的预防2016-07-20
如何预防老年性阴道炎?【即问即答】
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预防老年性阴道炎建议单独清洗内裤霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等,就容易造成霉菌交叉感染。因此,内衣裤一定要单独洗哦,最好用专用的内衣裤除菌液浸泡几分钟。
1个回复 2021/9/10 16:37:14