焦虑症和社交恐惧症有何区别及如何治疗【即问即答】

你好,社交恐惧症是属于焦虑症的一种,焦虑症是一类统称,包括很多种心理疾病。阿普唑仑主要是缓解焦虑症状比较有效,社交恐惧症单纯服用阿普唑仑的话,1效果应该不会很好。建议到专业的精神医院就诊,由医生根据你的详细情况选用合适的药物进行治疗,不要盲目就医。

5个回复 2025/3/17 11:08:55

回避型人格障碍与正常社交恐惧的区别【即问即答】

回避型人格障碍与正常社交恐惧在症状严重程度、持续时间、对生活影响、成因和治疗难度等方面存在区别。 1.症状严重程度:正常社交恐惧症状相对较轻,可能只是在特定社交合紧张;回避型人格障碍症状更严重,几乎对所有社交情境都极度回避。 2.持续时间:正常社交恐惧可能是短期的,随情境改变而缓解;回避型人格障碍是长期、稳定的,贯穿生活各方面。 3.对生活影响:正常社交恐惧对生活影响较小,不影响基本社会功能;回...

1个回复 2025/4/18 9:22:49

母亲出现社交恐惧会有哪些表现?【即问即答】

母亲出现社交恐惧可能表现为回避社交合、过度担忧他人评价、生理反应异常、自我否定以及难以维持正常社交关系等。 1.回避社交合:害怕参加聚会、社交活动,尽量避免与他人接触。 2.过度担忧他人评价:对自己的言行过度在意,担心被批评或嘲笑。 3.生理反应异常:如心跳加速、出汗、手抖、脸红、呼吸急促等。 4.自我否定:觉得自己不够好,缺乏自信,低估自身能力和价值。 5.难以维持正常社交关系:与朋友、家人...

2个回复 2024/10/18 15:06:34

专家解析社交恐惧症的对视恐惧【资讯】

本文作者:广州医科大学附属第一医院精神心理科 余金龙主任大人教小孩:要看着对方的眼睛说话,这是一种礼貌。其实,看着对方的眼睛说话是需要力量的,虽然在意识上,对视传递的是友好;但在潜意识,对视传递的可能是一种攻击,一种敌意。患社交恐惧症的人就很怕对视,并且患这种病的人还很多,在普通人群中的终生患病率高达12.5%。为什么会这样呢?我推测,这是人类在漫长的从动物进化到人,从原始人进化到现代文...

恐惧症2013-11-21

18岁自五月起不想出门吃饭见人,心情烦,为何?【即问即答】

18岁出现这种情况,可能是由心理压力、社交恐惧、抑郁情绪、环境因素、生理变化等引起的。 1.心理压力:学习、家庭期望等带来的压力,可能导致情绪低落和行为改变。长期处于高压状态,容易使人产生逃避心理。 2.社交恐惧:对社交合存在过度的害怕和焦虑,担心被评价或出丑,从而回避与人接触。 3.抑郁情绪:可能由于体内神经递质失衡,如血清素、多巴胺等,影响情绪和行为。表现为失去兴趣、情绪低落等。 4.环境因...

1个回复 2025/1/27 10:40:53

社交恐惧,怕去很多所【即问即答】

首先要信心自己的能力,不要自卑,要有勇气,多参加集体活动,多朋友,时间长了就好了

5个回复 2017/7/7 5:45:24

头晕,发热紧张时,看到很多人时,看着别人...【即问即答】

你好,根据你的症状描述考虑可能是社交恐惧症。对社交恐惧症的治疗一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性,从而达到消除社交恐惧反应的效果。首先要不断地告诉自己,这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人往的程序,了解与人往的方法。其次要查找出自己产生社交恐惧的事物种类,并试图挖掘心灵深处的根源。然后在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的景,不断练习重复发生症状的情节,并不断地...

1个回复 2017/7/5 20:51:50

三十多岁社交恐惧,公众合不善表达,如何改善【即问即答】

社交恐惧在部分人群中较为常见,可能由性格内向、过往经历、心理压力、缺乏锻炼、认知偏差等因素引起。 1.性格内向:性格本身较内向的人,在社交中可能会表现出退缩和不自信。可通过多参加小型社交活动,逐渐打开自己。 2.过往经历:如曾经在社交合有过不好的经历,如被嘲笑、批评等,容易产生心理阴影。需要正视过去,进行心理疏导。 3.心理压力:工作、生活中的压力过大,可能导致在社交时过于紧张。学会合理减压,如...

1个回复 2025/1/17 11:36:06

社交恐惧是什么病?【即问即答】

社交恐惧症,又名社交焦虑症,是一种对任何社交或公开合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症SAD。

1个回复 2018/6/20 13:46:30

说话表达困难且做事缺乏自信常幻想怎么回事【即问即答】

你好,主要还是表达能力的问题!面对别人的时候容易紧张导致的情况,多和人沟通吧

3个回复 2025/1/17 10:33:57

请问贵院有专门治疗社交恐惧症的科室吗?【即问即答】

社交恐惧症是一种常见的心理障碍,表现为在社交合中过度恐惧和焦虑。我院有专门的科室和专业的医生来治疗社交恐惧症,治疗方法包括心理治疗、药物治疗等。 1.疾病介绍:社交恐惧症是对社交合或在他人面前表现出显著且持久的恐惧,担心被他人审视、评价或拒绝。 2.症状表现:患者可能出现脸红、出汗、心跳加速、颤抖、说话困难等生理反应,以及极力回避社交合等行为。 3.发病原因:可能与遗传因素、神经生物学因素、...

1个回复 2024/9/30 16:44:24

心理咨询上海,社交恐惧症怎么克服【即问即答】

你好,社交恐惧症多在17~30岁期间发病,常无明显诱因突然起病。主要特点是害怕被人注视,一旦发现别人注意自己就不自然,脸红、不敢抬头、不敢与人对视,甚至觉得无地自容,因而不愿社交,不敢在公共合演讲,集会不敢坐在前面。 建议尽可能多的让自己在集体中生活,给与自己的信心,想说什么就说什么,大胆的尝试,时间长了一切便成习惯了,加油!朋友,你可以的,祝你生活愉快!

3个回复 2017/7/11 0:29:53

家人如何助力母亲克服社交恐惧症【即问即答】

社交恐惧症是一种常见的心理障碍,家人可以从理解支持、陪伴鼓励、创造环境、引导社交、寻求专业帮助等方面帮助母亲缓解症状。 1.理解支持:耐心倾听母亲的内心感受和担忧,表达对她的理解和接纳,让她感受到家人的关爱和温暖。 2.陪伴鼓励:在母亲尝试参与社交活动时陪伴在旁,给予鼓励和肯定,增强她的自信心。 3.创造环境:营造轻松、和谐的家庭氛围,组织小型的家庭聚会,让母亲逐渐适应社交合。 4.引导社交:帮...

2个回复 2024/10/15 9:54:52

高中时紧张不敢抬头的原因及应对方法【即问即答】

由于自我意识的存在,人们非常关注自己在他人眼中的形象,在这种情况下与人往,自然免不了紧张,不安和担心等情绪反应.一,降低内在欲望,不过分在意自己的表现.人们地与人往的过程中都会有一种内在的欲望,希望给对方留下好印象,而想把自己的缺点隐藏起来,这是很自然的事.然而,这种欲望过强,就会很在意自己的表现是否完美,出色,因而造成紧张情绪.当我们不苛求自己能让人人满意,能容忍自己在人际往中出现的失误或...

5个回复 2025/3/17 10:39:06

社交恐惧导致不敢说话等如何改善【即问即答】

社交恐惧是一种常见的心理障碍,表现为在社交合中过度紧张、害怕,影响正常流。其成因包括性格内向、负面经历、缺乏自信、社交技能不足、过度关注自我等。 1.性格内向:有些人天生性格较为内向,在社交中不太主动,容易产生恐惧心理。 2.负面经历:如曾在社交中遭受嘲笑、批评等,留下心理阴影。 3.缺乏自信:对自己的能力和魅力缺乏信心,担心被否定。 4.社交技能不足:不懂得如何开启和维持话题,不知如何应对各...

1个回复 2025/3/25 11:01:08

社交恐惧是什么病?【即问即答】

社交恐惧症,又名社交焦虑症,是一种对任何社交或公开合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症SAD。

1个回复 2021/9/29 21:19:43

哪些因素会引发社交恐惧障碍?【即问即答】

社交恐惧障碍的产生通常与遗传因素、神经生物学因素、心理因素、环境因素和个人经历等有关。 1.遗传因素:家族中有社交恐惧障碍患者,其亲属患病风险可能增加。 2.神经生物学因素:大脑中的某些神经递质失衡,如5-羟色胺、多巴胺等,可能影响情绪和社交反应。 3.心理因素:自卑心理、过度在意他人评价、低自尊等容易导致社交恐惧。 4.环境因素:成长过程中遭受欺凌、社交压力过大、不良的家庭环境等都可能引发。 5...

2个回复 2024/9/18 16:35:06

恐惧症常见的种类有哪些【即问即答】

恐惧症常见的种类有社交恐惧症、特定恐惧症、恐惧症、密集恐惧症、幽闭恐惧症等。 1.社交恐惧症:在社交合中过度害怕被他人审视、评价或拒绝,导致回避社交活动。 2.特定恐惧症:对特定的物体、情境或活动,如动物、高处、飞行等产生强烈恐惧。 3.恐惧症:对某些特定所,如商、公共通工具、开阔地带等感到恐惧和回避。 4.密集恐惧症:看到密集排列的小物体或图案时会产生不适和恐惧。 5.幽闭恐惧症...

1个回复 2024/12/9 14:11:57

为什么别人觉得我在看他?【即问即答】

你好,介绍一些社交恐惧症的资料给你.社交恐惧症主要可以分成两类:(1)一般社交恐惧症:如果你患了一般社交恐惧症,在任何地方,任何情境中,你都会害怕自己成了别人注意的中心.你会发现周围每个人都在看着你,观察你的每个小动作.你害怕被介绍给陌生人,甚至害怕在公共所进餐,喝饮料.你会尽可能回避去商和进餐馆.你从不敢和老板,同事或任何人进行争论,捍卫你的权利.(2)特殊社交恐惧症:如果你患了特殊社交恐惧...

3个回复 2024/1/31 19:29:28

总有一种恐惧感是怎么回事?【即问即答】

你好,你描述的情况是心理问题,不要过于紧张,放松心情。

2个回复 2021/9/7 20:29:35

我得了社交恐惧症怎么办【即问即答】

心理分析:您好,根据您的症状,可以判定为有社交恐惧症。对人际关系处理不好,害怕与陌生人往,不敢往人多的地方走。心理指导:您好,根据您的情况,我建议您可以参加相关的培训班或者集体活动,锻炼自己与团体相处的能力,慢慢接受别人,同时也敞开自己的心

5个回复 2017/7/7 6:37:38

从善谈变得不敢单独流是否为社交恐惧症?【即问即答】

你好,社交恐惧病不需要吃药,药多少对身体也有副作用.社交恐惧并不是天生的,克服社交恐惧也要看你自己,平常多去一些社交合,慢慢的锻炼自己,就像演员第一次登台也会紧张,时间久啦就很自然啦.

3个回复 2025/4/4 11:03:50

社交恐惧症和强迫症存在关联吗 【即问即答】

社交恐惧症和强迫症是两种不同的心理疾病,关联不大,涉及病因、症状、治疗等方面。 1.病因:社交恐惧症多因遗传、环境等;强迫症与神经生物学、心理等有关。 2.症状:社交恐惧症表现为社交合的过度恐惧;强迫症有强迫思维和行为。 3.诊断:通过专业评估和心理测试。 4.治疗:社交恐惧症常用心理治疗、药物如帕罗西汀等;强迫症可用舍曲林等药物结合心理疗法。 5.预后:两者经治疗多数可改善,部分可能复发。 总...

1个回复 2024/10/8 17:34:34

害怕跟别人流?教你轻松摆脱社交恐惧症【资讯】

在生活中,不乏有人外向,喜欢跟他人流,于是身边围绕着很多朋友。当然,也有人畏惧际,害怕与人流,甚至到达一种病态的程度。那么害怕跟别人流怎么办?接受自己俗话说:“人贵有自知之明。”能否正确认识、评价和接受自己,是保持自身心理健康的前提。但“当局者迷”。并非人人都能真正做到自知,自我认知失调是导致心理失衡的一个重要的原因。应全面认识自己的心理特点,了解长处和短处,并对自己作出客观的,恰如其分的...

恐惧症2017-05-09

如何有效克服社交恐惧症【即问即答】

社交恐惧症是一种常见的心理障碍,克服它可从自我认知、社交训练、心理调节、药物治疗和寻求专业帮助等方面入手。 1.自我认知:了解自己在社交中的恐惧点和触发因素,通过记录和反思来明确问题所在。 2.社交训练:从小规模、熟悉的社交合开始,逐渐增加社交的难度和范围,锻炼社交能力。 3.心理调节:学习放松技巧,如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等,缓解社交时的紧张情绪。 4.药物治疗:在医生指导下,可使用帕罗...

1个回复 2024/10/10 15:57:23

被骗后逐渐不爱与人流,觉得人虚伪,怎么办?【即问即答】

您好,看了您的描述,我建议您口服七叶神安片和脑灵素治疗.避免服用兴奋饮料不要午睡,晚饭不要吃太饱,饭后半小时去散散步,睡前热水烫脚,睡前喝杯牛奶,睡觉之前可以看看电视,或书

3个回复 2025/1/22 10:16:32

精索静脉曲张不疼是否需要治疗【即问即答】

精索静脉曲张不疼是否治疗,取决于病情严重程度、精液质量、有无生育需求、症状进展及并发症等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。1.病情严重程度:超声检查精索静脉内径较宽,反流明显,可能需治疗。2.精液质量:精液分析异常,影响生育,应治疗。3.生育需求:有生育计划,即便无症状也可能要干预。4.症状进展:虽当下不疼,但后续症状加重,需考虑治疗。5.并发症:出现睾丸萎缩等...

5个回复 2024/8/28 16:03:57

怎样有效治疗社交恐惧症?【即问即答】

社交恐惧症是一种常见的心理障碍,表现为对社交合的过度恐惧和回避。治疗方法包括心理治疗、药物治疗、自我调节、社交技能训练和家庭支持等。 1.心理治疗:认知行为疗法能帮助患者改变负面思维和行为模式;系统脱敏疗法逐渐让患者适应社交景,减轻恐惧。 2.药物治疗:帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等抗抑郁药物可缓解症状,需遵医嘱服用。 3.自我调节:通过深呼吸、冥想等放松技巧减轻焦虑;设定可行的社交目标,逐步增加...

2个回复 2024/11/25 12:15:32

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