发烧过后身上起红疹，可通过观察症状特征、做好皮肤护理、调整饮食、采用物理降温、合理使用药物、及时就医检查等措施应对。1.观察症状特征：仔细观察红疹的形态，如是否为斑疹、丘疹、疱疹等；分布部位，是全身性还是局限于某个区域；是否伴有瘙痒、疼痛等不适。同时，留意体温变化、有无咳嗽、腹泻等其他伴随症状，这些信息有助于判断病因。例如，幼儿急疹通常是热退疹出，红疹先出现在颈部和躯干，然后蔓延至面部和四肢，一般...

健康科普2025-03-15

大多数患有高血压患者在春节后都会让自己监测血压，想通过监测血压来知道血糖是否稳定以及是不是需要调整药物，而有很多患者在监测血压时没有注意一些事项，导致血压出现错误的结果，因此高血压患者要知道，在春节后监测血压需要注意这些。春节后高血压患者监测血压要知道哪些注意点？一、注意环境在监测血压的时候患者要尽量选择一个安静并且温度适当的环境，在这种环境下监测血压能让自己放松，并且得到最准确的检查结果。二、让...

高血压2020-02-28

在这个天气渐渐转凉的季节，吃些什么好？谚语有“补冬不如补霜降”的说法，中医养生理论认为，深秋时节适合“平补”，饮食养生宜以保暖润燥、健脾养胃为主。秋天温润食物推荐桂花桂花带有悠悠的香气，经常嗅闻可以起到净化心灵、平衡情绪的作用。李清照形容桂花自是花中第一流，因其芳香持久而著称，因此我们可以用桂花制作很多美食，桂花茶、桂花酱、桂花糖等等，这也是秋季醒胃止咳的上好食材。葡萄葡萄是秋天自然提供给人们养生...

四季养生2013-10-31

转眼之间，立春已经过去，春天的脚步已经渐渐接近，天气逐渐转暖，立春过后，应该如何养生呢？下面4个养生原则，可要牢记了！养生原则1、坚持饮食清淡春季，人容易上火，常常会出现舌苔发黄、口苦咽干等现象，所以，饮食坚持清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可吃清火的食物，如绿豆汤、莲子心泡水、金银花茶、菊花茶等。养生原则2、当心胃肠疾病在春天，胃及十二指肠溃疡等疾病易发作。因此，在饮食上应避免...

日常保健2015-02-10

月经过后外阴瘙痒可能由多种因素引起，如局部卫生不良、过敏反应、阴道炎症、外阴疾病、全身性疾病等。1.局部卫生不良：月经期间，经血容易滋生细菌，如果没有及时更换卫生巾，或者经期不注意外阴清洁，会导致细菌大量繁殖，刺激外阴皮肤，引起瘙痒。此外，经期使用的卫生用品透气性差，也会使外阴局部温度和湿度增加，为细菌生长创造有利条件。2.过敏反应：部分女性可能对卫生巾、卫生棉条、护垫等经期用品中的某些成分过敏，...

妇产2025-03-06

在从事极限运动时，主要需要克服的困难是运动中的疲劳以及运动后的疲劳恢复。极限运动除肌肉外，还涉及人体各器官系统。短时剧烈运动产生的疲劳感主要发生在肌肉。进行长时间耐力运动时，肌肉中除ATP、CP减少外，肌糖原也消耗殆尽，需不断靠糖、脂肪、蛋白质的代谢来补充。此外，身体中诸多方面发生一系列改变，如血糖浓度明显下降，大脑中的抑制性物质如氨基丁酸含量增加，体内的水分以及钠、钾等无机盐减少等。因此，长时间...

营养餐2012-03-01

第一步皮肤清洁想要摆脱暗黄、斑点、肤色不均等肌肤问题，首先要从清洁开始，要选择适合自己肤质的洁面产品。要选择适合自己肤质的洁面产品①卸妆卸妆也要选择适合自己肤质的产品，将卸妆品均匀的涂抹在全脸上，然后利用指腹以螺旋的方式做出一些按摩，这样可以帮助卸妆品溶解到脸上的彩妆以及污垢，达到完全的清洁效果。②洗脸洗脸的时候，一定要注意先将洗脸产品起泡，因为大量的泡沫可以完全的清洁肌肤，让肌肤变得白皙透亮，建...

护肤技巧2017-10-11

根据视太阳在黄道上的位置，划分反映我国一定地区(以黄河中下游地区为代表)一年中的自然现象与农事季节特征的二十四个节候。即：立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。 由于上下五千年历史以来，我国的主要政治、经济、文化、农业活动中心多集中在黄河流域中原地区，二十四节气也就是以这一带的气候、物候为依...

中医养生2012-07-08

秋季，指我国农历7、8、9月，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。秋季，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。那么秋冬如何养生呢？秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾、补肝、清肺为主要内容，以清润甘酸为大法，寒凉调配为主要。秋季三个月的饮食总原则：宜...

养生2015-08-27

抽了骨髓过后有骨质损伤、感染风险、血管损伤等后遗症。1、骨质损伤：主要是在髂骨上棘的部位为穿刺点，使用骨髓穿刺针直接进入皮下，这个过程中穿刺针可能会与骨质的表面有直接接触，如果穿刺的手法不当，可能会造成骨质损伤的后遗症，所以抽了骨髓过后可能会出现疼痛、出血等不适症状。2、感染风险：多数是因为抽了骨髓之后，没有做好局部的卫生护理措施，导致病原微生物入侵，引发的感染。3、血管损伤：多数是因为骨髓穿刺针...

精编文章2022-06-24

很多女性认为例假结束就结束了，却没有想过，之后还要根据时间吃点东西补养身体。殊不知，因为没有及时调补，所以很多女性的气血长期就一直处于比较差的水平。那么，女性月经过后该如何进补？玫瑰四物汤做法：将适量白芍药、川当归、熟地黄、川芎浸泡后入锅熬煮。小火煮2-3小时后，再转大火煮沸，放入玫瑰花，五分钟后熄火。功效：四物汤组成是当归、白芍、熟地、川穹，有补血活血的作用，补充月经时消耗的阴血。玫瑰花有轻微活...

营养饮食2017-04-17

足疗过后良性反应有哪些足疗过后不同的人会有不同的表现症状，有的人在做足疗后就很想睡觉，有的人做过后想上厕所，这些都是正常的情况，那么除了想睡觉，还有其他很多良性反应，以下都是相关的足疗后的良性反应。1，出汗增加，经过按摩后足部出汗增加，有汗臭味。出汗增加有利于体内毒素和代谢产物的排除。足部出汗增加说明足部的血液循环得到改善。2，排尿增多，足部按摩过程中，会感觉到排尿增多，伴有奇臭。如果将尿液放置一...

特色疗法2017-09-26

1、按摩在运动过后进行按摩是消除疲劳的一大方法。按摩的手法主要有抖动、点穴、揉捏、叩打等等。首先要做的就是抖动四肢，这个手法是为了放松肘、膝关节以及四肢肌肉群。在揉捏叩打的时候，可以先推摩大肌肉，后推摩小肌肉，一侧推摩后，再推摩另一侧。也可以互相进行全身推摩。2。放松活动运动之后，可以慢走200-300米或慢跑2-3分钟后，躺在海棉垫或藤垫上休息片刻，平躺时脚放置的位置应略高于头，这样有利于下肢血...

运动养生2017-10-18

大蒜冰糖水的做法功效：寒性咳嗽、肾虚咳嗽材料：大蒜20g、糖30g、清水适量。做法：1、把大蒜洗剥皮过后洗干净切成片，然后放10-15分钟。2、在锅中加入一小碗清水，待锅中的水煮沸过后放入大蒜片和冰糖。3、待锅中再次煮沸过后调最小火煮。4、小火加盖煮盖10-15分钟就可以了。

食材档案2017-08-22

例假过后小腹疼痛，可能由盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、肠道痉挛、泌尿系统结石等因素引起。1.盆腔炎：女性上生殖道及其周围组织的炎症，包括子宫内膜炎、输卵管炎等。经期女性身体抵抗力下降，若不注意卫生，易使病原体入侵引发炎症。炎症刺激可导致小腹疼痛，还可能伴有发热、白带异常等症状。治疗上，可使用头孢曲松钠、甲硝唑、阿奇霉素等药物，需遵医嘱。2.子宫内膜异位症：指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位...

消化科2025-02-22

经期过后又出血，可能由内分泌失调、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、宫颈炎、服用药物等因素引起。1.内分泌失调：人体内分泌系统负责调节激素水平，当内分泌失调时，激素水平会出现波动。例如雌激素水平不稳定，可能导致子宫内膜不规则脱落，从而引起经期过后再次出血。长期的精神压力、生活不规律、过度节食等都可能影响内分泌系统的正常功能。2.子宫内膜息肉：是子宫局部内膜过度生长所致，由子宫内膜腺体、间质和血管组成。息肉向...

健康科普2025-02-26

月经过后又出血，可能由内分泌失调、子宫内膜息肉、宫颈炎、子宫肌瘤、药物影响等因素引起。1.内分泌失调：女性体内的激素水平需要保持平衡，若内分泌系统出现紊乱，雌激素和孕激素的分泌失衡，就可能导致子宫内膜不规则脱落，从而出现月经过后又出血的情况。比如长期精神压力大、生活作息不规律、过度节食等，都可能影响内分泌系统的正常功能。2.子宫内膜息肉：是一种常见的妇科疾病，由子宫内膜局部过度增生所致。息肉向宫腔...

妇产2025-03-11

月经过后安全期易意外怀孕，与排卵不规律、额外排卵、精子存活时间长、计算方法不准确、情绪及环境影响等因素有关。1.排卵不规律：女性的排卵过程受多种因素影响，并非绝对固定。内分泌失调、生活作息不规律等都可能导致排卵时间提前或推迟，使得原本认为的安全期不再安全。例如，长期熬夜、精神压力大的女性，排卵周期可能会紊乱。2.额外排卵：在某些特殊情况下，女性可能会出现额外排卵。如受到外界刺激、生活环境突然改变等...

健康科普2025-03-12

NT检查通过后，基因因素仍可能影响胎停概率，如染色体数目异常、染色体结构异常、单基因遗传病、线粒体基因异常、基因表达调控异常等。1.染色体数目异常：正常人体细胞有23对染色体，当染色体数目出现增多或减少时，可能导致胚胎发育异常，进而增加胎停的风险。例如常见的21-三体综合征、18-三体综合征等，即便NT检查时未表现出明显异常，后续也可能因染色体数目问题而胎停。2.染色体结构异常：包括染色体的缺失、...

健康科普2025-03-05

发烧过后身上起红疹，做好皮肤管理需注意保持皮肤清洁、避免刺激、合理使用药物、做好饮食调理、注意日常防护等。1.保持皮肤清洁：发烧后起红疹，皮肤会有较多分泌物。需用温水轻轻清洗皮肤，保持皮肤干爽。但要注意避免过度清洁，以免破坏皮肤的屏障功能。可选用温和、无刺激的清洁产品，如婴儿沐浴露等。2.避免刺激：应避免使用刺激性强的护肤品和化妆品，防止加重皮肤负担。同时，要避免搔抓红疹部位，以免抓破皮肤引起感染...

健康科普2025-03-16

职场女性月经过后有褐色分泌物，可从生活调理、就医检查、药物治疗、心理调节、卫生护理等方面应对。1.生活调理：保持规律作息，避免熬夜，**充足睡眠，有助于内分泌的稳定。适度进行运动，如散步、瑜伽等，增强体质，但要避免经期及有褐色分泌物期间过度劳累和剧烈运动。饮食上，多摄入富含营养的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等，避免食用辛辣、生冷、刺激性食物。2.就医检查：及时前往正规医院妇科就诊，进行妇...

健康科普2025-03-18

月经过后出现褐色分泌物是否影响睡眠质量，受心理压力、身体不适、疾病因素、激素变化、生活习惯等因素影响。1.心理压力：月经过后有褐色分泌物，部分人会担忧身体健康，产生焦虑、紧张等情绪。长期处于这种心理状态，会干扰神经系统正常功能，进而影响睡眠质量，出现入睡困难、多梦易醒等情况。2.身体不适：褐色分泌物可能伴随腹部疼痛、坠胀、腰酸等不适症状。这些身体上的不适会让人在夜间难以找到舒适的睡眠姿势，持续的疼...

健康科普2025-03-19

月经过后几天白带呈褐色，可能由多种原因引起，如内分泌失调、妇科炎症、宫内节育器影响、子宫内膜息肉、子宫黏膜下肌瘤等。1.内分泌失调：女性体内的激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，可能导致子宫内膜不规则脱落，从而在月经过后出现褐色白带。这种情况可能与生活不规律、压力过大、长期熬夜等因素有关。治疗上，一般需要调整生活方式，保持良好的作息和心态。必要时，可在医生指导下使用药物，如黄体酮胶囊、地屈孕酮...

妇产2025-02-09