减肥、减脂……面对脂肪含量高的食物，减肥人群似乎如临大敌，其实有些脂肪是“好脂肪”，还可能帮你瘦！据报道，美国研究人员19日说，他们发现一种把“坏”脂肪转化为“好”脂肪的方法，有可能让人们更容易减肥。人体有两种脂肪组织，白色脂肪和棕色脂肪，白色脂肪主要用于储存热量，而棕色脂肪则负责消耗能量来发热。通俗来讲，白色脂肪是导致肥胖的“坏脂肪”，而棕色脂肪是能够减肥的“好脂肪”，如果能将白色脂肪转化为棕色...

科研动态2017-09-21

国庆来临，相当一部分人生活悠闲，喜欢泡茶楼通宵打牌，尤其是打麻将，由于长时间单一姿势久坐，心理和身体各部位软组织处于双重紧张状态，常常打牌结束后出现头昏脑胀、腰酸背痛、颈肩肌肉僵硬，甚至活动受限。长时间打麻将危害大暨南大学附属第一医院医院感染控制科副主任医师陈祖辉表示，长时间坐着不动，会造成手脚麻木、肩背酸痛，继而全身不适，还会引起便秘。大脑长时间把精力注意在麻将上，就会减少对肠胃消化系统以及排泄...

颈椎病2017-10-01

1月28日下午2点，我们又开始了新一轮的班。由于汪志刚副主任水土不服，就在酒店休息。临走时吴义副主任还仔细交代单妙航护长要照顾好汪志刚副主任。此次和我们上班的是南方医院ICU的曾振华副主任。虽然汪志刚副主任在酒店休息，仍不忘患者。在援助医生群里为现有有限的条件下如何解决呼吸机使用出谋划策。去到医院1点15分，刚好碰到感染科陈祖辉主任轮值。他认真、负责地为我们检查我们防护服穿戴是否合格；不厌其烦地为...

新冠肺炎2020-01-29

热水泡脚是中医足疗法内容之一，其可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢。因此不少女性冬季手脚冰凉，会选择泡脚的方法来缓解。还有部分女性认为泡脚可以减肥，是真的吗？目前研究表明泡脚没有明确的减肥作用，所以想要通过泡脚减肥不可行的。虽然泡脚不能减肥，但是泡脚其实对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。暨南大学附属第一医院医院感染控制科陈祖辉副主任医师在家庭医生在线之前的相关采访中表示人体的各个部位在脚部...

其它运动2017-11-23

碳酸饮料是一种很受欢迎的饮品，很多人都特别喜欢喝。在生活中，尤其是是在炎热的夏天，喝上一口冰镇的碳酸音频，让人感觉十分畅快。但是我们也都知道，碳酸饮料喝多了对身体无益。那么，如果经常喝碳酸饮料到底会对身体有哪些影响呢？市面上的碳酸饮料，大多数都是有甜味的。如果长期每天一罐碳酸饮料，很容易导致糖分摄取过多，引发疾病。以一瓶250ml的碳酸饮料为例，它一般含有20g左右的糖。而一个人一天摄入的糖最好不...

饮用水2018-04-26

今天是二十四节气中的“大暑”时节，署的意思为热，热有大小之分，大暑意为热气更甚者。大暑是“三伏天”中“中伏”的前后，是一年中最热的时节。而在这么热的时节里，中暑的新闻也相继报道。七旬老人省吃俭用不舍得开空调，只为存钱给儿子结婚，结果37摄氏度的高温下在家热晕，被确诊为热射病。与此同时，日本接连高温的天气已经导致5人死亡，超过2000多人因中暑而就医，中暑的危害不可小觑，轻则身体不适，重则威胁生命。...

日常保健2018-07-23

近日，江苏一市民在网上购买减肥药，服用过后发现自己的体重不仅没有减轻，反而还增加了。该市民将减肥药送检之后，发现是假药，随之报警。警方找到厕所旁边的假药生产点，目前已抓获十五名嫌疑人，查获成品减肥假药15万颗，每片减肥药成本仅为7毛钱，售价10元。关于减肥假药的新闻一直层出不穷，打击假药的行动也一直在进行，但是背后的利益驱使无数人走上制作减肥假药的道路。减肥药之所以热销，是因为很多人信奉减肥药的效...

西医减肥2018-05-29

常说“喜怒哀乐”是正常人都会产生的情绪，但是怒和哀却是不良的情绪，其中“怒”即为生气，生活中难免会遇到不如意的事情，有些人脾气一上来便怒火冲天。特别是电视剧里常见到的情节，稍有年纪的人一旦生气特别容易引发猝死、中风的危险。生气对身体的伤害很大，而经常爱生气的人，更容易受到一些慢性疾病的潜伏。中医讲究养生要养心，因为心主神明，长寿应该把养心做好。养心即是保持清静的居住环境，平静的心态。而与养心背道而...

日常保健2018-07-28

据外媒报道，世界卫生组织25日表示，从2014年初至今，欧洲已经发现超过2万起麻疹病例，世卫组织呼吁各国应该立即安排疫苗接种，以避免疫情蔓延扩散。报道称，截至目前，美国传出上百起麻疹，包含加州的91人，大部分患者与去年12月在迪斯尼乐园爆发的疫情有关。和美国的百例相比，欧洲本土的麻疹疫情更严峻。世卫组织（WHO）欧洲办公室表示，从2014年初至今年2月，包括德国、意大利、俄罗斯等7国，已通报221...

疾病新闻2015-02-27

临近撤退，很多事都积在一块儿，这个点终于可以坐下来理一理头绪。今天一共出席五场会议，感觉眼前全是队友。上午是汉口医院座谈会，陆院长的发言很是震撼，谈到广东医疗队接管病区前一周的艰辛、绝望、无助，陆院长强忍着眼泪。相信他的泪已经流完了，他还提到他们数百员工人人流过泪。尽管我们队友觉得只是出于医者天职，尽了点本份而已，其实在汉口医院同仁眼中，广东队就是救世主，就是不折不扣的今生恩人。座谈会后先后和陆院...

战疫日记2020-03-24

说到护理液，人们的第一个反应就是——不要多洗啊，反而会对身体不好的。没错，我们都拿这样的言论来告诉女性，但是，为什么从来就没有人说男性用护理液的问题呢？在小编的身边，据了解，90%的男性没有用护理液清洗下身的情况，剩下的10%是曾在患病期间被医生要求用药物清洗。当被问到这个问题时，很多男性的第一反应是——“哈？不是用水冲一冲就行了吗？”哇！你们就用水冲一冲就去做“运动”了吗？哇！这画面真是惨不忍睹...

两性2017-10-19

春天是万物生长的季节，快速生长的除了农作物以外，也包括我们放置在家里的蔬菜。不少人会发现，一些蔬菜买回来放几天不吃就会长出嫩芽来。那么，这时候这些蔬菜还能食用吗？食用这些发芽的食物是不是就会中毒？这个问题其实需要根据不同的蔬菜种类看待。发芽后绝对不能食用：土豆发芽的土豆是常见会引起食物中毒的食物之一，暨南大学附属第一医院健康管理中心副主任医师陈祖辉在此前采访中表示，土豆本身还有有毒的生物碱龙葵素，...

蔬果养生2019-03-26

熬夜对于现在的年轻人来说好像是家常便饭的事了，常听到身边总是有人这样规劝我们：不要熬夜，要早点睡觉，熬夜的身体的伤害很大。那么熬夜到底有什么危害？晚上几点之后还不睡觉才能算是熬夜？经常熬夜的危害有哪些？听得多的是人们常说到的熬夜危害大，那么实际上熬夜对身体会带来哪些影响？暨南大学附属第一医院陈祖辉教授曾在采访中表示，人体的阴阳调节是有一定的平衡，当人们正常的作息时间遭到破坏时，人体的阴阳平衡就会出...

保健误区2018-10-12

染发烫发是一项男女老幼都热衷的项目，也是现代化妆最常见的手段之一。中老年人利用染黑来掩盖白头发，年轻人了追求时尚改变头发颜色，彰显个性。特别是在过年期间，许多人会专门染发，换个新面貌来庆祝新的一年。然而，染发虽好，也有许多需要注意的事情，否则可能有致癌的风险。为什么说染发可能会致癌？在生活中，常听到各种关于染发剂含有致癌成分的说法，染发致癌是否确有其事？暨南大学附属第一医院陈祖辉教授介绍说，在目前...

热点文章2019-02-04

刷牙洗脸，是每个人早上起床后不用思考也能完成的惯性动作。每天都在洗的脸真的洗干净了吗？你是怎么洗脸的？清水直接冲洗，还是用毛巾擦洗，还是用洗面奶？洗脸可是有着很大的学问，怎么样洗脸才能洗干净，我们一起来了解下。如何做到科学洗脸？要做到科学洗脸，一定要遵循着科学的原则。首先要知道自己是属于哪种肤质，不同的肤质选择的面部清洁用品有所不同。暨南大学附属第一医院副主任医师陈祖辉介绍，油性皮肤的人更容易吸附...

日常保健2018-05-08

为保证医疗临床用血需要，国家积极鼓励满足条件的成年人自愿无偿献血。献血本是一件帮助他人又有益自己的事，但献血有害身体的说法却让许多人望而却步，一些献血后感染肝病的报道更是让许多人担惊受怕。献血是否如传言中那样危害健康，献血安全吗？专家表示：献血不会影响身体献血会危害健康的说法是空穴来风。暨南大学附属第一医院感染控制科陈祖辉主任明确指出，献血不会对身体有影响，不构成任何威胁，可以放心献血。“人体内的...

日常保健2018-06-06

春节将至，很多人早已是迫不及待，与亲朋好友们约好了相聚的日子。而在聚餐聚会上，少不了的就是喝酒。而每年在这个时候也是医院急诊科忙碌的时候，由于饮酒过量、饮酒不当等被送进医院的新闻层出不穷。日前，宁波某医院急诊科就迎来一位60多岁的男性患者，入院时面色苍白，一直气喘、干呕，身上还散发出浓浓的酒精味道。患者血压降低、心率加快，经询问病史后，才得知患者在一天前曾因为感冒发热，在医院静脉注射过头孢类药物，...

热点文章2020-01-22

性病这个名词让很多人闻之色变，不仅病在敏感部位，治疗容易反复，而且一旦得了性病，不少患者就往往会被与“性生活混乱”和滥交划上等号。但实际上，虽然性接触是性病的主要传播方式，性病仍可能由其他方式传播，我们日常离不开的钞票竟然也是性病传播的媒介之一！钞票也会传播性病？银行柜员是高危人群不少人都知道，日常经常使用的钞票，由于经过了无数人的手，因此实际上往往要比马桶还要脏，曾有研究表示，钞票上有细菌、病毒...

部位保健2017-09-14

许多年轻貌美的女子，在为人妻后放下化妆品和高跟鞋，拿起锅铲和扫帚当起家庭主妇，操持起了整个家，每天为家人烧出一桌桌可口的饭菜，却难逃“黄脸婆”的命运，还要慢慢被嫌弃变老变丑，厨房油烟难逃其责，那么炒菜后如何护肤？油烟对人体有哪些危害？厨房往往是家庭污染的重灾区，厨房中的油烟主要来源于炒菜，和各种液化气体的排放，常见的有一氧化碳、二氧化碳等有害气体，除此之外，还含有强烈致癌作用的苯并芘、丙烯醛等30...

护肤技巧2017-09-26

据悉，近日陕西多地出现热射病，高温已致数十人患病5名患者不治身亡而登上热搜。专家表示，热射病非同普通的中暑，热射病不积极治疗，病死率极高，全国现大范围持续性高温，该如何预防“高温杀手”热射病？遇到热射病患者如何及时救治？专家为您解答。什么是热射病热射病是指因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，体温高达40℃以上，从而引发神经器官和肝肾脏器官功能受损、昏迷，其恶性程度较高，在中暑的分级...

日常保健2017-07-28

近日，某知名生物杂志发布中的一篇重量级文章中指出晚上熬夜，早上不起的人的死亡风险，要比早睡早起的人高出10%。该文章数据基于英国生物库中，近50万人样本的研究，在为期六年半的采样过程中，有5万人面临更高死亡可能性风险。熬夜对于现代人来说，是家常便饭，很多人觉得熬夜没什么风险，第二天补觉会来就可以了。但或许在熬夜当下，一时半刻没有感到有什么不舒服，但长期下去，熬夜将对人的身体造成极大的伤害。这种伤害...

心理前沿2018-05-13

元旦跨年对不少人而言是结伴出游玩乐的难得机会，不管是出国游、国内游还是省内游，出去走走总会让心心旷神怡。然而，由于环境转变加上了长途劳累，出游时也容易被各种疾病侵袭。下面我们就来看看元旦出游如何预防疾病：元旦出游常见5种疾病据暨南大学附属第一医院医院感染控制科副主任医师陈祖辉介绍，假期出游大家最应该注意以下5种疾病：1、腹泻传播途径：食用被污染食物或水。旅途中注意饮食卫生，防止“病从口入”。万一发...

日常保健2017-12-30

近年来，皮肤癌的发病率是越来越高，专家表示，这和大气臭氧层的破坏引起的紫外线辐射力增加有很大的关系，当臭氧层减少1%，紫外线的辐射量就会大大增加。在一些日照时间猛烈、紫外线辐射强力的地区，皮肤癌的发病率有明显增高的趋势。这是由于紫外线辐射也是导致皮肤癌的重要原因之一。因此，防晒可抵御紫外线辐射引起的免疫抑制，对减少皮肤癌的发生具有不可替代的重要作用。暨南大学附属第一医院医院感染控制科陈祖辉副主任医...

其他肿瘤2018-07-31

韩国平昌冬季奥林匹克运动会组委会4日说，江原道一处安保人员宿舍出现集体食物中毒事件，大约30人送医。这些人出现上吐下泻的症状，其中部分人员承担奥运村安保工作。江原道保健环境研究院推断，这些安保人员感染诺如病毒。宿舍工作人员说，食堂一名厨师感染这种病毒，带病上岗导致安保人员集体食物中毒。中毒人员正在附近医院接受隔离治疗。在日常生活中，如果饮食不当、饮食不洁、受他人传染的时候，也会发生食物中毒的情况，...

社会万象2018-02-06

现代人生活节奏快，身体容易疲惫，泡脚是许多上班族在下班后喜欢用来缓解疲劳的一个方式。尤其是在炎热的夏天，脚在鞋子里闷了一天，泡一泡会更舒服。但是，很多人都不知道，泡脚也是有讲究的，这么热的夏天也不一定能够泡脚，而且大多数人的泡脚都只是停留在打一盆热水上，这样只能起到一个血管扩张，消除疲劳的作用。那么在夏天到底能不能泡脚？泡脚又有哪些小诀窍呢？夏季泡脚祛湿通络在夏季是可以泡脚的，因为夏季常有湿气，且...

四季养生2017-08-15

广场舞、太极拳、拼步数、跑步等多项健身运动成为中老年人所爱，可是锻炼也要讲究方法，锻炼不得当也会损害生命健康，据报道，50多岁的杨某是一名跑步爱好者，也参加马拉松比赛，今年5月4日凌晨时分，杨某酒后跑步回家，最终摔倒，永远离开了人世。有人说酒是故乡醇，也有人说酒是穿肠药。不同的情况下，喝酒会产生不同的作用，但在以下3种事情，千万不能酒后马上做。喝酒后千万别做这3件事喝酒后别跑步有些跑者会在跑步前喝...

社会万象2017-11-24

俗话说，富人吃补药，穷人泡泡脚。泡脚是很多人都认同的一种养生方式，而且泡脚也是一件很舒服的事情。尤其是寒冷的冬天，泡泡脚可以带来温暖。那么泡脚到底还有什么作用呢？暨南大学附属第一医院医院感染控制科陈祖辉副主任医师在此前接受家庭医生在线的采访时曾说过热水泡脚可以起到舒经活络、温暖全身的作用，以此缓解女性冬季出现手脚冰凉的情况。而且热水可以使脚部的血管扩张，消除疲劳，使大脑从兴奋状态调节到安静状态，有...

部位保健2018-01-11

在生活中有很多人认为自己的睡眠时间越长，就说明自己的睡眠质量越好身体也就越健康。却不知道随着年龄的增长，身体的睡眠时间是有规定的，特别是老年人，有很多人认为健康的老人每天睡的比较多是正常的，却不知道60岁过后的老人如果每天所睡觉的时间太多，会给身体带来极大的伤害。60岁的老人睡太多会给身体带来哪些伤害？一、容易诱发糖尿病一般来说，一个正常的老年人每天的正常睡眠时间是在8小时左右，而如果超过9个小时...

中医养生2019-06-25

很多人都知道吸烟对身体有一定的伤害，而在生活中有很多吸烟的人群都想戒烟，而很多人在下定决心想要戒烟，却在戒烟的时候因为感觉到困难而让自己没办法成功戒烟，所以很多想要戒烟的人会感觉到奇怪，为什么烟这么难戒，要怎么样做才能够让自己快速戒烟？为什么烟这么难戒？烟草中含有大量的尼古丁，而尼古丁在进入身体后会让身体出现上瘾，所以大多数人在吸烟后如果没有吸烟，就会出现胸闷并且头晕等不适症，随着时间的推移尼古丁...

体质养生2019-06-27