孩子的吃饭问题是父母亲的心头大事，因为吃得好才能长得好。那么，家长喂养孩子应该避免什么错误做法呢？应该怎么正确喂养孩子？家长在喂养中一些错误做法1、 进餐环境杂乱家长不注意进餐环境安静否，甚至家长自己也是看着电视，在高谈阔论中进餐。婴幼儿本来对周围环境就充满了好奇心，这样的进餐环境对孩子当然有非常吸引力，而且孩子自我控制能力很差，转移注意力就不会好好吃饭了。2、 进餐气氛不好有的家长在工作上有不顺...

营养护理2017-03-01

减肥是个持久的过程，但很多人为了追求更快更好的效果从而采取一些极端的措施，像晚上不吃饭减肥的方法相信很多人都尝试过。晚上不吃饭能减肥吗？晚上不吃饭能减肥吗短期可以减肥，但不科学！晚上不吃饭短期内确实可以达到快速的瘦身功效，但是晚上不吃饭减肥的方法并不科学。因为通过这种节食的方式减少身体摄入热量来达到暂时减少体重，长此以往会对肠胃造成损伤，还容易反弹，而且一旦反弹会使人更加胖，而且更难减下去。减肥的...

营养指导2018-02-06

我家的宝宝为啥不爱吃饭？十个妈妈就有九个为这个问题烦恼，甚至焦虑。孩子几顿吃不好，就怀疑孩子是不是缺这少那了，甚至怀疑孩子病了，抱着孩子往医院跑。广州市妇女儿童医疗中心营养门诊陈沁副主任医师说，绝大多数候宝宝不爱吃饭并不是真的有病了，而是父母的心态及教养方式出了问题，或者是对儿童的心理及生理不够了解。 你的宝宝真的吃得少吗？ 家长似乎总嫌孩子吃得少，到底孩子吃得真的少吗？以一个幼儿园的孩子...

幼儿2012-01-15

   把握饮食关键期 宝宝的食欲也有关键期，在该添加辅食的时候，一定要给宝宝添加，否则宝宝就会不喜欢某类食物。当我家宝宝4个月的时候，我就开始给他添加蛋黄，以后逐渐添加果泥、菜泥。很多人不喜欢吃胡萝卜，我却经常把胡萝卜放到饭里、面条里，到宝宝1岁多时，就连柿子椒、洋葱也成了他的菜肴，由于从小习惯了蔬菜、肉类、鱼类的不同口味，到现在为止，他对任何食物都充满好感，没...

幼儿2011-10-19

减肥一直是一个永恒的话题，那么在吃饭的时候，什么时间点吃减肥呢？感兴趣的朋友们一起来看看吧，希望对大家有所帮助。吃饭减肥有讲究？一日三餐分成五次进餐减肥效果好！1、早上7点起床吃第一顿饭起床后，需要准备一杯热柠檬水，用新鲜柠檬片与一点蜂蜜混合成温水，这样的饮料不仅可以起到提神的效果，柠檬酸和蜂蜜还可以起到消除胃肠毒素的作用，整个人都感觉神清气爽。2、在早上八点吃早餐，第二顿饭洗漱之后就是吃早餐的时...

减肥食谱2018-10-18

癌症与饮食习惯有很大的关系，有些不当的饮食习惯很容易导致癌症，比如说吃饭太快，吃太滚烫的东西等。下面小编罗列出一些不良的致癌饮食习惯，来看看你有没有这些习惯吧。1、吃得过饱我们的先辈在很早以前就认识到吃得过饱会对身体造成危害，《黄帝内经》里面说了句非常经典的话：“饮食自倍，肠胃乃伤。”说明一次吃很多东西，首先损伤的是我们自己的肠胃。中医古书《济生方》也指出：“过餐五味，鱼腥乳酪，强食生冷果菜停蓄胃...

化学治疗2016-10-24

胃癌似乎偏爱于上班族，不少上班族患上胃癌。上班族经常不能定时吃饭，即使吃饭也是狼吞虎咽的，这些吃饭的方式都是导致胃癌的原因。晚饭吃得晚增加胃癌风险研究发现，经常吃夜宵或晚饭吃得太晚，会增加患胃癌的风险。吃夜宵对胃的伤害非常大，因为胃黏膜上皮细胞的寿命很短，约2~3天就要再生一次。而这一再生过程，一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐，胃黏膜就不能得到及时修复。另外，晚上吃的食物留在胃里...

肿瘤预防2015-11-04

吃饭说话老是咬到舌头，开玩笑说是“馋咬舌头瘦咬腮”。没想到昨天突然歪倒在餐桌上，医生提醒频频咬舌是脑血管堵塞发出的警报。55岁的王先生最近一个月吃饭时总会不由自主地咬到舌头，妻子催促他去医院看看，他却笑着说“吃饭咬舌头是因为馋肉了”，要妻子去买几斤五花肉回来蒸粉蒸肉吃。春节餐餐都是大鱼大肉，节后家里又连着吃了半个月的蒸肉和脊骨藕汤。医院检查结果发现：脑血管堵了。是脑梗！经过溶栓治疗，王先生很快转危...

社会万象2017-02-22

现在人们越来越追求更好的生活，每个人都希望住在大房子里，拥有自己的车，所以每天拼命地工作，很多时候都忘记了吃饭，长时间下去，是很容易造成胃癌的，下面我们就来详细看看吃饭不准时会得胃癌吗？胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。饥一顿，饱一顿，经常不吃早餐，有时又暴饮暴食，加之开夜车、生活无规律，让胃癌发病有...

胃癌2016-10-27

吃饭经常不准时仿佛成为现代人的一个通病，其实，这样对身体非常不利。研究表明，不规律的饮食习惯会导致肥胖与胃癌。传统中医认为，按时吃饭有利于脾胃功能的正常运行，才能保证人体气血的补充和协调，避免五脏功能的失调，预防癌症的发生。医学研究表明：吸烟、饮酒、吃剩饭剩菜等习惯等可以增加其发病风险，而不吃早餐是最大的危险因素。饮食习惯不良如饮食不规律、吃饭快速、喜高盐/热烫食品，喜食致癌物质亚硝酸盐含量高的腌...

胃癌2016-11-02

近几年来，我国每年新发胃癌40万例，发病率占全世界的42%左右。而直至今日，癌症的病因依旧众说纷纭，其中吃饭狼吞虎咽也被列入胃癌的危险因素之一，有调查证明，吃饭狼吞虎咽的人，患胃癌的几率比较高。而多咀嚼可以减少食物对消化道的负担，降低患胃肠道癌症的风险。不能否认，吃饭细嚼慢咽确实是个好习惯，食物在进入口腔以后，要经过数道处理工序才会进入胃内。看似简单的“进食”动作，其实是在口腔、咽喉和食管的共同配...

胃癌2016-10-27

许多人把高血压称之为富贵病，因为高血压的发生与饮食质量的不断提高有一定的关系，因此想要更好地控制血压，则要养成良好的吃饭习惯，比如通过一些吃饭习惯来控制食量，则可以降低肥胖的几率，对控制血压有很大的帮助。高血压患者要养成哪些吃饭习惯呢？1、搭配各种菜肴饭桌上的菜肴要丰富多样一些，尤其是蔬菜要多一些，这样既可以保证患者能够摄入足够的营养，又能够使人产生饱腹感，降低主食的摄入量，毕竟摄入太多的碳水化合...

泛健康文章2022-02-14

近5年来，我国每年新发胃癌40万例，发病率占全世界的42%左右。而直至今日，癌症的病因依旧众说纷纭，其中吃饭狼吞虎咽也被列入胃癌的危险因素之一，有调查证明，吃饭狼吞虎咽的人，患胃癌的几率比较高。而多咀嚼可以减少食物对消化道的负担，降低患胃肠道癌症的风险。“狼吞虎咽”真的这么可怕吗？不能否认，吃饭细嚼慢咽确实是个好习惯，食物在进入口腔以后，要经过数道处理工序才会进入胃内。看似简单的“进食”动作，其实...

胃癌2016-10-12

昨日有“女医生用嘴吸羊水救宝宝“，今日又现“七旬老人苏醒后手写护士没吃饭”。接连两个事件在社交平台上引发热议，众多网友被医护人员和患者之间的相互理解所感动，为国内日益严峻的医患关系注入了一股暖流，我们仿佛看到了“中国式医患关系”的破冰之日，医患关系本就该是这样！事件还原陕西咸阳一位7旬老人在延安大学咸阳医院经历6小时的抢救苏醒后，用颤抖的双手在纸上写下了“护士没吃饭“五个字，患者家属随后为护士买来...

健康新闻2016-10-25

宝宝用左手吃饭通常无需进行刻意的纠正，左手吃饭并不会对宝宝的成长造成危害，家长不用过于担心。虽然多数人是使用右手吃饭的，但由于每个人的习惯不同，部分宝宝从小可能习惯使用左手吃饭，对于这种情况，并不能说明宝宝存在某种疾病，家长在日常生活中可以适当进行引导，但无需进行刻意的纠正。另外，使用左手吃饭并不会对宝宝的成长和发育造成影响，过度地进行纠正，有可能会影响到宝宝，使宝宝对新鲜事物缺乏探索欲，反而会对...

精编文章2022-11-25

日常习惯1：吃饭“磨蹭” 减肥原理：把吃饭时间延长到20分钟一顿。大脑往往需要20分钟的时间才能告诉自己“我饱了”。于是专家建议，用餐时间控制在20分钟以上，要慢慢进食，这才能“边吃边瘦”。而且医学专家也认为，餐餐吃快餐，习惯连在家吃饭也像赛跑似的，这并非是胃口好的表现。吃饭吃得过快的人，往往胃肠并不好，还会容易因一下吃太多而造成肥胖。 实施步骤：换手使筷子。用不常使用的那只手来握筷子进食...

超重与肥胖2011-07-11

蒙脱石散吃完马上吃饭可能会影响药物疗效、导致便秘、引起消化不良、造成营养吸收障碍、增加胃肠道负担等。1.影响药物疗效：蒙脱石散的作用机制是在胃肠道黏膜表面形成一层保护膜，从而起到吸附病原体、毒素等作用。如果吃完马上吃饭，食物会与蒙脱石散在胃肠道内混合，影响蒙脱石散在黏膜表面的附着，降低其对病原体和毒素的吸附能力，进而影响药物的治疗效果。2.导致便秘：蒙脱石散具有较强的吸附性，能够吸收肠道内的水分，...

健康科普2025-06-07

白癜风患者用铜碗吃饭有好处吗？古时的医学对白癜风的治疗总结了许多的治疗方法，其中有一个就是使用铜制品对患者有好处，也流传着许多治疗白癜风的偏方。现在科学的发展使得某些治疗的方法变得有据可依，微量元素是导致白癜风的病因之一，那么使用铜碗吃饭可以补充铜离子，是这样的吗？专家指出，白癜风和某些微量元素有关，比如铜、锌。铜元素有利于促进酪氨酸酶的合成，而酪氨酸酶活性的降低会直接影响到黑色素的合成。适当的补...

白癜风饮食2016-07-27

生活中有很多人需要做乙肝检查，对于健康的人来说需要定期的做乙肝检查，而对于得了乙肝的人更要定期的做乙肝检查，乙肝是危害性很大的一种慢性肝炎疾病，所以说及时的治疗是很有必要的，但是在此项检查时很多人都不知道可不可以吃饭，那么做乙肝检查可以吃饭吗？针对做乙肝检查可以吃饭吗这个问题，专家表示，乙肝的检查项目不同，要求也不同。常见的乙肝检查项目有乙肝两对半检查、肝功能检查、HBV-DNA检查、B超检查、肝...

乙肝2017-01-18

俗话说：病从口入，在目前饮食不当是造成疾病的主要原因之一，尤其是老年人。而老年人在众多疾病中，老年痴呆是比较常见的。因此，老年人在平时要多注意，尤其是存在以下这5个吃饭习惯时，要及时改掉，才能有效预防老年痴呆。哪5个吃饭习惯容易患上老年痴呆？1、吃得太油如今，因为饮食质量的提高，大多数人在日常的饮食比较偏向各种油脂食物，而这些食物是最容易诱发心脑血管疾病，摄取过多的高油脂高脂肪食物，会让血液中的胆...

老人2020-03-17

吃饭经常不准时仿佛成为现代人的一个通病，其实，这样对身体非常不利。研究表明，不规律的饮食习惯会导致肥胖与胃癌。传统中医认为，按时吃饭有利于脾胃功能的正常运行，才能保证人体气血的补充和协调，避免五脏功能的失调，预防癌症的发生。医学研究表明：吸烟、饮酒、吃剩饭剩菜等习惯等可以增加其发病风险，而不吃早餐是最大的危险因素。饮食习惯不良如饮食不规律、吃饭快速、喜高盐/热烫食品，喜食致癌物质亚硝酸盐含量高的腌...

胃癌2016-10-12

近5年来，我国每年新发胃癌40万例，发病率占全世界的42%左右。而直至今日，癌症的病因依旧众说纷纭，其中吃饭狼吞虎咽也被列入胃癌的危险因素之一，有调查证明，吃饭狼吞虎咽的人，患胃癌的几率比较高。而多咀嚼可以减少食物对消化道的负担，降低患胃肠道癌症的风险。“狼吞虎咽”真的这么可怕吗？不能否认，吃饭细嚼慢咽确实是个好习惯，食物在进入口腔以后，要经过数道处理工序才会进入胃内。看似简单的“进食”动作，其实...

胃癌2016-10-18

乙肝病毒携带者为什么会不想吃饭？肝病专家表示，乙肝病毒携带者食欲不振，不想吃饭很有可能与乙肝病毒携带者病情有关，肝脏受损导致的食欲不振。乙肝病毒携带者为什么会不想吃饭？肝病专家表示，肝脏有代谢食物的作用，是人体内最大的代谢器官，当乙肝病毒携带者肝脏受损，肝功能受损，就会食物代谢能力也下降，导致乙肝病毒携带者吃的食物无法正常排出体外，在体内堆积，因此，乙肝病毒携带者就不会感觉到饿，看见食物就不想吃，...

乙肝2017-01-09

中医讲求人们在吃饭时要细嚼慢咽，每口饭至少要解决20次，才能够充分的咀嚼食物，这样可以把食物的分子变小，防止增加胃肠道的消化负担，有利于食物的消化，减少了对胃肠道粘膜带来的刺激，细嚼慢咽会有哪些好处呢。细嚼慢咽的好处都有哪些？1、能够清洁口腔，防止细菌在咀嚼的时候可以分泌唾液，唾液里面含有大量的抗菌因子及溶菌酶，能够减少细菌停留以及繁殖，当口腔里面出现伤口时，一般是可以治愈的，防止出现感染。2、保...

养生常识2018-10-25

现如今，有很多年轻人离开自己的家乡，到繁忙的大都市中去拼搏。一个人脚步匆匆地上班、吃饭、回家……似乎已成为大多数白领的常态。可是你知道吗？经常一个人吃饭非常不利于身体的健康，下面我们一起来看一看吧。一个人吃饭容易患胃病可能我们有过这样的体验，一个人在家吃饭还好，但是到某些餐馆里，别的都是几个人一桌，吃饭热热闹闹，自己却只有一个人难免觉得有点尴尬。所以很多人在只有一个人吃饭的情况下，都选择速战速决的...

疾病养生2019-02-25

相信很多家长在宝宝发生手足口疾病的时候都会遇到宝宝不吃饭的情况吧，面对这种情况家长们真的是束手无策，看着宝宝生病痛苦还不吃饭，真是愁死了。其实，宝宝手足口期间不吃饭是有原因的。宝宝出现手足口病为什么不吃饭？小儿手足口是由于肠道病毒感染导致的急性传染病，一般表现为手、足、臀部上出现散在的红色点点，同时在口腔黏膜以及舌部、咽喉等都会出现大小不等的疼痛性疱疹，在这种情况下患儿就会出现口水增多，拒绝进食以...

手足口病2018-07-09

肥胖可能是由很多种原因导致的，只有找到了这些使我们发胖的原因，从根本上解决问题，才可能成功减肥。生活中有一些不良习惯也可能会使我们变胖，下面我就来介绍一下，大家对号入座，看看是不是应该多加注意了呢。哪些坏习惯会导致我们肥胖呢？1、吃饭的速度太快现在的生活节奏很快，因此，事事都以效率为先，就连我们吃饭的速度都加快了不少。如果我们吃饭的速度太快，很容易引起咀嚼不足，加大肠胃的压力。如果食物长期堆积在腹...

营养误区2018-04-05

吃饭经常不准时仿佛成为现代人的一个通病，其实，这样对身体非常不利。研究表明，不规律的饮食习惯会导致肥胖与胃癌。传统中医认为，按时吃饭有利于脾胃功能的正常运行，才能保证人体气血的补充和协调，避免五脏功能的失调，预防癌症的发生。医学研究表明：吸烟、饮酒、吃剩饭剩菜等习惯等可以增加其发病风险，而不吃早餐是最大的危险因素。饮食习惯不良如饮食不规律、吃饭快速、喜高盐/热烫食品，喜食致癌物质亚硝酸盐含量高的腌...

胃癌2016-10-18

近5年来，我国每年新发胃癌40万例，发病率占全世界的42%左右。而直至今日，癌症的病因依旧众说纷纭，其中吃饭狼吞虎咽也被列入胃癌的危险因素之一，有调查证明，吃饭狼吞虎咽的人，患胃癌的几率比较高。而多咀嚼可以减少食物对消化道的负担，降低患胃肠道癌症的风险。“狼吞虎咽”真的这么可怕吗？不能否认，吃饭细嚼慢咽确实是个好习惯，食物在进入口腔以后，要经过数道处理工序才会进入胃内。看似简单的“进食”动作，其实...

胃癌2016-10-27

现在人们越来越追求更好的生活，每个人都希望住在大房子里，拥有自己的车，所以每天拼命地工作，很多时候都忘记了吃饭，长时间下去，是很容易造成胃癌的，下面我们就来详细看看吃饭不准时会得胃癌吗？胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。饥一顿，饱一顿，经常不吃早餐，有时又暴饮暴食，加之开夜车、生活无规律，让胃癌发病有...

胃癌2016-10-12