吃钙片一般不会直接导致长胖。长胖主要与饮食摄入的总热量、运动量、基础代谢率、激素水平以及遗传因素等有关。 1.饮食摄入的总热量：若摄入的食物热量过高，超过身体消耗，就会导致多余热量转化为脂肪储存，引起长胖。 2.运动量：缺乏运动，身体消耗的能量减少，容易使能量堆积，增加长胖的风险。 3.基础代谢率：基础代谢率低的人，消耗能量少，相对更容易长胖。 4.激素水平：如胰岛素、甲状腺激素等失衡，可能影响脂...

1个回复 2024/12/6 11:41:05

香蕉的热量不算高，适量食用一般不易长胖，这取决于摄入量、个人代谢、饮食搭配、运动情况和身体状况等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.摄入量：若大量吃香蕉，热量累积可能导致体重增加。2.个人代谢：代谢快的人消耗热量多，吃香蕉不易胖。3.饮食搭配：若饮食均衡，香蕉作为一部分，不易长胖。4.运动情况：运动量大能消耗更多热量，吃香蕉影响小。5.身体状况：如患有某些...

1个回复 2024/8/31 21:17:59

食用蜜糖长胖，需注意食用时间、搭配食物、食用量、个人体质及身体状态等。 1.食用时间：在两餐之间或睡前适量食用蜜糖，身体吸收较好，有助于长胖。 2.搭配食物：将蜜糖与富含蛋白质、碳水化合物的食物如面包、牛奶等搭配，能增加营养摄入。 3.食用量：每天控制在20克左右为宜，过量可能影响健康。 4.个人体质：有些人的新陈代谢较快，食用蜜糖长胖效果可能不明显，还需结合其他高热量食物。 5.身体状态：身体处...

1个回复 2024/9/30 16:32:03

不会啊，这样可以补充营养的

4个回复 2017/7/6 19:50:26

玻尿酸丰面颊是针对不同的脸型，能帮助人们打造了饱满的面部气质，因为玻尿酸本身就存在于我们身体之中，它的作用可以保持肌肤的弹性和活力。

2个回复 2025/1/26 9:43:29

健康指导：你好，建议你的饮食以清淡利消化为主。多喝水，粥类的食物。多吃粗粮，杂粮类的食物，多吃新鲜的蔬菜，可以补充膳食纤维，促进胃肠道蠕动，帮助机体消化。此外，不要熬夜，好好休息。忌食辛辣刺激性的食物。不要吃油腻性的食物

2个回复 2025/2/28 11:15:04

吃瓜子不长胖可从控制量、选种类、搭配食物、注意时间、结合运动等方面着手。 1.控制量：瓜子热量高，要严格控制食用量，少量多次吃，避免一次性大量摄入。 2.选种类：不同瓜子营养和热量有差异，如西瓜子相对热量低，可优先选择。 3.搭配食物：吃瓜子时搭配高纤维蔬菜、水果，增加饱腹感，减少瓜子摄入量。 4.注意时间：避免睡前吃瓜子，以免热量堆积。可在两餐之间适量吃。 5.结合运动：吃完瓜子后进行适当运动，...

1个回复 2025/4/1 13:53:44

孕妇想让宝宝吸收好且自身不长胖，可从食物选择、饮食规律、烹饪方式、进食量控制、适当运动等方面入手。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.食物选择：多吃富含优质蛋白的食物，如鱼肉、鸡肉、蛋类、豆类，以及新鲜蔬果。2.饮食规律：定时定量，少吃多餐，避免暴饮暴食。3.烹饪方式：以清蒸、水煮为主，减少油炸、油煎。4.进食量控制：每餐七八分饱，不过量进食。5.适当运动：如...

1个回复 2024/8/19 15:42:23

想要长胖，可从饮食调整、药物辅助、避免食物、补充剂使用、生活习惯这几方面着手。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.饮食调整：增加进餐次数至4-5餐，选择易消化、高蛋白、高热量食物，如鸡肉、鱼肉、海参等。2.药物辅助：必要时可服用调节脾胃的中成药，像健脾丸、补中益气丸、归脾丸等。3.避免食物：少吃刺激性强、易产气、粗纤维多的食物。4.补充剂使用：根据自身情况，适...

1个回复 2024/8/20 16:29:06

苹果热量不高，一般适量食用不易长胖，这取决于摄入量、个体代谢、食用时间、搭配食物、整体饮食等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.摄入量：若大量食用，热量累积可能导致体重增加。2.个体代谢：代谢快的人，同等量苹果不易长胖。3.食用时间：睡前吃可能影响消化，增加长胖风险。4.搭配食物：搭配高糖高脂食物，易长胖。5.整体饮食：仅靠苹果控制体重不现实，需综合考量整体饮...

1个回复 2024/8/30 15:31:11

每天喝酸奶不一定会长胖，这取决于多个因素，如酸奶种类、摄入量、个人体质、饮食习惯和运动量等。 1.酸奶种类：原味酸奶通常糖分较低，添加大量果粒、果酱或糖分的酸奶热量较高。 2.摄入量：适量饮用一般不会长胖，若过量则可能因热量累积而增重。 3.个人体质：基础代谢率高的人较不易长胖，代谢率低则易因热量堆积长胖。 4.饮食习惯：若日常饮食本就高热量，再喝酸奶可能长胖；若饮食均衡，影响较小。 5.运动量：...

1个回复 2024/9/20 11:33:17

升结肠癌术后能否长胖，受手术影响、食欲变化、代谢情况、营养吸收及术后护理等因素影响。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.手术影响：若手术未明显损伤消化系统，长胖可能性较大；反之则小。2.食欲变化：食欲良好且逐渐增加，利于长胖；食欲减退则不利。3.代谢情况：代谢较好能促进营养利用，有助于长胖；代谢差则较难。4.营养吸收：吸收多易长胖，吸收少则不易。5.术后护理：...

1个回复 2024/9/3 13:55:21

您好，只要是适量，喝红枣酸奶绝对是不会长胖的，相反，它还有很多好处。酸奶可以帮助消化，而且会美容养颜，所以酸奶是女生可以放心吃的饮品。

2个回复 2024/12/18 17:30:40

健康指导：不会啊，对于减肥者，尤其在这个减肥药品满天飞的时代，选择减肥药物一定要慎重，这很可能带来一系列的副作用而且对减肥的效果不一定就好。减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。

3个回复 2025/3/18 14:16:50

健康指导：您好，鉴于您先生的身高、体重等，可知他的BMI（体质指数）为：18.9，属于正常的范围之内，所以您也不必太过于担心。建议其平时可适量的多食用些富含优质蛋白的食物，如：禽蛋、牛奶、鸡鸭鱼肉等白肉、虾等都是非常不错的选择，以及适量的多食用些新鲜的蔬菜水果等。

3个回复 2025/2/20 10:06:05

平时注意合理均衡饮食，适当运动建议你到医院检查一下看看是不是有慢性疾病，如甲亢糖尿病等

3个回复 2025/2/27 9:29:38

对于在校大学生想通过夜宵长胖，可从高热量食物、高碳水化合物、高蛋白食物、高脂肪食物、甜品饮料等方面入手。 1.高热量食物：如炸鸡、炸薯条等，富含油脂，热量较高，但不宜多吃，以免影响健康。 2.高碳水化合物：像面包、面条等，能提供较多能量，帮助增加体重。 3.高蛋白食物：例如鸡蛋、牛奶、牛肉等，有助于肌肉生长和体重增加。 4.高脂肪食物：如坚果、黄油等，适量摄入可补充能量。 5.甜品饮料：像巧克力、...

1个回复 2024/11/29 15:20:56

19岁女性先天偏瘦想长胖，可从饮食、运动、睡眠、心理、疾病排查等方面入手。 1.饮食：保证营养均衡，增加蛋白质、碳水化合物和健康脂肪的摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类、全谷物、坚果等。 2.运动：适当进行力量训练，如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等，能促进肌肉生长。 3.睡眠：每天保证7-9小时充足睡眠，有利于身体恢复和新陈代谢。 4.心理：保持良好心态，减少压力，避免因焦虑影响食欲和消化。 5.疾病排查：排查有...

1个回复 2024/9/30 15:37:54

您好！诊断萎缩纹，无需治疗，为皮肤弹力纤维断裂引起。多由于段时间内长胖引起。如果不痛不痒，过一段时间就会消退（可能会比较长）。近期勿食用辛辣食物、皮肤色素的部位要避免阳光、风和直接接触的刺激。

4个回复 2017/7/6 8:18:22

身体长不胖多是肠胃吸收营养的功能较弱从而导致怎么吃都长不胖的症状出现。建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。吃饭吃饭时细嚼慢咽.食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，避免因油炸,煎,烤等导致食物坚硬,不易消化.保持心情愉快

2个回复 2025/3/13 9:53:42

您好：吃紧急避孕药不会长胖。副作用就是会引起月经不调，月经后延。紧急避孕药的代谢很快，对其他不会影响很大。但需要注意的是长期服用紧急避孕药会引起阴道炎，这是有它的原理引起的

5个回复 2017/7/11 21:41:28

可以服用驴胶补血冲剂调理，补养气血调经，理论上讲是不会长胖的。

2个回复 2024/1/31 18:46:39

经常喝牛奶不一定会长胖，这取决于多个因素，如牛奶摄入量、饮用时间、个人体质、日常活动量以及整体饮食结构等。 1.牛奶摄入量：若每日大量饮用牛奶，超出身体所需能量，就可能导致长胖。但适量饮用，一般不会。 2.饮用时间：睡前过量喝牛奶，可能因消化缓慢，能量堆积而长胖；白天正常饮用影响较小。 3.个人体质：有些人基础代谢率高，即使喝较多牛奶也不易长胖；而代谢较慢者则较易长胖。 4.日常活动量：活动量大，...

5个回复 2024/10/15 10:51:51

想要长胖，可从增加热量摄入、选择高营养食物、改善消化吸收、保持规律作息、减少过度运动等方面入手。 1.增加热量摄入：多吃富含碳水化合物和脂肪的食物，如米饭、面包、肉类、坚果等。 2.选择高营养食物：食用富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋；还有富含维生素和矿物质的水果、蔬菜。 3.改善消化吸收：适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，促进肠道菌群平衡，改善消化功能。 4.保持规律作息：保证...

1个回复 2024/9/27 15:16:30

吃糯米糕有可能长胖，但长胖的具体斤数因人而异，取决于摄入量、个人体质、活动量、基础代谢率、饮食搭配等因素。 1.摄入量：若大量食用糯米糕，其富含的碳水化合物和糖分容易导致热量摄入超标，从而增加长胖的风险。 2.个人体质：不同人的身体对食物的吸收和代谢能力不同。有些人即使少量食用也容易储存脂肪，而有些人则相对不容易长胖。 3.活动量：缺乏运动，能量消耗少，吃糯米糕后多余的热量容易转化为脂肪储存起来。...

1个回复 2024/12/6 11:13:15

晚上吃稀饭是否长胖取决于多种因素，如稀饭的摄入量、稀饭的食材搭配、个人的基础代谢率、当天的总体热量摄入以及身体的活动量等。 1.稀饭摄入量：若晚上摄入过多稀饭，超过身体所需的能量，就容易导致多余的能量转化为脂肪储存起来，从而增加长胖的风险。 2.稀饭食材搭配：如果稀饭中加入了大量的糖分或油脂，如甜枣、油炸花生米等，热量会升高，易长胖。 3.基础代谢率：每个人的基础代谢率不同。基础代谢率低的人，能量...

1个回复 2024/12/6 12:19:36

睡觉前喝牛奶不一定会长胖，这取决于多个因素，如牛奶的摄入量、牛奶的种类、个人的基础代谢率、当天的总体热量摄入以及身体的活动量等。 1.牛奶的摄入量：如果睡前大量饮用牛奶，摄入的热量超过身体消耗，就可能导致长胖。但适量饮用，一般不会有太大影响。 2.牛奶的种类：全脂牛奶脂肪含量较高，相比之下，脱脂或低脂牛奶更不容易导致长胖。 3.个人基础代谢率：基础代谢率高的人，身体消耗能量多，睡前适量喝牛奶不易长...

1个回复 2024/12/9 14:27:23

晚上吃可可香干是否长胖，取决于摄入量、个人体质、当日总热量、活动量、消化能力等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.摄入量：少量食用一般不会长胖，大量则可能。2.个人体质：易胖体质相对更易因吃而增重。3.当日总热量：若当日其他食物热量高，再吃易胖。4.活动量：活动量大能消耗热量，降低长胖风险。5.消化能力：消化弱易堆积热量，可能长胖。总体而言，控制好食用量，并结...

3个回复 2024/8/19 17:04:33

晚上九点后吃梨是否长胖，取决于多个因素，包括摄入量、个体代谢情况、当天总体热量摄入、身体活动水平以及梨的品种等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.摄入量：若少量食用，一般不会因这一次吃梨而长胖；若大量吃，热量累积可能导致体重增加。2.个体代谢：代谢较快的人，相对不易因晚上吃梨长胖；代谢慢的则较易受影响。3.当天总热量：若当天摄入热量已达标或超标，晚上九点...

1个回复 2024/7/22 18:14:20

吃地瓜是否会胖，受地瓜热量、食用量、烹饪方式、搭配食物、个人代谢等因素影响。 1.地瓜热量：地瓜富含膳食纤维、维生素和矿物质，每100克可食部分热量约106千卡，比米饭等主食略低。 2.食用量：适量食用地瓜，将其作为主食一部分替代精细米面，不易长胖；过量食用，摄入热量超过身体消耗，就可能导致体重增加。 3.烹饪方式：蒸、煮地瓜能保留营养且热量相对低；烤地瓜糖分浓缩，油炸地瓜增加油脂和热量，易使人长...

1个回复 2025/4/16 9:24:27