男人抗衰老吃什么好巧克力：巧克力是一种营养很丰富的零食，其中含有的一种特殊物质能够刺激大脑分泌出内啡肽，让人产生恋爱一般的快感，所以达到放松身心，同时供给能量的目的。不过，一定要选择真正的，而非代可可脂的黑巧克力。牛奶：很多男性都没有喝牛奶的意识，认为牛奶是给老人和小孩儿喝的。实际不然，研究已经证实，牛奶中的蛋白质，氨基酸最为接近人体的需要，会很容易地被人体所吸收。所以如果想补充蛋白质，不衰老，牛...

护肤技巧2017-05-08

进口婴幼儿食品也名列“黑名单” 快到情人节了，不少情侣都在计划送出一份甜蜜给另一半，巧克力自然成为礼物首选。不过，洋品牌巧克力有时也并不靠谱。国家质检总局昨天曝光234批次问题进口产品，其中就有12批次洋巧克力。 在被曝光的问题产品中，产自德国的Rausch牌75%、80%可可黑巧克力，从奥地利进口的4批佐特巧克力，从意大利进口的4批思味奇特浓可可黑巧克力均检测出铜超标。 另外，...

日常保健2012-02-09

例假期间想吃巧克力，可从巧克力类型、可可含量、糖分添加、食用量、搭配食物等方面选择和食用更健康。1.巧克力类型：市面上巧克力种类多样，如黑巧克力、牛奶巧克力、白巧克力等。黑巧克力相对更健康，其含有较多的可可成分，具有抗氧化作用，能在一定程度上缓解经期不适。而牛奶巧克力和白巧克力添加了较多的牛奶、糖分等，相对而言健康程度稍低。2.可可含量：选择可可含量高的巧克力。一般来说，可可含量在70%以上的黑巧...

健康科普2025-03-11

情人节，很多人都纷纷选择送玫瑰红或巧克力给对方，以表达自己的爱意。那么为什么情人节要送巧克力呢？巧克力有什么神奇抗病功效吗？下面，小编为你揭晓答案。一本英语辞典上注释说，范泰伦节（情人节）二月十四日，来源于古罗马的牧神节。据说鸟类在这一天开始交配。那时的风俗是：在牧神节期间，每个青年男子从一只盒子里抽签，盒子里放的是写有青年女子姓名的条子。抽到谁，谁就成为那个青年男子的心上人。后来这个节日改为纪念...

养生常识2014-02-17

原料： 黑色巧克力400克、白色巧克力50克、糖霜、蛋白10克、糖粉60克、醋两滴。 装饰： 各种颜色卡通糖、糖粉少许。 份量： 圣诞屋一个。 做法： 1、黑巧克力切成碎末； 2、放入容器中； 3、隔50度的温水融化； 4、融化好后，用小勺子倒入巧克力模具中。或者装入裱花袋挤入巧克力模具中。放冰箱冷藏室变硬。最好用裱花袋比较好。用小勺子容易滴到旁边。这样的模版要做两次； ...

营养搭配2011-12-21

黑巧克力克力竟能饿死癌细胞。巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。怎么选？选择纯度65%以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力酱的抗氧化活性其实非常低。酸奶酸奶，是以新鲜的牛奶（或羊奶）为原料，加入一定比例的蔗糖，经过高温灭菌，冷却以后。再加入标化的纯乳酸菌种，经发酵而制成的乳制品。无论是用牛奶或是用羊奶所制成的酸奶，都有抗癌作用。酸奶具有防...

肿瘤预防2017-09-06

很多人都对脑中风早期“信号”并不是很重视，专家告诉我们一旦患发脑中风疾病对患者的身体健康及日常的正常生活会带来很大的危害，那么，导致脑中风患病的原因有哪些？专家提醒，一定要重视脑卒中早期不明显“信号”一项最新的研究数据表明，在因患脑卒中向急救中心呼救的病人中，大部分已经有了明显症状（如突然肢体无力或失语），而只有微轻脑座中症状（如头晕、麻木或面肌无力）的病人向急救中心呼救的则很少。研究者指出，在被...

脑卒中2013-07-17

大多数女性都爱吃巧克力，因为滑顺的口感，甜美的味道，吃起来有恋爱的味道，所以巧克力也是情人之间必送的礼物。当然巧克力也因为体积小，发热多，是很多野外生存的必备食物。那么备孕期间可以吃巧克力吗？首先我们来了解下巧克力的主要成分，巧克力最主要的成分就是可可浆和可可脂。可可浆是可可豆中间一部分被研磨成柔顺的液体。可可脂是从可可豆中提取的天然食用油。可可豆有增情助性、美肤美容、控制食欲、降脂护心、清口固齿...

备孕2017-05-18

吃太多甜食（譬如巧克力，蛋糕等）会造成血糖不稳定，所以经期各种不适都有可能会加重，因此那几天最好不要吃巧克力。吃黑巧克力不好，那只是安慰你的心理，因为黑巧克力中的咖啡因会刺激子宫引起子宫收缩导致内部的脱落的子宫内膜以及一些淤血不易排出，从而引起痛经以及更严重的病症。但是如果吃的是劣质的巧克力，虽然是黑的，但是含糖和奶油机位高的那是可以的。因为来例假是吃甜食好。针对痛经的治疗，宫颈口小或颈管狭窄病人...

痛经2016-11-15

通常没有能够刮油的减肥零食，不过有些零食能够辅助减肥，比较适合减肥人士食用，比如黑巧克力、酸奶疙瘩、压缩饼干、石榴。1、黑巧克力。许多人认为吃巧克力会导致发胖，因为巧克力当中的糖分比较高，但并不是所有的巧克力都会导致肥胖的发生，比如黑巧克力，其中的热量和脂肪都比较低，基本不含糖分，对减肥有一定的帮助，但要适量吃。2、酸奶疙瘩。酸奶疙瘩当中有比较多的益生菌，适量的吃些酸奶疙瘩能够促进胃肠道的消化功能...

泛健康文章2022-04-28

“三抗”饮食可防癌 癌症，和饮食有密不可分的关系。近日，日本MSN网站报道，日本东京都肝脏专科医疗机构麻布医院院长高桥弘针对日本癌症日益高发的现状，提出了抗氧化、抗糖化、抗铁化的“三抗”防癌饮食法，值得借鉴。 “三抗”饮食可以抗癌？那哪些食物是“抗氧化”“抗糖化”“抗铁化”的？ “三抗”食物： 1、绿茶 绿茶在抗氧化和抗癌方面是能手。绿茶富含抗癌物质茶多酚，茶多酚可抑制肿瘤生长，降低肿瘤...

肿瘤饮食2012-09-21

白癜风患者吃巧克力对病情有帮助吗？很多患者都在咨询这个问题，巧克力有它自我的健康方面的小范围的。并且任何食品都重视配比食用，使其发挥更大的有益于人体的效用。我们只能说假如你喜欢吃黑巧克力，而它恰好又可以带来有的健康方面的好处。白癜风是可以适当吃些巧克力的。对于黑巧克力，有些人会以为会带来明显的健康。我们从来都不能说是为了健康而去吃黑巧克力，这不科学。根根据研究最终表明，天天食用100毫克左右黄烷醇...

白癜风饮食2016-07-18

降压的4类食物推荐脱脂牛奶脱脂牛奶是钙质和维生素D非常理想的来源，这两种物质的有机结合能够帮助降低3%至10%的血压，这个比例看似不大，但是它还能将疾病的发病几率降低15%，因此，综合来看，脱脂牛奶是非常理想的降压食物。菠菜、新鲜葵花子、豆类说起这些食物，大家并不陌生，但是可能并不会把它们和降血压联系起来。实际上，菠菜、新鲜葵花子、各种豆类，如黑豆、白豆、绿豆、利马豆、芸豆都含有镁，是降低和保持血...

食材档案2017-11-08

1。西红柿+橄榄油西红柿中富含的番茄红素有助于预防心脏病、衰老和某些癌症。番茄红素具有脂溶性，与橄榄油或鳄梨一起食用可使人体吸收更多番茄红素。另外，熟吃西红柿更有利于番茄红素的吸收。因此，用精炼橄榄油炒西红柿，其防癌效果更好。2。鸡蛋+牛奶维生素D可促进人体对钙质的吸收，进而改善骨骼和心脏健康。鸡蛋（特别是蛋黄）含有维生素D，与富含钙质的牛奶一起食用，味道更好，也更有利于营养素吸收。所以，鸡蛋加牛...

肿瘤预防2017-09-06

一、积极预防肝硬化是由不同原因引起的肝脏实质性变性而逐渐发展的一个后果。要重视对各种原发病的防治，积极预防和治疗慢性肝炎、血吸虫病、胃肠道感染，避免接触和应用对肝脏有毒的物质，减少致病因素。二、情绪稳定肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。树立坚强意志，心情开朗，振作精神，消除思想负担，会有益于病情改善。三、动静结合肝硬化代偿功能减退，并发腹水...

肝硬化2017-01-23

水果什锦冰激凌原料：糯米粉、开水、水果什锦馅。调料：白砂糖、冰激凌、黑巧克力、淡奶油、饼干、巧克力棍、薄荷叶。做法：1、取大概1/4的糯米粉，在案板上摊成圆圈状，加开水和匀即成烫面。加入糖和剩余的糯米粉，揉成软硬适中的面团。分剂擀成较厚的汤圆皮。逐一包入水果什锦馅，搓圆做成汤圆蒸熟待用。2、将熟汤圆放进冰激凌勺（或家中大点的金属茶匙），再在冰激凌里舀成大冰激凌球，放进杯中。3、黑巧克力隔水化开，加...

食材档案2017-08-22

虽然巧克力是一种非常容易让人发胖的食品，但是适量吃一些巧克力对人的身体还是有很大好处的。但是巧克力也并不是适合所有人吃，那么下面和大家分享一下吃巧克力有哪些好处，哪些人不适合吃巧克力吧。吃巧克力的好处1、有益心脏最近的一项研究发现，黑巧克力含有一种天然抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时有助于恢复动脉的活性，防止胆固醇在血管内积累。因此吃巧克力可以帮助将心脏病发展的风险降低三分之一。2、降低中风的...

蔬果养生2019-08-27

1、需要增加睡眠时应该吃： 脱脂爆米花。睡前半小时吃一袋脱脂爆米花，有助身体产生让人体放松的神经化学物质：血清素。不该喝：一杯热牛奶。这种失眠治疗法其实是错误的。牛奶中的蛋白质会提高人体警觉性。牛奶中的脂肪也会使消化减速，从而使睡眠断断续续。 2、需提高性趣时应该吃： 黑巧克力。巧克力中的可可粉含有可提高身体敏感度的刺激物甲基黄嘌呤类生物碱。巧克力中还含有“自然助性物质”苯乙胺。意大利研...

食材档案2011-07-04

葡萄酒的选购窍门我们在选酒时，需要考虑的是该酒是单独饮用呢，还是用餐配酒。如果是用餐配酒的话，葡萄酒的选择取决于食物的风味，如果是重口味的菜肴，那么，我们应选择酒体稍重的葡萄酒。反之，如果是口味清淡的菜肴，我们则应该选择酒体轻盈的葡萄酒。在餐酒搭配时，只有两者的风格和谐统一，才能相得益彰，衬托出各自的美味。此外，一款酒的香味特征也是帮助我们选酒一大关键因素。酒标上的香气描述有助于你建立对酒的整体印...

营养食材2017-05-09

巧克力是很多人都喜爱的甜食，不仅味道香甜，还有一定的营养价值，是不少妹子的最爱。当感冒时，人们的胃口普遍会下降，不想吃油腻的东西甚至什么都不想吃，这时候吃块巧克力补充下能量似乎是不错的事情，但有人说感冒时吃巧克力会加重病情，到底感冒能不能吃巧克力？感冒吃巧克力有什么好处？巧克力富含具有抗病属性的多酚类物质，还含有增强免疫力的微量元素锌。日常吃些黑巧克力的确可以增强抵抗力，降低感冒的几率。但当已经感...

营养饮食2016-12-29

1、深色叶菜类有缺铁性贫血的女性，常常会觉得体力不支。如果没有摄取足够的铁，身体便无法制造血红素，而氧气不足容易造成身体疲劳。深色叶菜类像菠菜和甘蓝菜等，卡路里和脂肪很少，但有很丰富的铁，是很推荐的食材。如果有睾丸素不足的困扰，羽衣甘蓝也有增加贺尔蒙分泌的功用，要特别注意的是：罹患甲状腺机能不足的人，多吃含铁量高的食物虽然对身体有益，但某些特定食物，像菠菜和羽衣甘蓝却会妨碍甲状腺的功能。2、黑巧克...

养生常识2017-08-11