坐月子可以多吃点纤维素含量高的食物，可以促进肠胃蠕动，比如火龙果，葡萄，苹果，香蕉，橙子，柚子，猕猴桃等可以吃；另外梨子、杏子、李子以及山竹属于是寒性水果，所以产妇暂时不要吃，可能会造成拉肚子现象；另外芒果、桂圆、榴莲等食用后容易上火，所以尽量少吃。

1个回复 2021/12/17 11:03:16

要多吃些富于蛋白质和各种营养的食物。多喝鱼汤、猪蹄汤、小米粥、骨头汤。哺乳期妈咪要特别注意钙质与铁质的吸收，这方面可从奶类、鱼、禽、蛋、瘦肉或豆制品中摄取，蔬菜及水果也应适当摄入，哺乳期的营养与妊娠晚期的营养一样。

1个回复 2022/1/7 16:33:53

在月子期间吃苹果，香蕉之类的水果比较好的，一般在月子里要多补充水分和富含维生素A的食物，如鳝鱼、鸡蛋黄、奶油、动物肝脏、绿色蔬菜等，一般菜肴以汤菜为主，每餐都要有一个汤（鸡汤、鱼汤、菜汤、稀饭等），注意保持好卫生休息，搭配好饮食，调养好身体，不要着凉的，

1个回复 2021/12/24 4:17:30

做小月子期间身体比较虚弱，注意不要吃生冷寒性刺激性的食物，容易引起上火拉肚子，肠胃不适的情况要引起重视，平时不要吃螃蟹，甲鱼，薏米等，做小月子期间可以多吃些豆类，肉类，奶类等含钙含蛋白质较高的食物，补充身体所流失的营养。注意不要过早的同房，平时注意好卫生。

1个回复 2023/1/3 13:52:47

一般要摄入的含蛋白质高的食物以补充热量。有条件的话，可适当多吃些肉、蛋、鱼、乳、豆制品，新鲜蔬菜及水果，来促进乳汁的分泌。如为条件所限吃不到这些食物，也要经常吃些鸡蛋、豆制品、青菜等。总而言之，产后要合理营养，不挑食，膳食做到荤素搭配，干稀搭配，粗细粮搭配，这样才能满足机体对各种营养的需要。

1个回复 2021/12/28 21:01:41

你好；术后，注意不要吃油腻的食物以及高热量,高糖,高脂肪的食物，禁止饮酒，忌食生、冷、辛辣食品.少食油炸及不易消化食物，避免暴饮暴食，做到少食多餐，防止过度疲劳，.因为过劳会使人体抗病能力下降而导致病情突然加重祝您健康。

1个回复 2023/3/24 17:10:29

您好，基本上所有健康食品都可以食用的。建议哺乳期期要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，另外要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可以多喝汤水类，如鱼汤、鸡汤等，有助于乳汁的分泌，给小孩提供充足的奶水。让宝宝健康成长。希望我的回答对你有所帮助。

1个回复 2018/6/29 14:08:06

你好朋友；月子期间吃维生素A对视力很好，应该多吃动物的肝脏，还有胡萝卜，胡萝卜含有大量维生素A，补眼睛的东西蛮多的，动物肝脏，玉米，南瓜坚果类的都对眼睛有好处，最重要还是注意休息吧，别让眼睛疲劳过度，祝你健康！

1个回复 2018/6/29 14:08:06

0个回复 2018/8/16 9:32:01

您好：考虑您的情况是便秘，便秘主要是消化不好或是上火导致的，主要有器质性便秘、功能性便秘、某些药物的影响便秘，考虑你在做月子期间不要用药。多喝开水，可以腹部按摩促进消化和排便，可以在早晨吃点蜂蜜水，促进通便。祝您身体健康。

1个回复 2021/12/24 0:16:58

月子里能吃很多水果，水果里含维生素、矿物质、膳食纤维等，可防止便秘、促进母乳，但是一些寒性较大的水果，如西瓜、梨等不宜多吃，木瓜、香蕉、苹果、桃子、柑橘、菠萝等都可以在月子期间食用。另外，吃的时候，建议可以用温水温一温，这样不会使产妇受凉的。

1个回复 2022/1/7 17:00:30

您好：一般在月子里要多补充水分和富含维生素A的食物，如鳝鱼、鸡蛋黄、奶油、动物肝脏、绿色蔬菜等，一般菜肴以汤菜为主，每餐都要有一个汤（鸡汤、鱼汤、菜汤、稀饭等），注意保持好卫生休息，搭配好饮食，调养好身体，不要着凉的，祝健康快乐。

1个回复 2018/6/29 14:08:06

坐月子可以吃如大枣、核桃、无糖面包等零食，以增加身体营养为主，尽量不吃太凉、太硬、辛辣或是太甜的零食。水果方面，可以选择苹果、荔枝、葡萄、榴莲、香蕉等，可以补充身体的维生素及矿物质，还可以起到通便的效果，减少痔疮的发生。月子期间的饮食，建议吃容易消化吸收，清淡一些的食品。

1个回复 2021/4/20 17:47:12

月子第四天可以吃小米粥、山药粥或者红豆粥等流食会比较好，能够有效促进胃肠道的蠕动，改善产后胃口差或者便秘的现象。还可以搭配新鲜的蔬菜水果进行食疗，补充丰富的维生素。并且也可以适当的用新鲜的鱼肉汤等食疗，但是尽量不要吃的太油腻，避免加重胃肠道的负担。

1个回复 2021/8/3 16:27:31

坐月子一般不建议吃调料，大多数调料具有刺激性，如果过量的食用调料可能会导致奶水分泌受到影响，并且也不利于与身体的恢复。可以适当放些香油或者是姜片，香油能够起到软化血管的功效，还具有润肠的效果，可以帮助排便。用姜片熬水喝可以增强身体的代谢并且还能够促进血液循环。

1个回复 2021/8/3 16:34:36

产后是比较虚弱的，因为一般正常生产后都会有几天不适的。要注意休息，别吃冰凉的东西，别受凉，这个在不出血后就可以吃一些补气血的药物，调理一下身体就可以的。吃些小米粥，软面条之类的。满月后多吃瘦肉，禽蛋类补充营养。尽量少吃辣的食品。

1个回复 2021/9/14 17:50:49

坐月子期间可以适当补充比目鱼、沙丁鱼以及草鱼、鲫鱼。这些鱼可以用来清蒸，也可以用来熬汤，有非常丰富的营养，还能够调节人体的代谢，减少月经紊乱的症状。但不管选择哪些鱼类，都还是要荤素搭配，比如多补充蔬果，包括白菜、空心菜、菠菜等等，避免出现营养缺失等等症状，影响身体的恢复。

1个回复 2021/9/10 19:59:08

坐月子期间要特别注意饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，也要注意不可以吃些寒凉的食物。在这期间可以适量的吃些温性的食物，比如可以吃蘑菇、大白菜、小青菜、毛豆，还可以多喝一些青菜汤。由于在这期间需要哺乳，可以多喝些羊肉汤、鲫鱼汤、豆腐汤，补充优质蛋白，利于哺乳，也有利于身体的恢复。

1个回复 2021/7/1 17:00:37

女人做月子期间，可以喝一些排骨汤、鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等，能够起到下奶的功效。同时对于女性身体也有很好的滋补作用，对于子宫和身体恢复也有很大的帮助。同时应该要多吃一些蔬菜水果，能否防止产妇在坐月子期间出现便秘现象。但是注意不能吃冰冷和刺激性的食物，也不能吃了影响乳汁分泌和难以消化的东西。

1个回复 2023/4/14 16:18:17

产后发热首先要明确是什么原因导致的发热，如果产后发热是由于细菌感染引起的，可以服用阿莫西林胶囊进行治疗，如果是由于病毒感染引起的感冒，可以服用抗病毒的药物进行治疗，比如阿昔洛韦，同时患者可以多吃一些性质比较温和而且水分比较多的水果，比如梨，苹果等。

1个回复 2023/3/15 17:34:16

如果在坐月子期间，可以适当补充猕猴桃、火龙果以及橘子、莲雾。如果经常缺乏重要的微量元素，可能会影响新陈代谢。所以在补充食物材料的时候，要着重考虑这些微量元素的摄入，比如适当补充苹果、雪梨、川贝、山楂等等。另外，要注意个人的肠胃吸收能力，不要短时间内吃太多。

1个回复 2021/12/17 11:02:40

坐月子期间可以多食用木瓜、猕猴桃、榴莲、苹果、葡萄橄、榄、香蕉、菠萝、龙眼等，避免食用偏寒性的水果，以免引起肠胃不适。食用水果之前可以用热水烫一下再使用，避免出现腹痛、腹泻，还应该注意避免过量食用，以免增加消化道的负担。在产后应该注意及时的加强营养，促进身体及时的恢复，饮食多样化，均衡膳食。

1个回复 2022/11/9 15:12:55

首先注意休息，不要过劳，饮食不必特殊，适当增加营养即可，注意刀口卫生，不要感染。应食用营养丰富、易于消化的食物。瘦肉，鲜鱼汤，奶制品，海鲜等等，饮食不宜过于精细，机体的修复是需要各种营养的，除了这些高蛋白的食物以外，尤其要多吃粗纤维食物，含维生素比较多祝您健康。

1个回复 2021/12/24 3:20:01

患者好，吃一些容易消化和没有刺激的东西，比如面食，粥。禁止饮酒，忌食生、冷、辛辣食品。少食油炸及不易消化食物。避免暴饮暴食，做到少食多餐。防止过度疲劳。因为过劳会使人体抗病能力下降而导致病情突然加重，

1个回复 2021/12/17 19:04:20

1、常晕车者在乘车前可服乘晕宁，成人每次25毫克，小儿酌减，以防晕车反应。2、乘车前进食不过饱或过饥。3、乘车前不宜过劳，前夜睡眠要好。4、可坐汽车的前部，以减轻颠簸，打开车窗使通气良好，并将头稍后仰靠在固定位置上，闭目，以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。5、呕吐时可服吗丁啉或胃复安等。精神紧张时可服镇静药，如安定等。6、平时应加强锻炼，增强体质，尤其在抗头晕上要下功夫，如多做转头、原地...

2个回复 2017/7/5 12:19:18

制定健身计划循序渐进切勿过劳多吃点蔬菜水果（甚至偶尔选吃一顿水果蔬菜餐）

4个回复 2017/7/7 2:42:15

你好，可以服用逍遥丸，疏肝健胃丸，金贵肾气丸，人参健脾丸治疗，平时多喝水，多锻炼身体，少食高蛋白的食物，密切观察祝你健康。

1个回复 2018/7/26 14:01:47

医生建议：你的症状属于月经不调，需要补充雌激素来调节。保持情绪稳定，不轻易发火。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。不要吃刺激性食物和辣椒之类

1个回复 2024/10/25 17:22:27

你好根据您的描述，初步考虑您可能是性生活过频造成的肾虚，肾精亏损。建议您服用五子衍宗丸和六味地黄丸。四周是一个疗程，最好按疗程服用，如果服用一个疗程之后不见改善。建议到医院去看看。您在用药期间注意休息，不要熬夜，适当节制性生活，少看不良影视作品。

3个回复 2021/9/7 20:26:40