脚部刮痧六大注意事项养生必知1、需在饭后半小时以后方可进行足部刮痧按摩。2、操作者应在操作前后进行手部清洁与消毒，以防止病菌交叉感染。3、要保持室内温度，冬天要注意足部暴露皮肤的保暖，操作完毕足部暴露部分应用干毛巾进行包裹，尤其避免凉风直吹足部皮肤；夏天操作，应避免用风扇直接吹足部暴露的皮肤。4、施术者用力以受术者感到足部反射区酸、麻、胀、痛（以受术者可忍耐为限）为度，不可用暴力。对于体质好、年轻...

特色疗法2017-05-02

在冬天里，一定不要忘了给足部进行特别的护理。因为足部在冬季出现干裂情况再普遍不过了，如果你发现最近脚后跟格外干燥，请你一定要引起重视。那么在这个季节怎么好足部皮肤的保养呢？浸泡作为呵护玉足的第一步就是要浸泡，市面上有很多足盐都是泡脚的好选择，记住水一定要是稍微烫一些的，这样能使毛孔最大限度地张开，热水刺激神经也能使脚最大限度地放松。很多人在这个时候都舒服地想要睡过去，难怪自古就说了睡前用热水泡个脚...

部位保健2016-11-27

现今的办公室女性大多每天都需穿着高跟鞋上班，高跟鞋虽美但给足部带来的麻烦事却不少。现在为大家详细介绍足部护理的几个步骤：第一步清洁浸泡、软化角质：足部的角质比身体其他部位的角质都厚，保养的首要步骤就是清洁浸泡、软化角质。去除角质前先将双脚浸泡在沐足粉中，软化干硬角质，舒缓足部疲劳及酸痛，并可除去足部难闻的气味。第二步磨砂按摩去除粗硬角质：沾湿足腿后，取适量薄荷足部磨砂膏以打圈方式，轻轻按摩小腿及足...

部位保健2013-12-10

足疗的历史古代黄帝内经“足心篇”之“观趾法”（一种诊疗方法）；隋朝高僧所撰《摩河止观》之“意守足”（常擦足心，能治多种疾病）；汉代神医华佗着于《华佗秘笈》之“足心道”（意即足底的学问），司马迁《史记》之“俞跗用足治病”（“俞”通“愈”，跗指足背）；宋代文豪苏东坡先生对养生颇有研究，对坚持摩擦足底涌泉穴对身体的益处就大加赞赏，称“其效不甚觉，但积累至百余日，功用不可量……若信而行之，必有大益。”说明...

特色疗法2017-09-26

在近几年中很多患者都作品了拇外翻手术，作为术后患者要对拇外翻术后的保健给予一定的重视，拇外翻术后的保健关系着患者的康复速度，因此我们要注意做好拇外翻的护理保健工作，下面就一起来看看拇外翻术后的保健。1、术后需穿健康鞋，但要间歇性配带拇外翻矫正带，做好拇外翻术后的保健，预防复发。术后穿特制前开口软鞋帮矫形鞋，下地后头两周的活动量以室内活动，生活自理为宜；两周后可增加活动量，术后六周左右一般截骨临床愈...

拇外翻2017-08-15

现在人眼睛出现问题的越来越多，很多人在眼部出现问题后都会去专科医院检查，但是有的人却很信任中医，觉得日常生活中听从中医的安排是可以一定程度上防治眼科疾病的，确实是这样的。下面就一起来看看中医介绍的关于日常生活中如何防治眼科疾病？日常生活中如何防治眼科疾病？中医教你3个自我保健方法！1、常按摩耳穴可以保护眼睛很多中医都建议对于眼睛的保护，可以尝试多按摩耳穴，长期这样做对保护视力是很有帮助的。具体的方...

保健2019-01-20

足部保湿秘方秋季，足部的干燥、裂口、长茧……其原因是秋季汗腺分泌减少，皮肤干燥，同时由于角质层增厚，失去弹性，再加上外力牵扯、挤压所以形成裂缝。花椒水泡脚：双足护理重在预防，措施在于日常洗足时，特别在天气寒冷的季节，不要用太多的碱性强的肥皂和药皂。可常用热水泡足，较简易的保健泡脚法是用花椒煎汤泡洗，它不仅祛除里寒，而且扶助阳气，在杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿方面效果理想。涂擦护足霜：每天入睡前，将...

补水保湿2017-08-25

按摩足三里穴足三里，指穴所在部位为足部，别于手三里穴之名也。本穴有强壮作用，为保健要穴。足三里是人体两个长寿穴之一，足三里穴位于外膝眼下10厘米，用自己的掌心盖住自己的膝盖骨，五指朝下，中指尽处便是此穴。足三里穴是胃经的要穴。胃是人体的一个“给养仓库”，胃部的食物只有及时地消化、分解、吸收，人体的其他器脏，才可以得到充足的养分，人才能身体健康，精力充沛。所以，调节肝血虚每天坚持按摩足三里穴5分钟左...

推拿按摩2017-10-31

外睑腺炎足睫毛毛囊或其附属的皮脂腺或变态汗腺的急性化脓性炎症。患者睑缘部急性肿块，伴红、肿、热、痛，以触痛明显。那么，外睑腺炎的饮食保健方有哪些？【药膳食疗】1、菊花龙井茶：[原料]菊花10g，龙井茶（或一般绿茶）3g。[制法]冲入开水，加盖焖片刻，即可饮用。[功效]清热解毒。适用于睑腺炎发病者。[服法]2次/d。2，菊花粥：[原料]菊花15g，粳米50g。[制法]煮成粥后加入适量冰糖，即可食用。...

其他保健2014-06-02

足畸形是什么？足畸形是指足部形态或结构的异常，正常人足部形状是由相对称的外在肌和内在肌维持其平衡，一些先天性或硕导疾病性原因可以造成足部畸形。那么足畸形应该如何进行治疗呢？治疗1。保守治疗，如石膏托固定，使用矫形器，中医手法等。2。手术治疗：根据足畸形类型选择手术方式。预防：1。妇女孕期注意饮食，养成良好的生活习惯，以免出生婴儿足畸形。2。儿童期注意营养保健。3。日常生活饮食搭配要好，适量运动。

骨科疾病2014-06-01

日常赶走下眼袋的保健小妙招有保证充足睡眠、进行眼部按摩、调整饮食、使用眼霜、冰敷等。1.保证充足睡眠：睡眠不足是导致下眼袋出现的常见原因之一。充足且高质量的睡眠能让眼部得到充分休息，缓解眼部疲劳，减轻眼部水肿，从而改善下眼袋情况。建议养成规律的作息时间，每天保证7-8小时的睡眠时间。2.进行眼部按摩：眼部按摩可促进眼周血液循环，减少血液淤积，减轻下眼袋。可在每天早晚洁面后，用无名指指腹轻轻按摩眼周...

健康科普2025-03-05

飞利浦医疗保健事业部致力于提供满足临床医护人员和患者需要的解决方案。我们与众不同的优势在于我们打破医疗保健各个环节的界线，为整个护理周期提供创新经济的技术解决方案。 我们通过关注病人和医护工作者来简化医疗保健。我们把对人的了解和临床专业相结合，致力于改善病人治疗的结果，并减轻医疗保健系统的负担。飞利浦既为医疗专业人士提供先进的解决方案，满足病人的需求；同时也向消费者提供他们在医院或者家庭中均...

品牌厂家2012-06-28

白酒泡脚与经络保健存在着密切联系，涉及促进血液循环、刺激经络穴位、散寒祛湿、缓解疲劳、改善睡眠等方面。1.促进血液循环：白酒具有一定的辛温之性，泡脚时白酒的有效成分可通过皮肤渗透进入人体，能使足部血管扩张，加快血液循环速度，让血液更好地输送到全身各处，为各个器官提供充足的养分和氧气。2.刺激经络穴位：足部是人体经络的汇聚之处，分布着众多的穴位和反射区。白酒泡脚可以刺激这些经络穴位，调节脏腑功能。比...

健康科普2025-03-04

指压板对身体可能有一定好处，比如促进血液循环、增强足部肌肉力量、改善身体平衡能力、缓解压力、刺激穴位保健身体等。1.促进血液循环：指压板上的凸起能对足底穴位和血管产生刺激，增加血液流动速度，改善末梢血液循环，为身体各个器官提供更充足的氧气和营养物质。2.增强足部肌肉力量：行走在指压板上时，足部肌肉需要不断调整和收缩以适应凹凸不平的表面，从而增强肌肉力量和耐力。3.改善身体平衡能力：由于指压板表面不...

养生2025-02-22

如果孩子经常喊“脚累”，家长们可别大意！我国多地中小学生健康监测检查发现，七八成中小学生有足弓异常的问题。在2017年全国两会上，全国政协委员于兵、张波分别就“呼吁足脊健康教育常态化”、“遏制中小学生扁平足比率上升”提交提案，引起社会关注。专家特别提醒，在18岁左右下肢发育停止发育前，孩子们在日常生活和运动的过程中，都要正确护理足部。警惕这几种儿童常见足部疾病内八字（入字脚）：形态入字脚之成因为先...

快乐成长2017-03-29

很多人坐在椅子上，会习惯性地跷二郎腿，觉得这样比较舒服。但其实，跷二郎腿特别容易阻碍腿部血液循环，因此，对于糖尿病人来说，一定要杜绝跷二郎腿。糖友爱翘二郎腿小心糖尿病足研究发现，长期跷二郎腿的糖尿病人，容易加重糖尿病病情。因为跷二郎腿会导致血液上行不畅，减少回流心脏和大脑的血液或使速度减慢。另一方面，糖尿病患者自身血液循环功能比较差，久跷二郎腿甚至会导致糖尿病足。糖尿病足是糖尿病晚期的严重并发症之...

糖尿病足2016-08-16

进入秋季，肌肤也进入了干燥缺水的状态，足部的皮肤也开始起皮变得粗糙起来。想要告别足部粗糙问题，进行足部护理是必不可少的环节。那么应该怎么进行足部护理呢？浸泡清洁作为呵护玉足的第一步就是要浸泡，市面上有很多足盐都是泡脚的好选择，记住水一定要是稍微烫一些的，这样能使毛孔最大限度地张开，热水刺激神经也能使脚最大限度地放松。很多人在这个时候都舒服地想要睡过去，难怪自古就说了睡前用热水泡个脚，能睡得很香，这...

美容美体2016-10-19