宝宝经常感冒，可能是抵抗力下降。可通过以下方法提高抵抗力:一，加强体育锻炼，通过锻炼增强体质，提高抗病能力。二，养成健康良好的生活习惯和饮食习惯。早睡早起，不熬夜，不赖床，多吃蔬菜水果，不挑食，不偏食，不吃辛辣刺激的食物。三，保持良好的家庭和个人卫生习惯，避免细菌和病毒滋生而加大感染机会。

3个回复 2021/9/7 12:25:22

你好，一是坚持每天晨起慢跑锻炼20分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯。

2个回复 2017/7/11 21:58:56

手淫过度可能会影响身心健康，戒掉手淫需要从多方面入手，包括心理调节、生活习惯改变、转移注意力、加强锻炼和必要时的药物辅助。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.心理调整：认识到过度手淫的危害，树立戒除的决心，保持积极心态。2.改善生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免赖床。3.转移注意力：培养兴趣爱好，如阅读、绘画、音乐等。4.加强锻炼：进行有氧运动，如跑步、游泳...

1个回复 2024/7/29 16:24:17

健康指导：身体虚弱所致，建议增加运动调节饮食调整生活规律，如适宜的体育活动，从而实现回复正常的目的。同时建议饮食注意饮食清淡，营养丰富，要做到规律、合理，多选择营养价值高的食物如鱼类、瘦肉、各种豆制品等。 肥肉、蟹少食；少食牛羊肉等食物；少食肥肉、甜点等；如辣椒、花椒、生蒜少食；

2个回复 2017/7/6 22:10:49

有异味，尿后有滴白的话是有炎症的表现，可能是尿道炎，也可能是有前列腺炎。遗精和早泄等一般是有肾虚的。如果您有手淫史的话，一定要及时戒掉手淫，这样才有利于治疗肾虚。同时可以做一下尿常规的检查，平时可以使用洁尔阴洗液去除异味，早泄等肾虚情况可以服用金匮肾气丸。

4个回复 2021/9/7 14:11:36

你好，这种情况在中医看来是肾阳虚。建议平时可以服用附子理中丸和金匮肾气丸，平时睡前用热水泡脚，泡到身体微微出汗，不要熬夜。

5个回复 2017/7/7 19:27:02

你说的情况考虑是对精气有损伤建议用肾宝片治疗，不要熬夜，饮食忌辛辣和寒冷

5个回复 2017/7/6 0:05:32

你好，失眠大多数跟精神。压力，熬夜，心理因素等等有关系。属于植物神经紊乱！建议采取中西医结合治疗，首先要尽量避免上述诱因，规律休息，保持乐观开朗心情。避免熬夜。在医生指导下适当口服调节神经，改善睡眠的药物。可以配合中医辩证治疗和针灸治疗。需要逐渐改善！以上是我的回答，希望对你有帮助。

5个回复 2021/9/7 20:26:40

孩子睡眠不好早上赖床，地牡宁神口服液是否能助眠不能一概而论。影响孩子睡眠的因素很多，如环境不适、心理因素、饮食问题、疾病影响、生物钟紊乱等。 1.环境不适：孩子睡眠的环境过于嘈杂、温度不适或光线过强，都可能影响睡眠质量。应保持安静、舒适、温度适宜且光线柔和的睡眠环境。 2.心理因素：孩子学习压力大、精神紧张或受到惊吓，可能导致睡眠不佳。家长要多与孩子沟通，给予心理支持和安慰。 3.饮食问题：睡前吃...

1个回复 2024/10/28 9:50:15

您好，您所说最近遗精次数比较频繁我们认为不会导致什么的。根据您的描述来看我们请您不要过于紧张，正所谓精满自溢，我们建议您不要天天想黄色的事情了，应该减少一个人独处的时间、早上起来不要赖床，多参加集体活动和社会生活

3个回复 2017/7/5 19:06:42

这个情况建议中成药治疗相对较好，建议五子衍宗丸和六味地黄丸来改善的，副作用小平时要注意休息，多吃有营养的食物来慢慢改善的，饮食应少吃寒凉性质的食物，多吃牛，羊等温热性食品，锻炼应适度，忌冬泳

5个回复 2017/7/6 7:03:17

你好，其可通过催眠回溯、时间线等心理学技巧，找出造成症状的成长创伤点，展开相应的心理治疗。也可采用快速眼球转动脱敏法。

5个回复 2017/7/10 13:22:34

你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.

5个回复 2017/7/6 19:02:56

你好，十八岁一个月手淫两次应该是正常的，现在年龄太小最好是不要手淫的，注意局部卫生，不要接触关于性方面的书籍和图片的，多参加户外活动，分散自己的注意力。

2个回复 2018/8/1 15:46:49

你好，十八岁一个月手淫两次应该是正常的，现在年龄太小最好是不要手淫的，注意局部卫生，不要接触关于性方面的书籍和图片的，多参加户外活动，分散自己的注意力。

2个回复 2021/9/7 12:25:22

应该是感冒导致的。病毒性感冒的可能最大。建议口服感康和扑热息痛，含化华素片试试。注意多喝水啊。

2个回复 2017/7/6 0:16:35

首先应该把精神放在学习和工作上面来，无聊时不要抚摸生殖器，避免赖床早睡早起，养成良好的生活起居卫生习惯，无聊时应该多做一些户外的有氧有耐力锻炼，一旦有这种手淫的想法和意念的时候，做一些跑步游泳等运动。并且避免一个人独处。饮食方面也应该选择清淡的食物，避免接触不良的性刺激。

1个回复 2023/2/21 15:26:23

习惯性失眠从以下几个方面进行治疗：1.制定作息制度，规律作息，避免熬夜或者早晨赖床，尽量减少白天的睡眠时间。2.白天要尽量多到户外活动，参加体育运动，释放压力，保持心情愉悦，有助于提高夜间睡眠质量。3.养成健康的饮食习惯，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，即使刺激性食物进行咖啡，浓茶。避免持宵夜。4.可以服用镇静安神的药物，促进睡眠。

1个回复 2023/3/28 11:12:06

您好，牙齿快速变白的方法有：一、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。二、用盐和牙膏刷牙：把牙膏挤好在牙刷上，再去沾一些盐就可以了，一天早晚二次，坚持使用一星期就有显著效果。三、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。

4个回复 2019/7/1 14:28:51

你好，失眠多跟长期过度用脑，起居无规律，脏腑失调，情志郁结等因素有关指导意见：可在医生的指导下使用养血安神丸或者枣仁安神颗粒进行治疗，要合理安排自己的作息时间，避免劳累，保持心情舒畅也是很重要的医生询问：

5个回复 2024/1/31 18:02:02

想要治疗入睡困难，主要是做到生活上的改变，例如，不吃辛辣刺激的食物，以及不要喝刺激性的饮料，如咖啡、可乐等。而且白天要减少睡眠时间，并且可以多做运动消耗精力。也要做到不赖床，以及睡觉时不要胡思乱想。如果经过以上改善还是出现有入睡困难的情况，也可以选择使用药物进行治疗，如艾司唑仑等等。

1个回复 2021/8/3 11:12:01

治疗失眠入睡困难，可以从以下几方面进行:1.服用酸枣仁胶囊，改善睡眠状态。2.改变不良的作息习惯，早睡早起，避免熬夜和早晨赖床，白天减少睡眠时间。3.适当的参加有氧运动，比如慢跑、快走等，有助于改善睡眠和入睡困难。4.找到失眠的原因，进行对因治疗。

1个回复 2023/3/28 11:12:06

你说的情况考虑是肝火旺和脾虚引起的建议用龙胆泻肝丸和人参健脾丸治疗，不要熬夜

3个回复 2017/7/8 1:38:48

你好。冬天了天气寒冷，很多人都有赖床的习惯。一般说来这样并不会对身体产生什么不好的影响，所以不必过于忧虑。还有就是，醒了以后不要马上起来，把被窝掀开一点，适应一下冷冷的空气，再起来比较好~~

4个回复 2025/1/10 9:40:59

从健康角度是不建议采取手淫这种行为的，对身体健康是不利的，应该转移注意力，有这种性欲望性冲动的时候去做一些其他户外锻炼，避免一个人独处，无聊时不要抚摸生殖器，避免赖床，避免接触不良的性刺激，比如图像或者是文字等。青春期需要多锻炼身体，饮食多元化。避免这种不良的行为。

1个回复 2019/9/2 9:37:25

平时内裤不易穿的过紧，盖的被子不易过厚，按时睡觉，醒来后赖床时间不易过久，立刻到卫生间去排尿，晨勃就会消退；尽量不要接触这方面的书籍，图片，既使碰到，听到，看到这样的书籍，影视能使产生性刺激的，要把注意力转移到其它兴趣上去，减少诱发因素；多参加有意的文娱活动。

1个回复 2018/6/20 10:52:51

这个年龄刚进入青春发育期，有性欲望，性冲动，想射精是属于正常的生理需求，和体内的激素分泌有直接关系的，但是从健康角度这个年龄应该避免这一种行为的，有这种想法和意愿的时候应该去做其他事情转移注意力，避免无聊时抚摸生殖器。避免一个人独处，避免赖床，同时还应该注意多锻炼身体，加强营养。

1个回复 2022/7/14 14:00:11

这种药并不会对月经周期产生什么不好的影响。对周期产生影响的有情绪，工作上面的压力和内分泌失调等。要想月经周期正常就必须戒掉不好的习惯，比如辛辣的食物，晚睡觉，在平时的时候经常的赖床。要做到多喝温水，一些补血的食物，要心情愉悦。

1个回复 2021/12/24 2:37:07