哪些食物含钾低?【即问即答】

朋友你好!含钾低的食物比较多如:白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、丝瓜、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝、洋葱、冬瓜、西葫芦、黄瓜、豆腐、大白菜、大葱、四季豆、卷心菜、甘蓝、蕨菜等等。

1个回复 2023/1/5 11:55:58

日常去湿热的食物?【即问即答】

除湿方面 主食及豆类有薏米、赤小豆、小麦、荞麦等;肉、蛋、奶类有鳝鱼、鸭肉、猪肉、鲤鱼、鲫鱼、牛奶、蛋类等;蔬菜水果有萝卜、冬瓜、芹菜、土豆、扁豆、西葫芦;西瓜、甘蔗、苹果、橘子、水蜜桃、椰子等。

1个回复 2023/2/14 16:53:57

哪些食物热量低【即问即答】

你好;一般蔬菜热量都低。萝卜、甜椒、菜花、草莓、韭葱、芹菜、腌黄瓜、棕榈芯、芦笋、西兰花、西葫芦、卷心菜、鸡蛋白、无糖果冻、橄榄、李子、韭菜、水蜜桃

1个回复 2018/7/26 14:01:47

怀孕38周吃什么利尿?【即问即答】

可以吃些鲫鱼、西葫芦、黄瓜、冬瓜、鸡肉、鸭肉、西芹、菠萝、娃娃菜、燕麦等都是较好的利尿的食物,怀孕38周的妈妈可以使用,促进身体水循环。

1个回复 2023/4/26 17:10:02

吃什么东西对耳朵听力好【即问即答】

胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养

1个回复 2023/2/16 16:16:16

吃什么蔬菜能减肥呀?【即问即答】

你好,常见的蔬菜类:芹菜芦笋红菜黄瓜菠菜萝卜菜花西葫芦莴笋生菜洋葱胡萝卜西兰花蒜白菜,减肥效果都是不错的。

1个回复 2018/7/26 14:01:47

日常去湿热的食物?【即问即答】

主食及豆类有薏米、赤小豆、小麦、荞麦等;肉、蛋、奶类有鳝鱼、鸭肉、猪肉、鲤鱼、鲫鱼、牛奶、蛋类等;蔬菜水果有萝卜、冬瓜、芹菜、土豆、扁豆、西葫芦;西瓜、甘蔗、苹果、橘子、水蜜桃、椰子等。

1个回复 2023/2/14 16:53:57

蔬菜降糖可靠吗?4种蔬菜降糖效果好! 【资讯】

在近些年患上糖尿病的人是越来越多,而对于糖尿病的治疗,药物和饮食控制是主要的治疗方式。其中药物控制是糖尿病人最先选择的控制血糖方法。不过虽说药物控制血糖能够起到很好的疗效,饮食在控制血糖中所占,在日常可以通过食用一些蔬菜来帮助自己降低血糖。蔬菜降糖可靠吗?确切来说,糖尿病人在平时是可以食用一些蔬菜来帮助自己降低血糖,由于蔬菜中含有大量的膳食纤维,而膳食纤维是一种不容易被吸收的物质,这种物质在进入肠...

糖尿病饮食2019-04-06

这4种蔬菜,糖尿病人可以经常买来吃,对降血糖有好处【资讯】

在近些年患上糖尿病的人是越来越多,而对于糖尿病的治疗,药物和饮食控制是主要的治疗方式。其中药物控制是糖尿病人最先选择的控制血糖方法。不过虽说药物控制血糖能够起到很好的疗效,饮食在控制血糖中所占,在日常可以通过食用一些蔬菜来帮助自己降低血糖。蔬菜降糖可靠吗?确切来说,糖尿病人在平时是可以食用一些蔬菜来帮助自己降低血糖,由于蔬菜中含有大量的膳食纤维,而膳食纤维是一种不容易被吸收的物质,这种物质在进入肠...

泛健康文章2022-03-02

女人怕冷怎么办吃什么调理【资讯】

麻酱冬瓜材料:冬瓜400克,芝麻酱25克。调料:香油、盐、味精、韭菜、葱段各适量,花椒油少许。做法:1、将冬瓜切片,芝麻酱用油、水和好,韭菜洗净切末。2、将切好的冬瓜片放在盘中,入锅蒸至熟软。3、锅上火,放入花椒油,下盐、味精、香油,烧热后与和好的芝麻酱一起浇于冬瓜片上,撒韭菜末、葱段即可。功效:本品有健脾和胃、益气养血的功效,适合畏寒患者食用。凤尾拌茄子材料:茄子300克,莴笋叶50克。调料:盐...

疾病养生2017-08-15

请问"西兰花"是高嘌呤食物吗?【即问即答】

西兰花是含嘌呤很少的食物。蔬菜类的生食物所含嘌呤一般都是很少的,如白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、芜青甘蓝、甘蓝菜、莴笋、刀豆、南瓜、倭瓜、西葫芦、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、咸菜。

1个回复 2023/2/14 16:53:57

吃什么对耳朵好【即问即答】

对耳朵有好处的食物为含有维生素A的食物、富含锌,镁,钙元素的食物,常用的有胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔、红枣、核桃、芝麻、香蕉、菠萝、芥菜、黄花菜、菠菜、海带、紫菜、骨头汤、虾米等。

1个回复 2023/2/9 14:15:14

什么水果治疗高血压呢?【即问即答】

宜多食钾食物 钾在体内能缓冲纳的食物有:黄豆、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜;水果有橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等。 宜多吃含优质蛋白和维生素的食物 如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。

1个回复 2023/4/18 15:40:59

冬季减肥五款健康的减肥食谱做法介绍【资讯】

冬季减肥五款健康的减肥食谱做法介绍冬季健康的减肥食谱一、番薯粳米粥原料:番薯200克、粳米150克、白糖适量。做法:将番薯洗净,连皮切成小块,加水与粳米同煮为粥,待粥将熟时,加入白糖即可。功效:番薯含有非常丰富的维生素A和维生素C,前者有保护眼睛的作用而后者能产生一定的美容效果。同时它还能使肠道通畅,将所有的废气排出体外,可谓是排毒的小能手。一碗番薯粥,既能帮助消化又能促进排便,让人们一身轻松。冬...

减肥2017-04-19

大考健康怎么保证?教你3款增强免疫力食品【资讯】

大考将即,努力读书免疫力应如何保证?现在教你3款增强免疫力菜品。猪腰木耳汤材料:春季养生特别注重养肝,但是你知道吗?中医还有个说法:肾为肝之母,因此这个时节养肝之余勿忘补肾。此时在食疗方面应多吃黑色食物,黑色食物通常富含锌、铁、钙等矿物质,不仅补肾养血,还有助于提高机体免疫力,为防病打下基础。有人也许觉得补肾是件丢人现眼的事,但广义上的补肾就好比汽车需要加油或者人要吃饭喝水一样正常,所以今天特别要...

青少年营养2013-05-10

吃什么能减肥?五种减肥食物让你瘦到底【资讯】

减肥过程中人体内一般都会缺少很多营养的吸收,导致大家体型虽然减小,但体质却跟不上了,下面介绍的这五种食物,可以帮大家弥补这种遗憾,让您减肥成功后依然保持着好气色!西葫芦这种平淡无奇的廉价蔬菜,营养可一点都不廉价。西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。而且,西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。减肥中的美眉们都通常会感觉到自己面色发黄,皮肤松弛,然而富含水分的西葫芦就能还你水水...

减肥食谱2018-05-16

吃哪些食物会越吃越瘦?这6种食物能让你腰变得更细【资讯】

其实在我们日常生活中有很多食物会越吃越瘦,比如黄瓜、西葫芦、冬瓜等,热量低而且含水分高,能够有效的去除水肿,对身体几乎没有任何的副作用,不妨跟着小编来看一看哪些食物会越吃越瘦。吃哪些食物会越吃越瘦?1、西葫芦西葫芦里面会含有94%的水分,属于低热量食物,含有的维生素a以及矿物质很丰富,尤其是里面含有的镁以及钾很高,同时也含有大量的果胶、纤维素等。里面所含有的营养元素并不能直接被人体消化酶水解,从...

减肥食谱2018-11-13

孩子现在已经8个月了,想知道8个月的孩子可以给她吃些什么样...【即问即答】

八个月的宝宝可以开始添加辅食了,例如蛋黄、肉和鱼等。蛋黄可以水煮后去蛋黄,碾碎给宝宝吃,也可以煮鸡蛋羹给宝宝吃。肉类可以熬汤,也可以搭配吃过的不过敏的食物,做成泥,如如胡萝卜土豆牛肉泥、西葫芦猪肉泥等。鱼最好是弄成鱼汤,喝的时候要注意有没有鱼刺。

4个回复 2021/9/7 12:25:22

胃酸过多反酸烧心适宜吃什么食物【即问即答】

胃酸过多导致反酸烧心,可吃些碱性食物,如苹果、萝卜、燕麦、小米粥、西葫芦等,还应就医用药,注意饮食作息。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。1.苹果:富含维生素和矿物质,呈碱性,能中和胃酸。2.萝卜:促进消化,减轻肠胃负担,缓解反酸烧心。3.燕麦:膳食纤维丰富,利于消化,调节胃酸分泌。4.小米粥:温和养胃,保护胃黏膜,减少胃酸刺激。5.西葫芦:水分多,可稀释胃酸,减...

2个回复 2024/8/27 17:42:09

羊角风的饮食禁忌是什么呢?【即问即答】

你好,应该少吃含钾的食物。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。建议平时尽量避免过重的体力劳动,过度紧张的脑力劳动,剧烈的体育运动;.尽量避免精神紧张,悲伤,忧愁兴奋

3个回复 2019/7/1 14:26:59

尿毒症患者适宜吃的菜有哪些【即问即答】

尿毒症患者饮食需谨慎,以下是一些适宜吃的菜,如白菜、黄瓜、茄子、冬瓜、西葫芦等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。1.白菜:富含维生素和膳食纤维,钾、磷含量低。2.黄瓜:水分多,营养丰富,对尿毒症患者影响小。3.茄子:相对低钾低磷,可适量食用。4.冬瓜:有利尿作用,有助于减轻水肿。5.西葫芦:营养均衡,一般不会加重病情。尿毒症患者饮食要严格控制,选择蔬菜时应结合自身...

2个回复 2024/9/5 17:44:09

韩国大酱汤的做法?想晚餐亲自做给宝宝吃,麻烦姐妹们指点我一...【即问即答】

韩国大酱汤的做法:西葫芦切片、青椒切片、洋葱切片,豆腐切块,小米椒切小段,牛肉切片。然后加上盐、料酒、生抽、胡椒粉腌制10分钟。用砂锅做出来的口感会更好,砂锅中加入色拉油,倒入肉翻炒,再加入大酱和韩国辣酱一起翻炒。再放入洋葱片把洋葱片炒软,炒软以后加入适量热水,放入豆腐块,小火炖30分钟,快熟的时候放入西葫芦和青椒,根据自己口味加入适量的盐。

3个回复 2021/9/7 12:25:22

小孩拉肚子适合食用哪些蔬菜?【即问即答】

当小孩拉肚子时,适宜选择一些容易消化且有助于肠道恢复的蔬菜。这些蔬菜应该富含维生素和矿物质,但低纤维,以免加重肠胃负担。同时,要注意烹饪方式,以蒸煮或炖煮为主,确保食物充分软化。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.南瓜:南瓜含有丰富的维生素A,有利于肠道修复,且其质地柔软,易于消化。2.胡萝卜:胡萝卜中的膳食纤维有助于调节肠道功能,且煮熟后口感绵软。3.白菜:白...

2个回复 2024/7/25 15:01:54

生殖器疱疹患者吃哪些菜有助于缓解【即问即答】

生殖器疱疹患者可适当吃些蔬菜缓解,如西红柿、毛豆、西葫芦、胡萝卜、菠菜。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。1.西红柿:富含多种维生素,能提高免疫力,其有机酸可增进食欲、促消化。2.毛豆:含丰富蛋白质,可提高血浆蛋白含量,增强代谢及抵抗力。3.西葫芦:含碳水化合物等营养,其粗纤维助胃肠蠕动,促排便排毒。4.胡萝卜:富含胡萝卜素,可增强免疫功能,对病情恢复有益。...

2个回复 2024/9/10 13:54:59

凉面的做法新疆凉面的做法【资讯】

凉面的做法新疆凉面的做法材料:面粉、西葫芦、鸡蛋、菠菜、芹菜、油辣椒粉、鞭泥、芝麻酱、醋、蒜、淀粉、清油做法:1、先用淡盐水、土碱水和面,然后加入蓬灰水,边加边拉,揉到面团柔软光滑有拉力时即可,然后放在案板上饧。葫芦去皮,掏籽、切丝,菠菜、芹菜切段备用。2、把面拉成细条下锅,煮熟后捞出,过两次凉水,淋少许清油拌开。把炒勺中的水烧开,下葫芦煮熟,加盐,打鸡蛋花,下菠菜,加湿淀粉勾成芡成卤汁。3、芹菜...

食材档案2017-09-21

郑州军海医院好呢癫痫患者饮食有哪些禁忌【即问即答】

你好,根据你的问题,羊癫疯的患者在饮食上应该注意以下几个问题,饮食避免太饿和太饱。给予多点清淡富于营养的饮食,避免吃太多辛辣刺激食物。多吃点维生素和纤维素丰富的食物,水果蔬菜、水果。保持大便通畅。还有长期吸烟和喝酒的病人,一定要戒烟戒酒。

3个回复 2018/1/2 16:02:32

韩国料理三大经典美味的特色菜推荐【资讯】

韩式泡菜豆腐汤材料:韩国泡菜300克,南豆腐一盒,五花肉50克,西葫芦半根,金针菇60克,土豆半个,食盐,姜葱蒜,韩国大酱,淘米水,植物油做法:1、五花肉和土豆切片备用。2、西葫芦切片,韩国泡菜切成小块。3、豆腐切成厚约0.5cm的厚片(嫩豆腐不易操作,切大些没关系),大米清洗一次后再放入清水,用手搓洗大米后留下的第二轮淘米水备用。4、锅中倒少许油,放入葱姜蒜炒香后放入五花肉煎出油,放入辣白菜翻炒...

环球百味2013-04-22

减肥时多吃这6种食物能刮油让你轻松瘦【资讯】

在减肥的时候我们往往不知道选择什么样的食物才能防止脂肪和热量的吸收,因为我们的身体肥胖和脂肪热量的吸收有非常大的关系。再加上不爱运动就会导致脂肪堆积的现象,所以想要瘦下来一定要选择适合食物。减肥时多吃这5种食物能刮油1、西葫芦——可促进肠道蠕动,有利于粪便排出西葫芦这种食物的热量是非常低的,但是维生素a含量是很高的。其他维生素和矿物质与笋很相似,钾和镁的比例高。西葫芦,还含有较多的纤维素能促进肠蠕...

减肥食谱2019-10-18

韩式大酱汤的简单做法和窍门【资讯】

大酱汤是韩式菜肴中被广为人知的一种,并且做法也很简单,可以在家自行烹饪。如果你对韩式大酱汤很感兴趣,那就继续往下看看关于韩式大酱汤的简单做法和窍门的具体介绍吧。韩式大酱汤的简单做法材料:豆腐半块、西葫芦1根、土豆1个、金针菇1小把、尖椒1根、五花肉50克、淘米水750ml调料:大酱3汤匙(45克)、辣酱2汤匙(30克)、蒜泥1汤匙(15克)、盐1/2茶匙(3克)做法:把土豆去皮,西葫芦洗净后带皮切...

食谱推介2016-05-14

有利减肥的4种蔬菜【资讯】

西葫芦 西葫芦约含水分94%以上,它是低热量食物,维生素A的含量较多,其余的维生素类和矿物质类与笋瓜相近,含钾、镁的比例较高。其品质比笋瓜要好,还含有较多的纤维素、半纤维素、木质素和果胶等。这些物质不能被人体消化酶水解,但可促进肠道蠕动,有利于粪便排出。生吃西葫芦比熟食效果更好,也可以用它做菜汤吃。 白菜 白菜性微寒、味甘,具有解毒除热、通利肠胃的功能。凡心烦口渴、大便不畅、小便...

超重与肥胖2011-11-03

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