雌激素低可通过食用豆制品、坚果、富含维生素D的食物、蜂王浆、富含硒和锌的食物等进行补充，还可在医生指导下使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片、尼尔雌醇片等药物。1.豆制品：豆制品中含有丰富的植物雌激素，如大豆异黄酮，其结构与人体雌激素相似，能够与雌激素受体结合，发挥类似雌激素的作用。常见的豆制品有豆浆、豆腐、豆皮等，适量食用有助于提高体内雌激素水平。2.坚果：坚果中富含不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分。...

健康科普2025-03-16

职场女性压力大易致内分泌失调，可通过吃雌激素高的食物调节，如大豆及豆制品、蜂王浆、坚果、鱼类、洋葱等。1.大豆及豆制品：大豆中含有丰富的异黄酮，这是一种植物雌激素，其结构与人体雌激素相似，能够与雌激素受体结合，发挥类似雌激素的作用。当体内雌激素水平较低时，异黄酮可以起到补充雌激素的作用；而当体内雌激素水平较高时，它又能竞争性地占据雌激素受体，从而降低体内雌激素的活性，起到双向调节的作用。常见的大豆...

健康科普2025-03-30

卵巢是女性保持青春靓丽的源动力，卵巢保养的好坏直接影响到女人的容貌，既然卵巢对女人的容颜如此重要，因此女性朋友在日常生活中应该在多方面保护好自己的卵巢。尤其是在饮食方面，那么多吃哪些食物可以保养女性的卵巢呢?下面我们就来看一看!1、胡萝卜有科学表明胡萝卜对保护卵巢有着明显的作用，每天吃5次以上的胡萝卜，女性患卵巢癌的几率降大大降低，甚至比普通女性低50%。吃胡萝卜，不仅对卵巢保养有帮助，还能为女性...

部位保健2017-04-24

孕妈妈喝蜂蜜，不仅有利于胎儿的发育，更可以防治各种孕期疾病诸如便秘、妊娠高血压等，那么孕妈妈怎么样喝蜂蜜才健康呢？怎样喝蜂蜜更健康？准妈妈可以喝适量的蜂蜜，但每天不宜超过一大勺。准妈妈可以在睡前喝一杯蜂蜜水，这样能够治疗多梦易醒、睡眠不香，可以帮助你更好的安睡。一定要选择蜂蜜表面有微小气泡的蜂蜜，因为那是活性生物酶不断运动所产生的，吃这种蜜对人身体才最好。还有，蜂蜜之所以能改善便秘是因为其中的活性...

孕期2013-04-16

民以食为天，身体中所需的营养主要从食物中获取，只要正确吃就有益于身体健康，增强抵抗力，防止致病菌入侵。蜂蜜和蜂王浆是日常生活中最普通不过的保健食品，物美价廉且口感好，不少肝病患者喜欢喝蜂蜜，认为能促进肝脏修复，这真的如此吗？喝蜂蜜或蜂王浆真的促进肝脏修复吗？众所周知，肝脏能储存肝糖原，保护肝细胞，避免受到毒素损害；糖类可增加肝糖原含量，促进肝细胞再生。肝病患者可以适当的喝蜂蜜，能增加碳糖摄入，保护...

泛健康文章2022-02-16

1、百合茯苓百合茯苓是一种古老的宫廷秘方，百合和茯苓搭配，有保养卵巢的功效，还可双向调节雌激素水平，从而抑制卵巢囊肿的产生。此外，百合茯苓还可以帮助女性延缓衰老。2、香菇香菇富含纤维素，能促进肠胃蠕动，防止便秘；香菇还含有嘌呤等核酸物质，有助于分解胆固醇。日常多吃香菇能消食、去脂、降血压，但需要注意的是，尿酸高的人应少吃。3、胡萝卜有研究发现，经常吃胡萝卜的女性，患卵巢癌的几率能降低50%。而且胡...

怀孕2017-09-06

1、百合茯苓百合茯苓是一种古老的宫廷秘方，百合和茯苓搭配，有保养卵巢的功效，还可双向调节雌激素水平，从而抑制卵巢囊肿的产生。此外，百合茯苓还可以帮助女性延缓衰老。2、香菇香菇富含纤维素，能促进肠胃蠕动，防止便秘；香菇还含有嘌呤等核酸物质，有助于分解胆固醇。日常多吃香菇能消食、去脂、降血压，但需要注意的是，尿酸高的人应少吃。3、胡萝卜有研究发现，经常吃胡萝卜的女性，患卵巢癌的几率能降低50%。而且胡...

备孕2017-09-01

高龄备孕二胎吃什么好1、百合茯苓百合茯苓是一种古老的宫廷秘方，百合和茯苓搭配，有保养卵巢的功效，还可双向调节雌激素水平，从而抑制卵巢囊肿的产生。此外，百合茯苓还可以帮助女性延缓衰老。2、香菇香菇富含纤维素，能促进肠胃蠕动，防止便秘；香菇还含有嘌呤等核酸物质，有助于分解胆固醇。日常多吃香菇能消食、去脂、降血压，但需要注意的是，尿酸高的人应少吃。3、胡萝卜有研究发现，经常吃胡萝卜的女性，患卵巢癌的几率...

备孕2017-09-04

1。百合茯苓百合茯苓是一种古老的宫廷秘方，百合和茯苓搭配，有保养卵巢的功效，还可双向调节雌激素水平，从而抑制卵巢囊肿的产生。此外，百合茯苓还可以帮助女性延缓衰老。2。香菇香菇富含纤维素，能促进肠胃蠕动，防止便秘；香菇还含有嘌呤等核酸物质，有助于分解胆固醇。日常多吃香菇能消食、去脂、降血压，但需要注意的是，尿酸高的人应少吃。3。胡萝卜有研究发现，经常吃胡萝卜的女性，患卵巢癌的几率能降低50%。而且胡...

两性2017-04-17

1、增强免疫力可避免常常感染霉菌，如少吃淀粉类、糖类以及刺激性的食物(例如酒、辛辣物、油炸类)，多吃蔬菜水果类，水份要充足。2、坚持服用蜂蜜或蜂王浆，增强自身抵抗力和免疫力。尖锐湿疣的复发往往都是在抵抗力低下时发生的。3、可以食用一些香菇，它含有大量多糖类物质，可有效地提高患者的细胞免疫功能，从而降低尖锐湿疣复发率。

其他疾病2017-07-12

今年33岁的公司职员陈女士经常喝蜂蜜水，但是最近查出乳腺纤维瘤，为此犹豫是不是还能继续饮用蜂蜜水。平安好医生外科主治医师徐少强介绍，“纯正的天然蜂蜜具有美白养颜、滋养润燥等功效，其雌激素含量极低，几乎可以被忽略。但蜂王浆是其中的特别例子，因其蕴含了丰富的雌激素须被谨慎对待。”徐医生解释，“天然的花蜜对大多数乳腺疾病患者是有益无害的，食用时应注意量的控制和相应禁忌症，但蜂王浆应区别对待。但湿气较重的...

健康新闻2016-04-16

1、百合茯苓百合茯苓是一种古老的宫廷秘方，百合和茯苓搭配，有保养卵巢的功效，还可双向调节雌激素水平，从而抑制卵巢囊肿的产生。此外，百合茯苓还可以帮助女性延缓衰老。2、香菇香菇富含纤维素，能促进肠胃蠕动，防止便秘；香菇还含有嘌呤等核酸物质，有助于分解胆固醇。日常多吃香菇能消食、去脂、降血压，但需要注意的是，尿酸高的人应少吃。3、胡萝卜有研究发现，经常吃胡萝卜的女性，患卵巢癌的几率能降低50%。而且胡...

两性2017-04-10

1、百合茯苓百合茯苓是一种古老的宫廷秘方，百合和茯苓搭配，有保养卵巢的功效，还可双向调节雌激素水平，从而抑制卵巢囊肿的产生。此外，百合茯苓还可以帮助女性延缓衰老。2、香菇香菇富含纤维素，能促进肠胃蠕动，防止便秘；香菇还含有嘌呤等核酸物质，有助于分解胆固醇。日常多吃香菇能消食、去脂、降血压，但需要注意的是，尿酸高的人应少吃。3、胡萝卜有研究发现，经常吃胡萝卜的女性，患卵巢癌的几率能降低50%。而且胡...

怀孕2017-05-04

对于低血压患者来说，很多的人并不知道该如何进行治疗。其实，在我国先进的医疗卫生行业当中，低血压这种疾病的治疗已经不存在问题。今天我们专家就来给大家介绍一下低血压的治疗方法，大家可以了解一下。1。生理性状态一般不需要特殊治疗，但应定期随访，因为某些所谓生理性低血压状态在一定情况下，可能转变为低血压病，也可能原属病理性低血压病，只是早期未能发现有关病理改变而误认为是生理性低血压状态。可以服用升压药、镇...

低血压2017-02-15

很多时候，大家对于自己的身体变化是没有那么在乎的，老是认为自己的身体很健康。但要是一个人被查出患上低血压的时候，还是会有影响的，人们都想知道这个病遗传吗？医生告诉我们说，该病一般不遗传，所以不用担心，还是要多重视对它的治疗。1、生理性低血压的治疗生理性低血压状态一般不需要特殊治疗，但应定期随访，因为某些所谓生理性低血压状态在一定情况下，可能转变为低血压病，也可能原属病理性低血压病，只是早期未能发现...

低血压2017-02-15

子宫肌瘤患者在饮食上应注意：1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。4、多食瘦肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。5、不要吃含有雌激素的食物，如蜂王浆，燕窝，大豆等，鸡肉最好少吃。6、不能暴饮...

子宫肌瘤2017-08-03

三式瑜珈瘦身减肥 眼镜蛇式：调理作用：促进血液循环，滋养脊柱神经和血管，令体内各腺体“规律活动”，改善月经，益于生殖器官和女性性机能失调的恢复。动作：俯卧，两腿自然向后伸直，双手放于胸前，垂直于地板。慢慢伸直两臂，支撑起身体，使脊柱向后，颈部向后放松。 轮式：调理作用，促进血液循环，增强脊柱弹性和健康，五脏六腑得到强有力的伸展和滋养，改善经期身体和精神上的疲乏和不适，保持头脑清爽，...

瑜伽2011-03-23

1。百合茯苓百合和茯苓搭配，有保养卵巢的功效，还可双向调节雌激素水平，从而抑制卵巢囊肿的产生。此外，百合茯苓还可以帮助女性延缓衰老。2。香菇香菇富含纤维素，能促进肠胃蠕动，防止便秘；香菇还含有嘌呤等核酸物质，有助于分解胆固醇。日常多吃香菇能消食、去脂、降血压，但需要注意的是，尿酸高的人应少吃。3。胡萝卜经常吃胡萝卜的女性，患卵巢癌的几率能降低50%。而且胡萝卜含有丰富的维生素和胡萝卜素，不仅对卵巢...

备孕2017-09-04

1、应禁止性生活子宫肌瘤术后注意休息，一个月内最好不要发生性生活，术后应按照医生的嘱咐，最好是定期做复检。2、定期检查妇女女性朋友应该做的妇科检查，如果发现子宫肌瘤，一般为3-6个月复查一次，如肌瘤增大明显，而出血更为严重，这是需要及时手术治疗。3、保持乐观的态度保持心情舒畅，是一个非常重要的事情，由于工作压力和生活不顺随时可能发生子宫肌瘤，所以一定要有一个积极的态度面对并保持乐观的情绪。4、合理...

其他疾病2017-07-25

瘦人若想长胖，可考虑食用富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的补品，如蛋白粉、全脂奶粉、复合维生素片、鱼油胶囊、蜂王浆等。1.蛋白粉：蛋白粉富含优质蛋白质，有助于增加肌肉质量和体重。蛋白质是身体的重要组成部分，对于修复和生长组织起着关键作用。选择乳清蛋白粉或大豆蛋白粉都是不错的。但要注意，过量摄入可能会增加肾脏负担，应在医生或营养师的指导下使用。2.全脂奶粉：全脂奶粉富含蛋白质、脂肪、碳水...

营养饮食2025-02-14

子宫肌瘤患者不能吃富含雌激素食物、高脂肪食物、辛辣刺激性食物、酒类以及部分含激素药物，如蜂王浆、油炸食品、辣椒、白酒、避孕药等。1.富含雌激素食物：子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤，雌激素会刺激肌瘤生长。蜂王浆含有一定量的雌激素，食用后可能会促使肌瘤进一步增大。雪蛤也是富含雌激素的食物，长期大量食用不利于病情控制。还有一些豆类制品，如黄豆、黑豆等，虽然它们含有的是植物雌激素，但大量食用也可能在体内产生...

健康科普2025-02-28

卵巢囊肿患者不能吃什么食物1、忌烟、酒、咖啡、可可等。2、忌辛辣刺激性食物：葱、姜、辣椒，麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物。3、忌霉变、烧焦食物，如霉花生、霉黄豆、熏肉等。4、忌狗肉、羊肉及油腻、煎炸、烟熏等燥热性食物。5、蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、桂圆、橘子、白酒等。6、不适宜吃桂圆、紫河车、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。7、不适宜吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼...

卵巢囊肿2017-05-16

想提高免疫力，大豆、蜂王浆、亚麻籽、芝麻、洋葱等食物不能错过，它们富含雌性激素，对提升免疫力有帮助。1.大豆：大豆中含有丰富的异黄酮，这是一种植物雌激素，其结构与人体雌激素相似，能够与雌激素受体结合，发挥类似雌激素的作用。经常食用大豆及其制品，如豆浆、豆腐等，可以调节体内激素水平，增强机体的免疫功能。2.蜂王浆：蜂王浆是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，含有微量雌激素。它不仅能补充雌激素，...

健康科普2025-04-20

子宫肌瘤在治疗过程中和治疗后，对于饮食是十分有讲究的。在一定程度上，患者饮食的健康与否与治疗效果以及身体恢复的好坏是戚戚相关的。有些患者认为，应该营养均衡，各种食物。下面介绍子宫肌瘤患者不能吃的几大食物：花生子宫肌瘤患者在饮食方面要多加注意，花生中的维生素K有止血作用，对多种出血性疾病。阿胶子宫肌瘤患者应该避免吃阿胶，阿胶有补血滋阴、润燥、止血的功效，为防止子宫肌瘤发生缺血坏死，患者应当禁食。蜂王...

子宫肌瘤2016-12-06

随着时代的发展，市面上出现了很多儿童保健品。家长们望子成龙，也许会购买一些不同功能和作用的儿童保健品。不过，小编要提醒大家的是，儿童保健品并不是万能的，千万不能给孩子随意服用哦。今天，就和小编一起来看看吧。哪些保健品儿童不能服用人参：祖国医学有“少不服参”之说。研究证明，人参的主要成分有人参素、人参甙等物质。身体健康的儿童如果滥服人参会削弱机体免疫力，降低抗病能力，容易感染疾病，并出现兴奋、激动、...

中医儿科2015-04-22

在当今这个注重养生的时代，保健品受到人们的热烈追捧，甚至不惜花重金购买各种各样的产品。但是，这些保健品真的有宣传所说的那么神奇吗？下面以三种常见的保健品为例，看看这些保健品功效是否真的这么强大。冬虫夏草冬虫夏草虽然大家都听说过，但吃过的人却很少，其昂贵的价格的确不是一般人消费得起的。冬虫夏草是冬虫夏草菌的子实体与僵虫菌核（幼虫尸体）构成的复合体，其药用价值在中国具有悠长的历史。虫草之所以被炒得这么...

保健误区2017-11-02

低血压这种疾病可以发生在任何人的身体之上，但是如果想要了解低血压这种疾病，首先我们应该缓解病人的不适感，再者低血压患者的疾病治疗我们还可以了解的就是患者的身体素质和疾病之间的关系，如果患者身体素质低下的话，那么患病的概率就会大大提高。1、饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺（维生素PP）等。适当饮用咖啡、可可和浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性...

低血压2017-02-10

女性绝经后可通过食用豆制品、蜂王浆、富含维生素的食物、坚果以及遵医嘱服用雌激素类药物来补充雌激素，如戊酸雌二醇、结合雌激素、尼尔雌醇等。1.豆制品：豆制品中含有丰富的大豆异黄酮，这是一种植物雌激素，其结构与人体雌激素相似，能够与雌激素受体结合，发挥类似雌激素的作用。常见的豆制品有豆腐、豆浆、豆皮等，绝经后女性可以每天适量食用，有助于补充雌激素，缓解因雌激素缺乏引起的不适症状。2.蜂王浆：蜂王浆中含...

健康科普2025-02-27

职场女性压力大时，可通过食用一些富含雌性激素的食物来调节身体，如大豆、蜂王浆、亚麻籽、芝麻、洋葱等。1.大豆：大豆中含有丰富的异黄酮，这是一种植物雌激素，其结构与人体雌激素相似，能够与雌激素受体结合，发挥类似雌激素的作用。经常食用大豆制品，如豆浆、豆腐等，可以帮助调节女性体内的雌激素水平，缓解因压力大导致的内分泌失调。2.蜂王浆：蜂王浆是工蜂分泌的一种特殊物质，含有微量的雌激素。它不仅可以补充雌激...

健康科普2025-04-12

脑心舒口服液和其他类似药物在成分上存在差异，主要体现在蜜环菌浓缩液、蜂王浆、人参、鹿茸、维生素B1等方面。1.蜜环菌浓缩液：脑心舒口服液中含有蜜环菌浓缩液，蜜环菌对于改善脑部血液循环、增加脑血流量有一定作用，有助于缓解头晕、头痛等不适症状。2.蜂王浆：脑心舒口服液还添加了蜂王浆，蜂王浆富含多种营养物质，如蛋白质、氨基酸、维生素等，具有滋补强壮、益肝健脾等功效，能增强机体的抵抗力。3.人参：部分类似...

健康科普2025-04-09