很多人都喜欢吃茶叶蛋，甚至也给孩子吃，但是茶叶蛋是不恰当的食用方式，孩子经常吃会影响健康。 茶：茶中含有咖啡因，可提神醒脑，消除疲劳；含有单宁酸，能有效地预防中风；所含氟化物，能够预防牙齿疾病；红茶能有效防治皮肤癌，是美容养颜佳品；绿茶所富含的茶多酚，更是人们所熟悉的优秀抗氧化剂，可防癌抗癌、抗衰老、消炎杀菌等。适度饮茶有益身心。 鸡蛋：鸡蛋的好处无须多言，蒸、煮、煎、炸，吃法多样，其中含丰富...

幼儿2012-05-10

茶叶的饮用时间因个人体质、茶叶种类、生活习惯等因素而异。一般来说，早上、午后、饭后、下午和睡前这几个时间段需要特别注意。1.早上：经过一晚上的休息，身体处于缺水状态，此时可以喝一杯淡茶，如绿茶或白茶，能补充水分，提神醒脑，促进新陈代谢。但不宜喝浓茶，以免引起肠胃不适。2.午后：午后容易感到困倦，喝一杯红茶或乌龙茶，有助于消除疲劳，提高工作效率。3.饭后：饭后半小时左右喝一杯茶，如普洱茶、黑茶等，有...

养生2025-02-20

茶叶蛋是我国的传统食物之一，可以做餐点，闲暇时又可当零食。 关键词： 茶：茶中含有咖啡因，可提神醒脑，消除疲劳；含有单宁酸，能有效地预防中风；所含的氟化物能够预防牙齿疾病。红茶能有效防治皮肤癌，是美容养颜佳品；绿茶所富含的茶多酚，更是人们所熟悉的优秀抗氧化剂，可防癌抗癌、抗衰老、消炎杀菌等。适度饮茶有益身心。 鸡蛋：鸡蛋的好处无须多言，蒸、煮、煎、炸，吃法多样，其中含丰富的氨基酸、蛋白质和微...

学龄前2012-08-14

茶叶蛋本身的两种成分都是上好的营养食品。鸡蛋含丰富的氨基酸、蛋白质、卵磷脂和微量元素等，每天一个鸡蛋，人体可以充分吸收它的营养。茶叶中含有咖啡因，可提神醒脑，消除疲劳；含有单宁酸，能有效地预防中风；所含氟化物，能够预防牙齿疾病；红茶能有效防治皮肤癌，是美容养颜佳品；绿茶所富含的茶多酚，更是优秀的抗氧化剂，可防癌抗癌、抗衰老、消炎杀菌等。但是两者若是一起烹制后食用就得不偿失了，原因是多方面的。茶叶中...

食材档案2017-07-28

一、刷牙吃完大蒜会口臭是因为嘴巴里残留了大蒜的一些散发气味的物质在，刷牙可以很好的清理口腔，把残留物清理了，气味自然也就不在了。二、嚼口香糖口香糖的作用，很多人都清楚。口香糖的粘性可以将附着在牙齿内壁的残留物清除，顺便也清除大蒜带来的口臭。三、嚼茶叶性苦，味寒，有止渴，清神，消食，除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。对进食大蒜，羊肉等食物后口气难闻，用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾...

蔬果养生2017-08-17

痛经是女性常见的妇科疾病之一，别看是个小病，但是给女性朋友们的生活和工作造成了极大地麻烦，下面我们为大家介绍巧用茶叶治痛经的小方法。茶的营养丰富，主要有咖啡碱、茶碱、可可碱、胆碱、黄嘌呤、芳香油化合物、碳水化合物、多种维生素、蛋白质等并且还含有钙、磷、铁、氟、碘、锰、钼、锌、硒、铜、锗、镁等多种矿物质。专家指出茶不仅对人体是有益的，其中尤以锰能促进鲜茶中维生素C的形成，提高茶叶抗癌效果，还可以预防...

痛经2016-11-15

红茶怎么泡？1，温壶用沸水将茶叶及茶杯温热，冷的茶壶无法泡出红茶的原有风味。烧开水不要用铁制的水壶。2，倒入适量的茶叶基本上是一茶匙茶叶泡一杯红茶的比例。3，冲泡冲泡红茶的水要用沸腾的水，越热越好。放冷后再加热的开心无法冲出好味道。4，盖上壶盖若冲泡的的碎茶叶，加入热水后，将滤茶网及茶叶拿开，再盖上壶盖，因为碎红茶易于冲泡，泡太久会苦涩，越是细长的茶叶，浸泡时间可以加长。

营养饮食2017-10-10

提神醒脑茶叶有提神醒脑的作用，茶叶之所以提神，是因为茶叶中含有咖啡碱，而咖啡碱具有兴奋神经的作用。利尿强心俗话说，茶叶浓，小便通，三杯落肚，一利轻松，这是指茶的利尿作用，所以喝茶可以治疗多种泌尿系统的疾病，如水肿，膀胱炎，尿道炎等，对于泌尿系统结石患者，茶叶有一定的排石作用。生津止渴尤其是在夏天，茶是防暑，降温的好饮料，深受人们喜爱。消食解酒喝茶能去油腻，助消化，茶可以解酒，是因为茶叶中的咖啡碱能...

更年期综合症2017-03-24

更年期多喝茶有助于保健提神醒脑茶叶有提神醒脑的作用，茶叶之所以提神，是因为茶叶中含有咖啡碱，而咖啡碱具有兴奋神经的作用。利尿强心俗话说，茶叶浓，小便通，三杯落肚，一利轻松，这是指茶的利尿作用，所以喝茶可以治疗多种泌尿系统的疾病，如水肿，膀胱炎，尿道炎等，对于泌尿系统结石患者，茶叶有一定的排石作用。生津止渴尤其是在夏天，茶是防暑，降温的好饮料，深受人们喜爱。消食解酒喝茶能去油腻，助消化，茶可以解酒，...

更年期综合症2017-03-14

茶叶是有保质期的，放久了是否能喝取决于多种因素，如茶叶种类、保存方式、环境条件、有无变质以及个人身体状况等。1.茶叶种类：不同种类的茶叶保质期有所不同。例如绿茶，一般保质期在1年左右；红茶保质期约为2年；黑茶和白茶，如果保存得当，保质期相对较长。2.保存方式：良好的保存方式能延长茶叶的保质期和保持其品质。应将茶叶放在干燥、避光、无异味的环境中，密封保存。3.环境条件：环境湿度大、温度高容易导致茶叶...

养生2025-02-11

刺五加茶叶具有提神醒脑、益气健脾、养心安神、滋补肾脏、强健身体的功效与作用，禁忌是对本品过敏者、儿童、哺乳期女性、孕妇、肝阳上亢者等人群不能喝。喝了之后如有异常情况还要及时就医。一、功效与作用1、提神醒脑：刺五加茶叶其中含有一定量挥发油，而且本身会释放出芳香气味，适当喝该茶叶可以起到提神醒脑的作用。2、益气健脾：刺五加茶叶散温通、归脾经，可调节脾脏功能，改善脾虚乏力现象。3、养心安神：刺五加茶叶入...

精编文章2023-12-28

提神醒脑茶叶有提神醒脑的作用，茶叶之所以提神，是因为茶叶中含有咖啡碱，而咖啡碱具有兴奋神经的作用。利尿强心俗话说，茶叶浓，小便通，三杯落肚，一利轻松，这是指茶的利尿作用，所以喝茶可以治疗多种泌尿系统的疾病，如水肿，膀胱炎，尿道炎等，对于泌尿系统结石患者，茶叶有一定的排石作用。生津止渴尤其是在夏天，茶是防暑，降温的好饮料，深受人们喜爱。消食解酒喝茶能去油腻，助消化，茶可以解酒，是因为茶叶中的咖啡碱能...

更年期综合症2017-03-22

选择药枕，必须根据自己的生理特点及健康状况因人而异。以下药枕处方可供参考：1、治疗高血压：治高血压的药枕，处方为：菊花、夏枯草、决明子、桑叶、蒲公英和薄荷各等份，每味药用量为150克。2、高血压、神经衰弱、头痛头晕等疾病。茶叶枕：长期作睡枕，可预防高血压。药物：茶叶300～400g。制法：将用过的茶叶，洗净晒干，做成小睡枕。3、风火头痛、头昏、失眠、高血压等疾病，也适用于老年保健白菊花枕：适合用于...

中医养生2017-05-27

枸杞的营养很丰富，它是一种有食用价值和药用价值都很高的食物。枸杞可以与茶叶一起泡吗？那么先看一下枸杞的营养价值和食用价值有哪些？以及茶叶的性质有哪些？枸杞富含有丰富的枸杞多、，甜菜碱、枸杞色素以及多种矿物质和维生素。而枸杞多糖是一种水溶性的多糖，很容易溶于水它以活性成分的方式存在，枸杞多糖具有调节人体的免疫力功能，以及抗肿瘤的作用，它可以起到抗衰老，清除人体自由基的作用。与此同时，她具有保肝护肝，...

营养饮食2018-05-12

茶叶蛋是我国的传统饮食之一，可以做餐点，闲暇时又可当零食，实用和情趣兼而有之。然而，这却是不恰当的食用方法，有悖于健康，也谈不上营养。茶：茶中含有咖啡因，可提神醒脑，消除疲劳含有单宁酸，能有效地预防中风所含氟化物，能够预防牙齿疾病；红茶能有效防治皮肤癌，是美容养颜佳品；绿茶所富含的茶多酚，更是人们所熟悉的优秀抗氧化剂，可防癌抗癌、抗衰老、消炎杀菌等。适度饮茶有益身心。鸡蛋：鸡蛋的好处无须多言，蒸、...

食材档案2017-07-28

茶叶含有的五百多种化学成分中，多酚类占了20%～35%。茶多酚经过氧化后会形成茶色素，其单体为茶红素、茶黄素和茶褐素。如果你是工作在电脑前的白领女性洗脸的时候，在水中加一点绿茶。绿茶可以有效的抵抗辐射。茶叶的鞣酸作用可以让我们干燥的皮肤消失得无影无踪。长期使用还可以让你的肌肤毛孔变细。方法：每晚用洗面奶洗过后再用淡淡茶水泼脸数次。有助油性皮肤的调理。肌肤粗糙，毛孔变大，脸上冒出小痘痘，这些肌肤顽症...

护肤技巧2017-09-21

茶叶水洗脸有什么好处缓解干燥如果是在冬天里，或者本来就是皮肤的朋友，可能有会干燥脱皮的现象，茶叶含有鞣酸作用，可以缓解皮肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用。去黑眼圈经常熬夜的朋友，可以用茶叶水洗脸，茶叶中含有茶多酚的物质，可以治疗黑眼圈，对于皮肤美容有很好的帮助。美白用茶叶水洗脸有美白的作用，因为茶叶里所含的叶绿素物质，是有增白的功效的。尤其是绿茶，绿茶所含的量更为丰富，所以用绿茶叶洗脸效果更为显...

护肤技巧2017-10-19

茶叶作为中国传统饮品，不仅口感丰富，而且各自拥有独特的健康功效。接下来，让我们一起探索茶叶的分类和它们带来的健康益处吧。一、茶叶有哪些种类，各有啥特点？绿茶：清新爽口，色泽翠绿。绿茶富含茶多酚和儿茶素，具有抗氧化、提神醒脑的作用。红茶：汤色红亮，口感醇厚。红茶经过发酵，茶多酚转化为茶黄素、茶红素等，具有暖胃、助消化的效果。乌龙茶：香气浓郁，口感独特。乌龙茶属于半发酵茶，具有绿茶的清新和红茶的醇厚，...

健康笔记2024-03-12

空气污染严重时，常喝茶叶水或能减轻危害，主要是因为茶叶含有茶多酚、茶多糖、茶色素、咖啡碱以及多种维生素等成分。1.茶多酚：茶多酚具有抗氧化作用，能够清除体内因空气污染产生的自由基。自由基会对细胞造成损伤，引发多种疾病，如呼吸道炎症、心血管疾病等。茶多酚通过中和自由基，减少其对身体的损害，从而在一定程度上减轻空气污染对人体的危害。2.茶多糖：茶多糖可以调节人体的免疫功能。空气污染容易导致人体免疫力下...

健康科普2025-04-13

茶叶降血脂的秘密武器包括茶多酚、茶多糖、茶色素、咖啡因、维生素等成分。1.茶多酚：茶多酚是茶叶中多酚类物质的总称，具有抗氧化、抗炎等多种作用。它可以抑制脂肪的吸收和合成，促进脂肪的分解和代谢，从而降低血液中胆固醇和甘油三酯的水平。同时，茶多酚还能减少脂质过氧化反应，保护血管内皮细胞，防止动脉粥样硬化的发生和发展。2.茶多糖：茶多糖是茶叶中具有生物活性的多糖类物质。它能够调节糖代谢，降低血糖水平，同...

健康科普2025-03-07

茶叶成分对人体的生理、药理功效是多种多样的，归纳起来主要有如下八大保健作用：1、兴奋作用：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。2、利尿作用：茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。3、强心解痉作用：咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘...

养生常识2017-08-17

红茶是全发酵的茶叶，在发酵的过程中，茶叶的茶鞣质经氧化而生成鞣质红，使茶叶色泽乌黑、水色叶底红亮，据说有养胃功效，那胃不舒服可以喝红茶吗？胃不舒服可以喝红茶吗红茶虽是暖性的，但还不能简单的与养胃画等号。虽然茶叶中的茶多酚是个好东西，研究发现有抗癌等多种功效，但同时它对胃也是有刺激性的，尤其在空腹的情况下刺激性更强。尽管红茶是经过发酵烘制而成，相比较绿茶而言，其中的茶多酚在发酵过程中发生了氧化反应，...

养胃重要2017-12-21