中医经络保健法排出结石具有一定可行性，主要通过按摩特定穴位、艾灸温通经络、针刺调节气血、中药辅助以及运动配合等方式来实现。1.按摩特定穴位：人体经络上有许多对结石排出有帮助的穴位，如肾俞穴、膀胱俞穴、三阴交穴等。按摩肾俞穴可调节肾脏功能，促进尿液生成与排泄，有助于较小结石随尿液排出；膀胱俞穴的按摩能改善膀胱的气化功能，利于结石在膀胱内的移动与排出；三阴交穴对肝、脾、肾三经气血有调节作用，增强身体整...

健康科普2025-03-19

作为传统中医常见的一种治疗手段，艾灸对我们的身体有什么好处呢？艾灸应该如何处理呢？下面我们就来了解下：艾灸有什么好处？艾灸主要是通过刺激人体的穴位和经络，人体由于受到风寒、湿气、燥热等诸多因素的影响，很容易产生气血凝滞、经络受阻、身体疼痛等的出现，艾灸具有疏通人体经络、调和人体气血、平衡人体机能的作用，艾灸可以有效缓解冻伤、癃闭、扭挫伤等疾病。艾灸还具有较好的调节人体阴阳、促进人体阴阳平衡的作用，...

针灸拔罐2018-06-09

艾灸是我们中医常见的一个治疗方法，那么，艾灸有什么作用呢？有哪些具体方法呢？艾灸有什么好处？艾灸主要是通过刺激人体的穴位和经络，人体由于受到风寒、湿气、燥热等诸多因素的影响，很容易产生气血凝滞、经络受阻、身体疼痛等的出现，艾灸具有疏通人体经络、调和人体气血、平衡人体机能的作用，艾灸可以有效缓解冻伤、癃闭、扭挫伤等疾病。艾灸还具有较好的调节人体阴阳、促进人体阴阳平衡的作用，目前艾灸用的最多的就是防病...

针灸拔罐2018-05-17

艾灸受到很多人青睐，具有疏通经络和活血化瘀功效，且能清热解毒以及消肿止痛。艾灸带来的功效是人们永远所想不到的，不仅能防病且又治病。艾灸的作用有哪些？1、能通经活络经络是气血运行的通路，保持经络畅通能促进全身气血运行，让各个组织和器官得到充足营养和氧气供应。当寒湿气入侵时会堵塞经络，诱发多种疾病。艾灸是借助温热肌肤作用，能让肌肤经脉得到温暖，达到活血通络功效，能辅助治疗寒凝血滞和经络阻滞所导致的各种...

针灸拔罐2020-01-21

艾灸的最佳时间艾灸最好就是三伏天的中午，因为艾灸是热的，在最热的时候做艾灸，能达到最好的效果，所谓冬病夏治，就是这样的。但是做艾灸不管什么时候，都是有效的。最好要长期坚持做。从季节上来讲，冬季是人体寒气最重的时候，也是人体阳气最弱的一个季节，因此冬季艾灸针对寒性体质的人群而言尤其重要。关于时间方面，艾灸没有特别固定的时间。什么时间都可以灸。饭前饭后，早晚皆可，饭前只要不是太饿就行，饭后半小时至一小...

特色疗法2017-06-22

老人常用艾灸盒，正确清洗十分重要，关乎艾灸效果与健康。正确清洗可去除艾灸残渣、防止细菌滋生、恢复艾灸盒透气性、延长使用寿命、**艾灸质量等。1.去除艾灸残渣：在艾灸过程中，艾绒燃烧会产生大量残渣，若不及时清洗，会堆积在艾灸盒内部。这些残渣会占据艾灸盒空间，影响艾绒的放置量和燃烧效果，进而降低艾灸的温热刺激作用。正确清洗能有效清除这些残渣，使艾灸盒保持干净，为下次艾灸做好准备。2.防止细菌滋生：艾灸...

健康科普2025-03-17

常见的四种体质为平和质、阳虚质、阴虚质、湿热质，不同体质在使用艾灸盒时，在选穴、艾灸时间、艾灸频率、艾灸温度、艾灸后的护理等方面存在差异。1.选穴：平和质使用艾灸盒进行保健时，可选取足三里、关元、气海等穴位，以起到增强体质的作用；阳虚质重点艾灸命门、肾俞、神阙等穴位，这些穴位有助于温补肾阳；阴虚质可选择涌泉、太溪、三阴交等穴位，能起到滋阴降火的功效；湿热质可艾灸阴陵泉、丰隆、中脘等穴位，帮助清热利...

健康科普2025-05-23

感冒时艾灸与不艾灸在缓解症状、缩短病程、增强免疫力、调节身体机能、减少并发症等方面存在差别。1.缓解症状：感冒常见症状有鼻塞、流涕、头痛、咳嗽等。艾灸可通过温热刺激穴位，促进气血运行，帮助疏通鼻窍，减轻鼻塞、流涕症状；还能缓解头痛、肌肉酸痛等不适，相较不艾灸，能让患者在身体感受上更舒适。2.缩短病程：艾灸能激发人体正气，增强机体的抗病能力，使身体更快地对抗外邪。在感冒初期进行艾灸，可有效抑制病情发...

健康科普2025-03-10

艾灸是通过找到身体上的穴位后输入热量，提高新陈代谢的速度，增强抵抗力和免疫力，拔出病根，达到了延年益寿以及排除三浊的功效。艾灸到底能灸出什么？1、灸出浊水总是吐痰的人群是因为身体里面的浊水太多，浊水会对身体带来一定的伤害，当进入腿上引起腿部水肿，进入皮肤表面会引起湿疹，进入头部会导致偏头痛以及头晕。如果没有及时排出体外的话遇到肝火会化成痰，引起脾胃虚弱，让患者出现腹泻腹痛等腹部不适感。2、灸出浊气...

针灸拔罐2019-06-12

艾灸对宫寒的女性具有很好的调理作用。艾是纯阳植物，艾灸时温热并为身体补充阳气，将寒气排出体外。那么宫寒不孕怎么艾灸呢？1、关元穴关元穴在肚脐下三寸。艾灸关元穴可增强人体阳气，补虚益损。对阳气不足，身体虚弱怕冷等症状比较有效，具有培元固本、补益下焦的作用。2、神阙穴在肚脐，是人体任脉上的要穴。当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过刺激或施药于神阕穴，便有调整阴阳平衡的功能。3、气海穴该穴位于人体下腹部，...

中医偏方2016-09-20

1、艾灸前最好喝一杯温水，高于体温。艾灸后做好补充一杯热水60度左右，稍稍有点烫嘴的。在艾灸的时候最忌讳喝冷水吃凉饭，如同给艾灸撤火。2、如果不是风湿类疾病，寒性疾病，产后风疾病，灸后30分钟可以着凉水，但是，原则上不要急于用冷水洗手。艾灸后如果要马上洗手，希望用热水，高于体温的，50度左右即可。3、备孕期刚灸后就不适合马上同房，这时的子宫和输卵管的环境还很热，不利于精子的存活。最好灸后24-48...

特色疗法2017-06-06

有的朋友喜欢直接拿艾条来进行艾灸，但这种方法有许多不便之处。于是，有更多的朋友就选择了艾灸盒。那艾灸盒怎么用呢'艾灸盒使用步骤是怎么样的，具体是什么'温灸是中医学中的一种传统理疗手段（砭针灸药，中医四术之一），将点燃的药媒或加热的矿物，放置在人体经络、穴位所在位置的表层皮肤上，通过热和能量输入，引起人体“应激反应”来进行肌体自我调节，疏通脏腑，平衡阴阳，从而达到提高人体免疫力防治疾病的作用。艾灸盒...

特色疗法2017-06-06

艾灸器具有哪些艾灸属于中医学上的一种治疗方法，随着对养生理念的认识，很多的人会选择在自己家里进行艾灸，配合一些艾灸器来对人体的疼痛部位进行艾灸。艾灸器也称为艾疗导入器，是一种可以随意的在人体的肢体部位上进行固定，并且还可以自行调节艾粒与皮肤之间的距离的一种器具。随着科技的进步，现在市场上的一些艾灸器不仅可以保持恒温、控烟的效果，同进还具有磁疗、点穴理疗的功能，从而方便了很多人的艾灸养生。艾灸器作为...

特色疗法2017-06-07

艾灸关元对穴位健康有益，但有一些禁忌需注意，包括过饱或过饥时不宜艾灸、皮肤破损处禁止艾灸、高热患者不宜艾灸、经期女性谨慎艾灸等。1.过饱或过饥时不宜艾灸：在过饱的状态下进行艾灸，人体气血会集中于肠胃以帮助消化，此时艾灸可能会影响气血的正常运行，导致肠胃不适等症状。而过饥时，人体能量不足，艾灸会消耗一定的气血，容易使人出现头晕、心慌等低血糖症状。2.皮肤破损处禁止艾灸：艾灸会产生温热刺激，如果在皮肤...

健康科普2025-03-06

日灸是一种传统的中医疗法，其最佳时间和方法受到多种因素的影响，包括季节、个人体质、病症类型、施灸部位以及艾灸的种类等。1.季节：一般来说，夏季是进行日灸的较好季节。夏季阳气旺盛，人体气血流通顺畅，此时艾灸有助于增强阳气，促进身体的新陈代谢。但在夏季艾灸时要注意避免高温中暑。2.个人体质：对于阳虚体质、寒湿体质的人，日灸的效果可能更为显著。而阴虚火旺、热性体质的人则需要谨慎选择，避免加重内热。3.病...

中医频道2025-02-20

艾灸房的艾灸烟是否会伤害人，受艾灸烟成分、吸入量、通风情况、个人体质、暴露时间等因素影响。1.艾灸烟成分：艾灸燃烧产生的烟雾包含颗粒物、挥发性有机化合物等。其中，颗粒物如PM2.5等，若长期大量吸入，可能会沉积在呼吸道和肺部，刺激呼吸道黏膜，引发咳嗽、气喘等不适症状。挥发性有机化合物可能具有一定刺激性，对呼吸道和眼睛等产生不良影响。2.吸入量：如果在艾灸房短时间少量吸入艾灸烟，身体可能能够通过自身...

健康科普2025-04-22

阳虚体质的经络保健调理可通过按摩特定穴位、艾灸经络、进行经络导引运动、中药调理以及饮食配合等方式来实现。1.按摩特定穴位：按摩关元穴、气海穴、神阙穴等穴位。关元穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸，按摩此穴位可培元固本、补益下焦。气海穴在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸，经常按摩能益气助阳、调经固经。神阙穴即肚脐，按摩神阙穴可温阳救逆、利水固脱。按摩时可用手指按揉，力度适中，每次按摩10-1...

健康科普2025-03-10

经络保健改善肾虚症状可通过按摩穴位、艾灸经络、推拿经络、针刺穴位、中药配合经络调理等方式。1.按摩穴位：按摩关元穴、气海穴、肾俞穴等穴位有助于改善肾虚症状。关元穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸，按摩此穴位可培元固本、补益下焦。气海穴在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸，按摩它能益气助阳、调经固经。肾俞穴在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸，按摩该穴位可滋阴壮阳、补肾健腰。按摩时可用手指指...

健康科普2025-03-10

类风湿性关节炎是一种十分常见的炎症性疾病，这种疾病在发生的过程中患者常常就会感觉到自己的肌肉非常的疼痛，甚至是还会有些酸楚的感觉，自己的关节部位活动能力也会因此受到非常大的限制。在病情加重的过程中患者还会出现不规则的发热，有的时候还会感觉到自己的皮肤黏膜也发生一些病变，比如说皮疹，或者是口腔溃疡等，因此患者就要在病情刚开始发生的时候就采取治疗的。对于风湿性关节炎这种疾病来说其实中医治疗的方法是非常...

关节炎2017-07-18

月经量突然变少可通过经络保健缓解，常见的经络保健方法有按摩穴位、艾灸、拔罐、针刺以及中药配合经络调理等。1.按摩穴位：按摩穴位是常见的经络保健方式。比如按摩三阴交穴，此穴位位于内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方，它是足三阴经交会之处，按摩该穴位可调节肝、脾、肾三经气血，对改善月经量少症状有帮助。还有关元穴，位于脐下三寸处，具有培元固本、补益下焦之功，经常按摩能起到调节月经的作用。另外，血海穴在股前区，髌...

健康科普2025-03-04

中医经络保健改善尿路感染失眠可通过按摩特定穴位、艾灸、针刺、中药调理、日常经络锻炼等方式。1.按摩特定穴位：按摩关元穴、气海穴、三阴交穴等穴位。关元穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸，按摩此穴位可培元固本、补益下焦，对于改善尿路感染引起的不适有一定帮助，同时也有助于宁心安神，缓解失眠症状。气海穴在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸，按摩气海穴能益气助阳、调经固经，调节人体气血，对改善身体整体...

健康科普2025-03-11

改善焦虑症头晕可通过按摩经络穴位、艾灸特定经络、服用中药、进行经络导引锻炼、拔罐疏通经络等中医妙法。1.按摩经络穴位：按摩百会穴、太阳穴、风池穴等穴位，能促进头部血液循环，缓解头晕症状。百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处，按摩时用手指轻轻按压并旋转；太阳穴在颞部，眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处，可用拇指按揉；风池穴在项部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，按摩可起到疏风清...

健康科普2025-03-18

中医经络保健辅助治疗尿常规异常，可通过按摩穴位、艾灸疗法、针刺穴位、中药调理、经络拍打等方式。1.按摩穴位：按摩一些特定穴位能调节身体机能，辅助改善尿常规异常。比如按摩关元穴，其位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸，具有培元固本、补益下焦之功；按摩肾俞穴，在第二腰椎棘突旁开1.5寸处，可益肾助阳、强腰利水；按摩三阴交穴，在内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，能调和气血、通经活络。长期坚持按摩这些穴位，有...

健康科普2025-05-06

1、艾灸前最好喝一杯温水，高于体温。艾灸后做好补充一杯热水60度左右，稍稍有点烫嘴的。在艾灸的时候最忌讳喝冷水吃凉饭，如同给艾灸撤火。2、如果不是风湿类疾病，寒性疾病，产后风疾病，灸后30分钟可以着凉水，但是，原则上不要急于用冷水洗手。艾灸后如果要马上洗手，希望用热水，高于体温的，50度左右即可。3、备孕期刚灸后就不适合马上同房，这时的子宫和输卵管的环境还很热，不利于精子的存活。最好灸后24-48...

特色疗法2017-06-19

同样使用艾灸盒，效果不同可能与艾灸穴位选择、艾灸材料质量、个人体质差异、艾灸操作方法、艾灸时间把控等因素有关。1.艾灸穴位选择：人体穴位众多，每个穴位对应不同的功效。准确选择与自身病症或调理需求相匹配的穴位，艾灸才能发挥更好的效果。比如，想要缓解脾胃不适，可选择中脘、足三里等穴位；若要改善睡眠，神门、三阴交等穴位较为合适。如果穴位选择错误或不准确，艾灸效果就会大打折扣。2.艾灸材料质量：艾灸材料主...

健康科普2025-05-13

孕妇艾灸并非绝对禁忌，在合适的情况下，艾灸能起到温通经络、调和气血、消肿散结、祛湿散寒、回阳救逆等作用。不过，孕妇艾灸也有诸多需要注意的地方，比如穴位选择、艾灸时间、艾灸环境、身体状况以及专业指导等。1.穴位选择：孕妇艾灸时并非所有穴位都能使用，像腹部和腰骶部的穴位一般不建议艾灸，因为这些部位艾灸可能会对胎儿产生不良影响。可以选择一些远端的穴位，如足三里、三阴交、至阴穴等，但具体穴位的选取需要根据...

中医频道2025-05-14

艾灸是一种非常好的养生手法，尤其是对于女性来讲。随着我国经济的不断发展，大家对于生活的要求也越来越高，越来越多的人开始追求身体上的健康，进行养生。而艾灸就是一种非常好的养生手法，但很多人对于艾灸的了解都比较肤浅。有些人知道宫寒是可以用艾灸来缓解的，但是却不知道该怎么做。也有一些孕妇想用艾灸来缓解自己孕期的症状，但是却不知道可不可以艾灸。那么宫寒艾灸该怎么做呢？孕妇可以进行艾灸吗？接下来就有请云浮市...

针灸拔罐2020-06-23

老年女性排尿困难可能由多种原因引起，如泌尿系统感染、盆底肌肉松弛、神经源性膀胱、膀胱结石、妇科肿瘤等。1.泌尿系统感染：老年女性由于身体机能下降，抵抗力减弱，容易发生泌尿系统感染，如尿道炎、膀胱炎等。炎症刺激可导致尿道和膀胱黏膜充血、水肿，引起排尿困难，还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。治疗上通常需要使用抗生素，如左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿莫西林等，但应在医生指导下使用。2.盆底肌肉松弛：随着年龄...

养生2025-01-22

艾灸是一种传统的中医疗法，不仅可以治疗疾病，还在养生保健方面有一定的效果。不过，我们要知道的是艾灸也分不同的种类，是不容混淆的。现在，就为大家总结下艾灸的种类以及相关注意事项。什么是艾灸？艾叶是常用的中药之一，性温、味苦、辛辣、芳香，有温经止血、散寒止痛的功效，中医医生多在虚寒性的出血症、腹中冷痛、月经不调、崩漏下血时配伍应用。而用得较多的，还是针灸方面，把艾叶制成艾绒、艾炷、艾条等点燃后，借灸火...

针灸拔罐2017-03-03

阴虚火旺者艾灸等于火上加火。如今气温越来越高，阳气升发，阳气浮在人体表面，艾灸养生疗法可以在一定程度上护阳，然而专家提醒，艾灸并非人人适宜，阴虚火旺者不宜艾灸。如果艾灸，等于“火上加火”。阴虚火旺的人，主要表现为舌红、苔少、盗汗、手心出汗、心烦等，艾灸保健养生的原理主要是温通经络、活血化瘀，属于温性，此类人艾灸，相当于火上加火，不能达到保健养生作用，还可能带来反作用。一般情况下，女性阴虚者较多。此...

特色疗法2017-06-06