1、为减肥而节食减肥是爱美女性永恒的话题，而减肥最常用的办法是控制饮食，殊不知这可能成为日后发生骨质疏松和骨折的导火线。平时不饮用牛奶，偏食素食，营养不合理，会致使体内摄钙不足，从而引发骨质疏松。其次，节食会使女性雌激素量随脂肪减少而降低，雌激素水平长时间下降，会加速骨骼钙质的丢失。2、经常喝可乐等含磷酸饮料可乐中含有磷酸，可以导致人体内钙的流失，从而造成骨质疏松。3、长期过量喝酒长期过量饮酒，会...

骨质疏松2016-06-04

现在越来越多的人因长时间不正确的坐姿和缺乏运动出现坐骨神经痛，不少出租车司机和办公室白领都面临这种困扰。不到40岁患上腰椎间盘突出的人越来越多，这跟职业、跟年轻人窝在电脑前的休闲方式有关，也跟越来越多的四轮驾驶生活有关。腰椎间盘突出困扰年轻人“正常情况下，人体的坐姿是腰部向前凸，而骶骨向后凸，从而形成正常的生理弯曲。而办公室一族的坐姿多是耸肩含胸，使用电脑或手握方向盘时还会双手前伸，这种姿势会加重...

腰椎间盘突出2016-09-06

传统化疗遭遇耐药烦恼最新的癌情报告显示：我国乳腺癌发病率已连续20年攀升。仅今年1-4月，同比增加10%。在肿瘤治疗中，70%以上的患者需要接受术前化疗、术后化疗或者术后放疗，以达到降低复发风险、缩小病灶等目的。化疗中，紫杉醇类作为最常用的化疗药物已在临床应用十余年。邵志敏说：“相比蒽环类的化疗药物，紫杉醇有其特色疗效的同时，最大的弊端就是耐药性。”紫杉类药物一线治疗的有效率仅为50%，二线、三线...

化学治疗2016-10-25

干燥元凶之一：润肤剂没用对平时尝试多用点润肤剂，也是对抗干燥皮肤的好办法，但是怎么用才能让效果发挥最充分呢？最大的错误就是在皮肤干燥的时候涂润肤剂，这样的话，润肤的效果最差。你必须在皮肤还潮湿时就用润肤剂，这样，才可以把水分留在皮肤上。而且，你的皮肤不应该是用水直接打湿，请用一条湿毛巾轻拍皮肤并覆盖一会儿，让它浸润几分钟，然后擦掉皮肤上过多的水分。要使用正确类型的润肤剂。建议干燥皮肤的人用没有香精...

皮肤病症状2017-05-17

阴道松弛是每一个女性都不愿意面对的问题，但是由于年龄等各方面的原因，导致女性的阴道松弛，从而影响夫妻感情，那么究竟女人阴道松弛是什么造成的呢，又应该怎么做呢？女性阴道松弛的元凶是谁？元凶一：性爱频繁一般女性30岁以后或性史超过3年，阴道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛。出现阴道松弛宽大，刺激反应降低，阴道壁渗液减少，直接影响双方的性质量；40岁以上中老年女性一般阴道自然老化，卵巢功能逐渐减退，雌激...

其他疾病2017-05-31

痛风，是一种在日常生活中出现比率正在逐渐增高的疾病之一，我们每个人也都想远离他。所以，对每个人来说，了解其发病原因以便我们能够更好的预防它对我们来说是非常有必要的。1、压力过重。工作的巨大压力，过度的精神紧张，导致心身疲劳不堪，而又缺乏锻炼，这样就会让，各脏器的生理功能减退，损害代谢废物的排泄，体液变为酸性，是罹患痛风埋下祸根，是痛风的病因之一。2、饮酒。酒精在肝组织代谢时，大量吹收水份，使血浓度...

骨科疾病2017-04-20

风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。可反复发作并累及心脏。临床以关节和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛为特征。属变态反应性疾病。是风湿热的主要表现之一，多以急性发热及关节疼痛起病。那么，具体是由什么原因造成风湿性关节炎呢？典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发...

关节炎2016-09-19

风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。可反复发作并累及心脏。临床以关节和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛为特征。属变态反应性疾病。是风湿热的主要表现之一，多以急性发热及关节疼痛起病。那么，具体是由什么原因造成风湿性关节炎呢？典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发...

关节炎2016-07-05

如今，腰肌劳损这种病早已不是中老年人的专利了，越来越多的年轻白领一族也患上了“腰肌劳损”。腰肌劳损的5大元凶是：1、久坐不动：长期坐在电脑前，腰部肌肉处于一个持续受力状况下，使得腰部肌肉处于紧张状态。还会导致腰部的支撑力和稳定性有所降低，使得腰部肌肉损伤产生急性腰痛，随着时间的迁延逐渐形成慢性腰痛。因此，长期久坐不动是导致腰肌劳损发病率的重要原因。2、常跷二郎腿：对于许多人来说，跷二郎腿是一种舒服...

骨科频道2016-07-05

夏天到了，减肥因此被很多女性提上了日程表。某种程度上，肥胖和便秘有着一定的关联性，便秘一直是减肥的劲敌，它会导致下腹胀，严重还会引起水肿和浮肿。要想解决便秘的烦恼，首先要知道我们为什么会便秘。饮食不均衡随着我国经济发展和生活水平的提高，人们增加了动物性食物的消费，鸡、鸭、鱼、肉等荤食吃得越来越多，谷类食物吃得越来越少，且以精米、精面为主。由于食物过于精细，膳食纤维的摄入量减少，使得肠道蠕动缓慢、排...

部位保健2016-06-22

   专家告诉记者，鱼子蟹黄、自制豆浆、榴莲等常被认为是营养丰富的食品，都是引发幼儿性早熟的“高危食品”。 专家告诉记者，性早熟的病因有不少与吃有关。“只要是含有激素或者是能刺激雌激素的食品，都有可能诱发性早熟，而这些食品里有不少是人们常吃且认为很健康的食品。” 常见食品可能是病因 根据媒体报道，某医院上周接诊一名性早熟的5岁女孩，两侧胸部已经开始发育，...

营养食谱2011-06-03

每到冬季，很多人身上的肉都会随着衣服的增加而增加，难道单纯是因为冬天而发胖吗？其实不是这样的，据调查人体冬季脂肪合成代谢的速度要快于平时的2-4倍，而脂肪分解代谢的速度要低于平时的10%，只要你能掌握冬天发胖原因，然后绕道而行，冬季不仅不会长胖，还会成为你最佳的减肥季节。冬天发胖的诱因有哪些一：运动不足。早晚充满寒意的天气，让不少人失去了户外锻炼的勇气。原本定期游泳的习惯，也因为水变凉、换衣服麻烦...

营养知识2015-11-27

肥胖，现今已经被人们视为一种社会问题倍受关注，它不仅破坏了人体自然曲线，使外表臃肿难看，更重要的是肥胖还是导致许多疾病的元凶，如心血管病、糖尿病、高脂血症、高血压等，严重损害了我们的身体健康。另外，也许是“天妒红颜”的惩罚，女性往往比男性更易肥胖。据现代研究证实，肥胖主要与以下原因有关。1、遗传与环境因素。2、物质代谢与内分泌功能的改变。3、能量的摄入过多，消耗减少。4、脂肪细胞数目的增多与肥大。...

减肥2017-05-11

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，目前正严重威胁着人们的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为是隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝的形成原因较多，摄入过多高脂肪、高蛋白的食物、饮酒、肥胖等都可造成脂肪肝。1、不良饮食习惯不良饮食可造成多种疾病，而脂肪肝就是其中之一。目前脂肪肝的发病率逐渐增高，逐渐呈现出年轻化趋势，甚至出现了儿童患者，而这主要与长期高脂饮食，摄入过多糖...

脂肪肝原因2014-03-07

在线访谈2013-04-19

研究结论说：肥胖与酗酒是（城市）癌症的元凶。因此，控制肥胖是防范癌症的关键！中国人的饮食结构一般以植物性食物为主、动物性食物为辅，我们的肠胃并不习惯高脂肪。肉食成为肠癌的主要诱因之一，爱吃肉食者，一般相对摄取蔬菜、水果的量较少，导致膳食纤维摄入较少。膳食纤维有增强肠蠕动的作用，有助于消化和分解脂肪，肠道中若缺少膳食纤维的帮助，就容易发生便秘，便秘会延长毒素在肠道内的滞留时间，对肠道造成伤害。现在，...

化学治疗2016-10-21

乳房疼痛是许多女性都曾有过的经历，不少人总疑心是患了乳腺癌。其实，造成乳房疼痛的原因很多，颈椎病也是“元凶”之一。临床上颈椎病引起的顽固性乳房疼痛并不罕见，称为“颈性乳房疼痛”。原因是睡眠体位不正、长期劳损或外力牵拉损伤导致的颈椎退行性病变，压迫和刺激了颈神经根，导致附近的软组织痉挛、水肿、变性而发生乳房慢性疼痛。临床上常表现为单侧痛，并伴颈部和肩背部疼痛，而乳房检查无异常表现。颈部的X线片若出现...

颈椎病2016-10-08

导致婴儿便秘的元凶，主要与以下几点有关。1、季节因素冬季空气干燥，很容易使孩子出现阴伤津液不足的状况。若未能及时补充水分，使得肠道内水分减少也是造成宝宝便秘的原因之一。2、饮食不足母乳喂养的婴儿，母乳量不足，婴儿经常处于半饥饿状态，消化吸收后余渣少，大便量也会减少且干燥坚硬，也会隔2～3天一次。如果长期饮食不足会使婴儿因饥饿而啼哭，体重增加速度会随之减慢，结果导致营养不良，腹部肌肉、肠肌张力减低，...

婴儿2017-01-04

日常生活中，不少人，尤其是老年人，都有小腿抽筋的经历。很多人单纯得认为，抽筋主要与缺钙有关。然而，不少人即便是积极的补钙，晚上睡觉仍然经常会抽筋。那么，引起抽筋的原因除了缺钙以外，还有哪些“幕后元凶”呢？日常生活中，我们又该如何预防抽筋呢？小腿抽筋不一定是缺钙小腿抽筋，医学上称为腓肠肌痉挛，是发生于一侧下肢的肌肉抽动，有不自主和不规则的特点，多发于夜间或寒冷时。老人缺钙确实会引起腿抽筋，还会表现为...

养生常识2017-07-23

不知道MM们有没有发现，脸上有几个地方总是长痘痘——额头和下巴，其中，下巴长痘痘是经常发生的。MM们总是苦恼下巴长痘痘怎么办呢？不用苦恼，今天，小编就为各位MM支招，揪出下巴长痘的元凶，教大家下巴长痘痘怎么办。揪出下巴长痘的4个元凶1、毒素过多下巴长痘原因是体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题。2、消化系统的问题如便秘、慢性腹泻、胃酸过...

问题肌肤2015-07-30

在平时生活中很多女性朋友都不是很关注妇科疾病，宫颈癌现在的发病率越来越高，不少女性朋友都难逃宫颈癌的魔爪。这种妇科疾病的产生原因有很多很多，但是最主要的还是一下几点，了解这些可以帮助自己更好的预防宫颈癌。①便秘：这个原因我想很多女性朋友都不知道，女性朋友一旦出现便秘，大肠下面的直肠以及乙状结肠都堆积大量的东西在里面就会压迫骨盆腔，最终会导致癌物质，让女性朋友患上宫颈癌。②性生活过早并且过程之间不注...

宫颈癌2017-08-04

骨质疏松是骨折的元凶之一随着人口寿命的延长和老年型社会的到来，作为老年性疾病之一的骨质疏松症和骨质疏松性骨折使越来越多的人深受其害。但长久以来，骨质疏松症并不为人们所重视，“年纪大了，骨头就松了”似乎是正常的生理规律，很少有人将其视为一种病理情况加以重视。有的骨科医师在处理骨折时，也没有去考虑骨质疏松这一重要因素的作用，要减少骨折的发生，首先要从防治骨质疏松做起。骨质疏松是一种涉及到全身骨骼系统的...

骨折2016-09-16

在如今各种常见的癌症中，肝癌毋庸置疑就是发病人数最多的一种。尤其是平时生活习惯不好的人们，长期酗酒吸烟，吸入各种有毒有害物质等，时间长了便会让疾病有可趁之机。而且此病的治疗确实是高难度的，所以我们最好还是以预防为主。肝癌的元凶是什么？1、经常熬夜夜间，肝脏会自我修复，而长期熬夜的话，则会影响修复，同时，还容易导致熬夜者免疫力、抵抗力下降，从而导致人更容易发展肝脏疾病，包括肝癌。2、常吃伤肝的食物长...

肝癌2018-10-12

随着生活压力的增大，女性朋友们患上乳腺癌的风险也在升高，患上这种疾病是多种因素共同作用的结果，大家都清除的知道，患上肺癌是因为吸烟太多，那么患上乳腺癌的原因是什么呢？诱发乳腺癌的元凶到底是什么呢？1、激素雌二醇是女性朋友们卵巢中出现的雌激素，它在女性乳腺癌的发生和保护中起着关键作用，大家都知道，影响女性乳腺癌风险的因素也会影响女性一生中的雌二醇水平，而且雌二醇在青春期会诱发乳腺癌。在孕期的阶段，雌...

乳腺癌2018-12-25

.hzh{display:none;}春夏两季来就诊的年轻人、都市白领居多。年轻人、都市白领一般颈椎的退行性形变还不严重，气温、湿度等大环境的变化，对其颈椎影响小，而主要的触发因素来自于季节对其生活习惯的影响。那么哪些原因易诱发颈椎病呢？夏季四大“元凶”诱发颈椎病1、频繁翻身致落枕夏天睡觉时，人体由于局部温度过高，翻身次数会增多。但频繁的翻身和枕头不适，很容易导致落枕。娄思权说，夜晚使用电扇或空调...

颈椎病2016-10-03

乳腺增生是困扰女性健康的常见疾病，约有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，很多患者对于对乳腺增生的病因，大家得正确的把握，只有把握了乳腺增生的病因，才能够帮助大家得出准确的确诊和积极的治疗。乳腺增生的病因：1、乳腺组织是性激素的靶器官，其受内分泌环境的影响而呈周期性变化。当前社会“性”的环境扩大，性刺激机会增多，这些因素，可以促使“动情素”分泌，造成雌激素分泌增多，刺激乳腺组织而产生乳腺增...

乳腺增生2015-03-19

看电视时不停地吃休闲零食；为了减肥，光吃菜、不吃饭；临近年关，应酬频繁；心理压力过大，导致生糖加快……糖尿病正在日趋年轻化，逐渐走入白领阶层。权威内分泌专家提醒，年轻人应改掉边看电视，边吃休闲零食的坏习惯。 同时，放松心情，缓解压力，避免让不良生活习惯和过大心理压力成为白领糖尿病高发的“元凶”。 糖尿病更“青睐”不吃主食者 医生了解到，因为很多艺人声称自己的骨感来自于“只吃菜、不吃肉”的饮食...

糖尿病症状2012-04-16

骨质疏松是骨折的元凶之一随着人口寿命的延长和老年型社会的到来，作为老年性疾病之一的骨质疏松症和骨质疏松性骨折使越来越多的人深受其害。但长久以来，骨质疏松症并不为人们所重视，“年纪大了，骨头就松了”似乎是正常的生理规律，很少有人将其视为一种病理情况加以重视。有的骨科医师在处理骨折时，也没有去考虑骨质疏松这一重要因素的作用，要减少骨折的发生，首先要从防治骨质疏松做起。骨质疏松是一种涉及到全身骨骼系统的...

骨质疏松2016-06-22

1、性行为：宫颈癌的发病与性行为有着直接的关系。妇女第一次性生活的年龄越早，性伴侣人数越多，尤其性伴侣为性病携带者，宫颈癌的发病率就越高。初次性交年龄为16岁，其危险性为20岁以上的两倍。因此，宫颈癌又被称为“性病癌”。2、人乳头瘤病毒感染：近年研究发现，性传播中的人乳头瘤病毒是子宫颈癌发生的主要元凶。病毒的感染可以是通过性交互相传染，也可以是通过接触被污染的物体传染，16岁的小女孩患宫颈癌则可能...

宫颈癌2017-08-04

一般情况下分为内因和外因两种。外因，最有杀伤力的就是不可避免的阳光紫外线照射，另外一个就是自由基。当我们处在二手烟、汽车尾气等环境污染的情况下，体内自由基的含量就会升高，就非常容易产生黑色素。让你皮肤变黑的元凶是什么？黑色素是位于肌肤基底层的色素母细胞，当我们的皮肤受到内因或外因的影响之后，皮肤内的酪氨酸酶会变得异常活跃，进而刺激酪氨酸大量产生，酪氨酸氧化后就形成了黑色素，黑色素逐渐增多，沉淀在皮...

护肤技巧2017-08-24