男生手脱皮可能是缺维生素A、维生素B、维生素E等。1、维生素A：维生素A有助于维持皮肤黏膜完整性，对皮肤表层具有保护作用。男生如果缺乏维生素A会造成上皮组织干燥、皮肤黏膜屏障功能受损，引起皮肤干燥、手脱皮等现象。2、维生素B：维生素B有助于减轻皮肤炎症反应，抑制皮肤黑色素形成，防止皮肤粗糙。男生如果缺乏维生素B有可能导致皮肤粗糙、发红、发痒、手脱皮等症状，严重的有可能导致皮炎。3、维生素E：维生素...

精编文章2022-09-14

为什么石榴汁能治口腔溃疡？大家都知道了口腔溃疡是因为缺乏维生素，而石榴中含有丰富的维生素，经过大量的实验发现与口腔溃疡缺乏的维生素非常吻合。而在中医上讲，石榴有消炎杀菌、收敛的作用。食用方法石榴果肉连籽捣烂，用开水浸泡，待凉后取水含漱，1日数次，可治口舌生疮和口腔溃疡。做法1、将石榴掰开，取出果肉。2、将石榴带籽一起捣碎，捣出汁来。3、倒入少量开水冲泡（石榴果肉没多少汁水，用开水冲泡增量同时还可以...

其他疾病2017-05-25

缺乏维生素D可以通过食用富含维生素D的食物、服用维生素D补充剂、摄入强化食品、食用脂肪含量高的海鱼以及动物肝脏等来补充，如三文鱼、维生素D滴剂、强化牛奶、鸡蛋黄等。1.富含维生素D的食物：自然界中有不少食物含有维生素D。比如三文鱼，它是维生素D的优质来源，每100克三文鱼大约含有约447国际单位的维生素D。还有金枪鱼，每100克金枪鱼含有的维生素D也较为可观。另外，蘑菇在经过紫外线照射后，也能产生...

养生2025-03-02

为什么石榴汁能治口腔溃疡？大家都知道了口腔溃疡是因为缺乏维生素，而石榴中含有丰富的维生素，经过大量的实验发现与口腔溃疡缺乏的维生素非常吻合。而在中医上讲，石榴有消炎杀菌、收敛的作用。食用方法石榴果肉连籽捣烂，用开水浸泡，待凉后取水含漱，1日数次，可治口舌生疮和口腔溃疡。做法1、将石榴掰开，取出果肉。2、将石榴带籽一起捣碎，捣出汁来。3、倒入少量开水冲泡（石榴果肉没多少汁水，用开水冲泡增量同时还可以...

其他疾病2017-08-30

缺乏维生素有时候，缺乏维生素或者矿物质，容易导致神经衰弱，从而出现疲劳、焦虑、乏力等症状。尤其是人体缺维生素D、维生素B12以及缺铁时，容易引发贫血、疲倦、焦急等症状。出现这种症状时，可以服用维生素剂，来补充人体所需的维生素。皮质醇紊乱人体每天是要分泌皮质醇的，如果白天分泌不足就会导致能量下降，晚上分泌激增就会影响睡眠。在白天，可以通过“冥想”的方法来促进皮质醇的产生。可以尝试用十分钟的时间让自己...

养生常识2017-08-11

头发发白可能与缺乏维生素B族、铜元素、锌元素、蛋白质、铁元素等有关。1.维生素B族：维生素B族中的B1、B2、B6、B12等对维持头发的正常生长和颜色起着重要作用。其中，维生素B12参与细胞的代谢和神经系统的功能，缺乏它可能影响黑色素细胞的正常功能，导致黑色素合成减少，进而使头发变白。维生素B6在体内参与多种代谢反应，对头发的健康也有影响。缺乏维生素B族，可通过食用全麦食品、豆类、肉类、蛋类、绿叶...

美容2025-03-09

一、血压低的发病原因：低血压根据其产生的原因不同，大致上可分为：1、生理性低血压状态生理性低血压状态是指部分健康人群中，其血压测值已达到低血压标准，但无任何自觉症状，经长期随访，除血压偏低外，人体各系统器官无缺血和缺氧等异常，也不影响寿命。2、病理性的低血压病除血压降低外，常伴有不同程度的症状以及某些疾病。低血压病可分为：（1）原发性低血压病指无明显原因的低血压状态，如[1]生理性低血压（体质性低...

低血压2017-08-24

为什么石榴汁能治口腔溃疡？大家都知道了口腔溃疡是因为缺乏维生素，而石榴中含有丰富的维生素，经过大量的实验发现与口腔溃疡缺乏的维生素非常吻合。而在中医上讲，石榴有消炎杀菌、收敛的作用。食用方法石榴果肉连籽捣烂，用开水浸泡，待凉后取水含漱，1日数次，可治口舌生疮和口腔溃疡。做法1、将石榴掰开，取出果肉。2、将石榴带籽一起捣碎，捣出汁来。3、倒入少量开水冲泡（石榴果肉没多少汁水，用开水冲泡增量同时还可以...

其他疾病2017-07-13

为什么石榴汁能治口腔溃疡？大家都知道了口腔溃疡是因为缺乏维生素，而石榴中含有丰富的维生素，经过大量的实验发现与口腔溃疡缺乏的维生素非常吻合。而在中医上讲，石榴有消炎杀菌、收敛的作用。食用方法石榴果肉连籽捣烂，用开水浸泡，待凉后取水含漱，1日数次，可治口舌生疮和口腔溃疡。做法1、将石榴掰开，取出果肉。2、将石榴带籽一起捣碎，捣出汁来。3、倒入少量开水冲泡（石榴果肉没多少汁水，用开水冲泡增量同时还可以...

食材档案2017-08-22

 维生素是我们人体所必须的营养物质，也许很多人都不知道缺乏维生素的危害，它的危害大部分都是不可逆转的。 癌症是现代医学都无法攻克的难题，而导致癌症的原因除了是饮食以及生活习惯之外，维生素的长期缺乏同样也会让你备受癌症的困扰。 1.胃癌： 如果体内缺乏维生素C的话，就会使我们人体的抵抗力下降，并且经常会出现感冒，眼膜、皮肤易出血，伤口不易愈合等情况。并且如果是长期缺乏维生素c...

营养误区2011-10-04

维生素A的化学名为视黄醇，是最早被发现的维生素。维生素A有两种：一种是维生素A醇(retionl)，是最初的维生素A形态(只存在于动物性食物中);另一种是胡萝卜素(carotene)，在体内转变为维生素A的预成物质(provitaminA，可从植物性及动物性食物中摄取)。维生素A缺乏症的症状1、对于暗环境的适应能力下降，容易有夜盲症及干眼病。2、容易导致支气管炎等呼吸道疾病。缺乏维生素A,上皮组织...

养生常识2014-05-23

维生素B1是一种水溶性维生素，当身体缺乏维生素B1时，热能代谢不完全，会产生丙酮酸等酸性物质，进而损伤大脑、神经、心脏等器官。婴儿维生素B1缺乏大多发生在出生2—5月的时候。主要是因为乳母缺乏维生素B1，导致婴儿摄入不足所致。病情发展迅速且严重，如不治疗，可导致死亡。维生素B1缺乏会怎样？当维生素B1缺乏时，按其程度，依次可出现下列反应：1。消化道症状：呕吐、厌食、便秘或腹泻。2。神经系统症状：烦...

新闻2014-06-22

维生素是维持人体正常功能不可缺少的营养素，因此在日常的生活中要适当的补充维生素，防止出现维生素缺乏的症状。维生素AD滴剂是一种常用于补充维生素的药物，那么维生素AD滴剂主要用于治疗哪些维生素缺乏症疾病呢？维生素AD滴剂可用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。如佝偻并夜盲症及小儿手足抽搐症。维生素AD滴剂其中的维生素A是保护视力，增强免疫力的作用，对消化道和呼吸道黏膜都有保护作用；维生素D是促进钙剂吸...

家庭药箱2015-09-02

维生素B6可通过调节皮脂分泌、促进头发生长、参与代谢过程、改善毛囊环境、辅助其他营养吸收等方面来帮助解决脱发困扰，还可搭配胱氨酸片、泛酸钙、养血生发胶囊等药物。1.调节皮脂分泌：头皮油脂分泌过多会堵塞毛囊，影响毛发的正常生长，进而导致脱发。维生素B6能够参与人体的脂肪代谢，调节皮脂腺的分泌功能，减少头皮油脂的分泌，从而改善毛囊的生存环境，为头发生长创造有利条件。2.促进头发生长：维生素B6是多种酶...

健康科普2025-03-15

骨质疏松是现在令人们困扰的病症之一，是因为人体内缺少需要的营养，所以已经患上了骨质疏松的人，就要更加注意饮食保健，并且补充已经失去的营养，才能缓解骨质疏松，减少一些痛苦，大部分的人们以为骨质疏松只是缺钙，但是不然，导致骨质疏松的原因还有很多。现在就让我们来看一下身体缺乏什么物质会导致骨质疏松吧！一、维生素K骨骼的建造所需要的蛋白质，还有骨钙素这些都是需要维生素K来维持，才会发挥其本身的作用，使骨骼...

骨质疏松2016-06-12

很多人在减肥的时候都会出现体重难以下降的现象。在对自己进行全面的健身的时候，发现自己既保证了充分的睡眠，也做了足够的运动，甚至在饮食上也有严格的控制，那么为什么自己体重瘦不下来呢？其实这可能是由于我们的身体缺乏维生素。维生素是一种调节物质，可以帮助我们调节新陈代谢，提高我们的减肥进度，下面我们就来了解一下。维生素在减肥中有哪些作用？1、维生素a我们都知道，维生素维对我们的眼睛有很大的好处，如果能够...

测测你缺哪种营养2018-06-20

人体缺乏维生素B1会感到乏力，缺乏维生素B2会感到肌肉运动无力，耐力下降，也容易产生疲劳。而馒头中富含维生素B1、维生素B6、维生素B12等B族维生素，是缓解压力、营养神经的天然解毒剂，也是消除疲劳必不可少的营养素，对慢性疲劳综合征的人尤其有益。国外最新研究表明，多食用富含抗氧化物质的食物，对抗疲劳和缓解压力有显著作用。馒头中有比大米中多得多的硒、谷胱苷肽，它们具有抗脂质过氧化的作用，阻断自由基对...

食材档案2017-11-06

女性脱发随着社会压力的增大，数量也逐渐的增加。虽然女性脱发的症状不像男性那样出现秃头的现象那么严重，但是也会出现头发严重稀疏，要是不及时抢救你的头发的话，也是很严重的。脱发严重患者吃什么好（1）富含蛋白质的食物每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。优良的蛋白质，包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收，并合...

皮肤病百科2014-02-20

儿童掉头发可能缺乏锌、铁、钙、维生素D、蛋白质等元素。1.锌：锌参与体内多种酶的合成与激活，对生长发育、免疫功能等有重要作用。当儿童体内锌元素缺乏时，会影响毛囊细胞的正常代谢和生长，导致头发变脆、易折断，进而出现掉头发的现象。含锌丰富的食物有瘦肉、海鲜、坚果等。若缺乏情况较严重，可遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服液、甘草锌颗粒、赖氨葡锌颗粒等。2.铁：铁是制造血红蛋白的关键原料，对于氧气的运输至关重要。缺...

健康科普2025-03-19

乳腺癌术前饮食要注意什么。1、多进食高蛋白的食物。乳腺癌需要消耗患者体内大量的蛋白质，所以需要通过饮食来补充。如果体内缺乏蛋白质，就会引起营养不良性水肿，对术后伤口愈合及病情恢复不利。2、多进食高热能食物。乳腺癌手术需要耗费患者大量的热量，患者可以通过碳水化合物进行补充。减少蛋白质消耗，防止低血糖，还可以保护肝细胞免受麻醉剂损害。同时，还可增加机体抵抗力，增加热量。3、多进食高维生素食物。研究发现...

乳腺癌2016-11-03

对于维生素，我们大多数人还是缺乏科学了解的，虽然从字面上看，的确是不太陌生，但是维生素是什么？又是如何获得的？它的作用是什么？其实多数人是一知半解。简单来说，维生素是生物体所需要的微量营养成分，而一般又无法由生物体自己生产，需要通过饮食等手段获得。维生素不像糖类、蛋白质及脂肪那样可以产生能量，组成细胞，但是它们对生物体的新陈代谢起调节作用。缺乏维生素会导致严重的健康问题；适量摄取维生素可以保持身体...

疾病养生2018-03-14

晚春正是一些维生素的“缺乏季”，工作紧张的“快餐族”更易缺乏维生素。其实，只要读懂了维生素与健康的关系，普通人也能一分钟之内判断出自己是否缺乏维生素，到底缺了哪种维生素。缺乏维生素A眼睛干燥畏光、多泪、视觉模糊，皮肤干粗者应多服用胡萝卜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等；常看电视者与心血管疾病患者宜多食用。应对：动物肝脏是维生素A最好的来源，另外胡萝卜素是维生素A的前体，多存在于橙黄色及深绿色植物性食物中。...

健康自测2013-05-04

长口腔溃疡是缺维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素E等维生素引起的，口腔溃疡通常是发生在口腔黏膜的溃疡性疾病，会导致口腔黏膜损伤，应该及时去医院就医，然后规范治疗，促进口腔溃疡愈合。1、维生素B2：此类维生素起到维护口腔黏膜正常功能和保持口腔湿润作用，如果出现缺乏现象之后，可能会引起口腔黏膜干燥，诱发口腔溃疡。2、维生素B6：在平时如果出现了维生素B6缺乏之后，会导致口腔局部出现...

精编文章2024-02-02

掉头发与皮肤问题可能和缺乏维生素B族、维生素C、维生素D、维生素E、维生素A等有关。1.维生素B族：维生素B族包含多种维生素，如B2、B6、B12等。维生素B2参与体内生物氧化与能量代谢，缺乏时会影响皮肤和毛囊的正常功能，导致皮肤干燥、脱屑，头发易断裂、脱落。维生素B6参与氨基酸代谢和脂肪代谢，缺乏可能引起脂溢性皮炎，进而影响毛囊健康，造成掉发。维生素B12对神经系统和造血功能很重要，缺乏会导致毛...

健康科普2025-04-26

维生素E胶丸主要成分是维生素E。我们都知道，缺乏维生素E会引起多种疾病，维生素E胶丸有预防维生素E缺乏以及用于治疗因维生素E缺乏引发的疾病。维生素E胶丸除了能够预防与治疗疾病之外，合理使用维生素E胶丸还有美容护肤等方面的功效。维生素E胶丸有哪些妙用？维生素E又名生育酚。主要用于抗衰老、预防习惯性流产、先兆流产、绝经期综合征等。也可用于肌萎缩、肌营养不良、肝炎、肝硬化、冠心病的辅助治疗。维生素E是脂...

用药指南2015-12-07

维生素B2又名核黄素，核黄素在人体经肠道吸收后，进入肝脏贮存，经肾脏排出或重吸收。核黄素是体细胞中促进氧化还原的重要物质之一，还参与体内糖、蛋白质、脂肪的代谢，并有维持正常视觉机能的作用。通常人们都了解，核黄素缺乏时，会影响体内生物氧化的进程而发生代谢障碍，继而出现口角炎、眼脸炎、结膜炎、唇炎、舌炎、口腔溃疡、耳鼻黏膜干燥、皮肤干燥脱屑等。当人体缺少核黄素，尤其是严重缺乏时，易导致人体腔道的黏膜层...

缺乏元素影响2014-05-30

手脱皮缺什么？手脱皮会让原本嫩滑的双手失去光彩，因此手脱皮是怎么回事，原因是大家都想了解的。手指脱皮原因很多，其中有一种手脱皮由营养缺乏引起的，手脚脱皮一般与缺乏维生素A有一定的关系，也有可能缺乏维生素C。那么手脱皮缺什么呢？下面一起来看看哦！手指脱皮原因很多，常见的有以下几种：1、接触刺激性化学品所致，如洗衣时接触洗涤用品等。2、缺乏B族维生素及维生素C。3、剥脱性角质松解症。手部皮肤浅表脱皮，...

皮肤病百科2014-05-19

头发也会影响到一个人的美观，你对它的了解又有多少呢？人的头发每隔5年就要全部更换一次，只因平时头发的更新是分期分批地进行的，人们不易觉察。妇女头发更新的速度与女性体内的雌激素水平有关：雌激素水平高时，头发更新速度会变慢；雌激素水平低时，头发的更新速度会加快。妊娠期间，孕妇分泌的雌激素也较平时增加，这样一来，头发的寿命就延长了，脱发的速度也就变慢了，大量的头发“超期服役”。怀孕的女性朋友们可以留意一...

脱发2017-02-27

小儿维生素A缺乏症的表现有眼部干燥、皮肤干燥、生长发育障碍、免疫力下降、诱发夜盲症等。1、眼部干燥：如小儿体内缺乏维生素A，容易影响皮肤健康，导致眼结膜、角膜等出现干燥表现，且伴有瘙痒、泪少等情况。2、皮肤干燥：维生素A有利于上皮组织合成及修复，一旦出现缺乏现象，降低皮肤及黏膜抵抗力，加重后影响正常皮脂分泌，产生使皮肤干燥、易脱屑等表现。3、生长发育障碍：若儿童长期挑食或偏食，导致体内维生素A缺乏...

精编文章2023-11-15

唇炎通常是因为缺乏维生素C、维生素B族而引起。唇炎的发病原因比较复杂，可能和缺乏维生素有一定的关系，比如缺乏维生素C、缺乏维生素B6、缺乏维生素B12等，维生素能够促进人体的皮肤组织再生，当体内的维生素缺乏时，容易造成皮肤黏膜组织的再生能力下降，当嘴唇黏膜受到外界的刺激，容易出现炎症反应，典型的症状为嘴唇红斑、糜烂、肿胀、脱屑等。但是唇炎的发生也和其他因素有一定的关系，比如日光照射、烟酒刺激、化妆...

精编文章2023-05-31