奥运冠军胫骨平台骨折后快速愈合，与及时规范治疗、合理使用药物、科学康复训练、充足营养补充、良好生活习惯等因素有关。1.及时规范治疗：胫骨平台骨折后，及时就医并接受规范治疗是快速愈合的基础。医生会根据骨折的类型和严重程度，选择合适的治疗方法，如保守治疗或手术治疗。保守治疗适用于骨折移位不明显的情况，通过石膏或支具固定，保持骨折部位的稳定。手术治疗则用于骨折移位明显或合并韧带损伤的情况，通过切开复位和...

健康科普2025-03-11

适当运动能缩短胫骨平台骨折愈合时间，主要涉及早期康复运动、肌肉力量训练、关节活动度训练、平衡与协调训练、运动辅助与防护等方面。1.早期康复运动：在骨折后的初期，可在医生指导下进行一些简单的康复运动，如脚趾的屈伸运动，通过这种轻微的活动，能促进下肢的血液循环，为骨折部位带来更多的营养物质和氧气，有助于骨折的愈合，同时还能预防下肢静脉血栓的形成。2.肌肉力量训练：包括股四头肌等长收缩训练，即患者在不活...

健康科普2025-03-06

一、概述膝关节是下肢重要的负重关节，胫骨平台骨折影响膝关节的稳定性及其功能。这些骨折大致可以分为低能量和高能量两大类。骨折类型不同，其合并损伤、潜在合并症、骨折预后等都有所不同。胫骨平台骨折的治疗目的是保留和恢复膝关节功能；为此需要维持下肢力学轴线，解剖复位胫骨平台关节面，恢复韧带稳定性，保留膝关节无痛活动。近年来，人们逐渐认识到保护伤后周围软组织的重要性。保护软组织、分期固定和微创手术技术改善胫...

骨折2016-09-23

膝关节是下肢重要的负重关节，胫骨平台骨折影响膝关节的稳定性及其功能。这些骨折大致可以分为低能量和高能量两大类。骨折类型不同，其合并损伤、潜在合并症、骨折预后等都有所不同。胫骨平台骨折的治疗目的是保留和恢复膝关节功能；为此需要维持下肢力学轴线，解剖复位胫骨平台关节面，恢复韧带稳定性，保留膝关节无痛活动。近年来，人们逐渐认识到保护伤后周围软组织的重要性。保护软组织、分期固定和微创手术技术改善胫骨平台骨...

骨折2016-09-12

助力胫骨平台骨折保守治疗后更快走路，可从中药调理、饮食调养、康复锻炼、针灸推拿、情志调节等方面入手。1.中药调理：骨折后人体气血受损，筋骨失养。可选用促进骨折愈合、活血化瘀的中药，如接骨七厘片，能活血化瘀、接骨止痛；仙灵骨葆胶囊，有滋补肝肾、接骨续筋、强身健骨的功效；伤科接骨片，可活血化瘀、消肿止痛、舒筋壮骨。但中药使用需遵医嘱，根据个人体质和病情辨证论治。2.饮食调养：合理的饮食能为骨折愈合提供...

健康科普2025-03-07

营养补充对胫骨平台骨折愈合时间有重要影响，蛋白质、维生素D、钙元素、维生素C、锌元素等营养物质在其中发挥着关键作用。1.蛋白质：蛋白质是身体组织修复和生长的重要原料。在胫骨平台骨折后，补充足够的蛋白质有助于骨折部位细胞的增殖和分化，促进骨痂的形成。富含蛋白质的食物有瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。同时，也可在医生指导下使用复方氨基酸胶囊、水解蛋白口服溶液、人血白蛋白等药物来补充蛋白质。2.维生素D：维生...

健康科普2025-03-05

胫骨平台骨折愈合慢给患者带来诸多困扰，加速愈合可从合理饮食、规范用药、适当康复训练、保证充足休息、定期复查等方面着手。1.合理饮食：骨折愈合需要充足的营养。应多摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有助于促进骨折部位的修复和再生。同时，要保证足够的钙质摄入，牛奶、虾皮、海带等都是很好的钙源。维生素也不可或缺，新鲜的蔬菜和水果富含各类维生素，能够增强身体免疫力，促进新陈代谢，对骨折愈合有...

健康科普2025-03-14

未来胫骨平台骨折愈合时间有望缩短，新技术、新型药物、康复治疗优化、精准诊断、个性化治疗方案等带来新希望。1.新技术：随着医学技术的不断发展，一些新兴的治疗技术逐渐应用于胫骨平台骨折的治疗中。例如，微创技术可以减少手术创伤，降低对骨折部位周围组织的损伤，有利于骨折部位的血液循环，从而促进骨折愈合。此外，生物材料技术的发展也为骨折治疗提供了新的选择，一些具有良好生物相容性和骨诱导性的材料可以填充骨折部...

健康科普2025-03-17

加速胫骨平台骨折康复可从多方面入手，如规范复位固定、合理使用药物、调整饮食结构、开展康复训练、保持良好心态等。1.规范复位固定：胫骨平台骨折后，及时且规范的复位和固定是骨折愈合的基础。医生会根据骨折的类型和严重程度，选择合适的治疗方式，如保守治疗的石膏固定，或手术治疗的钢板、螺钉内固定等。正确的复位能使骨折断端良好对位，固定则可维持骨折的稳定性，为骨折愈合创造有利条件。2.合理使用药物：药物在骨折...

健康科普2025-03-10

孕产妈妈胫骨平台骨折愈合时间可能会受影响，主要因素有生理状态改变、营养需求增加、活动受限、心理压力以及内分泌变化等。1.生理状态改变：孕产期间，女性身体会经历一系列生理变化，如体重增加，这会使受伤的胫骨平台承受更大压力，影响骨折部位的稳定性，进而延缓骨折愈合。同时，身体的代谢率也会发生改变，可能影响骨折愈合过程中的细胞增殖和组织修复。2.营养需求增加：孕产妈妈不仅自身需要足够营养来恢复身体，还要为...

健康科普2025-03-02

在日常生活中难免会发生跌、撞、坠、扭伤的事，轻者造成软组织损伤，重者会发生骨折。骨折是骨结构的连续性完全或部分断裂，骨折给患者带来很大的痛苦，骨折发生在不同部位，胫骨平台骨折就是其中一种。胫骨平台骨折解剖概要：胫骨上端与股骨下端形成膝关节，与股骨下端接触的面为胫骨平台，有两个微凹的凹面，并有内侧或外侧半月板增强凹面，与股骨髁的相对面形成运动轨迹，并增加膝关节的稳定性。胫骨平台是膝的重要负荷结构，一...

骨折2016-08-31

胫骨平台为松质骨位于关节内，骨折的类型多种多样，无论用什么方法治疗，但难以绝对恢复软骨面的平滑再加上损伤软骨的再生能力极低。胫骨平台骨折的治疗以恢复关节面的平整和韧带的完整性，保持膝关节活动为目的。1、单纯劈裂骨折若无明显移位，采用下肢石膏托固定4—6周，移位明显者，应切开复位，松质骨螺钉内固定或支撑钢板固定，以保持关节面的平滑或恢复侧副韧带张力的目的。2、伴有平台塌陷的劈裂骨折，应切开复位，橇起...

骨折2016-09-13

现在外卖小哥和骑电动车的人多了，门诊上接诊的胫骨平台骨折的患者也增加。为了让大家更了解这个疾病，今天来分享一下我个人的见解。在日常生活当中，如患者因外力创伤，如车祸、重物打击等因素导致胫骨平台骨折。可能会影响关节部位正常运作，从而导致患者出现活动受限、疼痛、乏力等严重不适症状。不同情况的胫骨平台骨折，恢复时间也有不同：1、如果胫骨平台骨折异位较小裂纹骨折，可以考虑单纯的下肢长腿石膏固定4-6周后可...

健康笔记2024-03-16

胫骨上端与股骨下端形成膝关节。与股骨下端接触的面为胫骨平台，也两个微凹面，并有内侧或外侧半月板增强凹面，与股骨髁的相对面形成运动轨迹，并增加膝关节的稳定性，胫骨平台是膝的重要负荷结构，一旦发生骨折，使内、外平台受力不均，将产生骨关节炎改变，由于胫骨平台内侧分别有内、外侧副韧带，平台中央有胫骨粗隆其上有交叉韧带附着，当胫骨平台骨折时，常发生韧带及半月板的损伤。胫骨上端与股骨下端形成膝关节，与股骨下端...

骨折2016-09-12

在日常生活中难免会发生跌、撞、坠、扭伤的事，轻者造成软组织损伤，重者会发生骨折。骨折是骨结构的连续性完全或部分断裂，骨折给患者带来很大的痛苦，骨折发生在不同部位，胫骨平台骨折就是其中一种。胫骨平台骨折解剖概要：胫骨上端与股骨下端形成膝关节，与股骨下端接触的面为胫骨平台，有两个微凹的凹面，并有内侧或外侧半月板增强凹面，与股骨髁的相对面形成运动轨迹，并增加膝关节的稳定性。胫骨平台是膝的重要负荷结构，一...

骨折2016-10-04