肠胃不好怎么办?饭后吃7种食物可调理【资讯】
现如今,快节奏的都市生活中很多人的饮食并不规律,往往就会造成肠胃上的不适。要保证肠胃健康,就要从饮食入手。今天,小编为大家所要介绍的是饭后吃什么食物可以调理,快来一起了解了解吧。肠胃不好的饮食原则晚餐要以清淡、易消化为原则,最好选择面条、米粥、玉米、豆类等食物,还应选择一些含纤维和碳水化合物多的食物,比如土豆、芋头、番薯等,并可适当吃些粗粮。晚餐尽量不要吃太多的甜点、油炸食物,也最好不要饮酒,以免...
其他疾病2015-05-07
睡眠不好吃什么调理?3大食物可改善睡眠质量【资讯】
睡眠不好吃什么食物可以调理?研究发现,睡眠质量与饮食有着密切的关系,有些食物可以让人好好睡上舒服的一觉,有些食物却能让人失眠、多梦。究竟哪些食物有着如此神奇的力量呢?改善睡眠质量的3大食物1、蜂蜜性味甘平,有润肺补中,缓急解毒、润肠通便的功效。《本草纲目》中就有睡前服用蜂蜜可治失眠的记载。服用蜂蜜,再饮一杯温开水,体内会产生大量的血清素,对烦躁而不易入睡者,可使大脑皮层受到抑制而较快进入安睡状态。...
其他疾病2017-02-17
肝不好吃什么比较好?助肝排毒食物【资讯】
肝不好吃什么好呢?想必是每个肝病患者都想知道的,那么究竟哪些食物可以助肝排毒,哪些食物对肝脏有利呢? 胡萝卜 是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,加速其排出。每天进食一些胡萝卜,还可以刺激胃肠的血液循环,改善消化系统,抵抗导致疾病、老化的自由基。 大蒜 大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。 葡萄 可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾,还能增加造血机能。...
肝病饮食2012-10-30
胃不好吃莲藕【资讯】
胃不好的人多吃莲藕,因为莲藕有滋阴养胃滋阴、益血、止泻的功效,可以磨成粉冲着喝,也可以做成各种美味吃,下面就是常见的七款美味的做法。把藕加工制成藕粉,更是不可多得的食补佳品,既富营养,又易于消化,有养血止血、调中开胃之功效。制作方法非常简单:首先,把藕连皮切成薄片,为了加快干燥速度,可以先蒸上5分钟;然后,把藕片平铺在干净的纱布上晒干,等晒干、晒透后,放入研钵中捣成粉末即可。养胃莲藕花生章鱼汤莲藕...
食材档案2017-11-20
养胃吃什么好?中医养胃有三宝【资讯】
养胃吃什么呢?在肠胃不适时,你第一时间想到的是小米粥吗?还是南瓜粥?其实,中医养胃有三宝,茯苓、芡实、莲子也能起到健脾养胃的作用,大家应该常吃。小编不仅给你介绍了这三宝,还告诉你三宝最养胃的食谱。下面一起来看看吧。养胃三宝应该常吃:茯苓、芡实、莲子一、茯苓茯苓味甘、淡、性平,有健脾和胃的功效,能除湿利水,还有抗衰老的作用。除了最常见的茯苓饼,还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用,或拌蜂蜜后抹到糕点上...
肠道养生2014-05-13
秋季吃什么食物好养胃?胃不好吃东西会不会就难消化对胎儿也不...【即问即答】
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白天喝点盐水,晚上则喝蜜水,这既是补充人体水分的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方,同时还可以防止因秋燥而引起的便秘,真是一举三得.秋燥时节,还要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品,如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,特别是生姜。
4个回复 2016/11/27 22:14:31
胃不好吃什么好?推荐7种食物,帮你把胃养好【资讯】
所谓“胃病三分靠治,七分靠养”,若想呵护肠胃健康饮食方面,饮食一定要吃好,胃不好的人常吃7种食物,胃病或会慢慢好转,一起来了解。1、温和易消化的食品,如米饭、面条、土豆等。这些食品易于消化,不会给胃部造成过大的负担,有助于缓解胃部不适症状。2、高纤维素的蔬菜和水果,如菠菜、胡萝卜、南瓜、苹果、香蕉等。这些食品富含纤维素,可以促进肠道蠕动,帮助排便,同时还可以保护胃黏膜,减少胃酸对胃壁的刺激。3、富...
肠道养生2024-01-04
备孕须知:卵泡发育不好吃什么【资讯】
卵泡发育不好适用哪些食疗法?食疗法一、月经第一天开始到月经结束可以通过红糖姜茶治疗,主要作用是暖宫、活血等。食疗法二、月经第5天可以通过水鱼汤来进行调理。每次月经5天后,买一只一斤重的水鱼,加上枸杞10克,山芋肉10克,淮山10克,炖大概45分钟,之后食用。这个方法对一些卵泡发育不好的女性会有很大帮助。食疗法三、月经结束到排卵前可以通过黑豆豆浆、黑豆汤来进行调理,主要作用是促卵泡发育、补充雌激素。...
胎儿发育2016-12-28
心脏不好吃什么食物?【即问即答】
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心脏不好的病人可以经常的吃些苹果,苹果当中所含有的纤维物质比较多,能够降低心脏病发病率,并且还有减肥瘦身的功能。病人还可以食用杏,含有β胡萝卜素,能够促进维生素A吸收。心脏病人还可以食用蓝莓,樱桃,黑莓,葡萄柚等,还应该注意控制情绪,不要生气。
1个回复 2022/1/7 12:44:52
肾脏不好吃什么水果【即问即答】
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您好:肾脏不好在饮食上可以多吃点甲鱼、枸杞子、山楂、木耳等食物进行食补,建议您平时宜食清淡易消化食物,忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物,平时养成良好的生活习惯,不要过度熬夜和过性生活,祝您健康快乐。
1个回复 2023/4/19 17:41:33
肝不好吃什么水果【即问即答】
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你好,日常生活中要注意营养合理,食物尽量做到移样化,多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜,不吃陈旧变质或刺激性的东四,少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品,主食粗细粮搭配,以保证营养平衡。
1个回复 2023/4/13 16:21:10
心脏不好吃什么食物?【即问即答】
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你好心脏不好平时注意低脂低盐饮食,避免劳累情绪激动,清淡饮食比较好,不要喝酒,保持充足的睡眠,最好到医院心血管内科检查一下看看,查明病因对症治疗
1个回复 2023/2/14 16:53:57
孕妇脸色不好吃什么?【即问即答】
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孕妇脸色不好,很有可能是气血不足。这个时候可以通过食补的方法来帮助稳定生命体征。孕妇平时应该多吃一些桂圆、红枣等食物,这些食物具有很好的补血益气的功效。孕妇平时一定要注意保证充足的睡眠时间,早睡早起,不要熬夜,只有这样才能够稳定生命体征,从而促进孩子的健康发育。
1个回复 2021/9/10 20:58:21
消化不好吃什么【即问即答】
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消化不好可以吃一些香蕉,能够起到促进消化的作用,可以润肠通便。消化不好一定要注意控制好饮食,不要吃生冷寒凉性的食物,不要吃油腻辛辣的食品,否则容易造成症状加重。消化不好也可以和益生菌来调理治疗,能够改善胃肠道的菌群环境。消化不好一定要在饮食方面清淡,可以吃一些软流食,有助于消化。
1个回复 2021/9/15 17:32:45
盘点:护肝与伤肝的食物有哪些【资讯】
肝脏不好吃什么?肝脏的健康和饮食有着密不可分的关系,所以肝脏不好的朋友们要多注重哪些食物对肝脏好以及哪些食物会影响到肝脏健康。今天,小编就来一一为大家盘点肝脏不好的饮食宜与忌,一起来看看吧。肝脏不好吃什么十字花科蔬菜。含有各种植物营养素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜硫素和吲哚,能综合帮助肝脏化解各类化学毒素和致癌物。常见的十字花科蔬菜有花椰菜、卷心菜、白菜和白萝卜。海藻类。海带、紫菜等海藻类能帮...
其他疾病2014-12-17
肺不好吃什么坚果【即问即答】
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0个回复 2018/8/16 10:53:09
女人气色不好吃什么调理【资讯】
推荐焦点图2014-10-02
皮肤不好吃什么水果【即问即答】
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桃子可防止色素沉着,预防皱纹;菠萝超级除垢;柠檬深层洁净,及增加脸部弹性;芒果含丰富的润肤水分,及具有软化角质的作用;草莓美白和滋润保湿;西红柿可祛斑美白;樱桃所含的果酸能促进角质层的形成;常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑,猕猴桃祛斑美白。
1个回复 2023/4/28 14:39:09
胃不好吃什么干果?这四种最值得推荐【资讯】
1、栗子栗子是中国特产,素有“干果之王”的美誉。板栗中所含的矿物质很全面,有钾、镁、铁、锌、锰等,比苹果、梨等常见的水果高。每100克鲜板栗中含钾量为442毫克,比苹果高3倍。栗子性味甘温,入脾、胃、肾三经,有养胃健脾、强筋活血等功效。适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻。不过栗子生吃难消化,就熟食又容易滞气,一次吃得太多会伤脾胃,每天最多吃10个就可以了。把栗肉碾细,与糯米一起煮粥,清香味鲜,同时也是上...
蔬果养生2017-09-25
肾脏不好吃什么【即问即答】
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一般来说寒性食物如香蕉、西瓜、甜瓜等对肾脏不利。男性接触过多的洗涤剂也伤肾,家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果,以免洗涤剂残留物被过多摄入。可多食用羊肉等温性食物有利于养肾。
1个回复 2022/9/23 15:14:08
肾脏不好吃什么盐【即问即答】
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你好,根据你的描述肾脏不好,可以吃我们平时吃的盐就行。建议低盐、低脂、低糖饮食,戒烟酒。肾病的患者不易吃香蕉等含钾高的食物,但是对于一般的肾病来说一般的水果都是可以吃的,另外肾病的人要清淡饮食多吃些蔬菜。
1个回复 2023/4/19 17:41:33
消化不好吃什么调理【即问即答】
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消化不好首先要注意饮食的调理,多以清淡易消化的营养食物为主,减少对胃黏膜的刺激,比如小米粥、细面条、牛奶、稀饭、豆浆、豆腐、鸡蛋,以及富含维生素丰富的蔬菜水果,对提高胃的消化功能会有一定的帮助。其次是药物方面的调理,可以坚持服用益生菌,或者乳酸菌素片和健胃消食片。
1个回复 2021/3/23 11:23:20
肝脏不好吃什么【即问即答】
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0个回复 2019/7/25 18:10:59
妇科不好吃什么【即问即答】
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你好,结合你的所述,妇科不好是需要检查确诊病因后再做针对性治疗的。不可以胡乱用药的,其次建议你去当地正规医院妇科检查为宜。
1个回复 2018/8/1 15:56:36
胃不好吃什么好?推荐7种食物,帮你把胃养好【资讯】
所谓“胃病三分靠治,七分靠养”,若想呵护肠胃健康饮食方面,饮食一定要吃好,胃不好的人常吃7种食物,胃病或会慢慢好转,一起来了解。1、温和易消化的食品,如米饭、面条、土豆等。这些食品易于消化,不会给胃部造成过大的负担,有助于缓解胃部不适症状。2、高纤维素的蔬菜和水果,如菠菜、胡萝卜、南瓜、苹果、香蕉等。这些食品富含纤维素,可以促进肠道蠕动,帮助排便,同时还可以保护胃黏膜,减少胃酸对胃壁的刺激。3、富...
消化科2024-01-04
胃不好的人吃什么养胃【即问即答】
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你好,你母亲现在的情况考虑是有胃溃疡的可能的。这个情况可不仅仅是吃什么来养胃而是要治疗的。养胃是指在没有疾病的情况下才养胃的。这个情况注意主要治疗方案是保护胃黏膜。减少胃酸以及减少食物的物理摩擦因素。所以要先去医院消化内科检查确定以后然后注意使用制酸护胃的药物配合抗酸药物帮助治疗。有幽门螺杆菌感染更要采取四联药物抗菌的。注意平时饮食规律健康。不要吃那些刺激辛辣的饮食。少量多餐的饮食方式是比较好的。
5个回复 2017/7/7 4:35:23
胃不好吃什么好?推荐7种食物,帮你把胃养好【资讯】
所谓“胃病三分靠治,七分靠养”,若想呵护肠胃健康饮食方面,饮食一定要吃好,胃不好的人常吃7种食物,胃病或会慢慢好转,一起来了解。1、温和易消化的食品,如米饭、面条、土豆等。这些食品易于消化,不会给胃部造成过大的负担,有助于缓解胃部不适症状。2、高纤维素的蔬菜和水果,如菠菜、胡萝卜、南瓜、苹果、香蕉等。这些食品富含纤维素,可以促进肠道蠕动,帮助排便,同时还可以保护胃黏膜,减少胃酸对胃壁的刺激。3、富...
肠胃科普文章2024-01-04
胃不好吃什么养胃菜谱【即问即答】
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胃不太好,如果得了胃炎,可以在医生的指导下服用保护胃黏膜,抑制胃酸分泌或者胃肠动力等药物治疗。胃病是需要三分治疗七分养的,平时要保持心情舒畅,避免过度激动,生气,多吃一些牛奶,花生,猪肚,卷心菜,茄子,小米粥等有养胃作用的食物,饮食上一定要注意荤素搭配,要避免刺激性食物的摄入。
2个回复 2023/4/12 17:18:49
十种食物肠胃不好可别吃【资讯】
会随着年龄的增长而慢慢老化,一些难消化的食物会给人们的肠胃带来负担,所以一定要了解十大难消化的食物,在饮食方面多多注意才能保持良好精神头! 辛辣食物 辣椒如红辣椒或者贾拉普辣椒,都能够给食物增添精彩的辣,但同时也会扰乱食道。结果是会有一阵烧心的感觉,就如你吃进去的感觉一样。即使你用乳酸来降低它的辣,但你仍然摄取了辣椒的辣性。不要在辣味食物中添加高脂肪的奶油,可以采取较为温和的青椒。 巧克...
营养误区2011-01-11
早餐第一口吃什么养胃?早餐如何搭配最健康【资讯】
“一日之计在于晨”,很多人都知道:早餐一定要吃好,午餐一定要吃饱的道理。早餐对于一个人一天精力的维持是非常重要的。那早餐第一口吃什么最养胃呢?早餐最好吃什么最有营养最养生呢?早餐第一口应该先喝水从营养学角度和身体健康的角度来讲,早餐第一口应该是应先喝水。经过一夜睡眠,人体内消耗了大量的水分和营养,起床后全身处于一种生理性缺水的状态。如果只进食常规早餐,远远不能补充生理性缺水。因此,早上起来不要急于...
食材档案2018-01-06