1、自我推拿法：以健侧手掌指揉按大椎、肩井、合谷等穴位，并以擦法作用于上肢内、外侧，上下、内外往返操作3-5遍。配合肩关节前、后摇转各10-20次。2、患手指爬墙：患者面朝墙站立。双足尖距墙约1脚，患侧手指摸触墙壁，逐渐向上爬移，直至不能耐受疼痛时再将手指慢慢下移至原位。反复做20次，并每天记录逐渐爬移的高度，每日锻炼1-3次。3、甩手法：两足分开站立，两手臂伸直，同时作前、后来回摆动，并逐渐增大...

肩周炎2016-10-10

现在患有颈椎病的孩子已不少见了，这些都是血少、血虚，身体内的寒湿重，造成了肾阳不足导致的。肾主骨髓，主脑，肾阳不足后，血上头的力量就不足，最容易发生颈椎处的供血不足、脑供血不足。影响处事的决断和办事效率。因此通过食疗补足血液，用充足的血液去营养肾脏、营养骨髓，自然肾阳才能充足，血上头的力量就足，就能改善颈椎及脑部的供血，这是从根本上预防和治疗颈椎病的关键。艾灸取穴：1、阿是穴：局部疼痛点2、大椎：...

颈椎病2016-08-29

我们治疗肩周炎通常都要选用很多方法，中医治疗肩周炎就有许多方法可供大家选择，不过，并不是每种方法我们都可以使用，许多方法都是有适应症的，我们应该保持警惕。1、刮痧刮痧是治疗肩周炎常选用的方法，刮痧通过的主要经络有：手臂外侧的肺经、大肠经。2、针灸针灸治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。针灸可以对肩周炎产生很好的效果，因此，治疗肩周炎时，很多人都会选择此法...

肩周炎2016-09-22

肩周炎有哪些有效的治疗方法？相信人们对肩周炎不会陌生，因为在生活中患有肩周炎的人还是很多的。得了肩周炎就很痛苦的，因此，下面就给大家介绍下肩周炎的治疗方法。1、拔罐是常见的肩周炎的治疗方法。拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。2、功能锻炼也是肩周炎的治疗方法。功能锻炼对肩周炎的患者来说十分重要，患者应坚持多做肩关节的运动，特别是适当做大幅度的...

肩周炎2016-10-03

肩周炎有哪些有效的治疗方法？相信人们对肩周炎不会陌生，因为在生活中患有肩周炎的人还是很多的。得了肩周炎就很痛苦的，因此，下面就给大家介绍下肩周炎的治疗方法。1、拔罐是常见的肩周炎的治疗方法。拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。2、功能锻炼也是肩周炎的治疗方法。功能锻炼对肩周炎的患者来说十分重要，患者应坚持多做肩关节的运动，特别是适当做大幅度的...

肩周炎2016-10-03

肩周炎有哪些有效的治疗方法？相信人们对肩周炎不会陌生，因为在生活中患有肩周炎的人还是很多的。得了肩周炎就很痛苦的，因此，下面就给大家介绍下肩周炎的治疗方法。1、拔罐是常见的肩周炎的治疗方法。拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。2、功能锻炼也是肩周炎的治疗方法。功能锻炼对肩周炎的患者来说十分重要，患者应坚持多做肩关节的运动，特别是适当做大幅度的...

肩周炎2016-06-06

肩周炎有哪些有效的治疗方法？相信人们对肩周炎不会陌生，因为在生活中患有肩周炎的人还是很多的。得了肩周炎就很痛苦的，因此，下面就给大家介绍下肩周炎的治疗方法。1、拔罐是常见的肩周炎的治疗方法。拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。2、功能锻炼也是肩周炎的治疗方法。功能锻炼对肩周炎的患者来说十分重要，患者应坚持多做肩关节的运动，特别是适当做大幅度的...

骨科疾病2016-09-05

穴位敷贴可治肩周炎肩周炎是以肩关节疼痛和运动功能障碍为主要表现的一种临床常见疾病，中医根据病情可辨证分型为风寒湿痹型、血液瘀滞型、肝肾亏虚型。风寒湿痹型患者以肩部发冷、得温痛减为特点；血液瘀滞型患者以肩部痛点固定、刺痛拒按为特点；肝肾亏虚型患者以患侧上肢活动受限、头晕乏力为特点。肩部取穴1、有固定压痛点的患者即取疼痛穴。2、无固定压痛点患者则选用肩髃、肩髎、肩贞、臑俞、天宗、秉风等穴中任取其一。肩...

肩周炎2017-07-21

现在患有颈椎病的孩子已不少见了，这些都是血少、血虚，身体内的寒湿重，造成了肾阳不足导致的。肾主骨髓，主脑，肾阳不足后，血上头的力量就不足，最容易发生颈椎处的供血不足、脑供血不足。影响处事的决断和办事效率。因此通过食疗补足血液，用充足的血液去营养肾脏、营养骨髓，自然肾阳才能充足，血上头的力量就足，就能改善颈椎及脑部的供血，这是从根本上预防和治疗颈椎病的关键。艾灸取穴：1、阿是穴：局部疼痛点2、大椎：...

肩周炎2016-06-06

肩周炎的2个自我治疗！专家通过多年的临床实践总结出：这是广大患者迫切要了解的问题，今天我们就跟专家一道对这个问题进行阐述。1、穴位按摩一是按摩手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴，上下左右揉动1分钟，然后在用右手同样按摩左手三里。每日按摩3次。二是按摩印堂。用食指或拇指按住穴位，上下左右揉动，每日1分钟，每日按摩3次。2、捏压患处用右手拇指食指等捏住左肩压痛点，用力深压，并向前后左右揉动1分钟，然后...

肩周炎2016-09-23

肩周炎是骨科疾病里的一种，在日常生活中也是比较常见的，所以很多人都对肩周炎的治疗方法比较关注，为此，肩周炎有哪些治疗方法呢？这对这个问题，下面我们就一起探讨一下肩周炎的治疗方法。1、针灸针灸治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。2、拔罐拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。3、刮痧刮痧治疗肩周炎常选用的...

肩周炎2016-10-03

治疗肩周炎要选择好的方法，这样才能取得理想的治疗效果，很多人纷纷前来咨询肩周炎的治疗方法，医生介绍说治疗肩周炎的方法很多，主要的是需要与患者自身的病情相结合，制定合理的治疗方案，今天与大家分享一下主要治疗肩周炎的方法有哪些？主要治疗肩周炎的方法：1、中药以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的。2、针灸针灸治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用1～1.5寸...

肩周炎2016-09-23

治疗肩周炎要选择好的方法，这样才能取得理想的治疗效果，很多人纷纷前来咨询肩周炎的治疗方法，医生介绍说治疗肩周炎的方法很多，主要的是需要与患者自身的病情相结合，制定合理的治疗方案，今天与大家分享一下主要治疗肩周炎的方法有哪些？主要治疗肩周炎的方法：1、中药以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的。2、针灸针灸治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用1～1.5寸...

肩周炎2016-08-29

现在患有颈椎病的孩子已不少见了，这些都是血少、血虚，身体内的寒湿重，造成了肾阳不足导致的。肾主骨髓，主脑，肾阳不足后，血上头的力量就不足，最容易发生颈椎处的供血不足、脑供血不足。影响处事的决断和办事效率。因此通过食疗补足血液，用充足的血液去营养肾脏、营养骨髓，自然肾阳才能充足，血上头的力量就足，就能改善颈椎及脑部的供血，这是从根本上预防和治疗颈椎病的关键。艾灸取穴：1、阿是穴：局部疼痛点2、大椎：...

骨科疾病2016-09-05

肩周炎有哪些有效的治疗方法？相信对肩周炎不会陌生，因为在生活中患有肩周炎的人还是很多的。得了肩周炎就很痛苦的，因此，下面就介绍下肩周炎的治疗方法。1、拔罐是常见的肩周炎的治疗方法。拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。2、功能锻炼也是肩周炎的治疗方法。功能锻炼对肩周炎的患者来说十分重要，患者应坚持多做肩关节的运动，特别是适当做大幅度的运动，对预...

肩周炎2016-10-12

肩周炎有哪些有效的治疗方法？相信人们对肩周炎不会陌生，因为在生活中患有肩周炎的人还是很多的。得了肩周炎就很痛苦的，因此，下面就给大家介绍下肩周炎的治疗方法。1、拔罐是常见的肩周炎的治疗方法。拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。2、功能锻炼也是肩周炎的治疗方法。功能锻炼对肩周炎的患者来说十分重要，患者应坚持多做肩关节的运动，特别是适当做大幅度的...

肩周炎2016-06-28

肩周炎有哪些有效的治疗方法？相信人们对肩周炎不会陌生，因为在生活中患有肩周炎的人还是很多的。得了肩周炎就很痛苦的，因此，下面就给大家介绍下肩周炎的治疗方法。1、拔罐是常见的肩周炎的治疗方法。拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。2、功能锻炼也是肩周炎的治疗方法。功能锻炼对肩周炎的患者来说十分重要，患者应坚持多做肩关节的运动，特别是适当做大幅度的...

肩周炎2016-09-17

肩周炎有哪些有效的治疗方法？相信对肩周炎不会陌生，因为在生活中患有肩周炎的人还是很多的。得了肩周炎就很痛苦的，因此，下面就介绍下肩周炎的治疗方法。1、拔罐是常见的肩周炎的治疗方法。拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。2、功能锻炼也是肩周炎的治疗方法。功能锻炼对肩周炎的患者来说十分重要，患者应坚持多做肩关节的运动，特别是适当做大幅度的运动，对预...

肩周炎2016-10-04

治疗肩周炎方法众多，有西医和中医治疗两大类，此外还可以做一些养生操来缓解肩周炎的疼痛。当然肩周炎前期还可以做些自我疗法来根治肩周炎，肩周炎的自我治疗主要有以下几点，一起看看。肩周炎自我治疗法：1、中药以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的的。2、拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。3、刮痧治疗肩周炎常选用的经络有：手臂外侧的肺经、大肠经。4、针灸治疗肩周炎常选用的穴位有...

肩周炎2016-08-29