疾病诊疗柯大夫2013-10-11

肩周炎以前被称为"五十肩"，意思是人到了50岁才有这个病。专家表示，如今，肩周炎在青壮年中越来越多见，建议年轻人上网或用手机的时间不要过长，手臂不要长期维持一个姿势不动。有空多运动，肩膀酸痛时要及时休息放松。张亮（化名）是电子书迷，一天到晚"本本"不离手，坐也看，站也看，躺也看，废寝忘食，肩酸背痛依旧乐在其中。可他没想到，有一天会看书看成肩周炎，手臂抬不起来，连夹菜也得别人代劳。肩周炎如今在青少年...

肩周炎2016-09-30

肩周炎在生活中是常见的，常常会给患者带来一些疼痛感，影响着正常的工作，在夜里睡不着觉，打乱了正常的生活。所以，肩周炎的治疗很受人们的关注。那么，中医怎么治疗肩周炎呢？推拿治疗肩周炎的方法有哪些呢？下面专家来告诉大家一些肩周炎推拿治疗方法。推拿方法一、捏拿手臂法：取坐位，以左手捏拿右手手臂，从肩到手腕，再由手腕到肩，反复捏拿5~10遍，换手。推拿方法二、两手抱头法：两足站立与肩同宽，两手紧抱绕后脑，...

肩周炎2016-06-28

在我们的周围应该有许多肩周炎患者，肩周炎已经常见于我们的生活中了。一些肩周炎养生小秘诀的介绍1、白鹤亮翅肩周炎预防方法站立和坐姿皆可，保持上半身平直，双手反向交叉于胸前，双臂伸直，向对角方向伸展，保持10秒。功效：缓解肘部关节紧张，活络十指。2、秦琼背剑双手绕过脑后，用一只手牵引另一只手肘、手臂和侧身肌肉，左右均等进行，各10-30秒。注意开始时不必太用力，逐渐增加力度。这也是肩周炎预防方法。功效...

肩周炎2017-07-18

如何区分肩周炎和肩袖撕裂呢？如果您的肩关节疼痛，肩关节的活动范围明显减少，尤其是抬臂困难，医生常常会告诉您可能是得了肩周炎。尤其是在50岁以上的人群中，发病率较高。但是，有的肩痛患者不是肩周炎，而是肩袖撕裂。那么。如何区分肩周炎和肩袖撕裂呢？肩周炎，主要是肩关节肌肉、肌腱、韧带和关节囊等软组织发生了充血、水肿等病变。如果您的胳膊无论是向前伸、向后伸、向上举、向外展和内外旋转都疼痛，梳头洗脸、洗澡搓...

肩周炎2016-06-17

手臂酸痛是常见症状，基因研究、肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、心血管疾病等可能与其相关。1.基因研究：人体基因存在个体差异，某些基因可能影响肌肉代谢、神经传导等生理过程。例如，特定基因变异可能导致肌肉对乳酸的代谢能力下降，使乳酸在肌肉中堆积，从而引发手臂酸痛。通过深入的基因研究，有望揭示这些基因与手臂酸痛之间的内在联系，为预防和治疗提供新的思路。2.肌肉劳损：长时间进行重复性的手臂运动，如打字、搬运重物...

心脑血管2025-03-19

肩周炎疼痛往往在气候变化、劳累或夜间加重，尤以外展和内旋时为甚，手臂的上举，外展、内旋、外旋、后伸活动受限；后期病变组织产生粘连，部分出现肩部肌肉萎缩。属中医学的“痹证”，又称漏肩风、冻结肩。多因气摁不足，卫阳不固，腠理疏松，风寒湿邪乘虚而入，流注经脉，气血不畅，经脉痹阻发生痹证。该病是体力劳动者的多发病，对人体健康危害很大，故应及早治疗，以免影响正常生活。 按摩阴陵泉穴治疗：阴陵泉是足...

肩周炎2016-10-08

手臂胀痛可能由过度劳累、颈椎病、肩周炎、网球肘、上肢静脉血栓等因素引起。1.过度劳累：长时间进行手臂的重复性劳动或高强度运动，如搬重物、长时间打字等，会使手臂肌肉疲劳，产生大量乳酸堆积，无法及时代谢，从而导致手臂胀痛。一般经过适当休息，配合热敷、按摩等促进血液循环的方法，胀痛可逐渐缓解。2.颈椎病：颈椎发生病变，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，可能会压迫神经根，导致神经根支配区域的手臂出现胀痛、麻...

神经科2025-02-22

右手臂酸痛可能是血栓所致，也可能由颈椎病、肩周炎、肌肉劳损、外伤等因素引起。1.血栓：当手臂静脉形成血栓时，会阻碍血液回流，导致局部血液淤积，引起手臂肿胀、酸痛。上肢深静脉血栓形成可能与血管壁损伤、血流缓慢和血液高凝状态等因素有关。比如长期卧床、外伤、手术等情况，都可能增加血栓形成的风险。2.颈椎病：颈椎发生病变，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，可能会压迫神经根，导致神经支配区域出现疼痛、麻木等症...

疼痛科2025-03-17

如何区分肩周炎和肩袖撕裂呢？如果您的肩关节疼痛，肩关节的活动范围明显减少，尤其是抬臂困难，医生常常会告诉您可能是得了肩周炎。尤其是在50岁以上的人群中，发病率较高。但是，有的肩痛患者不是肩周炎，而是肩袖撕裂。那么。如何区分肩周炎和肩袖撕裂呢？肩周炎，主要是肩关节肌肉、肌腱、韧带和关节囊等软组织发生了充血、水肿等病变。如果您的胳膊无论是向前伸、向后伸、向上举、向外展和内外旋转都疼痛，梳头洗脸、洗澡搓...

肩周炎2016-09-22

如何区分肩周炎和肩袖撕裂呢？如果您的肩关节疼痛，肩关节的活动范围明显减少，尤其是抬臂困难，医生常常会告诉您可能是得了肩周炎。尤其是在50岁以上的人群中，发病率较高。但是，有的肩痛患者不是肩周炎，而是肩袖撕裂。那么。如何区分肩周炎和肩袖撕裂呢？肩周炎，主要是肩关节肌肉、肌腱、韧带和关节囊等软组织发生了充血、水肿等病变。如果您的胳膊无论是向前伸、向后伸、向上举、向外展和内外旋转都疼痛，梳头洗脸、洗澡搓...

肩周炎2017-07-20

近几年肩周炎已是常见的骨科疾病，多数患者会采取及时的治疗来控制病情，但是没有肩周炎的日常锻炼，就不能更好的恢复身体。所以患者要明白，坚持肩周炎的日常锻炼是非常重要的。专家指出肩周炎的日常锻炼有：1、搓背。肩周炎患臂从背后下侧摸背，往往两手臂都很难互相摸到，这时可以用一条毛巾连接两臂，如同搓背一样。这是常见的肩周炎的日常锻炼。2、划圈。每隔一两个小时，就做一下手臂划圈的动作。上下左右方向划圈或者前后...

肩周炎2016-09-21

有些中老年人，虽未受过明显的外伤，但经常会感到肩痛，手臂抬不起来，而且会逐渐加重，甚至疼痛向颈、耳、前臂和手的部位放射。严重的稍一触碰，即疼痛难忍，甚至半夜痛醒，肩部的活动明显受到限制，不能摸裤袋、扎腰带，以及梳头等。这就是肩关节周围炎，简称肩周炎。在日本称其为“五十肩”。我国民间则称之为漏肩风。肩周炎，是肩关节周围软组织、肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，形成关节内外粘连，阻碍肩的...

肩周炎2016-09-26

肩周炎以前被称为"五十肩"，意思是人到了50岁才有这个病。专家表示，如今，肩周炎在青壮年中越来越多见，建议年轻人上网或用手机的时间不要过长，手臂不要长期维持一个姿势不动。有空多运动，肩膀酸痛时要及时休息放松。张亮（化名）是电子书迷，一天到晚"本本"不离手，坐也看，站也看，躺也看，废寝忘食，肩酸背痛依旧乐在其中。可他没想到，有一天会看书看成肩周炎，手臂抬不起来，连夹菜也得别人代劳。肩周炎如今在青少年...

肩周炎2016-09-26

肩周炎以前被称为"五十肩"，意思是人到了50岁才有这个病。专家表示，如今，肩周炎在青壮年中越来越多见，建议年轻人上网或用手机的时间不要过长，手臂不要长期维持一个姿势不动。有空多运动，肩膀酸痛时要及时休息放松。张亮（化名）是电子书迷，一天到晚"本本"不离手，坐也看，站也看，躺也看，废寝忘食，肩酸背痛依旧乐在其中。可他没想到，有一天会看书看成肩周炎，手臂抬不起来，连夹菜也得别人代劳。肩周炎如今在青少年...

肩周炎2016-06-17

不少人被肩周炎困扰，练习下面的旋肩动作，可以消除肩部疲劳，畅通胸中气息流动，缓解肩臂疼痛、手臂痉挛等病症。 推荐阅读：让男人变年轻的健身套餐 动作要领： 动作1：两臂自然向身体两侧展开，两掌缓慢变握拳，两肩向内旋转下降，含胸拔背，劲力下传到手指，屈肘，握拳，屈腕，收于腰间，目视前下方。 动作2：旋肩展臂。接着，两肩头向外旋转，两臂自然外旋，展胸合背，目光自然平视或闭目均可。如此循环练习...

家庭2011-05-13

手臂酸痛可能由运动过度、颈椎病、肩周炎、网球肘、上肢血管病变等因素引起。1.运动过度：当进行大量手臂运动，如俯卧撑、引体向上等，会使手臂肌肉进行无氧呼吸，产生乳酸堆积。乳酸会刺激手臂肌肉内的神经末梢，从而导致酸痛感。一般经过适当休息，乳酸逐渐代谢后，酸痛会缓解。2.颈椎病：颈椎发生病变，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，可能会压迫支配手臂的神经。神经受压后，其传导功能受到影响，就会引起手臂放射性疼痛...

健康科普2025-02-28

近几年肩周炎已是常见的骨科疾病，多数患者会采取及时的治疗来控制病情，但是没有肩周炎的日常锻炼，就不能更好的恢复身体。所以患者要明白，坚持肩周炎的日常锻炼是非常重要的。专家指出肩周炎的日常锻炼有：1、搓背。肩周炎患臂从背后下侧摸背，往往两手臂都很难互相摸到，这时可以用一条毛巾连接两臂，如同搓背一样。这是常见的肩周炎的日常锻炼。2、划圈。每隔一两个小时，就做一下手臂划圈的动作。上下左右方向划圈或者前后...

肩周炎2016-08-26